tigresse

Witajcie Renka30, Puchateq i Afrudytko! Ja też nie mogłam wejsć na topik - myślałam, że go usuneli!

hi hi hi Dobre! Takiego tłumaczenia własnie mi było trzeba :-D :-D :-D Dziękuję Inezko - uśmiałam się niesamowicie :-)

Inezko - fizjoterapeutka@gmail.com dziękuję!

Dzień dobry wszystkim! :-D Franciszko, dziękuje za linki do zdjęc - zdjecia piekne, konie jeszcze piekniejsze! Jestem pod ogromnym wrazeniem! I dołączam sie do poprzednich wypowiedzi - nie wygladasz na swoją wagę! Alaaa - mogłabyś przesłać mi tą swoją dietę - może sie skuszę? :-) mail: fizjoterapeutka@gmail.com

Całe szczęście ja za alkoholem aż tak nie przepadam. W poniedziałek ważyć się nie będę - po co sie denerwować :-D Na jutro planowałam wyprawę rowerową lub ewentualnie dłuuugi spacer z psem ale ta pogoda... Podobno od poniedziałku ma wrócić lato - zobaczymy... :-)

Skoota - chciałabym chciała... :-D Ale life is brutal hi hi w niedzielę organizujemy koleżance urodzinowe przyjęcie - niespodziankę . Będzie tort - na pewno nie zmarnuję swojego kawałka :-D Ale piwo lub inny alkohol zastąpię colą - tak na wszelki wypadek pojadę samochodem :-) W ulotce nic nie pisze o alkoholu ale na wszelki wypadek powstrzymam się... Afrudyta - a kiedy planowo wracasz do domku? Ok Franciszka, ugość znajomych :-)

Alaaa cały czas na zakupy chodzisz - szczęściara :-) Udanych zakupów i wracaj do nas szybo!

Afrudytko witam Cie serdecznie!!!!!!!!!!!!!!!!! Pisz co słychać u Ciebie! Skoota - już jest lepiej ale szaleć weekendowo będę dopiero w niedzielę :-) Obecnie tak chce mi się spać, że zastanawiam się nad małą drzemką. Tylko nie wiem co będę w nocy robić... :-)

Ja przyszłam a Puchateq ucieka! Swoją drogą przeczytałam \"do sikania\" hi hi hi :-D To narazie Puchatku!!

hej skoota!! :-)

Puchateq Alaaa Witaj Inezko! Zaprowadź tu porządek! :-) Franciszko - ja też baaardzo chciałabym zobaczyć zdjęcia - piszę już maila do Ciebie w tej sprawie :-)

Owszem Franciszko, dziękuję! :-)

Jeszcze 2,5 godz i do domku :-) Ale wiecie - ja ciężko pracuję - to jest wersja oficjalna na dzisiejszy dzień :-) Wstałam dzis z kiepskim humorem ale kolega w pracy baaardzo mi ten humor poprawił i jest dobrze. Tylko żeby jeszcze tak nie padało i nie wiało...

Ja też nie pozwoliłabym żeby się zmarnowało :-D Jesteś urzędniczką z dobrym sercem :-)

Franciszka - dobrze że zjadłaś ciasteczko jeżyka a nie normalnego jeża - piątek dzisiaj i nie wolno jeść mięska :-D

Alaaa matko jedyna ale śpioch z Ciebie :-D hej! :-)

Ja chciałam spróbować tej dietki ale niestety nie mam kiedy przygotowywać tych koktajli - w pracy nie mam takiej mozliwości. Może jak będę na urlopie to spróbuję?

Tu jesr strona dr Bardadyna :-) http://www.drbardadyn.pl/dieta-strukturalna.php i przepisy na koktajle http://www.drbardadyn.pl/eliksiry-mlodosci.php :-)

Izulka75 są takie gotowe wzory w które wstawiasz wiek, wagę, płeć wzrost itd i na podstawie tych danych obliczane są pomiary tłuszczu, wody i mięśni w organiźmie. Dla mnie to jest mało wiarygodne więc sie do tych procentów nie przywiązuję, tym bardziej, że obliczyłam to sobie kiedyś przez internet!! :-D

Puchatek - ja mam coś takiegothttp://www.allegro.pl/item212382484_super_waga_lazienkowa_w_super_cenie_f_vat.html Franciszka - moja waga wliliczyła mi łącznie 100% :-) ale jak już wspomniałam i tak nie przywiązuję sie do tych obliczeń :-) Tylko jak sie na niej zważyłam to przeszłam trzy zawały i krótką depresję bo okazało się, że ważę wiecej niż pokazywała stara waga... :-D

Cześć Puchateq! Ja niedawno kupiłam na allegro taką wagę i jestem bardzo zadowolona. kosztowała 37 czy 38 zł a wczoraj widziałam taką samą u innego sprzedawcy za 89!! Ma pomiar tłuszczu, wody i mięśni ale ja za bardzo nie wierzę takim obliczeniom. Kiedyś weszłam na stronę na której też obliczyłam sobie to podając swoje różne dane - wzrost, wagę wiek itd. W tej wadze też podaje się takie rzeczy więc działa chyba tak samo :-)

Diety o których piszecie są bardzo ciekawe jednak ja mam problem związany z liczeniem kalorii - jakoś nie potrafię ocenić ile co waży, ile ma kalorii i ile innych substancji w sobie... To może mało kobiece ale nic nie potrafię na to poradzić - musiałabym chodzić wszędzie z miarkami, wagami itd... :-)

Inezko, ja miałam chyba link do strony na której są ćw. na nogi i chyba pośladki - coś w rodzaju a6w tylko chyba bez zdjęć. Nie mogę teraz sprawdzić i podać linka bo jestem w pracy a mam go na komputerze w domku. Ale wieczorem sprawdzę. Jak nie zapomnę... :-D

to byłam ja tylko mi się coś nacisnęło... :-D

For slim na jednych działa, na innych nie. Ja jestem zadowolona bo faktycznie nie chce mi się jeść. Kiedyś brałam chrom i dalej apetyt mi dopisywał a koleżanka, która też brała taki sam schudła kilka kilogramów. Wszystko zależy od organozmu! For slim jest tani ale czy to znaczy, że do niczego? Myślę, że nie. Kupuje sobie otręby przenne za 1,50 paczka i gdy dodaję je do jedzenia to też nie chodzę głodna. Ten sposób też polecam! A jeszcze tańczy od forslimka!