borynka

pytam sie dlatego bo mam chlopaka i on chce zaczac wspolzyc ale ja sie boje ciazy bo mam 18 lat i nie chce zostac mama i dlatego chce sie dowiedziec o tabletkach a uzywalyscie plastrow?? co jest lepsze??

czesc dziewczyny:) mam pytanie ile mialyscie lat jak zaczylyscie wspolzyc ? a ile jak bralyscie tabletki?? nie boicie sie ze pozniej moga spowodowac nieplodnosc albo niedorozwiniecie dzieci?? prosze odpowiedzcie na moje pytania

czesc dziewczyny:) mam pytanie ile mialyscie lat jak zaczylyscie wspolzyc ? a ile jak bralyscie tabletki?? nie boicie sie ze pozniej moga spowodowac nieplodnosc albo niedorozwiniecie dzieci?? prosze odpowiedzcie na moje pytania

czesc dziewczyny:) mam pytanie ile mialyscie lat jak zaczylyscie wspolzyc ? a ile jak bralyscie tabletki??czy przytylyscie po nich?? nie boicie sie ze pozniej moga spowodowac nieplodnosc albo niedorozwiniecie dzieci?? prosze odpowiedzcie na moje pytania

czesc dziewczyny:) mam pytanie ile mialyscie lat jak zaczylyscie wspolzyc ? a ile jak bralyscie tabletki??czy przytylyscie po nich?? nie boicie sie ze pozniej moga spowodowac nieplodnosc albo niedorozwiniecie dzieci?? prosze odpowiedzcie na moje pytania

czesc wam:):) sorki ze teraz dopiero pisze ale wlasnie wrocilam do domu:/ bo od razu po szkole pojechalam na strzelnice:D wogole dzis sie dowiedzialam ze mam szkole reprezentowac w zawodach strzeleckich \"o srebrne muszkiety\" :D najlepsze jest to ze zawody sa w ten czwartek:/ wiec trzymajcie za mnie kciuki:D:D jak tam diety wasze?? trzymacie sie?:) ja wczoraj zjadlam cala tabliczke czekolady:(:( ale pozniej poszlam na 1h na rower:) zwiedzilam troche hehe:D kamunia--niestety nic nie schudlam:(:( ale juz nie bede jesc nic slodkiego a od poniedzialku kopenhaska robie musze schudnac 5 kg:) trzymajcie sie dziewczyny:) dobranoc i kolorowych snofff:P :*

czesc wam dziewczyny:D:D ellenna--ale tym razem wytrzymasz:) damy rade hehe:D to od poniedzilku zaczynamy ok:D

gles--gratuluje spadku wagi:):) a o co chodzi w mmki??

megisss-a kiedy dokladnie masz komunie? ja mam w tym roku dwie:/ i tez sie musze za siebie wziasc:) na jakiej teraz diecie jestes??

serenita-- a ile masz wzrostu?? ale widze ze i tak duzo schudlas:) gratuluje:)

czesc dziewczyny:):) kamunia to jest dieta zegarowa Zegarowa - 3 kg w 3 dni Trwa krótko, ale trzeba rygorystycznie przestrzegać godzin posiłków. Jemy tylko to, co jest podane w menu i pijemy dużo wody. Nie używamy cukru i soli. Menu na każdy dzień godzina 7.00: szklanka zielonej lub czerwonej herbaty godzina 9.00: jajko na twardo i filiżanka kawy godzina 11.00: 10 dag chudego twarogu godzina 13.00: 20 dag gotowanego chudego mięsa lub ryby godzina 15.00: 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, grejpfrut) godzina 17.00: jajko na twardo, szklanka czarnej herbaty godzina 19.00: szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu (z kartonu) lub czerwonego wytrawnego wina zaczynam ja od czwartku:) ktoras z was sie do mnie przylacza??:) moja waga teraz to 70 kg bo wczesniej wazylam 72 ale 2 kg schudlam:) a wzrost 175cm aha i wiek jeszcze to 17 lat:) pozdrawiam:)

cze wam:) kamunia bardzo chetnie bym sie przylaczyla:) a moge?? ja juz bylam na kopenhadzkiej ale to nie dla mnie:( teraz chcialam zrobic zegarowa moze z tego cos bedzie:) a ty na jakiej jestes?? pozdrawiam:)

dieta chalwowa? na czym ona polega? nigdy o niej nie slyszalam:/ pozdrawiam:)

kangurek--az taka nie dobra jest?? to nici z tej diety:( a robisz jakas inna teraz??

czesc dziewczyny:):) jak tam dieta??? trzymacie sie??? a jak dziewczyny dieta kapusciana?? da sie wytrzmac na niej?? pozdrawiam:) tabelke przesylam:):) mię.................pocz. waga........dz.diety......zrz.kg.............wz kawkaa.................84,5................k......... -5,2.................165 kangurek..............57...................k.......... -3,5.................170 chcę schudnąć.......110..................k..........-5........... .........170 Agnes88...............59..................12........... -4...................171 szwedzia..............74.5.................9...........- 4.3................165 kasienka122..........88....................6...........- 2..................168 justine1982...........86...................5............ -2..................175 borynka1906.........70....................8...........- 2..................175 szarotka123..........62....................6............ ....................170 ev24....................59...................5......... .-2,5.................166 pika27..................58...................5.......... ......................166 monik123..............52.5.................3........... -2..................165 grubalola...............59...................3.......... .......................169 oliffka910..............68...................7......... ..-4,5................168 Ama_leta...............70...................5........... ..-2.................167 blaniczka...............70..................1........... ......................158 olinka20................57..................1........... ......................169 olbrzym.................65..................1........... ......................166

czesc dziewczyny jak tam dieta??:) ja zaraz mieso bede jadla:) gratuluje tym co wytrzymaly ta diete i zycze powodzenia i sukcesow w kapuscianej:):) ale dziewczyny nie opuszczajcie nas:)) dalej piszcie co u was slychac dobrze?:):) ja lece bo rodzinka przyjechala:) dolaczam tabelke:) Imię.................pocz. waga........dz.diety.........zrz.kg........wz kawkaa..................84,5...............12......... -3,5...............165 kangurek...............57..................12.......... -3................170 chcę schudnąć.......110..................12...........-3.......... .......170 Agnes88...............59..................12........... -4...................171 szwedzia..............74.5.................9...........- 4.3................165 kasienka122..........88....................6...........- 2..................168 justine1982...........86...................5............ -2..................175 borynka1906.........70....................7............- 2..................175 szarotka123..........62....................6............ ...................170 ev24....................59...................5.......... .-2,5.................166 pika27..................58...................5........ ..... ..................166 monik123..............52.5.................4........... -1.5................165 grubalola...............59...................3......... .... ..................169 oliffka910..............68...................5......... ...-4.................168 Ama_leta...............70...................3........... ..0.................167 blaniczka...............70..................1.......... . ....................158 olinka20................57..................1......... .... ..................169 olbrzym.................65..................1........... .....................166

czesc wszystkim:):) jak tam dzien minal?? napewno wytrwalyscie:):) zycze wam slodkich snofff (ale nie o slodyczach) :P pozdrawiam i buziaczki:*:*

Imię.................pocz. waga........dz.diety.........zrz.kg........wz kawkaa..................84,5...............12......... -3,5...............165 kangurek...............57..................12........... . -3................170 chcę schudnąć.....110..................12............-3.......... .......170 Agnes88................59..................12........... . -4................171 szwedzia...............74.5.................9........... .-4.3..............165 kasienka122..........88...................6............. .-2...............168 justine1982...........86...................5............ ... 2................175 borynka1906.........70...................6.............. ...-2..............175 szarotka123...........62...................5............ .....................170 ev24.......................59...................5....... .... ..2,5.............166 pika27....................58...................5........ ..... ..?...............166 monik123..............52.5.................4........... ..1.5...............165 grubalola...............59....................3......... .... ..?................169 oliffka910..............68....................5......... ... .. -4...............168 Ama_leta...............70...................2........... .....0................167 blaniczka...............70...................1.......... . ......................158 olinka20.................57...................1......... .... ...................169 olbrzym.................65....................1......... ...... ................166 dolaczam tabelke:):) wpisujcie i poprawiajcie swoje dane hehe:D:D

czesc dziwwczyny:):) sluchajcie ale jajca przed chwila weszlam na wage i schudlam 2 kg!! wlasnym oczom nie wierzylam i wchodzilam na nia chyba z 6 razy :D zeby sie przekonac ze to prawda :D:D normalnie super!!!:D kawka i kangurek--gratuluje wam!! przetrwalyscie ta diete zycze powodzenia na kapuscianej:):) przymajcie sie dziewczynki:):)

kangurek--jak jestes glodna to napij sie kubek albo dwa cieplej wody przegotowanej :)mi pomaga:)

czesc dziewczyny:):) sorki ze wczesniej nie napisalam ale do szkoly musialam isc:/ ale nareszcie wolne:D:D co tam u was?? jak dieta?? trzymacie sie?? widze ze nowe dziewczyny dolaczyly do nas:):) czesc olbrzym--nie wstydz sie tego ze wczesniej przerwalas diete tym razem bedzie lepiej:) bedziemy cie wspierac;) oliffka--gratulacje!!!! jak to zrobilas ze w ciagu 5 dni schudlas az 4kg???

przepraszam na spotkaniu do bierzmowania bylam:) oczywiscie oliffko musimy wytrwac te 9 dni:) damy rade:) a ile chcesz schudnac???

mię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz Oliffka910.......68.......................4............. ... .................168 borynka1906....70.......................4..................................175 czesc oliffka jak cwiczysz aerobik ? sama w domu czy chodzisz na zajecia??

mię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz kawkaa................84,5...............11......... -3,5................165 kangurek..............57.................11............ -3.............170 kiwi26..................69.................5............ ...2...............165 Agnes88...............59..................11............ -4.................171 chcę schudnąć......110.................1...................... ............170 kasienka122..........88..................5............. .-2.................168 kopciuszek23.........78............0(od jutra)...........................173 allllicjaaaa.............64..................2........ .........................168 szwedzia..............74.5................8........... .-4.3................164 venusjanka............59..................1............. ....................163 milenia.................70.............od jutra..............................167 monik123...............52.5..............3............ ..1.5................165 justine1982............86...............3............... .0..................175 blaniczka.............70..................1........... .......................158 szarotka123..........62.................1............. .....................170 oliffka910.............68.................2............. ... ..................168 olinka20................57................2............. ... ...................16 ev24....................59................3............. ....1,5................166 Ama_leta..............70.................1.............. .....0.................167 pika27.................58.................4............. ........?.............166 grubalola..............59.................2............. ........?.............169 borynka1906.........70.................4....................................175 czesc dziewczyny ja dieta?? trzymacie sie?? juz po kolacji? bo ja tak:) agnes88 ale i tak schudlas 4 kg to duzo:) gratuluje:) tez bym tyle chciala:/ pozdrawiam was:):):)

http://dieta.a51.pl/cellulit_cwiczenia.htm tuaj sa ale mozesz wejsc na wyszukiwarke i tam znajdziesz ich duzo:) trzymam kciuki i nie poddawaj sie:)