Agnieszka1975

dojrzała kobitka ja jak przestałam palić to przez pierwsze tygodnie było mi bardzo zimno Mój mąż sie śmiał bo on na krótki rękaw a ja w polarku i zimno. Każdy organizm jakoś reaguje na brak nikotyny. Ale pamiętaj ograniczyć palenia sie nie da trzeba całkiem przestać Bo takie ograniczenie to jest tylko oszukiwanie samej siebie Kup sobie tabex dużo osób na tym tu rzuca, bo ja z mężem akurat byliśmy na biorezonansie i nam też pomógł Miłego dnia dla wszystkich Pachnącego i słonecznego Trzymajcie sie kochani

no ja też trzymam za wszystkich kciuki i zycze powodzenia. Napisze tak ze jak rzucałampalenie to i tu i sąsiedzi znajomi sie śmiali że w domku to mam jak w muzeum Stale sprzątałam by nie siedzieć i nie myśleć , by zająć sie czymś jak zrobiło ise cieplej to codziennie na rowerek wskakiwałam Wszystko robiłam by za długoi nie siedzieć. Kochani trzeba szukać sobie zajęcia Święta idą to sprzatanie zakupy i już czas ucieka Pachnącego i miłego dnia

wawa i tak dalej trzymaj Nie daj sie śmierdzielowi Ja byłam z mężem w wakacje 10 dni nad morzem , oboje przestaliśmy palić i tyle nam sie kasy uzbierało. Wszystkiem życze miłego pachnącego dnia kochani

nikotynka a fee pamiętaj to nie ze złości siegnęłąś po peta bo szef zdenerwowal to jest Twoje usprawiedliwienie sie tylko, w tym momencie Ty byłaś słaba a pet silniejszy. Nie pozwól by to sie jeszcze raz powtórzyło Wywal pety z domu nie miej ich pod ręką i pamiętaj ten jeden Ci napewno nie pomógł a zaszkodził urodzie zdrowiu No trzymaj sie

tak Amazonko masz racje czas szybko leci. Tak sie ciesze z tych miesięcy bez peta że szok ale jak tu nie raz podkreślałam stało sie to dzieli Wam dzięki temu topikowi że kiedyś tam przez przypadek na niego trafiłam Kurcze pamiętam jak go czytałam i zazdrościłąm Wam że sie udało przestać palić Zazdrościłam ale uważałam ze ja ie dam rady ale jakoś zaczęłam pisać i dałyście mi siłe i wiare keke poleciła rezonans i poszłam I jestem pachnąca. Trzymam kciuki za nowych wytrwajcie nie dajcie sie śmierdzielowi nie dajcie mu wygrać Wy musicie być silni i mu pokazać ze on jest niczym dla Was i możecie żyć bez niego. dziewczyny ja jak przestałam palić wkładam kase codziennie do skarbonki (mój maż też jak przestał) i cosik z tego kupujemy byliśmy nad morzem kilka rzeczy do domku i pomyśleć że ta kasa poszłaby z dymem. Wiecie jak widzi sie ile kasy sie przepalało to też mobilizuje by wytrwać by dalej nie palić. Nio rozpisałąm sie bardzo Pozdrawiam wszystkich a za nowych trzymam kciuki WYTRWAJCIE KOCHANI BO WARTO

ten tekst co amazonka teraz skopiowała ja mam wydrukowany w kilka rfazy i zawsze gdy mnie ciągnie na smierdziela wyjmuje uu czytam i wiem że warto nie palić że warto cieszyć sie każdym dniem bez śmierdziela. Już 8 miesięcy pachne a do dzis mam czasami ochote na peta, kurcze lkiedy to minie. pozdrawiam i pachnącego miłego wieczorku

witam melduje sie ppachnąco i pozdrawiam

czy ktoś tu jeszcze zagląda?????

no nareszcie coś sie ruszyło Mi też bęzie cieżko w wekeend dlatego że upiekłam sernik naraazie jest gorący to go nie zjadłam ale jutro mają wpaść znajomi oj będzie cieżko. Niby zrobie cos lekkiego zobaczymy jak sie uda mi wytyrwać Tyle pysznośći w domku Aj szkoda gadać

dalej nikogo tu nie ma Gdzie wy jesteście??

wstawać pobutka zaczyna sie nowy tydzień Ja zaraz ide na gimnastyke Pewnie znów pobolą mnie mięśnie hihi ale mam nadzieje ze będzie coraz lepiej. Wczoraj byłam troszke na basenie z synem Posiedziałam w saunie i poruszałam sie troszke w wodzie. Miłego dnia a z dietka u mnie ok

Monia nie załamuj sie Weź sie w garść Nie objadaj sie i napewno będzie dobrze a może zapiszesz sie na jakąś gimnastyke?? Ruch pomaga w walce z kilogramami Miłego dnia ja mykam zaraz do pracy a Wy pewnie słodko spicie jeszcze

JA DZIŚ TEŻ POGRZESZYŁĄM ALE TO DLATEGO ŻE KOLEŻANKA MIAŁA URODZINY I BYŁ PYSZNY TORT I CIASTO AJ WSZYSTKO BYŁO PYSZNE JESTEM PEŁNA JAK BALON A WY GDZIE JESTEŚCIE DZIŚ TU COŚ PUSTO

czytam topik od początku bo mi sie ta dieta podoba i chce w nią wejsć ale jakoś nie wyczytałam czy kawa bez cukru mleka ma też jakieś punkty bardzo prosze o odpowiedź

poczytałam troszke wiecej o tej diecie WW i chyba jutro spróbuje zobaczymy co mi wyjdzie z tego Zdam Wam relacje jak mi poszło Jutro może być pierwszy i ostatni dzień tej diety hihi Ni emoge sie doczytać jak liczyć punkty za ciasto upieczone czy jakąś zupke one tam sobie różnie liczą. Macie może jakąś dobra tabelke kaloryczną by były tam kalorie i tłuszcz zawarty w pokarmie jeśli tak to poprosze