angel82

Witaj big-mamo Dziekuję za poparcie,bo w końcu najważniejsze jest to jak się czujemy we własnej skórze.Mam pytanko czy może wiesz jak już najlepiej ćwiczyć aby osiągnąć to co chcemy? Pozdrowionka!!!!!!!!!!!!!!!!!! Do Thomas_26 ten kalkulator wagi BMI jest beznadziejny,bo ja się dobrze czuję z moją wagą!!!!!!!!!!!!! I jeżeli uważam,że mam za dużo tłuszczyku i chcę to poprawić to tylko moja sprawa.I nie ładnie z Twojej strony,że tak napisałeś,bo w końcu Ty też miałeś jakieś wątpliwości i dlatego tu pisałeś.

Witam! Thomas_26 wcale nie mam niedowagi jak na mój wzrost ta waga jest ok i wcale nie chce tracic kilogramów tylko poprawic sylwetkę aby zawsze wyglądała świetnie.Uwierz mi nawet takie osoby które z reguły wyglądaja dobrze moga mieć tkanke tłuszczową.A ja tylko proszę o to abyście mi doradzili.Czy to aż tak dużo?! Pozdrawiam

Witam wszystkich! Od paru dni chcę kupić orbitrek,tylko mam problem bo gdzie bym zajechała to mówią mi inaczej (np.że mechaniczny jest lepszy od magnetycznego i na odwrót).Miałam już mętlik w głowie,ale przeczytałam Wasze wypowiedzi i wiem juz na 100% że kupię mechaniczny tylko jeszcze nie wiem jaki( nie mam pojęcia jakiej wagi ma byc koło itp.) Proszę doradzcie mi!Ważę 46 kg i mam 160 cm wzrostu.Chcę stracic tkankę tłuszczową na brzuchu,udach i pośladkach.Proszę doradzcie mi jak mam ćwiczyć i na jakim obciążeniu. Pozdrawiam