Hej kiedyś stosowalam tą diete i było ciężko. Dalam rade i sporo schudlam, trzymalam wage przez dwa lata nawet jeszcze schudlam.
Ale przestalam sie ograniczac i sporo przytylam i teraz z now chce zacząc najbardziej boje sie ze bedzie mi slabo tak jak bylo poprzednio. Ale dam rade :) zaczynam od wtorku aby piatek byl bez mięsa :)
A wam jak idzie?
Pozdrawiam