Kropelka*ROSY

czesc dziewczyny:) ja czesto zagladam na ten topic, nie pisalam dawno, bo i tez nie dietkowalam,teraz od jakiegos miesiaca staram sie ograniczac jedzonko , ale rozni eto bywa.Moja waga sie waha 64kg+-, i doszlam do wniosku ze chyba jest odpowiednia dla mojego wzrostu i dla mnie.Bo organizm nie pozwaka!!!!!mi zrzucic nic ponizej 62kg;/nieraz jem jak swinkaaaaa naprawde tony slodyczy itp i waga podskoczy moze o 1, 1,5 kg, a jak nie jem prawie nic , bardzo amlutko to tez nie chce spadac.Pozdrawiam was cieplutko, postaram sie pisac czesciej:)

czesc:)u mnie tak sobie:) raz tyje rtaz chudne, ale waga w miare w normie:)nie jest to moje ulubione 61,62 kg, ale pomalu zaakceptowalam siebie.sa dni gdy jem megaaaa duzo a i takie gdy b ,alutko.Kuraiko, nie wiesz co u reszty dziewczyn??

czec:) wcz pisalam ale chya mi sie skasowalo, bo widze ze nie ma mojego wpisu(u mnie tez tak sobie...raz jem wiecej(tzn obzeram sie:) ) a raz mniej, jak wrocilam zzagranicy wazylam ok 62 kg i czulam sie bardzo dobrze, teraz jest ok 64 ale jadlambardzo duzo jak wrocilam. Teraz tez widze co moze dac ruch, mimo ze mi sie nie chce, poznalam cuda jakie moz zdzilac;) a wiec jak bylam tam zagranica pracowalam po 9, 10 godz caly czas w ruchu....ale jadlam normalnie tzn powiedzmy;);p opychalam sie wszystkim i duzo, jadlam megaa sniadanoe, pelno ciast i tortow ktore tam piekli, po tabliczce czekolady dziebnnie, cukierki, makarony z ssami, i wogole kaloryczne jedzonko i duzo.Ale do tego pilam ok 3, 4 litrow bo tam byly upaly i schudlam:)cialo mialam super ujedrnione, super cere.Traz juz jak jestem w domku to nie chce mi sie ruszac:(i to moj blad...... a jem mniej niz tm, a juz przyylam i mam malutka(narazie!! faldke na brzuchu........... a gdzie resztya dziewczynek???????

witajcie dziewczynki ja pamietam o was ale nie mam tu komputera wracam za miesiac ibede zwami nadalsie odchuxdzac...ja jem niestety soporo ostatnio ale tez duzo pracuje po 13 godz dziennie tesknie i caluje wytrwajcie..pappa

witajcie Słoneczka ja bylam na weselu dlatego nie zagladalam, oczywiscie jedzonko, alkohol bez ograniczen, i jeszcze kartonik ciastek dostalam do domku;/niestety jm tak sobie i codziennie co slodkiego, boje sie wagi wiecnie staje.Ale na weselu znajomi ktorzy mnie troszke nie widzieli mowili ze jestem szczuplutka wiec nie jest zle;)niestety dzis musze sie z Wami pozegnac bo wyjezdzam itam gdie bede nie wiadomo czy edzie dostep do komputera!! ale mam nadz ze jak wroce albo zagladne do Was nadal bedziecie;)i dalej bedziemy wspolnie rozwiazywac nasze problemki... Dziewczyny---->gratuluje!![wiem jak spadek wagi motywuje:) Oby tak dalej!!3mam kciuki zz Was ...i za siebie;) Buziaki

czesc, ja nie zagladma bo mi naprawde wstyd, tak fajnie schudlam, a teraz mimio ze wcale nie amm za duzego apetytu jem czekolady, lody, wszytskiego za duzo:( na wage ani nawet nie wchodze bo sie boje...znow bede gruba:( trzymajcie sie Dziewczynki

czesc Kochane, mnie nie bylo przez dwa dni bo komputerka nie mialam, a poza tym duzo zalatwien mam b za tydz wyjezdzam do pracy:(u mnie weekend to sporoo grzeszkow szczegolnie wczoraj--->lody, czekolada, ciastka, grill wieczorem, kielbaska, piwka itp.ale nie martwie sie tym bardo, ale od dzis sie pilnuje.W domku wszyscy mi mowioa ze schudlam i ze mam juz fajna figurke:)niby to te 4 kilo a roznice widac, szczegolnie na brzuszku juz nie ma tych spyrek;) jeszcze ze 3 cm w bioderkach i bedzie super!!!! GRATULUJE wam utraty wagi, jestescie naprawde SAUPER!!!NAJLEPSZE!!! tequilka---->jestes i tak naprawde dzielna, podziwiam Cie, ae i rozumiem , ze zkonczeni takiego toksycznego zwiazku nie jest latwe, trzeba byc naprawde b silna osoba, albo miec juz kogos innego.A powiedz mi czy przed slubem on tez juz taki byl??? Milego dnia Wam zycze!!!!

czesc Dziewczyny nooo wkoncu jestem i moge napisac:)mialam caly tydz egzamnow i zylam jak w transie, ale juz najgorsze za mna:) u mnie znow dziwnie z waga!!POWIEDZCIE MI JAKTO JEST??a wiec schudlam juz i wazylam 62,7 nawet mniej, a przedwczoraj dostalam @, jem nadal raczej malutko , pije sporo bo upaly, a brzuch amm wydety, i waze ok 0,8 kg mniej, jak to mozliwe??i oglonie czuje sie sloniowato.mozliwe ze przez ten okres??bo przytyc raczej nie przytylam, bo grzeszkow, poza malokalorycznymi lodami i raz czekoladka nie bylo????? RATANA----> trzymaj sie kochana!!!i badzsilna, ja rowniez mam mnostwo sytuacji stresowych, ale odkad wyprowadzilam sie z domu, troche jest lepiej, uspokoilam sie.Staraj sie myslec o przyjemnych rzeczach, robic to co Ci sprawia przyjemnosc, nie pozwol aby bulimia zawladnela Twoim umyslem, cialem, Ty jej pokaz ze jests silniejszaa1! Tequilka---->kurcze wspolczuje:( a planujesz dalsze zycie z Twoim mezem,??dlugo jestescie po slubie, i macie dzidziusia??Chcialam Sie Ciebie zapytac, jak dlugo jestescie razem i czy on przed slubem tez byl taki??trzymaj sie!! Kuraiko------->ciesze sie ze humorek ju z lepiej:) ANIOŁEK---->gratuluje utraty wagi:):-D Za wszystkie dziewczyki trzymam kCIUKI;)

czesc Dziewczyny przepraszam, ze nie zagladam czesto teraz ale jak wspominalalm sesja i dzien i nic nad ksiazkami:-O :( :-( jum mam naprawde dosc!!ale chociaz dzieki temu nie mysle o jedzeniu, nawet bym powiedziala, ze albo mi sie zoladek skurczyl, albo to nerwy bo jem naprawde bardzo malutko.Ale pozwalalm sobie na grzeszki;) i teraz juz wiem, ze ja nawet jak zjem codziennie cos malutkiego slodkiego, czy normalny obiadek ale pol mniej to duzoooooo szybciej chudne niz jak jem o% i 0 cukru itp;) teraz pochlaniam :)serek wiejski.... trzymam kciuki za Wasze dietki, naprawde super Wam idzie!!!!jestescie bardzo wytrwale , juz tak dlugo jestesmy razem:-D milego dnia:)

czesc:) ja caly czas nad ksiazkami wiec malutko zagladam:( na obiad zjadlam troszke!!frytek z ogorkiem, potem kawka frappe z mlekiem 0%, a na sniadanie serek wiejski i kubeczek galaretki anansowej;) to zmykam sie uczyc:( papap

to mi ostatnio towarzyszy piosenka :-D http://www.youtube.com/watch?v=jySzLAuIke4 zjadlam kolacyjke fete z ogoreczkiem i szcypiorkiem a o 3 bicie juz nie pamietam;)

czesc Dziewczyny....ja dzis po 2 egz;/ jeden bardzo odbrze a drugi gorzej:( boli mni ebrzuch, chyba wkoncu dostane ten @ bo chodze zla, rozdrazniona, brzuch jak balonik i kupilam 3 bita xXl:(( taka ochote mialam na co s slodkiego.Ostatnio umilaam panowac nad moimi zachciankami slodyczowymi, nie mialam skokwo cukrow, wiec bylo wsz unormowane, ale dzis sie na chwile zlamalam.Zjadlam, ale nie mam wyrzutow sumienia.Tymbardziej ze caly czas cos grzesze a chudne:) Ratana------------------->>nie mow tak!!!jestes naprawde sliczna dziewczyna i szczupla!! zaakceptuj siebie, nie doluj sie az tak bardzo:(Powiem Ci na pocieszeznie ze ja chodzilam na aerobik 2 , 3 razy w tyg i uwierz mi ze wtedy przy takim samym jedzeniu jak teraz nie moglam schudnac;/ a teraz juz nie cwicze, brak czasu, troche klopotow zdrowotnych i chudne!!U Ciebie te ztak na pewno bedzie.Trzymaj sie Słonko i badz dzielna:) i glowka do gory:) tequilka---------->wspolczuje;( tez sie trzymaj dzielnie.jak poznasz wyniki daj znac.. amma nadz ze beda dobre Damiasa--------------> pewnie ze schudniemy!!!!!!!!!!!!!:-D Kuraiko-----------> dasz rade, musisz sie zmobiizowac i siasc i zaczac pisac, wtedy juz jakos pojdzie.bronisz sie w czerwcu??pomysl ze niedlugo bedziesz juz miec wyzsze wyksztalcenie;-p ja jestem na mgr wiec trud isania pracy mnie ominal.... ok...wracam do nauki:-O :-/ ;(:(

czesc Dziewczyny ja niedawno wstalam i zaraz sniadanko>>serek wiejski light ze szczypiorkiem:)i jak zwykle plusssz..witaminki z żelazem.Dzis mam zajecia do 19:( ale jakos przezyje, tez mnie boli glowka;/ Pogoda narazie ladna, ale cos wieje...i maja byc burze potem itp.. Dziewczynk pytalam Was kiedys o te Włochy:):) była ktoras z Was??jak tak to gdzie i co zaobserwowala tam ciekawego;) otulona snem ja tez to PMS:-O ale @ jak nie bylo tak nie ma, wiec czekam sobie cierpliwie:( a co do obiadku to moze zrobilabys sobie truskawki, jak nie ma swiezych to mrozone, z jogurtem nat rozrobionym ze slodzikiem i z ryzem brazowym lub makaronem pelnoziarnistym?Mowie C pycha, j ostatnio stale jem i ma ok 250, 300 kcal wszystko:):)POlecam Ci i zaspokoi Twoja chetke na slodycze;p Wiecie co!!dzis znow stanelam na wage i jest znowu mniej!!!:-Dja juz nie wiem jak to dziwnie jest z ta waga, tak dlugo stala w miejscu a jadlam napr malutko ,m a teraz w weekend grzeszki itp a tu taki spadek i to przed @:)Boje sie czy to nie jakies chwilowe czy cos, ze sie np.odwadniam?????Bo mam stresy teraz ale i pije wiecej...no nie wiem co Wy myslicie?? No to do wieczorka, milego dnia Wam zycze

czesc Dziewczyny:) ja juz po spacerku i sniadaniu>>serek wiejski i witaminki pluss z zelazem;)polecam:) wiecie co..ja juz nie znam tych zagadek wago wych, wcz pisalam ze waga nie spada, ze czuje sie pelna itp, wcz mialam tez dzien grzeszkow, zjdlam loda, kawalek ciasta i parowki z bulka pszenna:)a dzis waga pokazla wkoncu mniej:) wreszcie ponizej 64 HURRA!!!!!!!!!:) a le teraz siemusze pilnowac bardzo....... Aniołku >>>>>zrób sobie kuracje oczyszczajac warzywno-owocowa, jest zdrowa, pyszna i nie zabraknie Ci sił:) 1 dzien jedz same owoce oprocz bananow, jablka tez w ilosci ograniczonej, najlepiej grejfruty i surowy ananas, soczek z pomaranczy...:) a w 2 dniu jedz warzywka surowe, albo gotowane na parze, szczegolnie polecany jest ogorek surowy, ma bardzoooo malutko kcal:) Nie jedz gotowanej marchewki bo ma wysoki indeks glikemiczny.powodzenia!! ja teraz mam sesje, jestem troszke przeziebiona wiec nie moge tak bardzo sie ograniczac, ale 1000 caly czas straam sie juz trzymac;) milego dnia

a co dzis tak pusto????;).....to chyba ta pogoda a ja nad ksiazkami:-O zjadlam wlasnie obiad paroweczki cielece i pol bulki z pomidorkiem i szczypiorkiem:) myslicie ze takie paroweczki to sa bardzo kaloryczne??ja zjadlam 3 cieniutkie:) naszla mnie ochota na jakis spacerek, rowerek....ale tak samej mi sie nie chce:( to pozniej dziewczynki ps..ahaa taka mi ochote na te lody narobilyscie ze dzis tez zjadlam big milka;D

czesc dziewczynki wczoraj mnie nie bylo, bo sie uczylm troszke i wogole mialam zabiegany dzien;/ a dzis taka sliczna pogoda, cieplo a ja caly dzien nad ksiazkami spedze:(:( wczoraj caly dzien ok, ale wieczorkiem przyjechal moj facet i wypilam piwko+zjadlam troche chipsow:((ehh no dobra przyznaje sie..dojadlam jeszcze za nim tostaa:( )ale za to bylam na dlugim spacerku. Ale moja waga ani rusz, organizm sie zbuntowal, wogole czuje sie megaaa napompowana i jakas gruba;/ale to tez moze przed @ bo lada dzien zawita u mnie;) Otulona snem>>>to co piszesz to dokladnie o mnie, identycznie wiec sie nie powtarzam.Ja tez odkad przestalam chodzic na aerobik, zero ruchu wlasciwie, waga nie spada, a ja sie czuje coraz grubsza:( jak to jest mozliwe ze we wtorek wazylam o,3 kg mniej niz po 6 dniach diety????????????????????????bo ja juz mam kryzys i mam ochote zostawic ta diete skoro miesiac sie odchudzam a tu tak marnie:-O Dziewczyny co sadzicie o wyjezdzie do pracy na polnoc Wloch??byla ktoras z was albo wasi znajomi??bo ja jade prawdopodobnie....... Milej niedzieli bez grzeskow\' ;) ja zmykam na sniadanko buziaczki Motylki

a co tu tak pusciutko??;) Moj jadlospis dzis: sniadanko serek wiejski ze szczypiorkiem 2 sniadanko 2 lyzki siemienia lnianego zagotowane ze szkalnka wody(zjadlam tez nasiona:) ) >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>a Wy jak jecie to??tylko pijecie ten kleik czy zjadacie nasionka?? obiad:plasterek sera zolteo light, warzywa miesznka chinska na patelnie, ok100 gr jogurtu naturalnego 2 wasy z maselkiem, tik taki kolacja:150gr sanoka:) 0%, grejfrut, otreby 3 lyzeczki, pol malej kalarepki i jak??ale czuje sie bardzo napchana, az za bardzo........... a Wam jak uplynał dzieN?? >>bardzo mi sie spodobal ten pomysl frencha na pazurkach u nog:) a ile to kosztuje jak dlugo wygada ladnie?? tequilka>>>ja slucham ESKI, czasem techno,a tak ogolnie wszystkie przeboje:)lubie muzyke dyskotekowa ale i smutasy te mam na kompie:):)

Czesc Dziewczyny ja wlasnie zjadlam serek wiejski ze szcypiorkiem, a teraz pije za słodka kawe:) przesłodziłam, ale na szczescie slodzikiem;):) ile kcal ma kubek zaparzonego siemienia lnianego??orientujecie sie??a dobre to jest?? na obiad mam do wyboru albo truskawki z jogurtem naturalnym light:) i slodzikiem oraz ryzem brazowym, albo znow warzywka mrozone..jeszcze nie wiem co w moimm brzuszku wyladuje;) zaraz postaram sie 8 Abs, nogi+brzuch zrobic:) a Wy przed tym rozgrezwke robicie?? MIŁEGO DNIA!! ps.teqquilka, Ratana>>>dostałyście zdjęcia??;)

ale ty jestes>>>polecam lipometric vichy,avon solutions,z eveline tez dobre ale przy malych rozstepach i cellulicie tequilka>>>ja tez 2 mies temu kupilam taki zestaw za 75 zl i jestem b zadowoloawyszlo m i to nawet 60%taniej.wyslij linka:)pochwal sie zakupami;)ja uwielbiam kosmetyki... a teraz poluje na allegro na twistera, bo skakac nie moge bo mieszkam w bloku:(

hej dziewczynki:) wyslalam Wam wlasnie maila i zdjecia:)tylko takie mam na kompie... Ratana>>ja tez Krakow:) Tequilka>>Ty tez te rejony, wiec mamy niedaleko do siebie:) Kuraiko>>masz naprawde sliczna buzke i prosze wiecej takich glupot nie pisac, a rzesy chetnie wezme od Ciebie;) i wogole dziewczyny super laski jestescie......dzieki za fotki:* Ok, teraz moja spowiedz: serek wiejski, jablko, nalesnik z serem i pieczarkami i sosem(niestety w miescie):( i kefirek o% ze szczypiorkiem i jak moze byc?? rano abs na nozki i brzuszek:) ale wogole czuje sie jaks pelna;/ jutro mam babski wieczorek i sie troszke boje, a le zaopatrzylam sie dzis w lecha LITE:):) wiec zawsze to te 150 kcal mniej;)a na przegryzki moze zrobie cos z Wasa:) ogorkiem itp.ZERO CHIPSOW!!!:)

czesc dziewczynki u mnie porazka:(( juz mam tak rozregulowany metabolizm ,ze masakra:((( zalamana jestem.przez ostatnie 2 dni jadlam wiecej i niezdrowe rzeczy, al e nie bylo to takie ogromneee obzarstwo jak nieraz i wiecie co??:( na wadze dzis bylo tyle prawie co na poczatku mojego odchudzania;(:(:( zdolowalo mnie to na maksa.bo naprawde 3 tyg malo jadlam, jeszce mialam stresy wiec dodatkowe kcal sie spalaly, przez 2 dni nawet nie jadlam prawie kompletnie nic:( a tu taka klapa.ja juz chyba nie moge nic normalnie zjesc, ani nic wiecej bo zaraz 2 kg tyje:( a jak tu zyc bez jedzenia??? Kuraiko>> na pewno slicznie wygladasz w tych okularach, ja tez mam okulary:) ale nosze je zamiennie z soczewkami, i pociesze Cie bo bralam tabl anty i tez amm astygmatyzm i mozna nosic przy takiej wadzie:) i naprade nie wychoodzi to jakos bardzo drogo, a jest wygodniejsze itp.Pogadaj jeszcze z rodzicami:) powodzenia!! nattally>>>jak samopoczucie?? ja dzis zjadlam:rano serek danio, potem bułka pełnoziarnista z ogorkiem i serkiem, obiad:warzywa mrozone ok250 gr, kolacja litr maslanki i jak??jutro rano cwicze abs na nog i brzuch:) Dziewczyny a skad jestescie????bo moze mieszkamy gdzies niedaleko...:) fajnie by bylo:) aaaaa i super pomysl z tymi fotkami :) ja tez poprosze moj mail kroopelka11@wp.pl czekam:) Ratana>>>> chetnie popatrze na photobloga, ja uwielbiam takie rzeczy:)mozesz na maila mi wyslac adresik strony Twojej.. milej nocki

czesc dziewczynki:) ja 2 dni totalna porazka:(:(:(;( ale obiecuje ,że od jutra sie dalej dzielnie trzymam....Tylko pewnie znow mi te kg wrociły:( Jutro albo wioeczorem sie odezwe, buziolki miłego dnia

nnataly>>>biedna jestes z ta praca:( aleszybko zleci 3 maj sie..Ps.a z jakiej firmy masz ta maslanke??ja nie widzialam takiej, a brzmi pysznie:) tequilka jak tam z mężem?? ja przechodze teraz ciężki kryzys z narzeczonym, bardzo sie na Nimzawiodłam i nie wiem czy chce ndal z Nim byc:(:o Kuraiko>>super ,że w końcu kupoiłaś sobi te spodnie takie jak chcioaals, ja dopiero wiekse zakupki tak na 2 tyg:)mmmm...lody waniliowe z czekoladaMNIAM!!! ja polecam dziewczynki jogurty SANOK 0% tłuszcu i cukru 40 kcal w 100 ml, wiec jak wypijesz 400, cy 500 ml t masz taki brzuszek zapełniony...:) a sa rozne smaki do wyboru...

czes Motylki, ja juz po sniadanku 1 Wasa z odrobina masełka i szyneczka i kilka suszonych śliwek.na wiecej jakos narazie nie mam ochoty.Teraz popijam owocowa herbatke i musze zabrac sie za nauke:(>>sesja tuż tuż:(( wczoraj grzeszków nie było dzis a nadz tez ie, chociaz przyjezdz do mnie kuzynka z mezem i jakies ciasta widzialam ostaly zakupione;/ poza tym nadal jestem pociagajaca noskiem, ehh juz 10 di tryma mnie choróbsko!! a pogoda nawet ok, ale zimno brrrrrrrrrrrr!!!!!!!!! poza tym też am doła i to mgaaa dużego:((

ja wlasnie jem maslanke z otebami na kolacje:) mam jej 0, 5 l >>>czyli 150 kca wiec na pewno sie zapcham.Zjem w 2 turach:)