Tak czytam i czytam to forum i nie widzę nigdzie wzmianki o ćwiczeniach na ładny biust. W związku z tym mam do was pytanie drogie panie: Czy te ćwiczenia tzn. callanetics pomagają także podnieść i ujędrnić biust? A może znacie na to jakieś inne sposoby?
PS. Zaczynam od dziś z a6w i callanem.