Janga przy tym cwiczeniu ja tez mam bol kolan i w ogole bol miesni ud-to cwiczenie mocno daje w kosc :(
Mowicie,ze Callan troche inaczej cwiczy?
Czemu Bojarska zmodyfikowala te cwiczenia?
Jesli mozecie,powiedzcie dokladnie co innego robi Callan od Bojarskiej.
Ja swiat nigdy nie robilam,moze kiedys....Pierwszy dzien u tesciow,drugi u rodzicow.
I macie racje,co bedziemy sobie odmawiac pysznosci przy stole ;)
Marcia Ty chyba pisalas... Ja nadal nie prostuje drugiej nogi przy cwiczeniu na miesnie brzucha.Po prostu jestem za slaba :( A cwicze chyba 6 tydzien.
A i jeszcze chcialam powiedziec,ze z tym pilnowaniem sie,jesli chodzi o kalorie.Wiecie co?Jeszcze nigdy nie spotkalam osoby,ktora mowilaby,ze\" moge jesc ile chce i nie przytyje ani grama\".Podejrzewam,ze tak powiedziec moga osoby z nadczynnoscia tarczycy.
Ja juz po callaneticsie,pelna werwy biore sie za sprzatanie.