kawkaa

aha dziewczyny ja bylam na tej bananowej i jutro tez ja zrobie i jest pycha, ale ja tego soku nie dodaje do tych platkow w ogole soku nie pije tylko banan, platki i miod i jest pycha :) chyba dzisiaj sobie zrobie tylko, ze bananow brak :(

witam dziewczyny ja wczoraj nei zagladalam, bo my wczoraj caly dzien na rolkach bylismy i nog to juz w ogole nie czuje i nie wiem co sie stalo, ale wchodze dzisiaj na wage i 76,2 :( nie wiem czemu, no ale jak mowilam czekam na okres to moze woda sie juz u mnie zatrzymuje nie wiem tak sobie to tlumacze:) kangurku----to super, ze synek juz na nocniki sam potrafi zrobic siusiu gratulacje dla ciebie i dla synka oczywiscie :) nerwowa-----nie przejmuj sie schabowym sama bym chciala takiego zjesc mniam :)

nowlaijka----to super moglabys jeszcze swoj nick na czarno zrobic to byloby lepiej :)

nowalijka ja sama dokladnie nie wiem ile schudlam na tej owsiance, ale mi smakuje :) moze tez sie skusisz to z jogurtem tez fajnie brzmi :)

ilona tutaj http://f.kafeteria.pl/preferencje.php?id_f=12

ilona-a-----------w tych mailach z kafe na samym dole musi byc cos takiego jak nie chcesz dostawac wiecej powiadomien to nacisnij.-.....popatrz na dole na mailach powinno byc :)

nowalijka dasz rade razem z nami zobaczysz. My sie odchudzamy razem ponad miesiac i idzie nam swietnie przylacz sie do nas i bedzie super :)

nerwowa jeszcze do ciazy daleko hehe , ale i tak sie boje :)

nowalijka----witamy cie serdecznie na naszym forum. My teraz robimy diete owsiana tutaj masz link http://www.poradnikzdrowie.pl/site/879_6279.htm Jezeli bys miala ochote to rob ja razem z nami. Hmmm co ja zrobilam najpierw mialam diete kopenhaska, pozniej kapusciana, na ktorej przytylam :) ale mi smakowala pozniej zegarowa i teraz ta owsiana i mi ta bardzo odpowiada i smakuje :) do ilu kg. bys chciala schudnac???

kangurek----no ja mam nadzieje ja nawet teraz sie boje, ze moge wiecej zawazyc na wadze hihi.Juz bym nie chciala zobaczyc na wadze 8 nigdy!!!!!!!!ja to sie boje tez kiedys ciazy, bo my tak planujemy gdzies za dwa lata dziecko no i cholera jak juz schudne ciekawe czy ja w ciazy nei przytyje. Hmmm nie wiem moja siostra przy pierwsym 25 kg. utyla, a przy drugim tylko 8kg. mowila, ze poprostu przy pierwszej ciazy glupia byla i jadla za trzech, a tak nie trzeba :) no zobaczymy jeszcze mam czas najpierw to ja musze schudnac :)

kaangurku o takim jedzeniu to ja teraz marze hehe ja lubie i tak chude mieso nie lubie tlustego. I lubie bardzo duzo salatek tylko ja sie boje, ze ja za czesto bede jadla za duzo porcji, ale mysle, ze jak juz tyle schudne to bede wiedziala jak to bylo sie odchudzac i nie bede chciala wrocic do wagi wyjsciowej :)

kangurek---to trzymam cie za slowo :) nerwowa----to moze i prawda, ze nasz mozg sie przyzwyczaja po roku do naszej wagi no troche bedziemy musialy cierpiec, ale ile gwiazd cierpi zeby zachowac swoja wage. Wydaje mi sie, ze jest malo osob, ktore moga sobie pozwalac caly czas na co chca przynajmniej kobiet kazdej idzie zaraz cos w boczki hehehe.

no wlasnei kangurku trzeba poprostu umiec powidziec sobie nieee, ale czasami jednak ciezko to zrobic :( oj dziewczyny my juz tu ponad miesiac piszemy ciekawe jak dlugo bedzie zyl nasz topik co???bo jak czasami czytam niektore to szybko umieraja :( a ja nie chce zeby tak z naszym sie stalo !!!

nerwowa----nie martw sie jeszcze to sie stanie !!!nadejdzie ten dzien, w ktorym juz bedziemy zadowolone z naszej wagi :)

no witam dziewczyny i julita wreszcie sie odezwala :) ja juz nasprzatalam sie jeszcze tylko poodkurzac i podlogi umysc. moja lazienka to tragedia, bo na podlodze biale kafelki i trzeba codziennie myc :( bo wszystko widac no nic kiedys sie zrobi remont i chyba czarne kupie hehe. Mi ta owsianka tez smakuje no i ja nie chodze glodna, ale cos bym przegryzla cos niedozwolonego, bo niby zoladek pelny, ale jednak cos sie chce hmmmm nie wiem mam nadzieje, ze wytrzymam jeszcze dlugo na dietach. A wiecie co sobie pomyslalam, ze bedzie latwo wychodzic z diet, bo bedzie lato bedzie goraco i nie bedzie sie tak chcialo jesc, a z drugiej strony grille, piwo no i potem zimne , ciemne, dlugieee wieczory przed tv i w reku cos do jedzonka. O nie jak ja juz osiagne swoja wage to nie ma co bede ja trzymac, bo szkoda sie tyle meczyc i znowu wrocic do wagi wyjsciowej :P

szkoda mi tych dziewczny one musza sie leczyc, ale duzo niestety sie tez nie wyleczy :( ja tez lece sprzatac :P

a ja na basen tez nie pojde, bosie wstydze chociaz bardzo bym chciala :) moze kiedys pojde no bede musiala :) ja tez juz troche posprzatalam, ale dalej musze. A tego programu nie obejrzalam co bylo??opowiadajcie :)

nie chce mi sie sprzatac nie chce sie hehe, ale musze ale chyba troszke pozniej musze sie wyrobic tak do 16tej, bo moj chlopak wtedy wraca do domu dzisiaj idziemy wreszcie na rolki hihi ciesze sie. Pogoda niedobra, ale my w hali bezdiemy jezdzic :)

nerwowa----to dobrze, ze masz dobra tesciowa. Mi sie wydaje, ze matki to cos tak maja, ze tych swoich synkow rozpieszczaja i sie o nich boja. Ja widze moja mama, bo ja mam brata to zawsze sie mnie pyta czy ta dziewczyna dla niego dobra itd. ja jej mowilam tylko to nie badz zla tesciowa hehe ona mowi, ze nie bedzie sie wtracac no miejmy nadzieje. Moj chlopak to lubi moja mame u niej sie czuej swobodnie i lubi u niej przebywac :P i co jesz ta owsianke???

nie mgolam wejsc na kafeee wrrrrrrrrrr nerwowa----ja to kiedys do mojego powiedzialam \"matka cie nei wychowala to ja to zrobie\" a ta stala za moimi plecami hahahaha i dobrze, ze krowa to uslyszala :) ona zawsze jak przychodzi do mnie to mowi, ze u mnie tak czysciutko, ale cholera ja ciagle sprzatam, a chlopak brudzi!!!jak male dziecko :)

nerwowa---to rob owsianke ja wlasnie jem i jest pyszna..Kurcze to masz dobrze z tymmezem moj to nic nie chce sprzatac tylko brudzi hehehe ale nie mgoe go oduczyc tego ja nie wiem wszystko rzuca gdzie chce ahhhh juz nie mam sil gadac i gadac , bo juz czasami mylse, ze wcale mnie nie slucha jak tyle gadam :P

nerwowa----to tobie dobrze ja to sprzatam zawsze wtedy kiedy jestem sama w domu, nie lubie jak moj sie tu kreci jak sprzatam :) jem wlasnie owsianke pysznaaaaa :P

nerwowa----ja jestem jeszcze :) dopiero sie ubralam uczesalam i zaraz bede sie brala za sprzatanie , ale sie nie chce :) to nie musisz teraz jesc zostaw na pozniej jak sie tobie zechce :) ja to zaraz bede jadla moja owsianke :) musze dzisiaj duuuzo mleka kupic hehe

kangurku---poczytalam jedni pisza, ze platki tucza drudzy, ze nie.a ja przeciez schudlam to wiem, ze cos jednak jest w tym, ze sie chudnie. Ja tez lece posprzatac wreszcie :)

no wlasnie a czytam jeden topik tez o platkach owsianych, ale jeszcze nie doczytalam jakie efwekty maja. Jedza rano dwie lyzki platkow wieczorem tez i obiad normalny i niby ma sie schudanc 10 kg w 2 tygodnie daje link poczytaj sobie http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3203860