serenita

megisss, dzisiaj to był ostatni dzień, od jutra jem normalnie :) ledwo sie dzisiaj powstrzymałam, ale jestem happy, że sie nie dałam :P tęskni mi się za czymś....ehh...tyle tego jest, że szok :D życze weny do pisania pracy :) a jak tam u ciebie z dietką??

gosia--> zdrowiej, zdrowiej dietka czeka!! :P Lady--> dołączam się do życzeń, wszystkiego co tam sobie marzysz no i pięknego ciałka!! :) kamunia-->dzięki, ale mnie to nie satysfakcjonuje....im dłużej sie odchudzam tym bardziej wydaje mi sie że bardziej \\\"zapuścić\\\" to sie nie mogłam.... Wytzymałam dzisiaj bez żadnego podjadanie i jestem z sibie dumna jak cholera!! :) Ta chałwa co ja ją kupiłam to ma w 50g 269kcal --- dużo, ale powiem Wam, że nieżle zapycha. Jadąłm powoli żeby sie nakosztowac jak tylko można :P Niezly głód to wziął mnie wieczorkiem, dopiero jakies pół godziny temu sobie poszedł jak sie herbatki czerwonej napilam :D Jutro tez będe jechać tylko na chałwie, a co tam :D Niezdrowe jak diabli, ale gdzieś czytałam, że niezłe efekty daje :) Czyli na śniadanko 2 jabłka (godz. 6.00), a potem co 3 godz 50g chałwy, ostatnia o 18, żeby pudelko wykończyć. Coś sobie myślę, że prędko znowu po nią nie sięgne :D A co do 6 weidera to słyszałam,ze strasznie monotonna i szybko sie nudzi :)

uuu..... dziewczyny mi tez sie goście zbliżają :P zjadłabym coś....ale już późno....:) więc wytzymam, a raczej musze !! i wiecie co?? im wiecej dni cwicze tym gorzej przychodzi mi się za to wziąść :( na sama myśl mi sie nie chce no ale jakoś sie trzymać musimy... aż wstyd sie przyznać, ale za zdrowo to ja dzisiaj nie jadłam...:D a dokładnie: 2 jabłka, woodaa, herbata czerwona i 150g chałwy (ok 800kcal) no ale mialam ochote, a jak zobaczyłam ile to ma to juz było za późno sorry za chaotyzm, inaczej nei potrafie :D zdecydowania jestem typem gadatliwym, a nie piśmienniczym czy jakoś tak:)

hej laski!! :) ellenna--> trzymaj sie, nie można sie poddawać!! W sumie każda z nac miala jz pewnie zalamanie nerwowe większe lub mniejsze.....ja akurat musze czekac aż samo mi przejdzie..:) Nie wiem jak \\ci pomóc, wiedz tylko, że jestem z tobą, wszystkie jesteśmy!! :) Ja już dzisiaj po ważeniu!!! ------75 kg------ !!!!HURA!!!! Trzeci dzień od powaznej wpadki dzisiaj i jak narazie trzymam sie mocno, choć wiadomo, że coś dobrego by sie zjadło :P Nawet nie chodzi o głód, bo glodna nie jestem, po prostu psychika domaga sie pyszności:D Witam nową osbkę, życze powodzenia!! ::D

hej, laski:) truskavkova szybko nam tu wracaj do zdrowia, dieta czeka :P u mnie dzisiaj ok, trzymam sie diety choć ssie mnie w żołądku za pół godziny zjem dwa jajka i marchewke małą i koniec, wieczorem dwie godz ćw :) taka ładna pogoda, a ja siedze w domu....nie chciało mi sie w tygodniu troche posprzątać to mam za swoje....ale niedługo kończe :)

ogólnie to chodzilo mi tylko o wasza opinię nie mam zamiaru tego brać... dzisiaj kmpletna klapa, jestem do niczego :( :( :( :( :(

hej, słyszałyście coś o lidzie?? kol mi dzisiaj powiedziała, że jej ciotka schudła na tym przez miesiąc 15 kg!! Czy to wogule możliwe??

Witam dziewczynki :) U mnie pogoda bo bani, bo ciągle leje, ale za to mam świetny humor :) Gotowa i pełna zapału do walki. Dzisiaj wszystko zgodnie z planem i mam przeczucie, że tak będzie do końca dnia :) LadySugar---> świetny wynik, wielki gratki, też już bym chciala mieć tyle za sobą:D

gdzie jesteście?? dzisiaj u mnie komletne dno....były urodzinki kol i zjadłam loda w kubku i jeszcze kawałek tortu, a wiadomo jakie takie torty są...do tego nie ćw dzisiaj :( HELP !!

truskavkov------> wielkie gratulacje, taka pokusa, a Ty wytrzymalaś!!!

nawet nie wspominaj mi o chińszczyźnie....mniam... ale tak na serio to dzisiaj już nic i tak czuję się przepełniona, chociaż bym coś zjadła :) u mnie nadprogramowe kg to nie sprawa wielkiego głodu, tylko psychiki, ciągle bym jadła i jadła...:(

też o niej slyszałam, tylko nie wiem jak dokladnie wygląda... martwie sie troche, że taki duży spadek wagi w tak krótkim czasie nie bedzie dobry :( a co ze skórą? poczytam sobie troche jeszcze oniej i sie odezwe :) dzisiaj na śniadanko 10.00 wypije 200ml kefiru, potem marchewke, a na obiad 2 jajka na twardo + coś do tego i dalej tylko woda :)

dla mnie bomba :P tyle, że ja i tak waże sie codziennie :) A gdzie reszta??

jasne, że możesz :) imnas więcej tym lepiej, prawda dziewczyny?? A gdzie Wy jesteście ?? a co do tabelki to ja nie bardzo,moge ale jakoś niechętnie :)

1000000 euro też :)

jakie pesymistki.... :)

kate z lostow - jakoś się nie boje najwyżej wytną, i co?? mam sobie żyły podciąc?? ;D

ej, no przed chwilą też to czytałam ściągasz czy co ?? ;D

jakby mi zależało..... hehe ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

jestem kobietą, ale BMI mam mniejsze :)

nie zawsze trzeba być mądrym i na temat :) A tak wogule to sorry za wcięcie sie w :) temat :) ...juz nie będe...

w życiu się tak nie uśmiałam ;D ....no może poza kilkoma innymi razami ;D