czesc dziewczyny
ja dzis zaczelam,dzis moj pierwszy dzien diety,na sniadanko zjadlam juz zupke grzybowa ale nie czuje sie najedzona grr:(
a dla mnie sniadanie bylo zawsze najwazniejsze
za tydzien sie zwaze i napisze wam ile schudlam
ta diete chce tylko 2 tygodnie stosowac(scisla)
a potem 2 tygodnie kopenhaska(bo od niej schudlam 7 kg i nigdy nie wrocilo)
mam 22 lata 1.63 wzrostu i waze obecnie 71 kg.
mam nadzieje ze cos zrzuce
raz w tygodniu basen i pare brzuszkow:)
trzymam za was kciuki:)