Jana38

Sprawdzalam czy jeszcze pamietam haslo. Nie bylo mnie tu bardzo dlugo, a ta malpa znowu daje znac o sobie. Dzis bylam u lekarza i dostalam 1/2 tabletki Xanax 0,25 co 2, 3 dni i codziennie 1/2 tabletki Stimulotom 50 mg. Jesli moge prosic to napiszcie mi co o tym sadzicie i czy ktos z Was bierze Stimuloton, Xanax to wiem ze sporo osob zazywa. Pozdrawiam

Hejka Ja dzis tylko na chwilke ( choc dawno do Was nie zagladalam. ) Chcialam tylko napisac ze nadal nie pale z czego sie barrrrdzo ciesze choc nie powiem ze czasami nachodzi mnie ochota choc to jest chwilowe i zaraz o tym zapominam. Amazonka - najserdeczniejsze zyczenia urodzinowe.

Witam wszystkich serdecznie . No moi Kochani nalezy mi sie bura. W niedziele minalby miesiac a tu masz ci babo placek w sobote poprostu sobie zapalilam - glupia baba!!!! Malo tego to w niedziele do kawki tez sobie zapalilam i w poniedzialek rano tez . We w srode (wczoraj) stwierdzilam ze znowu pakuje sie w to samo bagno i sama sobie nie dam rady wiec pojechalam na biorezonans. Aktualnie jestem po drugim biorezonanasie . Teraz jest dobrze jest wrecz super. Wiecie jak mnie dreczyly wyrzuty sumienia po zapaleniu tego papierosa, nienawidzilam siebie, bylam strasznie na siebie zla - okropne uczucie. Jutro nadrobie zaleglosi w czytaniu, co u Was sie wydarzylo, bo przez te kilka dni bylam jak nie ja, jakas jakby zaczarowana. Obrzydliwe sa te papierosy.

Keke, Agnieszka1975, Setunia, Zlosliwiec, Ew_ka, Amazonka, WITAM WAS WSZYSTKICH BARDZO SERDECZNIE I...... OCZYWISCIE PACHNACO. Witam rowniez nowe osobki chetne do tego aby byc pachnacymi i zdrowymi. Moi kochani nadal nie pale i czuje sie coraz lepiej ale i niestety coraz ciezej z 60 kg jakos zrobilo sie 64 - no coz chyba od jutra gimnastyka. Szkoda ze biorezonans nie dziala na nasze tluszczyki. Moj maz byl wczoraj na biorezonansie i jak narazie bardzo dzielnie sie trzyma. ( tylko nie odstepuje lodowki). Zobaczymy jak bedzie dalej. Nadiya 26L - piszesz ze masz czeste bole glowy - kiedy palilam bolala mnie bardzo czesto glowa i to zaczynala bolec rano, bolala caly dzien i wiedzialam ze musze przespac cala noc i dopiero moze przestanie rano i teraz wiem na 100% ze te bole glowy byly od fajek. Jutro minal 3 trzy tygodnie jak nie pale i przez trzy tygodnie nie bolala mnie ani razu glowa. Ew_ka super sie trzymasz - popatrz 11 dni jak to zlecialo. dario167 fajnie ze jestes z nami. Zycze Wam wszystkim milej nocki. Paaaaaaaa!

Zapomnialam zgasic swiatla, wiec go gasze. Dobranoc

Ja jak zwykle po nocy sie szwedam, witam Was wszystkich pachnaco zycze milej nocki, kolorowych snow i mowie dobranoc.

A zapomnialam napisac, ze moj maz jeste zapisany na piatek na godzine 18.50 na biorezoanas na Ursynow tam gdzie ja bylam. Jak narazie nie chce mi sie wierzyc w postanowienie mojego meza, ale daj Boze zeby przestal palic.

Ja sie melduje!!!! Jestem, nie pale nadal ijest ok. (dwa tygodnie i dwa dni) Pozdrawiam wszystkich goroco, pachnaco i ... spiaco!!!! Dobranoc

Agnieszka, Keke, Setunia, Zlosliwiec, Blanka Witam Was wszystkich i tych co nie wymienilam tez witam. Oj tak dzis 14 dni BP i rano wstalam w szoku, bo chyba pol nocy palilam oczywiscie we snie. Odkad rzucilam palenie pierwszy raz mi sie snilo ze pale. Mimo ze to byl sen wiecie jak sie dziwnie czulam, jakbym faktycznie zapalila - . Bleeee, cos okropnego. Ale fajnie ze to byl tylko sen. Ale jakos przez pol dnia bylam dziwnie roztrzesiona i nawet kilka razy pomyslalam o fajku, ale nie zeby zapalic tylko tak jakos. (czyli popostu dzisiejszy dzien nalezal do tych gorszych) . Moj malozonek oswiadczyl mi dzis ze w tym tygodniu idzie na biorezonans - choc nie chce mi sie w to wierzycm ale daj Boze. Agnieszko ty ranny ptaszku jak tak mozna nas budzic w niedziele o siodmej godzinie? Ew_ka trzymaj sie Blanka gratulacje 2 misiecy BP - ja tez juz chce dwoch miesiecy a tu dopiero dwa tygonie a wydaje mi sie ze nie pale juz z pol roku. Koc przygotuj sie na ten drastyczny jak piszesz krok jak najszybciej. Zobaczysz bedzie super!

Witam wszystkich bez wyjatku. Dzis 13-sty dzien BP. Jest super!!!

Setunia, Ika gratulacje, choc jak zwykle zagladam do Was bardzo pozno i na torcik i szampana sie nie zalapalam. No szkoda, ale najwazniejsze ze Wy szczesliwe. Ew_ka, a moze biorezonans? Bedzie Ci latwiej - duzo latwiej. W sumie najgorsze jest faktycznie te pierwsze 12 godzin a potem to juz jakos leci. Ja serdecznie namawiam. Napewno nie dalabym sobie rady bez biorezonanasu. To m. inn. dzieki Agnieszce1975 nie pale juz 12-ty dzien, bo w sumie to Onami poradzila te metode. A wlasnie, wlasnie u mnie juz 12-sty dzien BP i z kazdym dniem jest coraz latwiej i zdarzy mi sie tylko czasami przez ulamek sekundy pomysleco papierosku, ale nie o tymaby zapalic tylko tak czasami przez malenka chwilunie czegos jest brak. Ale generalnie jest super. Dzi pola dnia spedzilismy z dzieckiem w Zoo, potem reatauracyjka i obiadek, wszystko czuje, wszystko mi smakuje - calkiem inne zycie. Czarna Matylda - ciaza u kobiety czyni cuda z Jej organizmem, takze jezeli tak latwo udalo Ci sie przestac palic to gratulacje i tak trzymaj, choc musze Ci napisac, ze ja jak sie dowiedzialam ze jestem w ciazy po zrobieniu testu nie zapalilam ani jednego papierosa az do skonczenia karmienia synka. Przed ciaza palilam duzo i dlugo a tu rozum powiedzial nie i juz. Co do suwaczkow to na tym forum chyba nie dzialaja

Witam Was wszystkich Jest super, 10 dzien bez papierosa minal bez problemu. Rano wsiadlam w samochod pojechalam do Rossmanna zrobilam sobie zakupy. W trakcie popoludniowej drzemki mojego synka zafundowalam sobie kapiel w olejkach, peeling, maseczke, zel wybielajacy z nakladkami na zeby, paznokietki u nozek , raczek odzywka na wlosy i czuje sie jak nowo narodzona. Oczywiscie rano porcyjka witaminek Jak cudownie jest nie palic. Ew_ka rzucaj natychmiast !!!!! Setunia, Keke, Zlosliwiec, Agnieszka, Amazonka, Blanka to dzieki Wam czuje sie tak fantastycznie, pachnaco i czysto. A co najwazniejsze - w kazdym momencie dnia i nocy moge przytulic mojego synka, wycalowac Go i pieknie przy tym pachne. Jeszcze raz dzieki za wsparcie i oczywisci trzymam sie dalej BP. A teraz mam nadzieje ze na biorezonas wybierze sie moj maz, w koncu obiecal, ze jak u mnie zabieg ten da efekt to pojdzie napewno, wiec trzymam Go za slowo. Zycze milej nocki.

Ale ja jestem swinia, moze nie od konca ale jestem. Dzis moj maz wkurzal mnie od rana a tak wogole to wstal lewa noga i wszystkiego sie czepial niby grzecznie ale sie czepial. Nie wytrzymalam ukradlam mu papierosa, zapalniczke i poszlam na spacer oczywiscie z zamiarem wiadomo jakim. Jakie bylo moje rozczarowanie i wscieklosc w momencie chceci przypalenia sobie tego papierosa. Ja go wyciagam z kieszeni a on zlamany przy samym filtrze. Zaczela mi sie mieszac wscieklosc z zadowoleniem. Wrocilam do domu szczesliwa ze tak wlasnie sie stalo z tym nieszczesnym fajkiem. Az strach pomyslec co by bylo gdyby on mi sie nie zlamal. I oczywiscie juz do konca dnia nawet przez chwilke ni pomyslam o tym \"potworze\" Jutro dziewiaty dzien BP. Zycze Wam kolorowych snow i juz gasze swiatlo bo chyba tu juz nikt dzis nie zajrzy. Dobranoc

Witam pachnaco ! Agnieszka gratulacje i zycze nastepnego miesiaczka Zlosliwiec,mam nadzieje ze wycieczka na dzialke sie udala A ja dzis siodmy dzien BP - fajnie Choc siedzialam dzis w palacym towarzystwie to nawet przez chwilke nie chcialo mi sie palic - super uczucie. Tylko wiecie co? od momentu rzucenia palenia czasami jest mi jakos dziwnie niedobrze tzn nic mnie nie boli tylko czasami mam chwilowe zawroty glowy i chwilowe mdlosci. Nie wiem czy to moze byc spowodowanie rzuceniem palenia czy mam szukac przyczyny gdzie indziej ? Napiszcie mi prosze czy cos takiego Was spotkalo??? Moze to jest na skutek mojego apetytu ktory sie oczywiscie dosyc poprawil. Sama nie wiem . Napiszcie cos.

Keke - melduje sie, ja moge usiac do lapka dopiero jak moj Dwulatek usnie, bo wczesniej nie ma o czym marzyc. I szosty dzien bez papierosa leciutko minal. Agnieszka, Zlosliwiec, dzieki za trzymanie kciukow. Dzis bylo jeszcze lepiej niz wczoraj, nawet przed poludniem skusilam sie na mala kawke i wypilam ja sobie z wielkim smakiem i nawet przez chwilke nie pomyslalam, ze moze mi \"czegos\" brakowac. Zaczyna sie robic super, choc Agnieszka ma racje z tym sprzataniem. Sprzatam prawie caly czas, choc u mnie to sprzatanie jeszcze potrwa bo mam ponad 200 m2 do posprzatania. A dzis rano kupilam sobie kwiatki do ogrodu i na tarasy i pol dnia sobie je sadzilam w miedzy czasie obiad, spacer z dzieckiem na hustawki ze dwa prania a i tak mialam sporo czasu. Jutro mamy z mezem jechac do znajomych a bedzie ich spore grono i kilkoro z nich palacych, wiec moja pierwsza proba abstynencji wsrod ludzi. Zobaczymy czy dam rade. Musze dac rade. Zycze kolorowych snow, cieplutkiej soboty i pewnie wieczorem znow do Was zajrze.

I piaty dzien bez fajka - ale super. Agnieszko, Keke jak dlugo u Was byl ten odruch i czasami mysl o papierosie ? bo owszem palic mi sie nie chce ale w ciagu dnia co jakis czas sobie mimo woli o nim pomysle. Jaka ja bede szczesliwa jak minie u mnie miesiac!!!!! Juz sie nie moge doczekac. Narazie robie porzadki ze swoja twarza, cialem, wlosami, ciuchami itd i bardzo mnie to wszystko bawi . Nie myslam ze ten biorezonans takie czyni cuda. Zycze dobrej nocy, jutro zapewne sie odezwe co by oznajmic Wam o moim kolejnym dniu bez peta.

Witam, musze sie pochwalic, nie pale juz cztery dni co dla mnie to osiagniecie nie byle jakie. Bardzo sie z tego ciesze. Probowalam roznych sposobow, az w koncu biorezonans mi pomogl. W sobote poznym popoludniem to byl impuls, zadzwonilam do gabinetu myslac ze juz jest nie czynne a tu odezwala sie babeczka i zaprasza mnie na poniedzialek rano, a ja na to ze bardzo ja prosze o wykonanie biorenozansu jutro czyli w niedziele, bo do poniedzialku to moge sie rozmyslec z zrzucaniem palenia. I wyobrazcie sobie ta pani specjalnie otworzyla dla mnie gabinet w niedziele o godzinie 11 -tej. Czuje sie super choc odruch reki jest nadal, albo czasami mysl ( po jedzeniu, czy np. jak zadzwoni ktos na plotki) ale nie daje sie. Jak palilam mialam problemy z cisnieniem, bardzo mi skakalo i czasami dochodzilo do 180/100 wtedy musialam brac doraznie leki na obnizenie cisnienia, teraz od niedzieli zeby nie zapeszyc mam cinienie niskie i bez tych szalonych skokow - no ale zobaczymy jak to bedzie dalej narazie to cztery dni choc wydaje mi sie ze to wieki. W kazdym razie jak ktos chce rzucic palenie goraco namawiam na biorezonans - ja jestem w szoku . Mam nadzieje ze pozwolicie mi tu do Was zagldac co jakis czas i chwalic sie swoja wytrzymaloscia jak rowniez poczytac co u Was slychac????

Witam Was ponownie po dosc dlugiej przerwie. Niestety od ostatniej wizyty mojej u Was nic sie nie zmienilo tzn udalo mi sie przestac palic na dwa dni i do tej pory tzn do dzis palilam, ale znowu sie zawzielam i od dzis znowu chce nie palic. Moze teraz mi sie uda. W piatek bylam u bioenergoterapeuty bo mam problemy ze skaczaczym cisnieniem i wiecie co - od piatku nie smakuja mi papierosy - wydaje mi sie ze to moze po tym zabiegu bioenergoterapeutycznym. ( po kazdym wypalonym papierosie bolala mnie glowa)Przez Swieta palilam ale juz raczej z przyzwyczajenia niz z checi. Takze mam nadzieje ze moze teraz uda mi sie. Ale mam pytanie do Was o Tabex, czy to prawda ze on podnosi cisnienie? Jezeli cos wiecie na ten temat to bardzo prosze o informacje, bo przy moim skaczacym cisnieniu troche sie go boje zazywac, a nie wiem czy ot tak bez zadnego wspomagacza uda i sie wytrzymac. A i jeszcze napiszcie mi od kiedy go najlepiej zazywac. Bardzo prosze napiszcie.