Stockmar

To jakaś plaga, bo mi też wcięło wszystko co napisałam, a wieczorem to już wogóle nie dało się otworzyć - Sory - nie będę już tego pisać spowrotem. Pinokio podała te same tabele z których ja kożystam, wie macie \"słupki\" do odrobienia - ocenę wystawimy później ;) Cholera mnie bierze, bo dopiero co byłam chora, jakies dwa, trzy dni względnie dobrze i znów się wróciło, a planuję wyjazd na 11.11, który już miał być 1.1 i odwołałam ze względu na chorobę :( Nawet GG nie dział (też chore???) i nie mogę Madach się wyżalić Jeśli chodzi o moją wagę - któraś pytała - nie piszę nic, bo \"stoję\" w miejscu, to i tak dla mnie sukces, chociaż może jednak jakieś deka w dół, bo wcześniej ważyłam się na golasa, a teraz \"w opakowaniu\" i waga dalej ta sama :)

Madach - pamiętam o Wszystkich !!! A o Tobie to w szczególności , a jak tam dzisiejsze ważenie ????????????

Pinokio - na pocieszenie - same, ale nie samotne, one przytyją a my schudniemy ;)

Witajcie w nowym dniu. Nantosvelta - podpiszę się pod tym, co już dziewczyny napisały - za szybko spodziewasz się efektów, przez tak krótki czas na WW nie spodziewaj się oszałamiających wyników - to jest bowiem sposób na życie, a nie dieta cud- z tym, że po tym drugim jojo masz \"jak w banku\", ale to Twoja decyzja :) Powiem Wam, wczoraj, jak zwykle po cmentarzu jedziemy do teściowej i moje córunie oglądały zdjęcia z 18 kuzynostwa - jedno z ubiegłego roku, drugie lipiec br. Wyjęły kilka \"ze mną\" i ustawiły dla porównania - kolejny SZOK - ale ja wyglądałam, nie sądziłam, że aż tak fatalnie, chociaż tak na dobrą sprawę to schudłam prawie 1/4 całej swojej masy. Tak więc warto coś zrobić dla siebie, w każdej chwili, w każdym wieku i nie mówić, a po co, lub ja nie dam rady - jestem taką samą \"słabą\" istotą jak Wy, mam lepsze i gorsze dni, a jednak też mi się udało, dopóki nie leżymy tam, gdzie taki licznie wczoraj zmierzaliśmy - warto powalczyć !!! I tą cudowną myślą na początek nowego miesiąca, kończę to wejście. Do dzieła dziewczyny !!!

Oj marnie tu dziś z frekwencją, czyżby Wszyscy porzucili kafeterię, na korzyść cmentarza..............Ano cóż, taki dzień, taka chwila, taki moment, taka zaduma, taka nostalgia, taka potrzeba, taki sens...non omnis moriar... bo to co po mnie zostanie, to dla żyjących ten dzień, taka chwila...

Już po imprezce...nie lubie takich spotkań, bo tematy poruszane wnerwiają mnie ( mówiąc delikatnie !!! ). Ale - sio - złe - było minęło. Mamy za to godzinkę więcej, jak by tu ją wykorzystać, miałabym ciekawy pomysł, ale ślubny pewnie będzie mi d...zawracał, że się nie kładę. Mam takie wariackie pomysły - z soboty na niedzielę, nie chce mi się iśc spać, wzięło to się stąd, że w tym czasie Pan jeździ na rybki, a mi, z tej radości ( czyt. wolności), żal przesypiać swobodę, że idę lulu coś ok. 5 nad ranem ( później wciskam Panu kit, że nie mogłam spać, źle sie czuję i temu podobne bzdurki ;) ), tylko, że...dziś Pan już nie pojechał, sezon pomału się kończy, poza tym te \"święta - nie święta\"...kurde, szkoda...a mogłoby być tak fajnie :( Pinokio - kiedyś byłam na takiej stronce dla grubasów, gdzie pisałm swój blog - raz gość napisał fajne zdanko - ja tylko powtórzę - jak nie przestaniesz sie obżerać, to dostaniesz kopala w dupala ;) A na lustro, mam niezły sposób - nie mam takiego w domu, gdzie widziałabym się w całości:). A jeśli chodzi o ciasta, to co mam powiedzieć ja - zwyciężczyni konkursu Gminnego na najlepszy wypiek !!! Jak tu nie żreć takich pyszności...dlatego się wściekam jak mam imprezki, bo wtedy MUSZĘ upiec !!! (czyt. też zjeść !!!) Meteora - ten ocet pije się , na zmniejszenie apetytu i lepszą przemianę materii, a to wiąże sie z tym, że się chudnie. Szczerze - sądzę, że bardzo trudno Ci będzie zrzucić te parę kilo, bo widzę, że sie miotasz pomiedzy jedną dietą, a drugą i Twój organizm \"broni się\". Po tygodniu żadnej diety, przy Twojej wadze nie będzie efektów, na to potrzeba czasu i cierpliwości - takie jest moje zdanie. Madach - do północy niedaleko - bedę pierwsza - Wszystkiego Naj - Naj - Naj - a przede wszystkim 6 na początku wagi

Na SOS, zawsze jestem !!! Na szczęście goście jeszcze nie dotarli ( będą krócej :) ) i wcale za nimi nie tęsknię - szczera jestem do bólu :) Pinokio - co z Tobą, czyżby to cholerne ciacho, tak podziałało - podświadomie podkręciło apetyt? Trzymaj sie jak możesz, \"ból\" zajadaj pomidorami i sio mi z kuchni ;) Jeśli mogę Cię \"pocieszyć\", to ja też dzis wsunęłam ciacho - jak impreza, to wiadomo - upiekłam i teraz żrę !!!A jeśli chodzi o kafeterię - czcionka się zmieniła i ...nie podoba mi się, ale trudno, nie wszystkim się musi podobać :) Musze spadać :(

Na SOS, zawsze jestem !!! Na szczęście goście jeszcze nie dotarli ( będą krócej :) ) i wcale za nimi nie tęsknię - szczera jestem do bólu :) Pinokio - co z Tobą, czyżby to cholerne ciacho, tak podziałało - podświadomie podkręciło apetyt? Trzymaj sie jak możesz, \"ból\" zajadaj pomidorami i sio mi z kuchni ;) Jeśli mogę Cię \"pocieszyć\", to ja też dzis wsunęłam ciacho - jak impreza, to wiadomo - upiekłam i teraz żrę !!!A jeśli chodzi o kafeterię - czcionka się zmieniła i ...nie podoba mi się, ale trudno, nie wszystkim się musi podobać :) Musze spadać :(

Jestem, dziś - w prawdziwy piątek. Pinokio - dobrze, że wpierdzieliłaś to ciacho, łaziłoby za Tobą jak cień i \"zajadałabyś\" go czym innym, a tak masz z głowy, a jak nie samkowało, to podwójna radość :) Dzięki za te \"żylaki\", w mojej znalazłam identyczny przepis, no i sie różni od tego, co wyczytałam na kafeterii - to jest ten eksperyment, o którym wspomniałam, a testuję na sobie i wiecie co Wam powiem ? Zbyt krótko, żeby mi się cosik z tymi żylakami zauważalnie zaczęło poprawiać, ale rozwiązał się problem przemiany materii !!! :D \"Sranko\" prawie jak w zegarku - polecam. Pinokio - poszukaj mi coś na łuszczycę, bo u mnie nie ma - kurde, chyba muszę kupić tą drugą część - Twoja jest dobra ? Poczytałam sobie wczoraj duuuużo z tej książki, porady są super, a to co dotyczy \"dlaczego tyjemy\", to na 10 punktów, robiłam 10 błędów, teraz robię połowę, a po zapoznaniu się z poradą postaram sie wyeliminować wszystkie, ale jak tu jeść nie popijając :( Spadam przygotowywać na jutro żarełko - robię \"wymuszoną\" imprezkę - goście się wprosili i to nawet nie rodzina :(

Jestem, dziś - w prawdziwy piątek. Pinokio - dobrze, że wpierdzieliłaś to ciacho, łaziłoby za Tobą jak cień i \"zajadałabyś\" go czym innym, a tak masz z głowy, a jak nie samkowało, to podwójna radość :) Dzięki za te \"żylaki\", w mojej znalazłam identyczny przepis, no i sie różni od tego, co wyczytałam na kafeterii - to jest ten eksperyment, o którym wspomniałam, a testuję na sobie i wiecie co Wam powiem ? Zbyt krótko, żeby mi się cosik z tymi żylakami zauważalnie zaczęło poprawiać, ale rozwiązał się problem przemiany materii !!! :D \"Sranko\" prawie jak w zegarku - polecam. Pinokio - poszukaj mi coś na łuszczycę, bo u mnie nie ma - kurde, chyba muszę kupić tą drugą część - Twoja jest dobra ? Poczytałam sobie wczoraj duuuużo z tej książki, porady są super, a to co dotyczy \"dlaczego tyjemy\", to na 10 punktów, robiłam 10 błędów, teraz robię połowę, a po zapoznaniu się z poradą postaram sie wyeliminować wszystkie, ale jak tu jeść nie popijając :( Spadam przygotowywać na jutro żarełko - robię \"wymuszoną\" imprezkę - goście się wprosili i to nawet nie rodzina :(

Nie wiem jak to się dzieje, ale od wtorku, mam wrażenie, że jest piątek. Więc minął kolejny w tym tygodniu piątek :) Kupiłam sobie tę książkę Tombaka, z tym, że najnowszą, o innym tytule, ale nie mam teraz czasu czytać... Pinokio - proszę sprawdź, czy w tej Twojej jest coś na żylaki, podobno dzięki octowi jabłkowemu można zlikwidować, nie mam dużych, ale popękane naczynka krwionośne też nie dodają uroku :( Meteora, Plastuś - jesteśmy z Wami, widzicie, że ja bardziej traktuję ten topik jak blog, żeby było ciekawiej i w miarę możliwości śmieszniej - róbcie tak samo, a nie tylko dieta i dieta ;) Miłej nocki .

Witajcie cieplutko Gdzie się podziały wszystkie \"weteranki\" ??? Ale fajno wczoraj poćwiczyłam, jednak samemu to się ćwiczy bardzo wybiórczo, na te same partie mięśni, dziś za to \"czuję\", że mam ich duuużo więcej :) . Pytanko, do Wszystkich - ma któraś książkę Michała Tombaka \" Jak żyć długo i zdrowo \", jeśli tak, to gdzie można ją kupić? Właśnie stosuje \"doświadczalnie\" jedną z jego porad, ale zasłyszana, wolałabym sama sprawdzić, poczytać od A - Z. Miłego popołudnia i wieczorka.

Ale mam pokręcony dzień !!! Plastuś - tak Koło...jeszcze istnieje, ale to nie \"kółko różańcowe\" i nie śpiewa się itd, jak to było za komuny. Teraz \"Panie\" zajmują sie życiem kulturalnym na wsi, prowadzą Dom Kultury, wynajmują sale na wesela, organizują festyny ( mamy swoje \" Dni......\" - dopiszcie nazwę miejscowości ), dożynki, sylwestra, pomoc dla biednych, dożywianie dla dzieci, takie tam, inne ćmoju - boju. Raczej nie wstąpię do tej instytucji, za stare baby tam są, a ja byłabym potrzebna do roboty - jak już pisałam :) Pinokio - ja w wieku córki, właśnie byłam w ciąży - z własnego wyboru - stwierdziłam bowiem, że albo mi Pan zrobi dziecko, albo stąd nawieję :) Cieszę się, że ona mądrzejsza i wybrała \"wolność\". Przez jakiś czas wyglądałam jak matka swojej córki, a teraz sporo osób mówi nam, że jak siostry, może to lekka przesada, ale z daleka owszem ( no bo ja - z tyłu liceum, z przodu - muzeum ;) ). A tak wogóle to jakaś popieprzona jestem. Pamiętam kiedyś dzieci pisały coś o swoich mamach z okazji ich święta i miały napisać, co wasza mama lubi robić w domu, to moja córcia napisała - gwizdać !!! No same powiedzcie, czy to normalne ???!!! Spadam na aerobik :D

Witam Wszystkich, w ten zamglony, ale już coraz piękniejszy dzionek :) Pinokio - nie mogę na forum przesłać, nie mam takiej opcji, która pozwala mi na wklejenie, bo jakoś tak mi to przesłali :( musi to być jako załącznik do korespondencji na maila( a może i jakiś specjalista by to zrobił, ale wiesz - wpuść chłopa do biura, to atrament wychleje :) ) Mój adres trimel@xl.wp.pl - odezwij się :) Dziś czuję się całkiem - całkiem i chociaż córka ma urodziny - 21 !!!!!! - to pójdę sobie na aerobik, w końcu trzeba coś zrobić dla siebie, nie jestem jeszcze taka stara...a wiecie co ? Dziś zadzwoniła do mnie Pani X, z propozycją, abym wstapiła do Koła Gospodyń Wiejskich :) :) :), to podobno zaszczyt, jak Pani X zaprasza kogoś osobiście - kurde, chyba powinnam słuchawkę pocałować ;) ;) ;) A tak właściwie sądzę, że potrzeba im nowego \"jelenia do roboty\", bo już im nieraz pomagałam i robiłam dużo za darmo, to stwierdzili - po co mamy ją prosić - weźmy ją do koła, będzie musiała zrobić......I co Wy na to ??????

No to wpadłam jeszcze na chwilkę, w przerwie \"Robinsonów\", wciągnął mnie ten program. Meteora - ja nie jem chleba i ziemniaków wcale, to mam makaron i ryż, ale wcale nie tak dużo, oczywiście zero słodyczy, ciast itp. wysokowęglowodanowców. Dzięki za podpowiedź, wiesz, ja z tych, co to niestety nie mieli informatyki w szkole :O

Jak mi teraz wywali wpis, to się Meteora - powinnaś \"jeść\" 18 P, ale przy wadze 50 kg, nie tak łatwo zrzucić parę kilo, powinnaś w ramach punkcików uważać też na ilość węglowodanów. Prawko mam od prawie 14 lat i do końca roku muszę zmienić dokument ( znów kasa :( ) . Rok temu robiła prawko moja córka, jak wsiadła pierwszy raz do auta - instruktor stwierdził \"Pani tak dobrze prowadzi, jakby się urodziła za kierownicą...\", a później \"olali\" ją 3 razy !! Za 3 razem - za zgaśnięcie auta na placu, wnerwiłam się i zadzwoniłam na ...Policję, z zapytaniem, czy wolno im było !! Super pogadałam sobie z \"glina\" też człowiek i ...doradził mi, żeby córka wybrała sobie egzamin jako ostatnia osoba w piątek - nie wiem, jak to działa, ale zdała (tak samo miał z żoną !!! ). A ja kupiłam jej dodatkowo ziółka uspokajające. Pinokio - jesteś super babaka:D Jak gustujesz w szydełkowych bluzeczkach z delikatnej nitki - mam piękny wzór - kiedyś taką zrobiłam dla kogoś w prezencie ( jak byłam jeszcze panienką :) ), mam na zdjęciu, jak chcesz podeślę Ci na maila. To mrówcza praca, w sam raz na długie zimowe wieczory, ale jaki efekt !!! Madach \"zaraziłam\" haftem, może Ciebie \"rozwinę\" w szydełku :D \"Zaopuściłam\" się w ćwiczonkach, to sobie dziś trochę \"potwistowałam\", aż mnie boczki zabolały. Od wczoraj wprowadziłam do diety mały eksperyment, jak sprawdzę czy skutkuje, podzielę sie z Wami. Z nadzieją, że mi tym razem nie wywali, żegnam się na dziś. Papatki, do jutra :)

Kurde, tyle fajnych rzeczy napisałam i mi \"wcięło\" !!!!!!!!!!!

Dzięki Wam za troskę o moje zdrowie Lepiej już, dobijam do tygodnia, to samo przechodzi ;) Ciekawa jestem co to za szczepionka, bo ta \"zastrzykowa\" na mnie nie działa - podaj jakieś szczegóły - ile razy trzeba stosować, nazwa, cena itp. W przeciwieństwie do innych , normalnych ludzi, ja mam szewski wtorek :O , ale za to z dietą jestem OK, dopiero 2 punkciki :)

Wpadłam jeszcze wieczorkiem - \"narkotyk\"działa., dobrze, że tylko takie mam uzależnienie :) Fajnie, że co raz nas więcej. Witam Wszystkich Pinokio - z wariackiej diety zrezygnowałam po 3 dniu, wszystko dobre, ale wino zwróciło mi w głowie i robilło mi się słabo :O a może to był początek choroby, bo właśnie jestem chora :( Przydałyby się jakieś ciepłe, męskie nóżki, ale faceci nawiali, to nawet pomarzyć nie można ;) Trzeci dzień juz żrę antybiotyki i g......mi pomaga, z grypą jak i z katarem - albo tydzień, albo 7 dni - wybór należy do pacjenta :( Plastuś - każdy rodzaj chlebka ma 2P za kromkę 50 gram, a bułka też ma 2P, ale za 45 gram - wychodzi na to, że bułka jest mniejsza :O Do dołączającej do nas - nie ma żadnego jadłospisu, po prostu jesz wszystko, uczysz się tylko co ma ile punktów i w zależności swojej od wagi, możesz sobie pozwolić na 18 - 20 - 22- 24 - 26 P dziennie. Najlepiej poczytać poprzednie wpisy, dużo jest na początku, nie musisz dokładnie, tam gdzie ktoś podawał przykłady są \"słupki\" i cyferki . Miłej lektury, jak coś to pytaj :)

Witam, sory, nie było prądu. Dziewczyny, jaj sobie ze mnie nie róbcie, jaka ja specjalistka ;) Meteora - co jesz na śniadanie za 2P ? Szpinak - mam gotowy - taki z samochodów \"Family Frost\" , podgrzewam tylko w mikrofali. On jest już zaprawiony, ze śmietanką, dodaję tylko odrobinę czosnku, lub jakieś \"zielsko\" . Ale słyszałam, że dobre są kluski ze szpinakiem. Otwórz onet, znajdź \"Moje gotowanie\" i poszukaj, w książce kucharskiej, z pewnościa coś znajdziesz :). Pinokio - zaimponowałaś mi tymi firankami Miłego dzionka.

Lolo - ale to są nasze głupoty, a Ciebie nikt tu na siłę nie zapraszał - tolerancja się kłania w pas, albo dobre wychowanie - wybór należy do Ciebie

Plastuś - wg. moich danych 100gram pstrąga świeżego ma 160 kcal i 9,6 g tłuszczu, to wyjdzie w zaokrągleniu 3,5P . Zaokrągla sie na ogólnych zasadach matematycznych, w dół lub w górę z dokładnością do 0,5p. Orzechy włoskie mają 1p za 1 sztukę, pistacje 1p za 7 sztuk, ziemne 1p za 1 łyżkę, laskowych nie mam, ale proporcjonalnie do wielkości to chyba będzie 1p za 3 sztuki. Wędliny różnie, w zależności od \"tłustości\" np. 2 grube plastry wędliny drobiowej 1,5 P. Jeszcze znalazłam filet z łososia 9P za 100 gram.

Same buraczki mają 0, ale za dodatki - musisz coś policzyć, chyba, że zjesz takie same, tylko ugotowane. Smacznego.

Witam w nowy, śliczny, ciepły, słoneczny, jesienny dzionek Pinokio - zaskakujesz mnie z tym dzierganiem - pochwal się co robisz, bo to też jeden z moich \"koników\". Szkoda, że Cię wczoraj nie było, fajnie tak pogadać prawie na \"żywo\". Masz rację, jak człowiek coś robi, to nie ma czasu myśleć o takich \"głupotach\" jak jedzenie :D Ludzie, gdzie jesteście?????????????

Meteora, jak lubisz rybki, rób je na parze, albo w folii i bez panierki, mają zdecydowanie mniej P, poza tym nie powinnas więcej zaoszczędzić na punktach niż 12 tygodniowo. Xenna może być ;)