Olensja

Dziewczeta, dziękuje za zdjecia.. jutro jak siade na prywatnym kompie to wam tez powysyłam, dzisiaj okupuje firmowke a tutaj nie mam zadnych zdjęc :(

Słuchajcie, jaki wał w Aparcie! Masakra poszlismy zobaczyc nasz pierścionek a tam cena z 1690 na 2690! wyszlismy i nie moglismy oczom uwierzyc... poszlismy jeszcze raz i dawaj pytac sie babki... a ona ze to cena taka sama, ze tamten był inny... pokazuje tamten niby ten tanszy o on niczym sie nie różni.. to ona mówi ze musimy wiedziec czy to ten wzór..obia miały takie same.. no to zaczeła ze pewnie ilosc karatów inna...oczywiscie była taka sama... ccena ta 2690 była w gablocie...luby mój wziął ten droższy, ogląda, ogląda patrzy a na metce cena 1690... a Pani ze pewnie sie ktos pomyliś i włożył nie w to miejsce...tylko ze akurat włożył w rozmiar 11 hahaha a z reszta pod nim był pierscionek co kosztował kiedys 1390 a dzisiaj 2390... se apart zrobił promocje na walentynki

Dziękuję za zdjęcia.. Kami, wygladasz super, zadbana, ładnie ubrana i wagi nie widać, extra!!!! no i kuchnia super, bardzo mi się podoba :) za dużo ciałka - wow. rewelacja, super tez wygladasz i kurteczka super :)

Cisze się że jestem z powrotem... i obiecuję poprawe co do mojej diety i wizyt tutaj :)

Widze że każda ma jakies małe załąmanko... hmm ja niestety też a to dlatego ze czasami nie umiem się powstrzymac od jedznia.. w piatek bylismy u kolezanki na iprezie, jej mąż extra gotuje...wiec sie najadłam za wsze czasy i co ?? waga znowu 70kg..:( ale zła jestem tylko na siebie i tak sobie mysle że dobrze że jest post ... koniec imprez i bede mogła sie wziąc konkretnie za siebie... bo inaczej nic mi z tego nie wyjdzie!! Dziewczyny - gratulacje dla was za kolejne spadajace kilogramy :) pozdrowionka

Całusy z okazji walentego Przepraszam ze nie pisałam ale miałam od czwartku goscia-kolezanke ze Szczecina..i nie miałam kiedy... pozdrowionka i jeśli moge to też poprosze o zdjęcia :) cookiemonster1981@o2.pl dzieki ja tez wysle

Witaj Lejla!! Wow, masz niezły wynik, chyle czoła:) mam nadzieje że bedziesz dawała nam dobre rady . Ja uciekam spac ...

Hej dziewczeta!! kurde, ta pogoda mnie juz dobija, dzisiaj znowu we Wrocławiu padal snieg, ehhh ja chce wiosny!!!!! U mnie troszke ponad kg mniej na wadze z czego bardzo sie ciesze:) dalj trwam w postanowieniu jedzenia mniej i mniej weglowodanów...jakos idzie , ciezko ale idzie... co do bobu to nie wiem, moze w parowarze ? pozdrowionka :)

Ja tez lubie herbatki najbardziej czerwona w zielonej przeszkadza mi gorzki smak i jakos tak nie bardzo, ale pije , tylko zdecydowanie mniej.. i od baaardzo długiego czasu nic nie słodze, ani kawy ani herbaty..czasami tylko jak pije herbate z cytryna to dodaje szczypte cukru dla lepszego smaku lub miodu .. uciekam spac spokojnej nocki :)

Czesc dziewczyny!!! ta pogoda mnie dobija...chce wiosny!!! a co do jedzenia wieczorem..jak zjesz mało na sniadanie to wieczorem chce sie wiecej niestety, bo organizm woła o wyrównanie zapasów ..wiec trzeba jesc porządne sniadanie!! U mnie dzisiaj nie najgorze, jedyny grzeszek to 3 małe kromeczki bagietki na ciepło..dali do sałatki w restauracji i oczywiscie zjadłam :( ciepło was pozdrawiam :)

Hejka u mnie nawet dobrze.. w sumie zjadłam : sniadanie- 2 kromki chleba pełnoziarnistego z żółtym serem jabłko II śń - tez 2 kromki z żółtym serem jogurta jogobella light pannacotta z jagodami miesko z inydka, buraczki i kromka chleba jasnego... chyba nie najgorzej co ?? pozdrowionka

Panna Małgorzatka - znam ten ból ze studiów,niestety tak czasami bywa, ale trzymam kciuki za poprawke!!! Ja tez sie dzisiaj poddałam, zjadłam spagetti z miesem, cóz..trudno.. Jutro rozpisuje diete i koniec z odstepstwami...jeszcze tylko musze na zakupy.. a teraz ide sie legnac do juterka. papa

Panna Małgorzatka - znam ten ból ze studiów,niestety tak czasami bywa, ale trzymam kciuki za poprawke!!! Ja tez sie dzisiaj poddałam, zjadłam spagetti z miesem, cóz..trudno.. Jutro rozpisuje diete i koniec z odstepstwami...jeszcze tylko musze na zakupy.. a teraz ide sie legnac do juterka. papa

Kami - a co to za rasa ?

Czesc Dziewczeta Wróciłam w koncu i zabieram sie za siebie w koncu hehehe dzisiaj ide na aquaareobic w konu bo nie byłam chyba juz z 2 miesiace bo zawsze cos... miło was poczytac..pozdrowionka :)

Hejka dziewczęta!!! co do kawy to dla mnie najlepszy jest peeling z fusuów ze zwykłej kawy i do tego jakas oliwka lub żel...sk ora po tym rewelacja a jak z oliwka to ekstra nawilzona!!! u mnie nawet nie najgorzej...jedyne co wczoraj to pizza 3 kawałki..ale nic wiecej nie jadłam cał dzien bo spałam...w piatek była impreza...do 5 rano w sobote wiec cały dzien odsypiałam... jutro jade na szkolenie do 26 ale moze na weekend zjade do domu..bo jak nie to internet bede miała dopiero 26 wieczorem :( bede tesknic na pewno!!!

Hejka dziewczęta!! widze ze tu gwarno :) super:) ja nadal sie mecze z katarem ale jakos daje rade :( co do jedzenia to staram sie ograniczac ale nie za bardzo czasami mi wychodzi... na siłownie tez sie wybieram jak tylko katar przejdzie..mam nadzieje ze w przyszłym tygodniu :)

Hejka ja też wracam jak córa marnotrawna hihi po szkoleniach na szczescie i po objedzeniu waga 68,2...2 kg do przodu po swietach i po szkoleniu ehh ale tez niczego sobie nie odmawiałam po co miałam chodzić struta i zameczac wszystkich moim złym humorem... Za duzo - gratulacje ze waga ruszyła.. a optymizm musi wrócic i nasze dietkowanie równiez bo ja juz mam dosc za ciasnych ubran !!!!!!!

Czesc witam nowe odchudzaczki :) ja dzisiaj tylko na chwilke musze sie spakowac i pouczyc jutro wyjeżdżam na szkolenie odezwie sie dopiero w piątek lub w sobote... nie dam rady wczesniej..ale mam nadzieje ze bede miała co pisac :) pozdrowionka śle...

Hej dziewczeta ja tez jestem wszystkiego dobrego w nowym roku... ale ja prawdziwa diete zaczynam od 9-10..bo od 4 mam szkolenie tydzien i na pewnoe nie bedzie dietetycznie... pozdrowionka

Oj Rixa - dobijające, niestety... ale cóż, trzeba sie wziąc sa siebie...wakacje sie zbliżaja hihi

Kurde, jednak wysłało, sorki że tyle tego ...

AAA napisałam posta i nie wysłało :( Hejka mam nadzieje ze mnie jeszcze pamietacie ?? u mnie po swietach w miare dobrze, najedzona do sytaa hehehe.. za duzo ciałka - nie załamuj sie, wierze w ciebie...a miłosc sama przyjdzie zobaczysz.. rixa - ja tez lubie jesc, niestety...tak bez powodu, nawet jak nie jestem głodna..to jak nałóg palacza..hehe.. a jak sie bedziesz rozwijac ??

AAA napisałam posta i nie wysłało :( Hejka mam nadzieje ze mnie jeszcze pamietacie ?? u mnie po swietach w miare dobrze, najedzona do sytaa hehehe.. za duzo ciałka - nie załamuj sie, wierze w ciebie...a miłosc sama przyjdzie zobaczysz.. rixa - ja tez lubie jesc, niestety...tak bez powodu, nawet jak nie jestem głodna..to jak nałóg palacza..hehe.. a jak sie bedziesz rozwijac ??

Hej mam nadzieje ze mnie choc troszke pamietacie :) u mnie po swietach dobrze, najadłam sie chyba za cały rok hehe .. ale nie jest najgorzej na wage nie wchodze bo powinnam juz dostac okres wiec wole nie widziec co tam pokazuje... ZA duzo ciałka - nie załamuj sie, wytrwasz, zobaczsz, ja w Ciebie bardzo wierze, jak nie Ty to kto ?? a z miloscia? sama przyjdzie, zobaczysz... Rixa - a jak sie bedziesz rozwijac ??