Kropelka*ROSY

czesc dziewczyny:) ja czesto zagladam na ten topic, nie pisalam dawno, bo i tez nie dietkowalam,teraz od jakiegos miesiaca staram sie ograniczac jedzonko , ale rozni eto bywa.Moja waga sie waha 64kg+-, i doszlam do wniosku ze chyba jest odpowiednia dla mojego wzrostu i dla mnie.Bo organizm nie pozwaka!!!!!mi zrzucic nic ponizej 62kg;/nieraz jem jak swinkaaaaa naprawde tony slodyczy itp i waga podskoczy moze o 1, 1,5 kg, a jak nie jem prawie nic , bardzo amlutko to tez nie chce spadac.Pozdrawiam was cieplutko, postaram sie pisac czesciej:)

czesc:)u mnie tak sobie:) raz tyje rtaz chudne, ale waga w miare w normie:)nie jest to moje ulubione 61,62 kg, ale pomalu zaakceptowalam siebie.sa dni gdy jem megaaaa duzo a i takie gdy b ,alutko.Kuraiko, nie wiesz co u reszty dziewczyn??

czec:) wcz pisalam ale chya mi sie skasowalo, bo widze ze nie ma mojego wpisu(u mnie tez tak sobie...raz jem wiecej(tzn obzeram sie:) ) a raz mniej, jak wrocilam zzagranicy wazylam ok 62 kg i czulam sie bardzo dobrze, teraz jest ok 64 ale jadlambardzo duzo jak wrocilam. Teraz tez widze co moze dac ruch, mimo ze mi sie nie chce, poznalam cuda jakie moz zdzilac;) a wiec jak bylam tam zagranica pracowalam po 9, 10 godz caly czas w ruchu....ale jadlam normalnie tzn powiedzmy;);p opychalam sie wszystkim i duzo, jadlam megaa sniadanoe, pelno ciast i tortow ktore tam piekli, po tabliczce czekolady dziebnnie, cukierki, makarony z ssami, i wogole kaloryczne jedzonko i duzo.Ale do tego pilam ok 3, 4 litrow bo tam byly upaly i schudlam:)cialo mialam super ujedrnione, super cere.Traz juz jak jestem w domku to nie chce mi sie ruszac:(i to moj blad...... a jem mniej niz tm, a juz przyylam i mam malutka(narazie!! faldke na brzuchu........... a gdzie resztya dziewczynek???????

witajcie dziewczynki ja pamietam o was ale nie mam tu komputera wracam za miesiac ibede zwami nadalsie odchuxdzac...ja jem niestety soporo ostatnio ale tez duzo pracuje po 13 godz dziennie tesknie i caluje wytrwajcie..pappa

witajcie Słoneczka ja bylam na weselu dlatego nie zagladalam, oczywiscie jedzonko, alkohol bez ograniczen, i jeszcze kartonik ciastek dostalam do domku;/niestety jm tak sobie i codziennie co slodkiego, boje sie wagi wiecnie staje.Ale na weselu znajomi ktorzy mnie troszke nie widzieli mowili ze jestem szczuplutka wiec nie jest zle;)niestety dzis musze sie z Wami pozegnac bo wyjezdzam itam gdie bede nie wiadomo czy edzie dostep do komputera!! ale mam nadz ze jak wroce albo zagladne do Was nadal bedziecie;)i dalej bedziemy wspolnie rozwiazywac nasze problemki... Dziewczyny---->gratuluje!![wiem jak spadek wagi motywuje:) Oby tak dalej!!3mam kciuki zz Was ...i za siebie;) Buziaki

czesc, ja nie zagladma bo mi naprawde wstyd, tak fajnie schudlam, a teraz mimio ze wcale nie amm za duzego apetytu jem czekolady, lody, wszytskiego za duzo:( na wage ani nawet nie wchodze bo sie boje...znow bede gruba:( trzymajcie sie Dziewczynki

czesc Kochane, mnie nie bylo przez dwa dni bo komputerka nie mialam, a poza tym duzo zalatwien mam b za tydz wyjezdzam do pracy:(u mnie weekend to sporoo grzeszkow szczegolnie wczoraj--->lody, czekolada, ciastka, grill wieczorem, kielbaska, piwka itp.ale nie martwie sie tym bardo, ale od dzis sie pilnuje.W domku wszyscy mi mowioa ze schudlam i ze mam juz fajna figurke:)niby to te 4 kilo a roznice widac, szczegolnie na brzuszku juz nie ma tych spyrek;) jeszcze ze 3 cm w bioderkach i bedzie super!!!! GRATULUJE wam utraty wagi, jestescie naprawde SAUPER!!!NAJLEPSZE!!! tequilka---->jestes i tak naprawde dzielna, podziwiam Cie, ae i rozumiem , ze zkonczeni takiego toksycznego zwiazku nie jest latwe, trzeba byc naprawde b silna osoba, albo miec juz kogos innego.A powiedz mi czy przed slubem on tez juz taki byl??? Milego dnia Wam zycze!!!!

czesc Dziewczyny nooo wkoncu jestem i moge napisac:)mialam caly tydz egzamnow i zylam jak w transie, ale juz najgorsze za mna:) u mnie znow dziwnie z waga!!POWIEDZCIE MI JAKTO JEST??a wiec schudlam juz i wazylam 62,7 nawet mniej, a przedwczoraj dostalam @, jem nadal raczej malutko , pije sporo bo upaly, a brzuch amm wydety, i waze ok 0,8 kg mniej, jak to mozliwe??i oglonie czuje sie sloniowato.mozliwe ze przez ten okres??bo przytyc raczej nie przytylam, bo grzeszkow, poza malokalorycznymi lodami i raz czekoladka nie bylo????? RATANA----> trzymaj sie kochana!!!i badzsilna, ja rowniez mam mnostwo sytuacji stresowych, ale odkad wyprowadzilam sie z domu, troche jest lepiej, uspokoilam sie.Staraj sie myslec o przyjemnych rzeczach, robic to co Ci sprawia przyjemnosc, nie pozwol aby bulimia zawladnela Twoim umyslem, cialem, Ty jej pokaz ze jests silniejszaa1! Tequilka---->kurcze wspolczuje:( a planujesz dalsze zycie z Twoim mezem,??dlugo jestescie po slubie, i macie dzidziusia??Chcialam Sie Ciebie zapytac, jak dlugo jestescie razem i czy on przed slubem tez byl taki??trzymaj sie!! Kuraiko------->ciesze sie ze humorek ju z lepiej:) ANIOŁEK---->gratuluje utraty wagi:):-D Za wszystkie dziewczyki trzymam kCIUKI;)

czesc Dziewczyny przepraszam, ze nie zagladam czesto teraz ale jak wspominalalm sesja i dzien i nic nad ksiazkami:-O :( :-( jum mam naprawde dosc!!ale chociaz dzieki temu nie mysle o jedzeniu, nawet bym powiedziala, ze albo mi sie zoladek skurczyl, albo to nerwy bo jem naprawde bardzo malutko.Ale pozwalalm sobie na grzeszki;) i teraz juz wiem, ze ja nawet jak zjem codziennie cos malutkiego slodkiego, czy normalny obiadek ale pol mniej to duzoooooo szybciej chudne niz jak jem o% i 0 cukru itp;) teraz pochlaniam :)serek wiejski.... trzymam kciuki za Wasze dietki, naprawde super Wam idzie!!!!jestescie bardzo wytrwale , juz tak dlugo jestesmy razem:-D milego dnia:)

czesc:) ja caly czas nad ksiazkami wiec malutko zagladam:( na obiad zjadlam troszke!!frytek z ogorkiem, potem kawka frappe z mlekiem 0%, a na sniadanie serek wiejski i kubeczek galaretki anansowej;) to zmykam sie uczyc:( papap

to mi ostatnio towarzyszy piosenka :-D http://www.youtube.com/watch?v=jySzLAuIke4 zjadlam kolacyjke fete z ogoreczkiem i szcypiorkiem a o 3 bicie juz nie pamietam;)

czesc Dziewczyny....ja dzis po 2 egz;/ jeden bardzo odbrze a drugi gorzej:( boli mni ebrzuch, chyba wkoncu dostane ten @ bo chodze zla, rozdrazniona, brzuch jak balonik i kupilam 3 bita xXl:(( taka ochote mialam na co s slodkiego.Ostatnio umilaam panowac nad moimi zachciankami slodyczowymi, nie mialam skokwo cukrow, wiec bylo wsz unormowane, ale dzis sie na chwile zlamalam.Zjadlam, ale nie mam wyrzutow sumienia.Tymbardziej ze caly czas cos grzesze a chudne:) Ratana------------------->>nie mow tak!!!jestes naprawde sliczna dziewczyna i szczupla!! zaakceptuj siebie, nie doluj sie az tak bardzo:(Powiem Ci na pocieszeznie ze ja chodzilam na aerobik 2 , 3 razy w tyg i uwierz mi ze wtedy przy takim samym jedzeniu jak teraz nie moglam schudnac;/ a teraz juz nie cwicze, brak czasu, troche klopotow zdrowotnych i chudne!!U Ciebie te ztak na pewno bedzie.Trzymaj sie Słonko i badz dzielna:) i glowka do gory:) tequilka---------->wspolczuje;( tez sie trzymaj dzielnie.jak poznasz wyniki daj znac.. amma nadz ze beda dobre Damiasa--------------> pewnie ze schudniemy!!!!!!!!!!!!!:-D Kuraiko-----------> dasz rade, musisz sie zmobiizowac i siasc i zaczac pisac, wtedy juz jakos pojdzie.bronisz sie w czerwcu??pomysl ze niedlugo bedziesz juz miec wyzsze wyksztalcenie;-p ja jestem na mgr wiec trud isania pracy mnie ominal.... ok...wracam do nauki:-O :-/ ;(:(

czesc Dziewczyny ja niedawno wstalam i zaraz sniadanko>>serek wiejski light ze szczypiorkiem:)i jak zwykle plusssz..witaminki z żelazem.Dzis mam zajecia do 19:( ale jakos przezyje, tez mnie boli glowka;/ Pogoda narazie ladna, ale cos wieje...i maja byc burze potem itp.. Dziewczynk pytalam Was kiedys o te Włochy:):) była ktoras z Was??jak tak to gdzie i co zaobserwowala tam ciekawego;) otulona snem ja tez to PMS:-O ale @ jak nie bylo tak nie ma, wiec czekam sobie cierpliwie:( a co do obiadku to moze zrobilabys sobie truskawki, jak nie ma swiezych to mrozone, z jogurtem nat rozrobionym ze slodzikiem i z ryzem brazowym lub makaronem pelnoziarnistym?Mowie C pycha, j ostatnio stale jem i ma ok 250, 300 kcal wszystko:):)POlecam Ci i zaspokoi Twoja chetke na slodycze;p Wiecie co!!dzis znow stanelam na wage i jest znowu mniej!!!:-Dja juz nie wiem jak to dziwnie jest z ta waga, tak dlugo stala w miejscu a jadlam napr malutko ,m a teraz w weekend grzeszki itp a tu taki spadek i to przed @:)Boje sie czy to nie jakies chwilowe czy cos, ze sie np.odwadniam?????Bo mam stresy teraz ale i pije wiecej...no nie wiem co Wy myslicie?? No to do wieczorka, milego dnia Wam zycze

czesc Dziewczyny:) ja juz po spacerku i sniadaniu>>serek wiejski i witaminki pluss z zelazem;)polecam:) wiecie co..ja juz nie znam tych zagadek wago wych, wcz pisalam ze waga nie spada, ze czuje sie pelna itp, wcz mialam tez dzien grzeszkow, zjdlam loda, kawalek ciasta i parowki z bulka pszenna:)a dzis waga pokazla wkoncu mniej:) wreszcie ponizej 64 HURRA!!!!!!!!!:) a le teraz siemusze pilnowac bardzo....... Aniołku >>>>>zrób sobie kuracje oczyszczajac warzywno-owocowa, jest zdrowa, pyszna i nie zabraknie Ci sił:) 1 dzien jedz same owoce oprocz bananow, jablka tez w ilosci ograniczonej, najlepiej grejfruty i surowy ananas, soczek z pomaranczy...:) a w 2 dniu jedz warzywka surowe, albo gotowane na parze, szczegolnie polecany jest ogorek surowy, ma bardzoooo malutko kcal:) Nie jedz gotowanej marchewki bo ma wysoki indeks glikemiczny.powodzenia!! ja teraz mam sesje, jestem troszke przeziebiona wiec nie moge tak bardzo sie ograniczac, ale 1000 caly czas straam sie juz trzymac;) milego dnia

a co dzis tak pusto????;).....to chyba ta pogoda a ja nad ksiazkami:-O zjadlam wlasnie obiad paroweczki cielece i pol bulki z pomidorkiem i szczypiorkiem:) myslicie ze takie paroweczki to sa bardzo kaloryczne??ja zjadlam 3 cieniutkie:) naszla mnie ochota na jakis spacerek, rowerek....ale tak samej mi sie nie chce:( to pozniej dziewczynki ps..ahaa taka mi ochote na te lody narobilyscie ze dzis tez zjadlam big milka;D