Agnieszka1975

ja już po ćwiczeniach Jakoś mi poszło nawet było fajnie tylko ja nie wszystko wykonałam dokładnie mięśnie brzucha mam słabe. Ja sie sama do ćwiczeń w domku nie moge zmobilizować Jakoś zawsze jest powód by dziś nie ćwiczyć a jutro hihi

inka ale co ten ocet powoduje ?? jeść sie po nim nie chce czy co ja naprawde nie wiem

ja zaraz ide poćwiczyć Aj po ostatniej mnie wszystkie mięśnie bolały zobaczymy jak dziś będzie Na śniadanko jogurt naturalny bez cukru i gorzka kawka

fasolka23 a co Ty z tym octem jabłkowym robiłaś?? piłaś go czy co?? i co on powoduje??

dziewczyny znalazłam taką diete która hm zła nie jest musze pomyśleć czy a nią nie wejsć http://southbeach.c10.pl/southbeach-1faza.php

to i ja sie do listy dopisuje

i topik padł szkoda bo fajnie z Wami było nawet jego założycielka sie nie odzywa

melduje sie pachhnąco potem poczytam co tu pisaliście bo dziś nie mam czasu na nic za duzo mam na głowie Kochani jutro pół roku bez fajki kurcze jakie to życie jest teraz piękne Jej gdybym przypadkiem na ten topik nie trafiła i go nie poczytała dalej bym śmierdziałą jak ja wtedy zazdrościłąm tym co pisali ze nie palą Ciesze sie że jestem z Wami i że dzięki Wam pachnę Buziaczki kochani

Monia ja tu od kilku dni zaglądam i jest totalna cisza zero ludzi Co sie dzieje

oj topik chyba padł bo co spoglądam to zero wpisów od poniedizałku Wszystkie juz takie chude jesteście???????????????

dudka podpisuje sie pod tym co napisałaś Moiłego dnia a dzis śliczna pogoda pomyślcie ze szkoda by jej było popsuć jakimś tam śmierdzielem cieszmy sie tym że pachniemy. Twój mąż musi sam chcieć przestać śmierdzieć mój to zrobił i sie bardzo ciesze boi w tych ciężkich chwilach też sie wspieramy bo niestety jest jeszcze jakiś głupi moment żę papieros ciągnie ale trzeba sie dzielnie trzymać Miłego pachnącego dnia

witam myśle że dzis sie ruszy coś na topiku Julita co sie z Tobą dzieje?? Ja zaraz ide na gimnastyke bo mam na 9 kurcze boje sie jak to będzie po hihi bo dawno nie ćwiczyłam zobaczymy czy będe mogła jutro chodzić hihi a tu musze iść do pracy. Wczoraj jak to w niedziele bywa troszke pogrzeszyłam i dlatego dziś ostra dietka narazie zjadłam mały jogurt naturalny to jest około 100 kalorii

a ja poolecam jako wspomagfacza by pachnieć biorezonans mi pomógł bardzo i nie tylko mi Pachnąco sie melduje i wszystkim miłego wieczorku

pachnąco melduje sie i ciesze sie że Wy jesteście też pachnący za potrzebujących trzymam kciuki a pozostałych goraco pozdrawiam a tak apropo tez mam czasami chęć zapalenia ale mówie zawsze sobie tyle już wytrzymałam i musze wytrzmać dalej Nie chce znów śmierdzieć chce pachnieć Zapisałam sie na gimnastyke od poniedziałku dwa razy w tygodniu będę ćwiczyć by nie utyć tego sie boje Kochani miłego wieczorku

Monia nie załąmuj sie każdy przechodzi kryzys który z czasem mija Głowa do góry bedziesz chudnąć daj sobie czas Ja właśnie pochhodzilam po klubach fitnes u nas i sie zapisałam na próbe na poniedziałek na gimnastyke zobaczymy czy dam rade Bo zima idzie rowerek odstawiłam już bo narazie jestem zaziębiona i dlatego postanowiłam chodzić na ćwiczenia Jej boje sie czy dam rade Pani mi zaproponowała bym zaczeła od gimnastyki bo areobik jest dużo trudniejszy Napewno napisze Wam jak mi poszło

dudka nie załąmuj sie ja też przytyłam jak przestałam śmierdzieć potem była ostra dieta bo w ciuchy letnie sie nie mieściłam wycierusy jakoś sie naciągały Teraz musze stale sie pilnować by nie tyć ale mam nadzieje ze to minie a najważnieisze jest ze za kilka dni stuknie mi pół roku jak jestem pachnąca I pomyśleć że gdyby nie ten topik bym napewno nie wtrwałą to on mi pomógł i pomaga Kocham Was buziaczki

Monia masz racje musimy sie zawziąść musimy pokonać tewn nasz apetyt byśmy my były silniejsze od niego

Super Monia że wróciłąś do nas że jesteś zdrowa i ze odchudzasz sie dalej Ja też męcze sie z tymi kilogreamami dalej

wenusianka dałabyś rade jeść tyle co ja bo jak wiesz jak chudniemy to kurczy nam sie żołądek i dlatego dałabyś rade tylko btyś musiałą stopniowo ograniczać jedzenia. Miłego dnia Odzywajcie sie dziewczyny tyle nas było a tak mało zostało

sałatlke robie pekińska pomidor papryka fasolka czerwona i cebulka przyprawy sól i pieprz i to wszytsko Spoko nocki kochani Wenuś ja jem ostatnio śniadanko koło 10 obiad koło 17 i to wszystko chyba że mocno mnie ściśnie to marchewke zjadam pije dużo wody jakoś mi to idzie

złośliwiec tez gorąco pozdrawiam jej jak Ty wiele dla nas tu robisz Wszystkim pachnacego wieczorku życze U mnie byli znajomi co palą na balkon wygoniłam by w domku mi nie śmierdzioało hihi

Wenusianka ja jutro na śniadanko wypije jogurt naturalny i zjem jakiś owoc albo pomidorka Powinno wystarczyć a na obiadek zrobie sobie jakąś surówke i fileta z kurczaka na grilka wrzuce Na napady głodu mi smakuje marchewka pomaga mi czasami przetrwać Ja dziś jakoś dobrze sie trzymam grzeszków nie było i sie nie objadłam oby tak dalej

fajnie wenusianka ze wróciłaś ja biore sie ostro bo znów przytyłam dwa kilo kurcze kilka dni nie liczyłam kalorii i już mi brzuszek wystaje jestem złą ale to mnie zmobilizuje by patrzeć teraz uważniej na to co jem> Zaraz bede jesć śnaidanko dwa jajka ugotowane + pomidor Musi to narazie wystarczyć

impreza była super i ja melduje sie pachnąco wytrwałąm pomomo tego że kilka osób paliło i były momenty że korciło ale nie dałąm sie Byłam dzielna. Miłego dnia Pachnącego oczywiscie wszystkim amazonka setunia złośliwiec {kwiat] warto być pachnącym

miłego popołudnia spoko wieczorku dla wszystkich kochani Trzymajcie za mnie kciuki dzis idziemy z mężem na impreze i tam będzie kilka osób palących