monika-a

Od wczoraj nie mogłam dodać wpisu. Widzę, że topic się rozkręca, że wszystko wraca do normy. Nadrabiam to co mam do przeczytania :)

Inka ale ja przy swojej wadze jestem niska, bardzo niska. Mam wiecej kg niz wzrostu wiec uwierz nie chcialabys tak wyglądać.

No witam, witam. Wszystkie wracają i prawidłowo. Ja we wtorek mam urodziny wiec zjem coś słodkiego. Mialam zacząć od środy, ale nie, zaczne od jutra. Już jutro ostro się za siebie wezmę. We wtorek zjem coś dobrego, owszem ale z umiarem. Wielkim umiarem, nie jedząc za to kolacji. Do dzieła dziewczyny!

Inka ja też przytyłam choc nie czuje sie taka ciezka jak kiedyś. Potrafie czuc sie jak balon czy 59 a teraz jest 61, prawie 62 buuu:(

Jak to oprócz Venuś nie ma nikogo? Przecież ja jestem tu caly czas i nie opuściłam do tej pory tego topicu na dłużej. Może nie zawsze się odchudzam ale jestem i piszę! wiec prosze mi tu bez takich tekstów, że tylko Venuś jest :P A tak w ogole to mam inka nadzieje, że zostajesz i, że to nie jest tylko jednorazowy wpis. Zbierzmy siły i zacznijmy znów działać! Ja dzisiaj stanełam na wadze i jestem przerażona. 2kg więcej :(:(

Extazy wreszcie ktoś taki nizitki jak, ja. Mam tyle samo wzrostu :):) I 59kg, a teraz po tygodniowym obzeraniu sie pewnie blizej 60. Startujemy tak samo wiec musi nam sie udać:)

Venuś dziękuje za fotkę :) całkiem inaczej Cię sobie wyobrażałam. A teraz sobie tak myślę, że zacznę od jutra a nie dopiero od środy. I nie będę już przerywała z powodu głupich wpadek czy błedów. Nie bede najadała się tak aż będzie mnie mulić. Zmienię to!

W takim razie ja do środy postaram się nie obżerać a potem juz sie wezmę za diete. najgorsze to że pewnie zostanie po przyjeciu troche jedzenia i nie bede miala co z nim zrobić. A ochote na jedzonko to ja mam akurat zawsze:P A ty Venuś od kiedy chcesz zacząć? A tak w ogole moze w koncu wymienimy sie tymi fotkami bo ja Twoich nie dostalam do tej pory. Wyślij jak mozesz (monia8565@wp.pl)

nie padł

ja jestem gruba ale nie mam się tu z kim odchudzać

Pasemko czas jakoś uregulować ten proces jedzenia. Bo u mnie to podstawowy błąd, jednego dnia prawie nic, drugiego tony żarcia.

nie no poprostu brawo, jestem genialna. Właśnie zjadlam całą orzechową czekoladę. Odkąd schudłam 3 miesiące temu te 6kg nie zrzuciam ani grama. Cholerne odchudzanie, nie nadaja się do tego! Pasemko dziękuje za wsparcie

czuje się grubo i beznadziejnie bo ja jestem gruba i beznadziejna. Mam dość tego odchudzania!!!

Venuś możesz! CHCIEĆ TO MÓC! troche więcej dyscypliny, zapozaparcia, chęci, walki Jedna przegrana bitwa nie oznacza przegranej wojny Nie poddawaj się, przecież chcesz być szczupła

U mnie po chorobie dopiero pierwszy dzien diety. Mam nadzieje, że w tym tygodniu pojdzie mi lepiej. A jak narazie mam ochote na koktajl truskawkowy. Chyba bede musiala kupić mrożone truskawki, ciekawe czy wyjdzie...

Ja niestety jestem chora i odchudzanie poszło na bok. Fatalnie się czuje a na liczniku wciąż 59. Czyżby był ze mnie wieczny grubas? masakra!

Ciężko, trudno ale osiągalnie. Nie opychaj się, nie poddawaj sie! Przecież chcesz być szczupła więc nie możesz się na nic skusić Ćwiczymy pasemko silną wolę i nie poddajemy się słabością. Chcoiaż czasem to ciężke do zralizowania to jednak możliwe. Ja mialam wczoraj taki ciezki dzien, ale przetrwałam :)

Bardzo się cieszę, że nie straciłyście ducha walki i udzielacię się tu tak chętnie jak kiedyś naprawde jest z kim popisać ;/

Ja czesto robilam podobnie ze zamiast obiadu i czegos słodkiego to tylko coś słodkiego. Mieścilam sie w 1000kcal i jadłam wszystko. Bywały dni gdzie po 15 nic juz nie jadłam. w ten sposób schudłam 3kg ale to nie na dłuzszą mete, przez długi czas nie da się tego ciągnąć bo to się mija z celem ale ja przyznam, że od czasu do czasu tak robię. Dzisiaj rano zjadłam pól jogurtu i do tej pory nic. Po tym obżarstwie weekendowym nawet nie chce mi się jeść.

To jest tak, że im większa waga tym szybciej lecą kg :) ale ze swoją efektu możesz być naprawdę dumna. Tak czytam sobie te poprzednie strony i widzę, że wy wcale nie jesteście grube. Macie mniej wagi niż wzrostu. Chyba powinnam się tu czuć jak hipopotam.

U mnie fatalnie, weekend był okropny pod względem jedzenia. Czuje się pełna i gruba. Znów wysadziło mi brzuch. Nigdy wiecej nie mam prawa doprowadzić się do takiego stanu jak teraz. Od jutra dieta, stanowczo i nieodwołalnie!

Haniu ja jak się kiedyś odchudzałam też byłam na topicu który był wyjątkowy, może dlatego, że dziewczyny które tam pisały były niezwykłe. Niestety blisko 200strony wygasł zapał i samozaparcie. Zaglą się tam coraz rzadziej i coraz rzadziej pisze dlatego dołączyłam też do Was. A odchudzanie zaczynam od jutra. Najbardziej obawiam się weekendów bo wtedy najtrudniej utrymać mi dietę. Przeważnie jest tak, że to co zgubię w tygodniu nadrabiam w weekendy i tak zamyka się to błędne koło.

Witam :) Ja już w tym roku się odchudzałam i udalo mi się zgubić 6kg. Nadal jednak mam za dużo ciałka i muszę jeszcze trochę zrzucić. Topic na którym jestem od początku pomału upada a ja potrzebuje wsparcia. Odchudzanie z kimś jest o wiele łatwiejsze. Wsparcie i wspólna mobilizacja to coś bardzo ważnego. Poza tym można wymieniać się cennymi radami. Fajnie, że są tu młode dziewczyny, które o siebie dbają. Mam nadzieje, że mnie przyjmniecie i będę mogła poodchudzać się z Wami :)

Venuś nic nie jest dobrze. Jem malo w tygodniu wiec w weekend waga od razu skacze jak zjem wiecej. Nadrabiam kg zamiast je tracić. Musze zacząć od nowa, z wiekszą motywacją i dyscypliną. Koniec z żarciem.

Venuś a ja wlasnie najadłam się pierogami, a w zasadzie to się obżarłam jak ostatnie prosie. Czuje się fatalnie podczas weekendowego opychania się.