tigresse

Dziś jak na złość mam troszkę do zrobienia ale i tak znajdę chwilkę aby tu zaglądać :-)

Witaj Afrudytko! :-) Co słychać? :-) Dziękuję Franiu - ja też tak obrazowo sobie kiedyś pomyślałam dlatego stwierdziłam że warto pakować siemę do japy :-) Aniołku - wszystko zależy od tego, kiedy jesteś głodna. Ja np najwięcej jem wieczorami dlatego biorę slimka po południu że by na wieczór działał :-) Myślę, że u Ciebie też sprawdzi się ta metoda skoro rano nie chce Ci się jeść. Fotki przy slimie to podstawa - aby naocznie przekonać się jak działa i czy działa :-)

Jestem niezmordowana :-) - a kiedy działa lepiej? :-D

hej Franiu! A kiedy wkładasz do japy te ziarenka? :-D rano czy wieczorem? Czy może w ciągu dnia? :-)

Franiu - mam do Ciebie pytanie bo chyba Ty pisałaś, że pijesz siemie lniane? O jakiej porze dnia to robisz? Rano czy moze przed pójściem spać?

Nigdy nie bolał mnie brzuch po zażyciu for slim ani też nie biegam częściej do wc. Jedyne co zaobserwowałam to to, że mam mniejszą ochotę na jedzenie. I tak właśnie działa for slim więc jak dla mnie jest ok.

Witam ponownie! Od razu wieeelkie podziękowania dla Puchatka za mobilizację do ćwiczeń - proszę o jeszcze! Poćwiczyłam dziś troszkę i muszę się też pochwalić że wróciłam do a6w! Przerwałam ją w 17 dniu jeśli dobrze pamiętam ale szkoda było mi zaczynać od początku więc zaczęłam od dnia 11 - 10 powtórzeń w 3 seriach. Mam nadzieję, że jutro mięśnie brzucha nie będą mnie bolały :-) Proszę Was dziewczyny abyście mnie rozliczały z tej a6w bo to są bardzo monotonne ćwiczenia no i oraz ciężej się je robi więc motywacja będzie mi bardzo potrzebna. Dopiero teraz wzięłam dziś slimka bo zupełnie o nim z tego wszystkiego zapomniałam... A jeszcze muszę się pochwalić :-) : przezwyciężyłam dziś łakomstwo :-) przechodziłam dziś obok sklepu w którym są moje ulubione wafle w czekoladzie i już miałam iść sobie je kupić ale pomyślałam, że Wy tu na dietach jesteście, ćwiczycie a ja będę się wafelkami obżerać? Nie! No i nie kupiłam :-) Jestem z siebie dumna nieskromnie pisząc. :-D To dzięki Wam! Dziękuję że jesteście! Dzień kiepsko się zaczął ale potem było coraz lepiej :-) Ale wypracowanie napisałam :-)

Witajcie! Małgosia 100 lat! Wszystkiego najlepszego! Do domu jakoś wczoraj dotarłam :-) Szybko poszłam spać bo ten padający deszcz tak na mnie podziałał ale okropnie mi się w nocy spało. Budziłam sie co trochę, nie mogłam zasnąć... To nie od for slimka bo jego brałam ok 14 żeby wieczorem nie być głodna. Nie wiem od czego... Niestety w związku z tym plan wcześniejszej pobudki w celu porannych ćwiczeń nie wypalił... Jestem ledwie żywa... Ale... Wypiłam mocną kawę i zamiwrzeam za chwilkę jednak coś z siebie wykrzesać :-) Tu podziękowania dla Puchatka za motywację :-) Spisuję sobie wasze adresy, spróbuję znaleśc jakieś zdjecie i powysyłam Wam po południu jak bede w pracy - powinnam mieć na to czas. Abisia - na który adres wysłać zdjecia? Na ten z wp czy ten drugi bo mam dwa :-)

etssi - fizjoterapeutka@gmail.com :-D buziaki!

No i teraz usatysfakcjonowana mogę iść do domu :-D Buziaki wszystkim i do jutra! Dobranoc!!

Jak mnie tu długo nie będzie to znaczy że utonęłam gdzieś po drodze :-) Dziękuję Afrudytko :-)

No szybo setka bo mi autobus zwieje jak sie nie wygrzebę z pracy :-D

etssi - zdjęcie poproszę - patrz komunikat powyżej gdzieś :-)

Renka - myślałam ze to dwóch chłopców - przepraszam. Różnie wyszedł na róznych zdjeciach - ale pamiętaj, że blondynką jestem :-) Ja zbieram sie w końcu do domu ale szczerze pisząc to wcale mi się nie chce bo za oknem prawdziwa ulewa... buuu Jednak musiałam przed wyjściem tu zajżeć i dołożyć swoje 3 grosze do setki :-) Będzie już? :-)

Renka - dziękuję dotarło! Super zdjęcia! Fajne masz dzieciaki :-) Ja to sie nie mam czym pochwalić buuu... Onk3 - to jest dobry pomysł aby zorganizować zjazd slimek :-) działo by się, oj działo! :-)

UWAGA KOMUNIKAT: Proszę o natychmiastowe przesyłanie swoich zdjęć na adres: fizjoterapeutka@gmail.com. W przeciwnym razie odwiedzę osobiście żeby stwierdzić co i jak! :-) Dziekuję :-D

Renka - to ja czekam niecierpliwie na przesyłkę :-)

Franiu - wyślę jakieś zdjęcie jak będę w domku bo w pracy jakoś tak wyszło że nie mam :-P Ale w domu to cała rozkładówka hi hi :-D

A tak wracając do tematu blondynek to doliczyłam się już 3 - ja, Afrudyta i Abisia. Chociaż w tym temacie nie jestem osamotniona :-)

Abisia - Ty się chyba ważyłaś z dzieckiem na jednej ręce i psem na drugiej :-D Dobrze wyglądasz! Piesek śliczny! :-) Ja wogóle nie wiem po co wy się odchudzacie dziewczyny! Czy jest tu ktoś kto NAPRAWDĘ waży za dużo? Bo czuję sie osamotniona... :-)

Dziękuję Abisiu - czekam na przesyłkę :-)

Afrudytko - takie pupy teraz modne - Jennifer Lopez i te klimaty :-) Ja osobiście dałabym Twojej figurze rozmiar 36 - 38 góra :-)

Afrudytko - wow! Jestem pod wrażeniem! Z czego Ty się chcesz kobieto odchudzać? Ja to Ci chyba swojego zdjęcia nie przyślę bo w jeszcze większe kompleksy przez Ciebie popadam! :-D A tak wogóle to jak panujesz nad tą burzą loków? :-)

:-D Rzucasz nas dla pomarańczowych Afrudytko? Ja jestem i jeszcze będę ci truć troszkę :-) Dziękuję za przesyłkę - zaraz sprawdzę :-) Muszę pomyśleć nad swoim - jak będę w domku to przejżę swoje zdjęcia i może cos wybiorę. Tych zdjeć jest niewiele bo to zazwyczaj ja jestem fotografem :-) Mam zdjęcie ale zrobione rok czy dwa temu a miałam wtedy parę kilogramów mniej wiec nie jest tak do końca wiarygodne :-) Ale coś wymyślę :-D

Ciekawe jak tam Alaaa? Odezwij się kobieto! :-)