*tygryska

karolina83= basiaA? bo sie pogubilam.. dzisiejszy dzien zaczelam od lodow czekoladowych:) od poniedzialku jest I faza= moj chlopak wyjezdza, nie bedzie pokus , mama tez wyjezdza wiec bede samiutka w domu:)

nie dostalam Karololina83

eh., wiem ze jestem nudna z ttym ze utylam ale juz wiem dlaczego.. przed@ ;) i juz znow 54.5:) chlopak powiedzial ze mnie rzuci jak bede wazyc mniej niz 52 wiec musze sie pilnowac:P ... choc i tak wiem ze mnie nie rzuci:P a to na zdjeciach to slowacki raj:) ale gory stolowe beda w sierpniu!:) pozdrawuam. karolina 83 czekamy na fotki

jak na stara babe przystalo wyslalam maila bez zalacznikow:) poszly teraz i zalaczniki:) do polowy wrzesnia musi byc 50-52 (teraz jest 55.5)

dawaj maila!!:) 9989tygryska@wp.pl

elafan: ja bylam troche w tatrach pozniej beskidy teraz troche misata a pozniej troche nauki pozniej znow GORY pozniej nauka pozniej sesja pozniej slub po zlubie wesele;P pozniej 2 tyg wolnego pozniej studia.. bez podniety:/ 55.5 dzisiaj wiec lepiej ni z wczoraj. dzis z moim kotkiem jedziemy na rowerki na caly dzien wstalm juz dawno w koncu musze zrobic sobie fryzurke:P a moze poprzesylamy sobie fotki z wakacji??:) co Wy na to? mamy juz przeciez swoje maile... hmm?

dzieki Tierra!! 1 od wczoraj.. wczesniej jeszcze POL;( wszyscy mi mowia ze zwariowalam z ta dieta ale naprawde.. raz w zyciu przez jedne wakacje chce wygladac tak, zeby sie dobie podobac;) kupilam sobie nawet kostium dwuczesciowy:P i nawet go uzywam:P

TIERRA: pewnie!! DZIEWCZYNY!! DÓŁ! jak wiecie waze sie codziennie;( dzis, po imieminach przyjaciolki.... caly 1 kgwecej! 55.5!!;( dzis zjadlam jajeczniczke z 2 jajek na oliwie z oliwek i z cebulka i szklanke jogurtu jabluszkowego bez cukru i bez tluszczu (polecam) obiad jak u gwiazdki-- rybka kolacja---------------BRAK. mial bc rower pada deszcz wiec sport odpada jakis na polu, na basen za zimno;( POCIESZCI ZE SZYBKO TO ZRZUCE bo wydaje mi sie ze wygladam jak wielka gigantyczna wrecz KULA!!;(

pewnie DECOFUN!! eh u mnie plazowe jedzenie tez ... odpuscilo narazie... niestety czekolada i fast foodow swistwa wygraly chwilowo.. juz bylby dzis II dzien I fazy ale.. iemieniny przyjaciolki sa wiec.... zakazano mi jesc do 17 (zaczynaja sie o 17:) ) ale od jutra rower, jogging i basen. koniec! a jak kasy starczy to zapisze sie na aerobic... i tak musze troche w miescie posiedziec bo mam egzam na wrzesien wiec 3 tyg min jestem udupiona:( ale .... stoje przed lustrem i raz siesobie podobam a raz uwazam ze jestem straszna:( nie wiem o co chodzi.. chyba to z fazami ksiezyca jakos wspolgra:P dzis nie jest le i chyba wykorzystan to i kupie krocoiotkie szorty zanim bede sie sobie NIE PODOBAC:P co o tym myslisce?

hej. zaraz ide na basen z chlopakiem:) ale sadze ze za duzo nie pozrzucam:/ smaze rybke wlasnie... cal dom smierdzi jak w smazalni:) a wieczorkiem impreza:D a Ty justynkie utylas? nie pamietam ile wazylas kiedy tak schudlas, jak sie zachwycalam Twoim 8kg:) ja sie zawzielam... i tera juz dobrne do 52:D raz w zyciu bede sie dobrze czuc:P

hej justynkie.. a jaki masz wzrost przy tych 60 kg? nie do taiej warosci chcialas schudnac?? ja chce do 52.. czyli jeszcze 3 kg.. a byly juz 2 :) ale uwielbiam chipsy:)

hej. od jutra bezapelacyjnie I dzien I fazy.. NIE MA SZANS .. obzarlam si dzis ciastem i lodami, waze 55 kg.. a juz bylo 54! czuje sie jakbym utyla z 15 kg a nie 1.. masakra...

hej! wrocilam z wakacji z ukochanym z kg wiecej ciala:) ale nie zaluje... niestety uwielbiam chipsy:) ale od jutra ciag dalszy SB a wlasciwie poczatek

hej gwiazdeczko:D jestem i tak zadowolona:P lacznie schudlam juz 8.5 kg:P

hej dziewczyny! pamieraci mnie jeszcze?:) ZNOW 55:( a bylo juz 53.8 ale.... wakacje mam w koncu. w pon. jade z chlopakiem w gory to spale na wycieczkach:) pozdrawiam

jo. dzis zniw 54.5 jupi! ale wdupczylam brzydko mowiac 2 lody:( i jeszcze bedzie jeden wieczoekim wiec jutro bedzie 55 ale to nic zrzuce w wakacje:D nie bedzie czasu jesc

hej! po dlugiwj walce z neostrada mam internet!! not too late rano napisze maila juz dzis padam. dziewczyny. waze 54.5 powolutku zmierzam do 52 :D

hej laseczki! waze tyle, co chcualam na samym poczatku diety. krotki rachunek... sumienia a raczej wagi:D marzec 2007-czerwiec 2007- ubylo 7.5kg ale wiecie... apetyt rosnie w miare jedzenia wiec zawzielam sie na 52. jeszcze 3 kg. prosze o kibicowanie. jutro egzamin wiec mozecie trzymac kciuki:D

a ja codzien jak wstaje to mysle.. hmmmm dzis bedzie I faza:) i codzien sie konczy na II albo chyba na IV:P a calzedonia czeka... niedkugo wszystkie kostiumy mi wykupia!!!;( ZMOTYWOWAC MNIE PROSZE!!!!

hej dziewczyny. eh. i pozbylam sie pol kg. mam nadzieje ze to nie woda :P

w almie tylko je znalazlam.. sa bzrdo dobre.. tzn. maja cukier.. tyle co w musli (zboza) ale nie maja dodatku cukru maja 80kcal

............************>......... widac:) i rozmiary mniejsze:) niestety w biuscie tez:( ale cos za cos. po sesji id po pierwszy w zyciu 2 czesciowy kostium kapielowy:) a od dzis I faza. i repertuar zywieniowy: jajecznica na szynce (chudej, bo innej i tak nie jem) wolowinka z salatka (wolowina tez chuda, bo nie lubie tustgo) i..... i corny linea (80 kcal-- ten nowy bez cukru) stwierszilam ze jak siedze w domu i sie ucze do sesji to musze miec cos od zycia:) dzis planuje juz nic nie jest. kiedy karolina83 wychodzi za maz? i decofun? przegapilam chyba:( czekam dalej na fotki reszty dziewczyn. 9989tygryska@wp.pl

JOAN123: od dzis jestem na I fazie. do ostatecznego celu zostalo mi 4 kg, wtedy lacznie bedzie 11 wiec wystarczy:P j saie waze codziennie:)

a ja dzis jogurcikowo baklazankowo wolowinkowo i batonik corny linea (moj ulubiony) bez cukro z \"czekolada\" i 20 orzechow ... fiztaszkow..... nie moge sie im oprzec:P co sadzicie? teraz 8 min ABS brzusia :P

JOAN123. sama sie wham ile chce wazyc:) chlopak mowi pass ale ja bym chciala jeszcze yroche.. ale juz mi sie nie chce jesc warzyw:) 4 tyg trzymam juz wage i trzeba sie zabrac na nowo do zrzucania.. ale teraz mam wazniejsze rzeczy--> sesja .. zobaczymy:) jak beda mi gotowac to, co mozn jesc to bardzo chetnie ta I faza:D chce wazyc 55 albo 52:D do celu 52 zostalo mi jakies 3.5 kg. schudlam juz 7