akna2

kobiece tez tak mysle wkoncu jeden dzien cie nie zabije ;) a moze cos sie zmieni a co do tych ksiazek co wczoraj pisalam wszystko bylo pyszne podam wam przyklad jednego przepisu na kotlety mielone sl oznacza slodki o oznacza ostry sn oznacza slony g oznacza gorzki k kwasny sl-kilogram mielonego miesa wymieszac z sl-lyzeczka maki ziemniaczanej i 2 jajami o-dodac zmielona cebule 1/2 lyzeczki imbiru na czubku lyzeczki pieprzu cayenne ,pieprz czarny do smaku i dokladnie wymieszac sn-dodac sol do smaku ,1/2 lyzeczki wegety i wymieszc k- dodac 2 male namoczone czerstwe bulki g-1/2lyzeczki majeranku i szczypte kurkumy wazna jest tez kolejnosc dodawania przypraw czyli taka jak napisane jak bedziecie gzies w ksiegarni to przegladnijcie te ksiazki

młody feniks wiem dlatego mysle ze te moje opychanie raz na jakis czas az tak bardzo nie szkodzi :);)

z prawdziwa przyjemnoscia oddalam podarowalam twojej sistrze 5 z tych dzieczyn co tam sa naprawde jest najladniejsza :)

tak w kazdej potrawie musza byc wszystkie smaki

wlasnie gotuje krupnik i kotlety mielone z tych przepisow :):):)

wiesz kobieta pisze ze kazda przyprawa powinna miec dodany kazdy smak slodki ostry slony kwasny wtedy nasz organizm nie ma problemu z trawieniem tego co zjemy i jest w nich duzo przepisow na tradycyjne potrawy tylko odpowiednio przygotowne

:) wlasnie jestem po 100 brzuszkach byla u mnie kolezanka z ktora bylam na wczasach w zeszlym roku pokazala mi zdjecia bylam tam w stoju i az razem ze mna parsknela smiechem wstretny trzesacy galaretowaty brzuch tam mialam ochyda i zadaje sobie pytanie czy chwila przyjemnosci w ustach jest watra zeby tak wygladac!!!!!! w tym roku znow wybieramy sie razem mam nadzieje ze zdjecia z tego urlopu bedzie sie lepiej ogladalo :)

no wlasnie ja tez nie moge ponoc zostalo sprzedane 6 milionow tej ksiazki

witam wszystkie :) fago ja mam 3 dzieci 16lat 10 i najmlodsze 3,5 wiem ci czujesz mi tez sie wydaje ze pod moja opieka sa najbezpieczniejsze ale nie mozna dac sie zwarjowac zwlaszcza jak masz je w zasiegu reki czyli u sasiadki wykorzystaj wtedy ten czas bardziej pozytecznie a nie na opychaniu sie z nerwow :):):) kobiece jak twoj pas masujacy ja na laweczce cwicze ale nie zaduzo ok 70 brzuszkow mysle ze z czasem dojde do 120 przyznam ze po tych imprezach troche mnie rozepchalo ale dzisiaj juz znow bylo 60,5 kg przyznam szczerze ze z mila checa zobaczylabym 59,5 tak zeby miec lekki zapas na jakies wyskoki ciekawi mnie czy to jednak nie zaslugi norweskiej ze ta waga nawt po szalenstwach kulinarnych zawsze wraca do tego co udalo mi sie zgubic na norweskiej i to bez wysilku i nowych diet cigle mnie kusi zeby jeszcze z tydzien pociagnac ta norweska ;) ale sie rozpisalam

kobiece to wszystkiego naj naj zycze ci zebys jak najpredzej mogla pochwalic sie 6 z przodu u mnie dramat wczoraj komunia tak dowalilam jedzeniem i i ciastami ze jak przyjechalam do domu to nie moglam sie nawet ruszyc :( no ale coz imprezy juz za mna :) i jeszcze mam dla was nowine moj moz byl teraz na targach i jego znajomy ktory wpedzil go w szok bo schudl 16 kg przez jakies 3 miesiace na diecie ktora polega na jedzeniu az 6 posilkow dziennie ma przeslac mezowi ta diete jak bedze ja miala to wam astawie aaa i jeszcze jedno zona tego goscia schudla 8 kg:):):)

kobiece teraz centymetrem sprawdzaj czy cos ubywa i nas informuj :)

hej dziewczynki :) nie bylo mnie bo wczoraj wylaczyli mi prad od 9 do 19 popadlam w taki dol ze cos okropnego w domu wszystko mam na prad nawet gotowanie wiec wczoraj byl dzien bez obiadu :):)ale za to popilam piwa z nerwow wczoraj mialam rano kolezanke no i nawet kawy nie mialam jej jak zrobic wiec wypilysmy po 5 duzych szklanek wody hehehe no i dzisiaj waga pokazala mi 60 jak jednak pije ta wode to jakos lepiej nawet skora jest bardziej jedrna teraz jakos nie pilam mimo ze cieplo i odrazu bardziej wiotka sie robi wiec wode polecam a jesli chodzi o herbate zielona to ja kupuje elgry zielona i bardzo mi smakuje bo zwykla tez nie bardzo

kobiece nie chcemy cie straszyc tylko sie martwimy moze warto porobic badania w piatek pisalam wam ze pojechalam do kolezanki ona cale zycie sie odchudza i ma core 7letnia ktota wazy 42kg poszla do lekarza z dzieckiem i okazalo sie ze uczulenie na gluten poczatki cukrzycy i niedaczynnosc tarczycy z tad dziecko ma problemy z waga lekarka popatrzyla na moja kolezanke i tez kazala jej zrobic badania bo aga caly czas tak jak spuchnieta ale wyniki swoje bedzie miala dopiero za 2 tygodnie wiec sama widzisz ze zdrowiem nie ma co

fago jak czytam to co napisalas to jakbym czytala o sobie :):):)

fago napewno dasz rada :) chetnie bym ci wyslala na tel to zdjecie dla potwierdzenia jak fajnie mozna schudnac na tej dietce :)

kobiece a nie dalabys rady z norweska ile wytrzymasz a po niej atkinsa

dziewczyny zamowilam sobie ksiazke pt Nowojorski system radykalnej przebudowy ciala polecila mi ja kolezanka jest w niej jakas dieta na 2 tygodnie i cwiczenia ponoc napisal ta ksiazke facet ktory ma za zadanie w szybkim czasie odchudzac modelki zreszta jak dacie ja w wyszukiwarce to dowiecie sie wiecej

na powieke magnez tez tak czasem mam diete wytrwalam 8 dni 4,5 kg mniej 0,5 od konca diety przybralam czyli 4 na plusie ja mysle nad nia ale od nastepnego poniedzialku bo 27 mam komunie

a wiesz ze mnie to bardzo mobilizuje zawsze mysle ze moge tez tak wygladac i jak widze w tv zgrabne dziewczyny na pokazach mody to odechciewa mi sie jesc i mam ochote cwiczyc

TAK POPATRZENIE NA LADNE ZGRABNE DZIEWCZYNY :):):)

a na siedmi dniwej po swietach chyba wytrwalam 2 dni ;) zobzczymy moze kobiece wytrwa i cos bedzie mogla nam powiedziec

na diecie norweskiej wytrwalam 8 albo 9 dni pieczywo wasa bo juz od wiekow nie jadam zwyklego schudlam na niej 4,5 kil ale duzo zmienila mi sie figura bo tak jestem osoba wysoka szczuple nogi i rece tylko mialam taka opone na okolo brzucha i tego wlasnie sie pozbylam :) wczoraj kupilam grejpfruty i na sniadanko zjadlam byl slodzitki i smaczny ale juz coraz mniej ich wsklepach ale jesli ktos ma silna wole polecam ta diete nie wiem ile bym schudla gdybym wytrzymala do konca :( ale mialam taka impreze w domu z takimi rarytasami ze peklam

kobiece gdzie jestes jak tam twoj napój dietetyczny choco wy dziewczyny tylko w pracy piszecie a ja siedze w tym domu i czekam zawsze nawas z niecierpliwoscia :)

:) na to licze bede was informowala jakie sa efekty bardzo sie zawzielam teraz jak brzuch jest umiesniany to nie wywala go tak po jedzeniu juz widze duze zmiany ale tak jak pisalam prawie od 7 tygodni coddziennie 60 brzuszkow robilam

młody feniks no to super malymi kroczkami a do celu :):):)