Megi79

Nefrette.... jestem, jestem ale mam nadzieję, że Wam to nie przeszkadza. Chętnie czasami coś podpowiem jeśli jakieś wątpliwości pojawią się w waszych głodnych główkach. Sama też stosowałam tą dietę dlatego wiem, że jest dobra i skuteczna :) do tego stopnia, że po jakimś czasie postanowiłam zająć się jej rozprowadzaniem. Rossa ma rację, że wytrwałość w stosowaniu tej diety się opłaca ;) Pomyślcie tylko jak za 2 tyg staniecie na wagę, a tam..... :D Ja kibicuje Wam cały czas i miło mi jak widzę kiedy kolejne osoby zaglądają na ten topik :) Trzymajcie się !

Witaj Mamokim Dzisiaj jestem trochę rozdrażniona, może dlatego, że mam ochotę na słodycze... nie poddam się i nie ulegnę - tego jestem pewna. Irytują mnie ludzie, którzy kombinują i są nieuczciwi. Nie znoszę cwaniactwa, a ostatnio coraz częściej się z tym spotykam. Wiem, że to nie jest topik na temat tego co nas w życiu boli ale musialam się wyżalić... Napisz Mamokim kilka milych słówek bo czasami brakuje mi już wiary w ludzi. Idę zaraz na długi spacer może mi przejdzie... Mamokim mam propozycję aby Twoje pomidorówki się nie zamrnowały. Bardzo dziękuję, że chcesz mi je podarować :) ale ja mam inną propozycję... wymienię ci je na smaki jakie lubisz . Napisz do mnie na adres mailowy: dieta_cambridge@o2.pl dogadamy szczegóły. Torbki przydadzą ci sie jak wrócisz na Cambridge. Pozdrawiam M

Witaj mamakim ! Idą dla nas ciężkie czasy - wolne... ciężko mi w takie dni powstrzymać się przed podjadaniem. Muszę być jednak dzielna bo już kilka dni ograniczam jedzonko i jest mi lekko i przyjemnie :) Trzymam kciuki także za Ciebie! Pozdrawiam M

Mamakim nie uważaj przerwania diety za porażkę... no coż Twoj organizm troszkę się zbuntował. Wierze jednak, że za 2 tyg wrócisz do Cambridge. Staraj się utrzymać to co osiągnęłaś - 4 kilgramy to całkiem sporo. Napisz czasami jak ci idzie i co u ciebie słychać. Będę zaglądała tu codziennie. Pozdrawiam cię gorąco ;)

Ojojojo! Mamakim co się dzieje z Twoim samopoczuciem :) ? Jeśli źle czujesz się na Cambridgu to można w miejsce 1 torebki właczyć 1 posiłek domowy (gotowany kurczak, podroby, rybka + warzywa) tzw. dieta modyfikowana. Nie mam informacji na temat powrotu do diety ścislej po 1 tyg przerwy. Nie znam osoby, która tak robiła. Sama musisz podjąć decyzję czy chcesz sprobować ponownie. Jeśli przeprowadziłabyś pełny cykl diety cambridge (ścisla+modyfikowana) to ponownie możesz powtórzyć ten schemat po 2 tyg diety 1000kcal. Trzymam za Ciebie kciuki. Daj znać co postanowiłas. Gratulacje Betty_1 Pozdrawiam wszyskie dziewczyny ! :)

Cześć dziewczyny! Mamokim suuuper wynik . Jak tak obserwuję Twoje postępy to sama postanowiłam ograniczyć jedzonko i zgubić przynajmniej 3 kiloski... och ale jak ja lubię jeść. Nie mogę jednak czytać waszych liścików z pełnym brzuszkiem bo to nieuczciwe. Bardzo się cieszę mamokim, że dolegliwości ustąpiły. Zajmij się porządnie facetem bo chłopy to skarby naszego życia i należy o nich dbać. Dakora jeśli nie chcesz kupić dietki przez internet to zadzwoń do Centrum Diety Cambridge do Warszawy i tam zapytaj o konsultantkę w Katowicach. Tel do centrum 022 859 03 04. Nie zdziw się jeśli konsultantka nie będzie potrzebowała zgody Twojego lekarza bo jak pisałam niedoczynność tarczycy nie jest przeciwwskazaniem do stosowania Cambridge. Ja jednak kiedy moje klielntki mają problemy zdrowotne proszę czasami o taką konsultacje aby nikomu nie zaszkodzić. Miło powitać cię Grysek wśród nas:) Odwiedzaj nas często – będzie raźniej. Co do twojego pytania to nie musisz się obawiać widocznej utraty jędrności piersi i obwisłej skóry. Na pewno skóra wolniej będzie się dostosowywała do „mniej ciebie” ale nie ma powodu do paniki. Wszystko zależy od tego ile masz lat. Za prawidłową jędrność skóry odpowiadają kolagen i elastyna. Wraz z wiekiem organizm traci zdolność odbudowy tych związków. Więc im jesteś starsza tym mniej jędrna jest twoja skóra. Istnieją jednak preparaty (balsamy, kremy, tabletki), które poprawią wygląd ciała. Jeśli obawiasz się o utratę jędrności możesz zawsze stosować któryś z preparatów polecam też masaż, który pobudzając krążenie poprawia wygląd skóry. Utrata 10 kilogramów to nie to samo co utrata np. 100 kg gdzie przypuszczam, że bez operacji plastycznej się nie obejdzie. Pozdrawiam Was wszystkie gorąco ;) Mamakim trzymaj tak dalej. Jestem z tobą !!!

Witajcie dziewczyny! Mamokim: mroczki mogą być efektem osłabienia organizmu. Jesz teraz bardzo mało kcal i organizm trochę się buntuje. Zobaczymy czy dolegliwości te nie ustąpią. Uważaj przy weekendowych porządkach w domu i nie wykonuj zbyt energicznych ruchów. Mam nadzieję, że pijesz tyle płynów ile należy (min 2 litry). Wiem, że czasami trudno tyle w siebie wlać ale musisz pić, jednym z objawów odwodnienia jest m in. zaburzenie widzenia. Niestety nie mieszkam w Warszawie, moje kochane miasto to Wrocław . Skoro masz ponad 173 cm to musisz jeść 4 torebki. Dostarczasz w ten sposób swojemu organizmowi pełnego zapotrzebowania na witaminy, makro i mikroelementy. Jeśli będziesz jadła mniej w organizmie zacznie powstawać deficyt tych cennych składników. Kiedy w takim stanie zakończysz dietę i powrócisz do normalnego żywienia organizm z niedoborami zacznie łapczywie gromadzić wszystko co zjesz i efekt jo-jo prawie murowany! Dieta Cambridge jest tak obliczona i tak zbilansowana, że skoro masz jeść 4 torebki to je spożywaj. Co do batoników to nie spotkałam się z takimi doświadczeniami, o których piszesz. Moje klientki kupują batoniki i są bardzo zadowolone, że mogą coś pogryźć, a nie tylko pić. Coś dziwnego jest z tą zupką pomidorowa... jedni się nią zajadają (patrz: ja), a inni nie mogą jej znieść. Chciałam ci zaproponować, żebyś nie ważyła się codziennie. Wiem, że chciałabyś widzieć codziennie kilo mniej ale czasami można się rozczarować i zniechęcić. Stań na wagę np. raz w tygodniu, a jak nie wytrzymasz to np. co 3 dni. Niestety kilogramy znikają dużo wolniej niż ich przybywa. :( Trzymam kciuki !!! Dakora: mam nadzieję, ze maba się nie obrazi, że ja odpowiadam na Twoje pytanie... nie wiem po prostu kiedy ona tu zajrzy. Przy niedoczynności tarczycy zaleca się stosowanie tzw. diety modyfikowanej. Polega ona na spożywaniu 2 torebek diety cambridge + 1 posiłek konwencjonalny (gotowany drób, ryby, podroby + warzywa). Dodatkowo konsultant powinien poprosić cię żebyś wypełniając kartę zdrowia udała się do swojego lekarza, który ci powie czy możesz stosować taką dietę czy nie. Jeśli lekarz wyrazi pozytywną opinię powinien podpisać się na karcie zdrowia, którą otrzymasz od konsultanta. Twój lekarz, lepiej niż konsultant, orientuje się jaki jest stan Twojego zdrowia. Generalnie niedoczynność tarczycy (w przeciwieństwie do nadczynności) nie jest przeciwwskazaniem do stosowania diety Cambridge. Jednak dla Twojego większego bezpieczeństwa powinnaś skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Co do utraty kilogramów podczas stosowania diety modyfikowanej to jest to proces wolniejszy niż podczas diety ścisłej. Nie ma jednak zbyt wielu możliwości abyś nie schudła ponieważ spożywasz dziennie około 600-700 kcal, a w takiej sytuacji organizm musi wykorzystać energię zgromadzoną w tkance tłuszczowej. Pozdrawiam Was serdecznie papa

Cześć kobietko na Diecie! Trzymam, trzymam te kciuki więc się nie dawaj! Wiem, że pierwsze dni na Cambridgu są najtrudniejsze ale później będzie coraz lepiej. Dostaniesz energii no i efekty będziesz widziała. Wiem, że nie najsmaczniejsze te zupki ale co zrobić - da się zjeść (znam gorsze diety)... mieszaj sobie smaki najbardziej jak możesz, czasami zjedz batonika i pij, pij, pij wodę!!! Jutro też cię odwiedzę i sprawdzę jak się trzymasz! Papa

Witaj mamokim! Może i ten topik umarł ale ja tu jeszcze zaglądam. Będę uważnie śledziła Twoje osiągnięcia i trzymała kciuki.