Witam,
Bardzo fajnie sobie tu gadacie :) Aż się chce przyłączyć.
Co do Callanetics z Bojarską to moja ciocia zaczęła ćwiczyć w listopadzie i razem z dietą niełączenia schudła w 4 miesiące 14kg. Wygląda naprawdę świetnie. Dietę tą stosowała tylko przez 10 dni (takie jest zalecenie). Przez resztę odchudzania starała trzymać się ogólnych zasad tej diety. Ciocia ma 46 lat i miała naprawdę sporą nadwagę.
Zanim zdążyłam poprosić ją o tą kaset już ja komuś dała (bo ćwiczenia zna już na pamięć). Mam więc prośbę, jeżeli któraś z was mogłaby przesłać mi płytę DVD z Callan lub Bojarską byłabym bardzo wdzięczna. Ja moge w zamian przesłać tą dietę. Sama ją stosowałam i schudłam obiecane 4 kg w 10 dni. Dieta jest naprawdę fajna. Przygotowanie potraw nie zajmuje dużo czasu i naprawdę można przyzwyczaić się do tego stylu żywienia.
Ja 10 mies temu urodziłam synka. W tej chwili ważę więcej niż po porodzie!!! Jestem załamana.
