Olensja

Hejka dziewczyny:) U mnie nic nowego , nie moge jakos wejsc na pierwsza faze, normlanie jakis koszmar:(, nie odzywałam sie bo w czwartek broniłam pracy mgr i wiece jak to jest, nauka nauka i nauka:) ale moze jakos znowu uda mi sie wskoczyc na 1 faze, chciałabym zejsc w dół jeszcze jakies 5 kg, i byłby git:) miłego dzionka, ja w pracy własnie pije kawe i zabieram sie za robote:D pozdrowionka:)

Hej dziewczyny, sroki że nie pisałam do was, ale dzisiaj miałam obrone pracy magisterskiej wiec własciwie nie wchodziałam na kompa:) ale postaram sie do was juz od dzisiaj zagladac regularnie:) co do diety to musze sie wziac za siebie, w sumie nic nie przytyłam ale też nic nie schudlam, ale jadłą teraz na maxa niedozwolone rzeczy, niestety:( ale obiecuję poprawę:) pozdrawiam was, BUZIAKI:)

Hejka u mnie z dieta kiepsko, oj kiepsko, od wczoraj mam ochote na kluski na parze i nie moge sie nimi najesc hehehe, tak mi sie ich cały czas chce:) ale trudno, na szczescie waga nie idzie w góre wiec jakos dam rade:) ale musze znowu zaczac 1 faze bo mnie zima zaskoczy:) miłej nocki uciekam spac bo padam z nog:) buziaki

Hej, we wrocławiu znowu grzeje na maxa:) u mnie w sumie dietkowo może być, jakos jak tak goraco to nie chce sie jesc:) no i doobrze:) zaraz mam zamiar zjesc sałatke grecka, mmmm mniam:) miłego dzionka:) a tak w ogóle to gdzie was wywiało??? kobitki??

Czołem:) Ja wczoraj plażowo z małym wyjątkiem ,ciasta mojego chłopaka mamy, glupio mi było odmówić:( Dzisiaj jeszcze nic nie jadłam , własnie pije herbate zielona i mam zamiar zjeść serek wiejski i pomidora a potem coś jeszcze. siedze dzisiaj niestety w pracy a taka ładna pogoda za oknem, poleżało by sie na trawce:) dobra lece pracować, buziaki:*

Joan123 - w sumie masz racje, moge być kilka dnia na pierwszej fazie a potem wskoczyc do drugiej, to by mi sie przydało, musze zaczac, chyba jutro:)

Joan123 - w sumie masz racje, moge być kilka dnia na pierwszej fazie a potem wskoczyc do drugiej, to by mi sie przydało, musze zaczac, chyba jutro:)

Eh, widze ze jak człowiek troche schudnie to mu woda sodowa uderza do głowy, szkoda gadac, trzeba sie wziac zasiebie, mysle czy nie wziac pierwszej fazy ale z owocami, teraz tyle owoców sezonowych ze szkoda ich nie jesc:) normlanie u człowieka wiecznie jakies pokusy wrrrr wynocha pokusy:) justynkie mi tez brakuje jakis 5 kg to wymarzonego celu i nie moge sie za siebie zabrac, normlanie przez kolano i w tyłek:) musze, musze ,musze:) miłego dzionka wam zycze kobitki i dzieki za maile, jak tylko wgram jakies zdjecie to wam wysle.buziaki

Hej dziewczęta, eh ja nie moge jakos przebrnac do pierwszej fazy, szkoda gadac, ale cóz moze potrzebuje czasu zeby sobie przetłumaczyc, już sama nie wiem ale dam wam znac jak sie coś zmieni:) na razie wracam do pracy bo czas leci a robota czeka:) miłego dzionka

Joan123 - Ja startowałam z takiej wagi jak ty, dozsłam ponizej 60 i nie moge wrócic do diety, co dzien sobie obiecuje ale jakos mi nie wychodzi, szkoda gadac, ale musze sie w koncu zabrac i dam rade. a Tobie jak idzie>?>

Hej, jak już wysyłacie fotki to ja tez poprosze;0 cookiemonster1981@o2.pl dzieki

Hej dziwczeta, u mnie bez zmian, z waga nic sie nie ruszyło a czsau mam coraz mniej do wakacji hehehe ale sie zabieram i nie ma zmiłuj sie:) teraz nie mam tropche czasu bo musze sie szykowac do obrony mgr wiec bede mniej tu zagladac:) buziaki i trzymajcie sie:)

Cześc dziewczęta ehhh u mnie kicha normalnie, nie moge jakoś wskoczyć na pierwsza faze, koszmar koszmar....waga w sumie nie skoczxyła, ale czuje się cięższa i to mnie martwi. musze sobie przetłumaczyc ze trzeba sie troche pomeczyc a potem bedzie fajnie, ale wiece jak to jest najgorsze siedzi w głowie i jak sie w główce nie przetłumaczy to nic innego sie nie poradzi....ale ale myśle że wkrótce skoncze z tym obzarstwem ,zaczyna robic sie goraco, trzeba sie bedie rozebrac...wiec KONIEC obżarstwa wypowiadam:) eh ale sie rozpisałam, hihihi pomyślicie że zwariowałamL:) buziaki dla was

Hej dziewczeta, u mnie w sumie nic cieakwego, zaczał sie pracowity niestety tydzien, normlanie urwanie głowy:) ale mam nadzieje że jakos przezyje, pozdrawiam was serdecznie, z dietka to tak róznie, staram sie jesc w miare zgodnie z 1 faza sb, buziaki

Hej dziewczęta, dawno sie do was nie odzywałam ale miałam orkopne urwanie głowy:) chce kupic mieszkanie i masakryczne jest z tego powodu zamieszanie, wiecie jak to jest, szukanie ogladanie itp:) z waga roznie, nie wskakuje na 60 no i dobrze, ale jak sie zrobi jeszcze cieplej to wskakuje na 1 faze, bo nie ma na co czekać:) hehehe zważymy się w piatek to sięzobaczy jakie trzeba podjąc działania:D Dzisiaj we Wrocławiu pochmurnie i tak sobie, pogoda typowo barowa i do spania:) miłego dzionka życze,buziaki.

Eh, sama juz nie wiem co robic, a moze przejsc na całkowicie 1 faze?? czy te jablka z jogurtem moga mi zaszkodzic??

Kurcze a ja stanełam na wadze i znowu 60,4 :(:( dzisiaj przejde na 2 faze a potem na pierwsza, za duzo jadłam ostatnio zeby przejsc od razu na pierwsza i boje sie ze nie dam rady, tzn przejde na pierwsza i dodam tylko jabłka i jogurty,i zobaczymy co z tego wyjdzie, musze dobrnac do 55kg. zycze wam milego dzionka, buziaki.

tygryska- a Ty w sumie jestes własciwie wiecej na 1 fazie niz na drugiej??

aaa zapominiałam dodac....waze....59,5:) hihihi.

Limonka87 - witaj, nie martw sie, ja też tak miałam na początku ale po kilku dniach się przyzwyczaiłam, bedzie dobrze, zobaczysz:) Tygryska - to pewnie już widać ładnie po Tobie że schudłaś, co?? ja jak przeszłam granice poniżej 60 to teraz nie moge zejsc ponizej 59 ale chyba potrzebuje wiecej czasu i bedzie dobrze, oby, do celu brakuje jakies 4,5 kg wiec nie jest duzo a jak juz to osiagne to sie wtedy zobaczy czy dalje czy koniec. ja dzisiaj nagrzeszyłam od rana, no moze oprocz tego ze byłam na aquaareobiku to nie grzech:) lece sie teraz wykapac i moze jeszcze jakies małe sprzatanka a potem sie zobaczy. pozdrowionka.

Witajcie, wr wrocławiu nawet spoko pogoda, swieci słonko chociaz gorąco to za bardzo nie jest, ale dobrze że nie pada. Ja dzisiaj mam gruntowne pranie i sprzątanie więc lece robić:) w koncu mam wolne i moge wszystko nadrobić. miłego dnia:)

Hej dziewczeta, ja w pracy, chociaz nic normlanie sie nie dzieje, nuda nuda nuda:( ale na szczescie tylko dzisiaj i od jutra wolne az do niedzieli, chyba nigdzie nie pojade bo jaos tak nic nie wymyslilismy, moze pojde na jakies zakupy bo ostanio jakos nie miałam czasu nigdzie wyjsc:) z waga to tak roznie, chyba od jutra zaczne 1 faze zeby zgubic jeszcze te jakies 4-5kg, jutro taka ładna data 01.05 aż grzech nie zacząc hihiih:) zobaczymy jak bedzie, mogło by być troszke cieplej, zeby wyjsc gdzies polezec sobie na słoneczku a tu troche wieje, moze sie ociepli jeszcze, najwazniejsze ze swieci słonko:) pozdrwionka i miłego dnia,

Cześć dziewczeta, cos jakies prblemy były z kafeteria, ale widze że dzisiaj już ok. U mnie w sumie normalnie, jem w sumie różnie troche zgodnie z sb a troche nie:( ale zobaczymy jutro na wadze, jesli nie schudłam nic w ciagu tygodnia to chyba przejde na 1 faze, i zobaczymy jak bedzie. Fryzurka - kolor mam blon, wlsciwie miedziany z blondem i jakies tam refleksy, kolor mam super, tzn mi sie bardzo podoba a fryzura? cóż jakos nie moge sie przyzwyczaic, nie nosiałam grzywki a teraz mam taka prosta na całym czole, czuje sie oki, ale jakos mi tak cięzko z ta grzywka hehehhe:) ale sie przyzwyczaiłam i daje rade;) Miłego dzionka wam życze, buźka.

Elefan - niestety nie jezdze na rpwerze bo dałam go mamie w prezencie na urodziny:) ale mysle zeby kupic sobie jakis nowy,ja jezdze do pracy autem, ale nudzi mi sie juz to hehehe, wiec moze sobie zakupie. Byłam wczoraj u fryzjera, heheh miałswoja wizje, mam całkiem inna fryzure, do ktorej sie jeszcze przyzwyczajam :) ale podoba mi sie i kolor jest super. miłego dzionka.

Elefean - ciesze się że jestes usatysfakcjonowana:) mi do moejje satysfacko jeszcze troche brakuje ale cóż ja dopiero 1,5 miesiąca się odchudzam wiec brakuje mi jeszcze 2 :) ale mam andzieje że do końca czerwca się uda.