inezka34

Ktoś mnie pytał ile schudłam na FS,tylko 5kg i waga stoi w miejscu.Ale jak brałam meridię i zelixię to nie schudłam ani grama....izulka kochana ja tak jak Ty zawsze prowadze monolog,.....zauważyłaś??? :P

puchateQ ja dzisiaj zjadłam 600kcl,ale bardzo boli mnie głowa-chyba z głodu.:P

No hej Tigresse

Pomysł BOMBA!!

Kochany PuchateQ

Się ubawiłam.......Tak na marginesie właśnie się geniu wybieram w sobotę do Słupcy a potem do Wrześni,cóż za zbieg okoliczności.:P

Raczej ci jurku podziekujemy

Tak to prawda,topic pomału umiera.Smutne,ale prawdziwe.Jest coraz mniej wpisów i teraz nie wiem czy to przez wakacje czy przez to ze FS nie okazał się aż taką rewelacją jak myślałam.Waga spada bardzo powoli,no ale jednak spada.Myślę jednak,ze nie powinniśmy się poddawać.Bedzie dobrze,to przejściowe.Ale ja tez jak jestem i piszę,a nikt nie reaguje to czuje się głupio.Typowy monolog,także nie dziwie sie izulce,ze też miała rano nerwa ,że jest sama.Ale jak już pisałam BĘDZIE DOBRZE.Wakacje miną,kryzys też i bedzie więcej ludzi....

Witam Laski.Ja już dzisiaj w pracy siedzę .Szefowej jeszcze nie ma to wskoczyłam na chwilunie się przywitać.Pogoda paskudna,ale nastrój ogólnie dobry,bo na wadze 1kg mniej :D Pozdrawiam wszystkie SLIMKI.Frania odgoń filozofa od kompa,bo zapomnimy jak Twój...\"wpis wygląda\" :D MIŁEGO DZIONKA i papatki

Lexa ale te 6kg to i tak sukces. Widzę,ze \"czepialscy\" sie za nami stęsknili,działa- nie działa....to taki problem?

PuchateQ masz rację,ale pomarzyć można....:P abisia---> juz obiad zrobiony,jeszcze tylko zimniaczki ugotuję i gotowe....

Poskakałam po innych topicach i zauważyłam,ze sporo dziewczyn bierze juz for slim.Jedna drugiej proponuje,czyli jednak na innych też działa :D

hej abisia,ja mam dzisiaj tzn.będę miała zupke ogórkową,smażone ziemniaczki i udka upieczone na cripsie,to tak jak na rożnie.I surówkę,moją ulubioną .Pomidory,papryka żółta i zielona,cebulka,czosnek,pieprz,sól,trochę oliwki,mniam uwielbiam.Ja zjem udko z surówką i wystarczy.

A gdzie są wszyscy,pogoda paskudna to tylko przed kompem siedzieć,dziewczyny dzisiaj jest ostatni dzień wolności-mojej wolności.Jutro wracam do pracy .

O ile ją rozpocznę,bo sama mam złe doswiadczenia związane z takimi dietkami.Mam zawsze,powtarzam ZAWSZE JO-JO.Takze na planowaniu mogę zakończyć :P

Tigresse

Franciszka,czy filozof w dalszym ciągu okupuje komputer??

Wkleiłam to z jakiegoś starego topicu,nie pracuję za nocną zmianę,tylko ta dziewuszka która podawała diete ;)

Śniadanie filiżanka świeżo zaparzonej kawy naturalnej lub słabej herbaty żadnych dodatków topiony serek o ulubionym smaku - 50g Drugie śniadanie 1jajko ugotowane na twardo lub miękko bez soli pomidor Przekąska jabłko Obiadokolacja 20 dag chudego twarogu z ziołami ale bez soli papryka albo ogórek Wieczorem kieliszek czerwonego wina Ja ze względu na to, że pracuję na nocną zmiane będę piła sok pomidorowy zamiast wina DIETA AMERYKAŃSKA Błyskawiczna, niezwykle skuteczna (3-4kg w pięć dni) Dieta dość restrykcyjna, twa tylko 5 dni, ale dzięki niej zgubisz 3, a nawet 4 kilogramy. Idealna dla osób które z różnych powodów muszą schudnąć natychmiast. Oczyścisz organizm, poprawi ci się cera, oczy nabiorą blasku i - co najważniejsze- znowu dopniesz spódnicę czy spodnie z ubiegłego roku. Posiłki jesz co 2 godziny zaczynając od godz. 9-10. Kończysz dzień kieliszkiem czerwonego, wytrawnego wina, nie później niż o godzinie 20,00. RADA Trudny jest pierwszy dzień, drugi i trzeci mijają dość łatwo, wręcz nie ma się ochoty na przewidziany w menu ser. Czwarty lub piąty dzień znów może być kłopotliwy, ale perspektywa sukcesu uskrzydla i na pewno uda ci się go przetrwać. A po zakończeniu diety czujesz się zdrowo i lekko. Przez cały czas możesz pić wodę mineralną, najlepiej niegazowaną. Produkty zakazane: sól i cukier Zanim się na nią zdecydujesz, wiedz, że po zakończeniu diety musisz zachować wstrzemięźliwość w jedzeniu inaczej błyskawicznie utyjesz (efekt jo-jo). Jedz niedużo, nie łącz mięsa z ziemniakami i makaronem. Najlepsze zestawy to mięso plus sałatka z warzyw albo kasza czy makaron również z warzywami.

Ja zaplanowałam od jutra diete amerykańską,żeby trochę skurczyć żołądek.Dziewczyny ładnie chudną,ale..oj-to takie trudne,dobrze,ze trwa tylko 5dni :P

Witam laseczki

Dziewczyny na tym topicu też laski rozmawiaja o wszystkim i jest OK,także nie ma sie czym przejmować...http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=2035513

Ja narazie mam zastój dlatego się nie wypowiadam,jakiś czas nie brałam FS i lipa-nie chudłam,ale razem to około 5kg,bo waga mi się ..waha.

Witam Laseczki,ja już po kawusi,teraz lekkie śniadanko,i chromik plus,potem herbatka czerwona i sałatka grecka i for slimek....i do \"roboty\",jak co tydzień mieszkanko trzeba do góry nogami przewrócić ;) chociaż w czwartek przewracałam,ale co tam..ruch wskazany :P

A co Was na obiadek? Ja dzisiaj zupka pomidrówka z makaronikem niteczki, ziemniaczki i sola duszona w warzywach..