pinokio

Ja tam Roxanko nie widzę spadku kg, bo w tabelce u Ciebie ciągle widnieje 75,5 kg ;) Iwa dziekuję słoneczko od razu zrobiło mi sie lepiej :D Wyglądasz szczuplutko i ładnie. Margosiaza rosół z makaronem policzyłabym 3,5p kawałek chleba może być różny, ale jeżeli mówisz, że niewielki to policz 1p, 0,5 za drobiową szynkę(bo mam wagę i zauważyłam, że cienki plaster waży ok 20g, a to 0,5p) i plaster sera? tu ciężko, sery pełnotł. mają sporo p za 30g 3p, więc pewnie może byc z 1p = 2,5p...najlepiej brać konkretne wielkości (np. plaster, a nie oderwany kawałek, łyżkę lub łyżeczkę, a nie \"na oko\" itp.), żeby łatwiej wyliczać p, bo jak zaczynamu kombinować, to potem się okazuje, że niby niewiele zjedliśmy, ale coś nie chudniemy :O Viola Ty nasz kolejny, kochany pracusiu JEDZ!!!!!!!!!!! Jolu jeżeli jesteś dopiero 2 tygodnie i nic nie spada, to nie szkodzi, widocznie organizm musi się przestawić, więc daj mu szansę...po stosowaniu różnych dietek organizm jest skołowany, jak mu pokażesz, że teraz będzie miał dostarczane normalne jedzenie codziennie, to w końcu sie ruszy i waga będzie spadać :D Dopiero jak po 6 tygodniach dalej nic nie będzie spadało będziesz mogła powiedzieć, że WW nie dla Ciebie...i to nie na 100 % U nas Bajka mogłaby wiele na ten temat powiedzieć, bo Jej waga stała prawie miesiąc, a teraz ładnie zaczęła spadać po 1 kg, więc się nie zniechęcaj :D Herbata zalicza się do płynów, ale najlepiej( i zdrowiej w wiekszych ilościach ) pić bezteinową np.rooibos. Trzeba wyjdać codziennie PO 22 p, a nie DO 22 - systematycznośc jest ważna! Bądź wytrwała, a się nie zawiedziesz, najgorzej sie zniechęcać na początku :O Zaglądaj do nas często, a z nami nie zginiesz U mnie dziś nie jest źle, ale p trochę przekroczyłam, bo niespodzianie do domu zawitali goście i wypiłam kilka lampek naleweczki (i nie wiem ile to p - trudno :P), ale za to zjadłam tylko 3 ciasteczka (3p:()...czyż nie jestem Nie licząc nalewki było 21p :D

Najpierw komputer był zajęty, potem ja byłam zajęta, teraz jak we dwoje jesteśmy wolni to piszę :) Właśnie zjadłam zupę pomidorową i coś mi niedobrze :( ale to pewnie to gardło, nawet slina ciężko idzie :( Roxana dlatego pytałam o bilans, bo zastanawiałam się czy waga nie spada, bo się zaparła czy to za sprawą niekonsekwencji?! A dzięki punkcikom NIE ROŚNIE!!! Janta ja dalej wyjadam masełko, ale nic nie mogę powiedzieć czy oducza palenia, bo już dawno nie palę :D Żarówkasprytna jesteś \"wypiekarka\", już nie pamiętam jak to się wałkiem robi ;) A kto teraz kupuje kurczaki, jak już po sezonie? I bądź tu mądry, chyba zanim dojdę do celu, będę musiała mierzyć ciuchy z zamkniętymi oczami ;) albo trwać w swoim wcześniejszym postanowieniu i nic nie próbować kupować :P Nowa Aylinn cieszę się, że zaczęłaś częściej zaglądać U mnie też wieje, że mało łba nie urwie..ale najbardziej to mi łeb urywa od choróbska :( Kate a Ty gdzie się podziewasz?

Nowa a kiedy to nie miałaś racji?! ;) Annod ...czy mogę Ci mówić Annod? Sarda wszystkie się tu troszczymy o Ciebie...muszę powiedzieć, że fajny z nas \"topik\" Prawda?! Tosia myślałam, że o tej porze Cię tu już zastanę! :(:(:( Idę i ja spać

Margosia obejrzyj sobie naszą tabelkę i tam znajdziesz odpowiedź czy można schudnąć i ile na ww. Ja może jeszcze nie osiągnęłam celu ( a \"dzieki\" Tobie wróciłam do początkowych stron i zobaczyłam jakie miałam piękne plany i gdzie jestem )... ale nie jest tak najgorzej - za sobą mam14 kg :D ...a przed sobą jeszcze -10 ;) I nawet jak osiągnę cel nie mam zamiaru wypisywać się z forum :D Ze starej gwardii jest jeszcze Żarówka i Madach Anno d Arnika[kwiat wyjechała do Polski na 2 tygodnie, ale juz chyba niedługo wraca. Zazdroszczę Ci tego domku!!! Nowamasz rację

Postanowiłam zamiast narzekać liczyć i dojść do swojej wymarzonej wagi, wtedy żadne lustra :P nie będą mnie dołować :D A co tu tak cichooooooooooooooo?! :P Łeb dalej boli, dlatego wzięłam, na razie, jedną tabletkę i zobaczymy :D Wyjadłam 20,5p czyli nie jest źle :D Frogus u mnie to nie tylko \"wina\" luster, ale też mojego spojrzenia na siebie - jest chore, bo patrząc widzę tylko tłuszcz :( Żeby włoski nie wrastały trzeba nogi peelingować. Hexa gratuluję -2kg, w jakim czasie to osiągnęłaś? Co tydzień, w dniu wybranym przez każdą z nas podajemy swoją aktualna wagę - masz zapisane czwartek, to jest aktualne? Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Afrodyta(06VII i 16 VI).....20.04.06....175....78.....62......pt......78 AnDa_(18 X 69 i 26 VII))....02.02.06....164....76.....60/....czw....73 Anido(17 I i 27 VII).......... 01.05.05....165....87....65/.....pon...72,9 >Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173...66,2...60/6.04.06...60< >Arnika(25 VIII i 26 VII)....06.04.06....160...51,8...51/27.04.06..51< Azimka(..................).....30.09.05....170...98.5...78.....czw...92,5 Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63...............73 Bajka(12 III 84 i 4 XII).....24.02.06.....179....78.....64.....czw.....73 Bambasia(13 IX i 4 XII)....10.01.06.....160....72.....66.....czw...71,8 Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw...62,5 Beyonce(24 V 84 i 26 VII)..21.04.06....165....64.....56.....czw....64 Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....55.....czw...61,5 Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72.....60.....sob....68,3 >Gosiaj.......................14.04.05.....161...64.8...52/15.07.05..52< Hexa(12 XII i 29 X)........18.04.06......161....66....56......czw.....62 Iwa(16 III 66 i 23 V).......11.02.06......173....77....63.....czw....71,5 Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....58.....czw....61,2 Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65.....czw....69,9 Letycja(.................)...17.01.06.....164....61?....52.....czw......56 Madach(31 X i 1 IV )......14.11.05......169...75,3...65.....czw....74,9 >Marchewa(7 IV 76 i 29 V).11.05.05...160...72,7...568.09.05....56< Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw......75 Niusia(42 XI i 4 V)..........05.01.06.....167....74.....62......pn......71 Nowa(11 VIII 83 i 17 VI)..20.04.06.....169.....67....57......czw.....65 Pinokio(19 IV 65 i 24 V)...26.04.04.....175.....87....65.....czw....73,2 Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06.....174....78.....65......pt.....75,5 >Sally2 .......................17.02.05.....173....81,9...70/15.07.05..70< Sarda(18 XII 76 i10 VI)... 12.01.06.....162....68.....60.....czw.....67 Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05......176....86.....70.....sob......76 Viola (20 II 66 i 29 X).....14.03.05......163...76,7....60.....pn.....67,8 >White.apple...............01.05.04.....168....78.....50/30.06.05...46< >Ynia........................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59< Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04....162....80.....65...............68 Madachtrzymasz formę?! Sarda prooooooooooszę, odezwij się!!!!!!!!!!!!!!!! Tosiu smutno mi bez Ciebie i twoich nocnych wpisów - mówią, że przyzwyczajenie drugą naturą ( a może skórą?) człowieka :P Pewnie większość drinkuje z przyjaciółmi lub małżonkami ;)

Nie nadaje się dziś do tego szanownego grona...w ogóle dochodzę do wniosku, że do niczego się nie nadaję :( ...oczywiście wszystko to za sprawą złego samopoczucia spowodowanego bólem głowy, chorobą gardła i...lustrami w sklepach :( - to ostatnie bo było jak gwóźdź do trumny. Byłam dzisiaj z córką na zakupach i mierząc bluzkę zobaczyłam w lustrze potwora załamałam się, mam ochotę zapaśc się pod ziemię :( Już nie wiem czy nie lepiej mi było jak ważyłam te prawie 90 kg, przynajmniej wiedziałam, że jestem grubasem...a teraz to jestem takie nie wiadomo co :P Przepraszam, że przynudzam, ale jestem taką egoistką... Bajka jadłam ciastka :(...ja to się nie mogę tutaj pochwalic, że nic nie zjadłam, bo zaraz lecę i coś kupuję, jakby na przekór sobie Janta Iwa chcę Cię tylko trochę rozruszać...widzisz ociupeńkę podziałało, bo trochę cieplej, tak od siebie napisałaś! Zostaw ten chrom! Mi też nic nie pomagał! \"Mało optymistycznie\"?! A co powiesz na moje wyżej słowa?! Roxanaa jak bilans tygodniowy?! Frogus udanego spotkania \"trzeciego stopnia\" ;) -1,7kg Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Afrodyta(06VII i 16 VI).....20.04.06....175....78.....62......pt......78 AnDa_(18 X 69 i 26 VII))....02.02.06....164....76.....60/....czw....73 Anido(17 I i 27 VII).......... 01.05.05....165....87....65/.....pon...72,9 >Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173...66,2...60/6.04.06...60< >Arnika(25 VIII i 26 VII)....06.04.06....160...51,8...51/27.04.06..51< Azimka(..................).....30.09.05....170...98.5...78.....czw...92,5 Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63...............73 Bajka(12 III 84 i 4 XII).....24.02.06.....179....78.....64.....czw.....73 Bambasia(13 IX i 4 XII)....10.01.06.....160....72.....66.....czw...71,8 Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw...62,5 Beyonce(24 V 84 i 26 VII)..21.04.06....165....64.....56.....czw....64 Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....55.....czw...61,5 Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72.....60.....sob....68,3 >Gosiaj.......................14.04.05.....161...64.8...52/15.07.05..52< Hexa(12 XII i 29 X)........18.04.06......161....66....58......czw.....64 Iwa(16 III 66 i 23 V).......11.02.06......173....77....63.....czw....71,5 Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....58.....czw....61,2 Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65.....czw....69,9 Letycja(.................)...17.01.06.....164....61?....52.....czw......56 Madach(31 X i 1 IV )......14.11.05......169...75,3...65.....czw....74,9 >Marchewa(7 IV 76 i 29 V).11.05.05...160...72,7...568.09.05....56< Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw......75 Niusia(42 XI i 4 V)..........05.01.06.....167....74.....62......pn......71 Nowa(11 VIII 83 i 17 VI)..20.04.06.....169.....67....57......czw.....65 Pinokio(19 IV 65 i 24 V)...26.04.04.....175.....87....65.....czw....73,2 Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06.....174....78.....65......pt.....75,5 >Sally2 .......................17.02.05.....173....81,9...70/15.07.05..70< Sarda(18 XII 76 i10 VI)... 12.01.06.....162....68.....60.....czw.....67 Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05......176....86.....70.....sob......76 Viola (20 II 66 i 29 X).....14.03.05......163...76,7....60.....pn.....67,8 >White.apple...............01.05.04.....168....78.....50/30.06.05...46< >Ynia........................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59< Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04....162....80.....65...............68 Viola :D Żarówka!!! Sarda!!! Idę się nażreć, bo jakem świnia to muszę nie wypaść z roli :(

Kurka wodna, całe po południe boli mnie głowa :( Iwa toś się nagadała :P Zazdroszczę Ci tych kijków :D Tak mnie to intryguje, czemu się nie uśmiechasz?! - Nie lubisz, nie chcesz, wstydzisz się ( bo masz brzydkie zęby ;) ), nie masz powodów do śmiechu ...?! Gosiaj odwiedziłaś nas !!!!!!!!!! Miłość kwitnie, promieniejesz szczęściem :D Co tam 2 kg :D Anido Becik dobrej zabawy dziewczyny i \"a sio!!!\" od drinków i ciast :D Viola fajne macie te \"pożegnanie z przedszkolem\" Kto bardziej przeżywał rozstanie mama czy córeczka? ;) Aylinn wreszcie doczekałam się takiego osobistego wpisu od Ciebie Proszę częściej :D:D:D:D Nie wiem co jest w modzie, zawsze daję pieniądze. Madach nie będzie źle... jeżeli nie będziesz przekraczać punkcików...zaprzyj sie i już...a do następnego czwartku będzie -1kg Roxanabiednemu to i wiatr w oczy ;) U mnie dziś 23 p i jestem baaaaaaaaaardzo niezadowolona z tego powodu nie lubię tak :(

Becik będzie dobrze trzeba tylko jak najdalej uciekać od takich wrednych i nieuczciwych ludzi....a o swoje trzeba walczyć, ale nie za wszelką cenę, bo szkoda zdrowia i nerwów. No właśnie Iwa czemu się ukrywasz przed nami, nic prawie nie wiemy co się u Ciebie dzieje?! ...i czy mogłabyś przesłaś jakieś swoje uśmiechnięte zdjęcie, bo zawsze jak o Tobie myslę, to mam Ciebie taką smutną przed oczami? Janta co dwoje dzieci to nie troje, nie?! Jak tylko jednego dzieciaczka nie było, to mi się wtedy wydawało jakbym nie miała dzieci w ogóle, dziwne prawda?! Osiągnęłaś cel - teraz możesz sobie spokojnie trzymać wagę ( z małymi, normalnymi wahaniami)!!! Żarówka sama możesz sobie wypłacić premię :D... ale Ty zawsze znajdziesz jakieś \"pilne potrzeby\" Hej Sardelku szepnij słówko Roxana -0,5kg Pewnie wyjadłaś bonusowe punkciki! ;) Postaraj się ładnie zaliczyć Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Afrodyta(06VII i 16 VI).....20.04.06....175....78.....62......pt......78 AnDa_(18 X 69 i 26 VII))....02.02.06....164....76.....60/....czw....73 Anido(17 I i 27 VII).......... 01.05.05....165....87....65/.....pon...72,9 >Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173...66,2...60/6.04.06...60< >Arnika(25 VIII i 26 VII)....06.04.06....160...51,8...51/27.04.06..51< Azimka(..................).....30.09.05....170...98.5...78.....czw...92,5 Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63...............73 Bajka(12 III 84 i 4 XII).....24.02.06.....179....78.....64.....czw.....73 Bambasia(13 IX i 4 XII)....10.01.06.....160....72.....66.....czw...71,8 Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw...62,5 Beyonce(24 V 84 i 26 VII)..21.04.06....165....64.....56.....czw....64 Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....55.....czw...61,5 Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72.....60.....sob.....70 >Gosiaj.......................14.04.05.....161...64.8...52/15.07.05..52< Hexa(12 XII i 29 X)........18.04.06......161....66....58......czw.....64 Iwa(16 III 66 i 23 V).......11.02.06......173....77....63.....czw....71,5 Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....58.....czw....61,2 Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65.....czw....69,9 Letycja(.................)...17.01.06.....164....61?....52.....czw......56 Madach(31 X i 1 IV )......14.11.05......169...75,3...65.....czw....74,9 >Marchewa(7 IV 76 i 29 V).11.05.05...160...72,7...56\8.09.05....56< Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw......75 Niusia(42 XI i 4 V)..........05.01.06.....167....74.....62......pn......71 Nowa(11 VIII 83 i 17 VI)..20.04.06.....169.....67....57......czw.....65 Pinokio(19 IV 65 i 24 V)...26.04.04.....175.....87....65.....czw....73,2 Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06.....174....78.....65......pt.....75,5 >Sally2 .......................17.02.05.....173....81,9...70/15.07.05..70< Sarda(18 XII 76 i10 VI)... 12.01.06.....162....68.....60.....czw.....67 Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05......176....86.....70.....sob......76 Viola (20 II 66 i 29 X).....14.03.05......163...76,7....60.....pn.....67,8 >White.apple...............01.05.04.....168....78.....50/30.06.05...46< >Ynia........................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59< Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04....162....80.....65...............68 Wiolina co się dzieje?! Afrodyta dziś Twój dzień ważenia! :D Viola na ile gwiazdek zasłużyła Moni? ...ja to się chyba nie piszę, bo pewnie liczy się też czas zrzucenia kilogramów, a u mnie następuje to w żółwim tempie :P letycja dziś też trzymam kciuki A mnie dziś czeka praca nad pierogami ze smażonymi ziemniakami :D (życzenie M @).

Wczoraj wieczorem upojona szczęściem Sardy zapomniałam co nieco napisać, więc teraz nadrabiam :D A gdzie to sie wczoraj podziewała nasza Viola mogłaś chociaż buźkę wysłać :D Bajka ja w niedzielę, a raczej poniedziałek mam imieniny T (Staś i Stasia) i pewnie będzie coś słodkiego i się boję, a zarazem mam takiego powera, że sie nie boję - a co będzie to sie okaże :P...i niestety najgorsze jest to, że p nie mogę zaoszczędzić, bo dziwnym trafem coś je wyjadam w ciągu dnia ;) Trzymajmy się w niedzielę Janta przecież ja cały czas powtarzam, że Żarówka to super babka i do tego całkiem ładna i dlatego z przymrużeniem oka patrzę na Jej wynaturzanie się nad sobą :P :D...a teraz wygląda bardzo korzystnie (bo taka chuda to wyglądała źle). Mam nadzieję, że to nie ja sprzedałam Tobie złe samopoczucie? :O Ale czasami tak jest, że podły nastrój udziela się innym :( ...może to przesilenie wiosenne, poszprycuj się witaminkami Frogus nie ma sprawy :D Ja też planuję by zacząć ćwiczyć callanetics (wersję skróconą ) i ciągle coś mi staje na drodze ;) ...Roxana a Ty dalej ćwiczysz? ...jak jest chuda jak patyk to ćwiczenia ładnie zarysuja Jej sylwetkę Nowa -1kg Niusia nie rozpadaj się!!!!!!!!! Anda zapomniałaś o nas?! :( Aziiiiiiiiiiimka !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Arnika i Carlaa Madach jakie plany na dzisiaj? Ja się trzymam, nawet bardzo dobrze, już kilka dni nie jadłam słodyczy ( a moje dzieciaki się śmieją ze mnie, że mam powód do radości:P) i nawet udaje mi sie nie za bardzo przekraczać dzeinne punkciki. Pisz, pisz... Tosia nie było Ciebie wieczorkiem :( A gdzie nasze poranne ptaszki?!

Och! Sarda bardzo, bardzo, bardzo, bardzo się cieszę juuuuuuuupi, żebyś widziała jak mi sie morda śmieje od ucha do ucha - i tym większa moja radość, że Ciebie też to cieszy Wykrakałam, wykrakałam, ale wszystko wskazywało na to właśnie !!! :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D Tylko się trochę martwię tym biernym paleniem :O Całuję Cię moooooooooooocno!!! Anido i co ja mam z Tobą zrobić? :O Mój M jest ze mną na codzień... czemu jednak nie popijam codziennie drinków, czemu nie wypiekam ciast (tylko w święta, choć wiesz jak je lubię) itp. - czy dlatego, że go nie kocham albo nie cieszę się, że jest? NIE!!! Rozumiem, że świętujecie jak wraca po długiej nieobecności, ale to świętowanie trwa i trwa!...chyba, że może tak właśnie wygląda normalne, szare życie większości ludzi, tylko ja jestem jakaś dziwna?! I kto tu mówio umartwianiu?:P Tu chodzi o umiarkowanie!!!! Niewiele osób ma to szczęście, że może jeść, ile i co wlezie, i są szczupłe :D My do nich nie należymy, bo inaczej nigdy nie znalazłybyśmy sie tutaj Jeżeli przy M nie wychodzi Ci liczenie, to nie licz, jeżeli ciałko nie mysli o odchudzaniu :D to nie myśl...ale to nie znaczy, że masz sobie dogadzać bez opamiętania, staraj się zachować umiar Przytycie nie jest przyjemne :( Anno d piękna tabelka Janta wysyłam trochę, a nawet sporo, ciepła Dobrze, że jesteś Dobranoc

Moni i Niusia wszystkiego najlepszego, żeby uśmiech zawsze gościł na Waszych ustach i ZDROWIA, bo to najważniejsze Zjadłam pizzę i zostałam dopuszczona do komputerka :D Roxana i Anno d ślicznie to wyliczyłyście Anno d strasznie się cieszę, że JESTEŚ mam tylko nadzieję, że to tęsknota za nami Cię tu przyprowadziła, a nie zwyżka kilogramów ;)...a może i jedno i drugie :D Nowa ale ile spadła, bo nie zmieniłaś wagi?! Moni teraz z ciekawością czekam na aktualne zdjęcia, bo że ładna z Ciebie dziewczyna, to już wiem...z drugiej strony u nas same ładne kobiety :D:D:D:D Jak to nie masz się czym chwalić, a -0,5kg to pies :P?! W 10 tygodni, to spokojnie dojdziesz do wymarzonej wagi Iwa długo kazałaś na siebie czekać :) Nie załamuj sie tylko dziel się z nami codziennymi trudami (ale mi się rymnęło:D). Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Afrodyta(06VII i 16 VI)....20.04.06....175....78.....62......pt......78 AnDa_(18 X 69 i 26 VII))....02.02.06...164....76.....60/....czw....73 Anido(17 I i 27 VII)..... 01.05.05....165....87.....65/....pon....70,9 >Anno_D(29 VIII i 5 II)....16.01.06.....173...66,2...60/6.04.06....60< >Arnika(25 VIII i 26 VII)...06.04.06....160...51,8...51/27.04.06...51< Azimka(..................)...30.09.05....170...98.5...78.....czw.....92,5 Aylinn(05 IV 79 i 24 V)...25.04.05... 170...75......63...............73 Bajka(12 III 84 i 4 XII)...24.02.06...179...78......64.....czw.....73 Bambasia(13 IX i 4 XII).. 10.01.06.....160...72......66....czw.....71,8 Becik(18 VII 83 i 6 IX)... 20.04.06....163 ..64 .....54 ... czw ....62,5 Beyonce(24 V 84 i 26 VII)...21.04.06....165...64.....56....czw.....64 Carla(22 IX i 5 VII)......13.03.06......164...65.....55....czw.....61,5 Frogus(8 V 80 i 21 I)....22.04.06......158....72....60....czw.....70 >Gosiaj...............14.04.05........161...64.8.....52/15.07.05...52< Hexa(12 XII i 29 X).......18.04.06.......161...66....58....czw.....64 Iwa(16 III 66 i 23 V).....11.02.06........173...77.....63....czw....71,5 Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05.......164...69.....58/...czw...61,2 Kate2(28 II i 2 VIII) .....25.02.06........162...81,8...65....czw...69,9 Letycja(................ )...17.01.06......164...61?....52....czw....56 Madach(31 X i 1 IV ).......14.11.05......169...75,3...65/..czw....74,9 >Marchewa(7 IV 76 i 29 V)..11.05.05..160...72,7...56\\8.09.05....56< Moniaem(14 XII i 4 V).......01.03.06......174...84......66...czw...75 Niusia(42 XI i 4 V)...... ....05.01.06......167...74......62...pn.....71 Nowa(11 VIII 83 i 17 VI).....20.04.06.....169...67......57...czw...66 Pinokio(19 IV 65 i 24 V)....26.04.04....175...87.......68/..czw...73,2 Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06.....174...78.......65...pt.....76 >Sally2 ............. 17.02.05..........173....81,9.....70/15.07.05..70< Sarda(18 XII 76 i10 VI)... 12.01.06......162...68.......60...czw...67 Tosia(6 X 60 i 13 III)........14.02.05.. ...176...86......70....sob...76 Viola (20 II 66 i 29 X).......14.03.05.....163...76,7....60/..pn....67,8 >White.apple..........01.05.04.......168...78......50/30.06.05....46< >Ynia...............23.04.05............164...76......59/15.08.05....59< Żarówka(15 IX 62 i 13 III)...15.01.04....162..80......65/...........68 Bajka i tu się mylisz, bo dziewczyny policzyły innym co prawda sposobem, ale wyszło im tyle samo :P 100ml 0,5p

Hej! Dzisiaj czwartek! Ale widzę, że nie tylko ja to zauważyłam ;) Więc najpierw to co dziś najważniejsze :D Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Afrodyta(06VII i 16 VI) 20.04.06....175....78.....62......pt......78 AnDa_(18 X 69 i 26 VII)) 02.02.06...164....76.....60/....czw....73 Anido(17 I i 27 VII) 01.05.05....165....87.....65/....pon....70,9 >Anno_D(...........) 16.01.06.....173...66,2...60/6.04.06....60< >Arnika(25 VIII i 26 VII) 06.04.06....160...51,8...51/27.04.06...51< Azimka(..................).30.09.05....170...98.5...78.....czw.....92,5 Aylinn(05 IV 79 i 24 V).25.04.05... 170...75......63...............73 Bajka(12 III 84 i 4 XII).. 24.02.06...179...78......64.....czw.....73 Bambasia(13 IX i 4 XII) 10.01.06.....160...72......66....czw.....71,8 Becik(18 VII 83 i 6 IX) 20.04.06....163 ..64 .....54 ... czw ....62,5 Beyonce(24 V 84 i 26 VII)21.04.06....165...64.....56....czw.....64 Carla(22 IX i 5 VII) 13.03.06......164...65.....55....czw.....61,5 Frogus(8 V 80 i 21 I)...22.04.06......158....72....60....czw.....70 >Gosiaj.........14.04.05..........161...64.8.....52/15.07.05...52< Hexa(12 XII i 29 X)..18.04.06.......161...66....58....czw.....64 Iwa(16 III 66 i 23 V) 11.02.06........173...77.....63....czw....71 Janta(30 X 68 i 26VII) 19.09.05.......164...69.....58/...czw...61,2 Kate2(28 II i 2 VIII) ..25.02.06........162...81,8...65....czw...69,9 Letycja(................ ) 17.01.06......164...61?....52....czw....56 Madach(31 X i 1 IV ). 14.11.05......169...75,3...65/..czw....74,9 >Marchewa(7 IV 76 i 29 V)11.05.05..160...72,7...56\\8.09.05....56< Moniaem(14 XII i 4 V) ..01.03.06......174...84......66...czw...75,5 Niusia(42 XI i 4 V)...... 05.01.06......167...74......62...pn.....71 Nowa(11 VIII 83 i 17 VI).20.04.06.....169...67......57...czw...66 Pinokio(19 IV 65 i 24 V).26.04.04....175...87.......68/..czw...73,2 Roxana(28 VII i 14 IX)..30.01.06.....174...78.......65...pt.....76 >Sally2 .......... 17.02.05..........173....81,9.....70/15.07.05..70< Sarda(18 XII 76 i10 VI) 12.01.06......162...68.......60...czw...67 Tosia(6 X 60 i 13 III)....14.02.05.. ...176...86......70....sob...76 Viola (20 II 66 i 29 X)...14.03.05.....163...76,7....60/..pn....67,8 >White.apple....... 01.05.04.......168...78......50/30.06.05....46< >Ynia...........23.04.05............164...76......59/15.08.05....59< Żarówka(15 IX 62 i 13 III)15.01.04....162..80......65/...........68 Chyba tylko dzięki temu masełku imbirowemu zaliczyłam jakiś spadek wagi -200g, puntów przekroczonych było chyba ze 20 brrrrrr :( Bajka -1kg Jak zamykamy tydzień, to wyjedzone p za nami i nic się już nie nadrobia, tylko pracujemy na nowy tydzień :) Niusia oby tylko ten drugi antybiotyk był dobrze dobrany Kate -0,5 kg Becik powinnas się cieszyć , bo +0,5kg to bardzo niewiele Madach będzie dobrze, tylko się nie wycofuj!!!! Nie powinnaś czuć takich wyrzutów sumienia podczas tych \"niespodzianek\", tylko myśl, że wykorzystujesz sobie bonusowe punkciki, których przecież wiele Ci się zbiera w tygodniu - jak jest pozytywne psychczne podejście, to inaczej reaguje też nasz organizm :D Żarówka dobrze mówisz, ale ... :D z Zmieniłam Ci wagę docelową na 65kg, co byś się za wiele nie stresowała :D Anido przyślij swoje aktualne zdjęcie, to powiemy czy dobrze Ci z ta wagą ...a ile ważysz, bo nie doczytałam?! Sarda po co się na darmo stresować, że niby jesteś - chyba, że by Cie to ucieszyło Idź dzis do apteki i miej to za sobą ( i nasza cierpliwość też będzie zaspokojona :P) ...każda ciąża jest inna, a wiem coś o tym...aaaaaaaaa pamiętasz mdłości masełkowe, a może to nie z tego były?! Leć słoneczko do apteki! Letycja trzymaj się A propos ciąż - Funiasta napisz jak się czujesz i jak leci! Roxana a jak bilans tygodniowy?! ;) Bambasia za bilas wyrwaj tak następny tydzień, a wreszcie sie ruszy! 1. Mały banan to mały banan, ja ich nie ważę :) Po prostu w sklepie wybieram te mniejsze. 2. 1 gałka (kulka) lodów 1p. Mogłas sobie spokojnie na niego pozwolić za ten rowerek :D Czyli ważysz 71,8 kg? Marcheweczko już się za Toba stęskniłam Ciągle sobie powtarzam, \"że jem aby zyć\"...ale moja głowa ciężko to słucha i przyswaja :P wredota jedna Janta albo Ci net odcięli, albo dużo załatwiania spraw przy wyjaździe i ślubie - a właśnie macie juz termin? frogus to kiedy w końcu się ważysz?! Anda czekamy! Azimka melduj co i jak! Iwa czekamy! Moni czekamy! Nowaczekamy] Hexa czekamy!

Przewaznie nie wyjadamy tych bonusów :) bo wtedy lepiej spada waga ... ale jeżeli masz imprezkę i trochę ich nazbierałaś, to spokojnie, bez większego wpływu na spadek wagi i bez wyrzutów sumienia, że jesz ciastko czy inny smakołyk, możesz je sobie wyjeść - mając jednak wszystko pod kontrolą czyli ze świadomością na ile możesz sobie pozwolić. W rozliczeniu tygodniowym osobno sobie sumujesz punkty wyjedzone z limitu i wyjedzone bonusiki - sprawdzając wagę masz wtedy pełny obraz czy opłaca się wyjadać dodatkowe punkty czy jednak lepiej oszczędzać :D Roxana te wyjasnienia dla Frofus i tak każdy z czasem dochodzi do swoich wniosków co mu sie opłaca, a co nie na ww :D

Frogus \"bonusowe punkty\" (za aktywność fizyczną) to sposób na zbieranie dodatkowych punktów, które MOŻEMY przeznaczyć na swobodny udział w imprezce lub na ciastko na spacerze z dziećmi czy przyjaciółmi itp. Są jeszcze \"punkty fiesta\", które można zaoszczędzić z dziennego limitu w ciągu dnia do 4 p najwięcej, które jednak MUSIMY wyjeść w danym tygodniu. Teraz rozumiesz? Violu właśnie doczytałam w swojej książeczce, że tych punktów fiesta może być 28 w tygodniu, a Ty pisałaś, że nie więcej jak 12 - czyżby tu była największa rozbieżność między ww polskim i niemieckim?

Łał, wróciłam, prawie 3 godziny trwało bierzmowanie, potem jeszcze odprowadzilismy teściów (teść był świadkiem), teraz poczytałam , w między czasie zjadłam activię (2,5p mi odchodzi dziennie, ale pomaga, więc dalej sobie wyjadam, dodając łyzkę otrębów albo musli). Jesteście kochane!!!!!!!!! A ja jestem okropna, bo jak coś sobie wbiję do głowy to, żeby nie wiem co i kto mi mówił, dalej uparcie trwam przy swoim :( Już tyle tych terminów miałam, do tylu imprez, przez te lata, chciałam osiągnąć swoją wymarzoną wagę - i co ?! I g****! :( Wiem, że za mną już 14 kg i wyglądam o niebo lepiej :D...ale jest ciągle jakieś \"ale\" :P Jeszcze do niedawna tak jak Ty Sarduś myślałam: że jak dojdę do celu, że jak mi urosną włosy, że jak coś tam coś, to wtedy zacznę się lepiej czuć, że będę zadowolona, ale wreszcie zrozumiałam, że życie mi ucieka, a ja ciągla mam jakieś \"ale\" i postanowiłam to zmienić. Pamiętacie dziewczyny, gdy któregoś dnia napisałam, że chcę zacząć od nowa?! I zaczęłam i dobrze mi szło...a teraz nie wiem co mnie opętało, niepotrzebnie to napisałam :( Dobra, dam sobie jeszcze jedną szansę i termin do wakacji :O Ja się chyba boję właśnie tych wakacji, że będą to następne z tych, na których źle się czuje, bo jak odkrywam ciałko to wyłazi całe wstrętne sadło, bo nie mam co na siebie włożyć, bo we wszystkim wyglądam wstrętnie i szkoda mi forsy na ubrania na tłustą dupę (i tak się już karzę przez kilka lat:() Dziekuję WAM , jesteście cudowne Sarda może Twoja babcia ma anemię złośliwą (spowodowaną brakiem witaminy B12), bo bardzo podobne objawy miała moja teściowa (ma 74 lata) i też wylądowała w szpitalu, ale teraz bierze tę witaminkę w zastrzyku i jest dobrze :D...i nie przejmuj sie co gadają złośliwcy, w naszej służbie zdrowia są kłopoty i wyżywają się na ludziach A własnie czy dostałaś okres?! Bo wiesz to siusianie.... I jeszcze jedno - mi sie bardzo podobasz jako kobieta ...czemu my baby (oczywiście są wyjątki) jestesmy takie głupie i ciągle chodzimy niezadowolone podczas, gdy inne nam zazdroszczą?!...szukam odpowiedzi! Roxana nie zauważyłaś, że ja CIĄGLE żrę właśnie tyle, że to jest na utrzymanie wagi ;) Frogus przecież Ci mówiłam, że widzę w Tobie dobry materiał na super strażniczkę Nie ma co się dziwić, że dajesz radę - WW jest ! Nie odejmujemy punktów za ruch z dziennyego limitu, tylko ewentualnie możemy je wyjeść na jakiejś imprezce :P Oj biedna Żaróweczka! Trzeba było podjąć strajk i niechby sobie sami coś ugotowali albo wyjadali resztki z lodówy :P Ach! Czasami chciałabym by mnie rozjechało - byłoby po kłopocie :( Właśnie dla takich Światełek jeszcze trwam Anido zasmucasz mnie :O i ...jesteś uparta jak osioł :( Co to znaczy:\" dzień zaczynam bardzo ładnie\"?! Czy oznacza to, że ładnie jesz, czy że nic nie jesz, a potem nadrabiasz?! Własnie po to trzeba się ważyć, bo każdy ma swoją granicę wytrzymałości przy osiągnięciu, której mówi sobie \"DOŚĆ!!!\" i zaczyna działanie - widocznie jeszcze do niej nie doszłaś!!! Przyznaj się: po prostu jest Ci z tym dobrze! :P Wiesz co?! To chyba ja pierwsza powinnam się wykreślić z naszej tabelki, bo jak ktoś tu zajrzy i zobaczy, że taki Pinokio juz 2 lata siedzi na tym topiku, a dalej jest w połowie drogi, to może się zniechęcić i uznać, że WW jest do bani :P Gartuluję osobistego komputerka :D Viola suuuuper, gratuluję :D Ech!!! Jednak policzyłam te swoje żarcie i mam dziś 22p. P.s.1 trzeba założyć pułapke na myszy ;) p.s.2 jestem ciekawa czy ten wielgachny wpis przejdzie cały?! :D

A ja właśnie się zastanawiam jaki jest sens mojego liczenia-nieliczenia, mojego trwania na WW i dochodzę do wniosku, że chyba zrezygnuję, już nie mam sił :( MAM DOSYĆ!!!!! :(:( ...ale jak poczytałam Ciebie Madach i Ciebie Violu to znowu zaczęłam się wahać :O...ale ja tak już nie mooooooooooooogę, zaczynam z niechęcia patrzeć na jedzenie, co oczywiście nie przeszkadza mi jeść ...muszę odpocząć, a zarazem wiem, że nie umiem już, nie potrafię jeść bez kontroli, bo gdzieś w środku mnie głos szepcze \"uważaj!!!!!!\" i cała przyjemność i radość z posiłku ucieka :( ...tak sobie to napisałam, co siedzi we mnie i mnie zapędza w uliczkę, z której, jak na razie, nie potrafię znaleźć wyjścia, czuję się strasznie samotna na tej swojej drodze ...i wkurza mnie ta optymistyczna stopka u mnie

Witam! Co u mnie słychać? - Dzisiaj mój syn ma bierzmowanie o 18-tej, na wadze 0 zmian i pewnie jutro inaczej nie będzie, jak spojrzałam na masło imbirowe to mną telepnęło, a cała moja rodzinka jeszcze śpi (chociaż M juz otwiera oczy:D), łącznie z psem. Smutno jakoś na naszym topiku :(..a może to ja widzę wszystko przez niezbyt różowe okulary :P Hej! Może ktoś wykrzesałby trochę entuzjazmu i przesłał trochę radości i promyczków słońca! Sarda nasz kofany pracusiu nie napisałaś nic na temat jak minął wczorajszy dzień pod względem punktów! :( Ja to juz nie mam siły do siebie, ile razy można zaczynać liczenie ile lat można się odchudzać ...nic tylko złapać za ten durny łeb i walić w ścianę, może by coś wreszcie dotarło ...a miało byc tak pięknie :P...

Ja już skończyłam na dziś jedzonko :D wyszło mi równo 20p, ale nie mam za bardzo z czego się cieszyć, bo przez ostatnie dwa dni trochę (a to mało powiedziane :P) przekroczyłam p, swoim sposobem licząc do 20-tu, a potem hulaj dusza :D i powinnam zjeść 2-4 p mniej!!! Tak więc nie wiem czy w czwartek będę miała powody do radości ;) Sarda a jak dzisiaj u Ciebie? Madacha drugi maja się kończy :( Nowa jeżeli chcesz to możesz wpisywac i jadłospis :) Roxana niestety nie jestem tylko "rzut beretu", bo chcę na poczatek dojść do wagi 65kg, a do tego brakuje -8,5 kg... dalej się zobaczy :) Bambasiaczytaj, czytaj :D Jak to "ale co to da?" będziesz szczupła laska :D Bajka jak M zobaczył zdjęcie z zupką w chlebku powiedział, że nie wyglądu mu to na zbyt dietetyczne jedzonko ;) Viola czyżbyś dalej rozwijała ten pomysł na polepszenie finansów rodzinki? Prosze Ciebie PAMIĘTAJ O WW, żeby nie było powtórki!!! :O Aylinnjak miło, że zajrzałaś :) ...a w zwykłe, szare dni punkty liczysz?! Kurde wszyscy coś ćwiczą - musze i ja się za coś wziąć...tylko co by tu zrobić?! ;) Frogus i jeszcze jeden za chipsa :D I co to znaczy: nie mam żadnych warzywek?! wszystkiego może zabraknąć, ale jakieś warzywko w lodówce MUSI BYĆ - jasne!!! ;) Niusia zmień lekarza!!! OOOOOOOOOO! Żarówka wyszła ze swojej pracowni Jakby co ja dysponuję zdjęciami, tylko muszę mieć zgodę właściciela na udostepnienie jego wizerunku innym :D Lepiej już po odstawieniu selera? Janta a może chce Ci sie spać, bo...jesteś w ciąży?! ;) Wiesz czasami takie plamy się spierają...czasami :( Proponuję wpisz 60 kg jako osiągnięcie celu i dalej rób swoje, a jak jeszcze spadnie to wtedy wpiszesz nową wagę :D Zjadłabym co dobrego, a tu punktów niet .............. zostają ogórki kiszone :P

Violuś kochanie moje :D Anido wyjechałaś czy dałaś sobie spokój z WW?! Już naprawdę nie znajdziesz codziennie :D wolnej chwilki by wpaść i napisac jak ci leci?! :(:(:( Azimka zaczynam się niepokoić, ale ufam, że się trzymasz i jak się w końcu odezwiesz to parę kilogramów lżejsza (oczywiście dzięki zdrowemu odżywianiu ww :D)!!! Moniwłaśnie doczytałam w tabelce, że już schudłaś prawie 10 kg HURA!!!!!!!!!! Anda na pewno, gdzieś tam siedzisz w komputerze :P to napisz słowo :D Bambasia tęsknię, ale czekam cierpliwie do czwartku Becik wyjechałaś?! I tu wychodzi jaka jestem @, innych upominałam, a teraz przez ten mój dołek nawet nie doczytałam kto wyjechał, a kto jest... tylko mu się nie chce nic napisać :O Nowa Frogus Afrodyta i Beyonce chyba zrrezygnowały! :O :( Aylinn Letycjapowodzenia na maturze Żarówka coś mi obiecałaś :D:D:D

Jestem i ja Wasz Pinokio z samusieńkiego ranka...ej chyba przesadziłam, bo właśnie dojrzałam, że już godzina 10-ta ;) Roxana i w tym własnie cały mój problem, że czasami wyszukuję sobie problemów i się zamartwiam niepotrzebnie - ot taki maleńki kryzysik...ale już za mną, pogadałam sobie na gg i mi lepiej Ja używam depilatora już bardzo długo i żeby włoski nie wrastały trzeba, przynajmniej raz na tydzień, wypeelingować sobie nóżki :) I nie matrw się flaczkiem, White schudła 30kg i nie ma żadnego flaczka, bo to niestety mięśnie osłabione po ciążach gorzej trzymają :( Oj, dziewczyny, dziewczyny ciągle powtarzam wyjadać punkciki, a tu co słyszę że jakieś ciągle oszczędzanie - no, ale jak się co tydzien imprezuje, to ciężko (chociaż można się dobrze bawić i bez żarcia i alkoholu...chyba, że to właśnie o to chodzi w tej imprezie, żeby dobrze zjeść i wypić :P). Tosia wiesz jakbym miała tak jak Ty to bym się dawno załamała - podziwiam Ciebie Myślę, że twoje problemy biorą się jednak z rozchwianej przemiany materii, dlatego może spróbuj jeść wg. planu Wendy i więcej porcji zdr. tł.! To masło imbirowe nie było takie straszne, ja nie miałam odruchów wymiotnych. A czy widzę jakieś zmiany? Nie chce się tak jeść, a co dalej zobaczymy. Niusia gratuluję, widzę zaczynasz wpadać w rytm Sarda pamiętasz co sobie obiecałyśmy?! Madach czekam dzisiaj na Ciebie Musimy i chcemy doprowadzic swój organizm do upragnionej wagi :D:D:D:D.....a więc od dzisiaj wyjadamy TYLKo nasze punkciki I nie obijania, wymówek, codziennie składamy raporty ile p było i jak się sprawowałyśmy - okej?! Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Afrodyta(06VII i 16 VI) 20.04.06....175....78.....62......pt......78 AnDa_(18 X 69 i 26 VII)) 02.02.06...164....76.....60/....czw....73 Anido(17 I i 27 VII) 01.05.05....165....87.....65/....pon....70,9 >Anno_D(...........) 16.01.06.....173...66,2...60/6.04.06....60< >Arnika(25 VIII i 26 VII) 06.04.06....160...51,8...51/27.04.06...51< Azimka(..................).30.09.05....170...98.5...78.....czw.....92,5 Aylinn(05 IV 79 i 24 V).25.04.05... 170...75......63...............73 Bajka(12 III 84 i 4 XII).. 24.02.06...179...78......64.....czw.....74 Bambasia(13 IX i 4 XII) 10.01.06.....160...72......66....czw.....71,8 Becik(18 VII 83 i 6 IX) 20.04.06....163 ..64 .....54 ... czw ....62 Beyonce(24 V 84 i 26 VII)21.04.06....165...64.....56....czw.....64 Carla(22 IX i 5 VII) 13.03.06......164...65.....55....czw.....61,5 Frogus(8 V 80 i 21 I)...22.04.06......158....72....60....czw.....70 >Gosiaj.........14.04.05..........161...64.8.....52/15.07.05...52< Hexa(12 XII i 29 X)..18.04.06.......161...66....58....czw.....64 Iwa(16 III 66 i 23 V) 11.02.06........173...77.....63....czw....71 Janta(30 X 68 i 26VII) 19.09.05.......164...69.....58/...czw...61,2 Kate2(28 II i 2 VIII) ..25.02.06........162...81,8...65....czw...71,4 Letycja(................ ) 17.01.06......164...61?....52....czw....56 Madach(31 X i 1 IV ). 14.11.05......169...75,3...65/..czw....73 >Marchewa(7 IV 76 i 29 V)11.05.05..160...72,7...56\\8.09.05....56< Moniaem(14 XII i 4 V) ..01.03.06......174...84......66...czw...75,5 Niusia(42 XI i 4 V)...... 05.01.06......167...74......62...pn.....71 Nowa(11 VIII 83 i 17 VI).20.04.06.....169...67......57...czw...66 Pinokio(19 IV 65 i 24 V).26.04.04....175...87.......68/..czw...73,4 Roxana(28 VII i 14 IX)..30.01.06.....174...78.......65...pt.....76,5 >Sally2 .......... 17.02.05..........173....81,9.....70/15.07.05..70< Sarda(18 XII 76 i10 VI) 12.01.06......162...68.......60...czw...67 Tosia(6 X 60 i 13 III)....14.02.05.. ...176...86......70....sob...76 Viola (20 II 66 i 29 X)...14.03.05.....163...76,7....60/..pn....67,8 >White.apple....... 01.05.04.......168...78......50/30.06.05....46< >Ynia...........23.04.05............164...76......59/15.08.05....59< Żarówka(15 IX 62 i 13 III)15.01.04....162..80......62/...........68

Wiolina jeżeli uważasz, że wiesz lepiej to niech tak będzie....ale np. ja, Kate i jeszcze inne strażniczki ważąc o wiele mniej od ciebie wyjadamy po 20p dziennie, a ty masz jeść tylko o 1p więcej ?! :( Ja ci gwarantuję, że jedząc te 23-24p też byś pięknie chudła i powoli wprowadzała organizm w zdrowe zmniejszanie wagi ciała...ale rób jak uważasz:( I tu własnie Violu widzę mały problem z wyliczaniem p wg niemieckiego planu, bo przeważnie sprowadza sie to do tego, że NKIT nie bierze pod uwagę formy pracy, jakby nic nie robił tylko siedział plackiem w domu :( ...a biorąc pod uwagę wagę ciała: osoba ważąca 100kg i więcej, powinna jeść 24p - więc wychodzi aż 3p i to już duża różnica!

Wolina jak masz teraz wolne to poczytaj sobie trochę dokładniej nasze stronki, nawet tak na wyrywki - a myślę, że wielu ciekawych rzeczy sie dowiesz :D Jak na mój gust to, przy takiej masie, jest za mało p do wyjedzenia, uważam , że na początek 23-24 w twoim przypadku będzie bardzo okej!!! Musisz zacząć normalnie jeść by organizm zaczął prawidłowo funkcjonować i zaczął pozbywać się zbędnych kilogramów, a przecież nie chcesz zrzucić 2 kg tylko pewnie o wlele, wiele więcej - dla, przede wszystkim, ZDROWIA przydałoby się minimum 35kg !!! Więc zacznij mysleć dłuuuuugofalowo i nie obcinaj sobie jedzenia na samym początku zdrowego odżywiania (dietki ). I tak nie pozbędziesz się tych kiilogramów w jeden miesiąc :( daj sobie szansę przez rok, a się nie zawiedziesz :D Tu nie chodzi o to czy czujesz głód czy nie (zapijając go wodą, bo z czasem woda może nie wystarczyć) tylko czy wyjadasz swoje punkty i czy stosujesz zasady! Jeżeli nie lubisz często jeść, jedz produkty więcej punktowane np.zamiast wasy chleb razowy itp. Życzę powodzenia :D Hej, czemu tu tak pusto, rozumiem część imprezuje, ale te co siedzą w domku mogłyby coś tu napisać ku pokrzepieniu serce innych :P Iwa czemu się nie odzywasz, czekam i czekam na Twój wpis Żaróweczko szepnij słówkooooooooooo Idę zobaczyć może ktoś siedzi na gg!

CZy nastrój się poprawił? Tego bym nie powiedziała :( Ciągle szukam i myślę co mam ze sobą począć! Wiem, że taką mnie, jaka jestem teraz, na pewno nie zaakceptuję :( znam siebie :( a już nie mam chęci na dalsze zmagania się...i ten sposób jestem w kropce :(...a może to tylko chwilowe załamanko :P Jakby co dalej tu jestem, zaglądam :) Ale jak was czytam to czuje się jakbym stała z boku i to wszystko nie było do mnie :( jakbym nie należała już do tej ferajny :(...chciałabym się zaszyć w najdalszym kącie, żeby nikt mnie nie widział, żebym do nikogo nie musiała się odzywać :( Violu wiesz co?! Komu jak komu, ale nie przyszło mi do głowy, że Tobie też trzeba będzie wkładać łopatą do głowy ( a raczej nie trzeba wkładać, ale porządnie nakrzyczeć ) że ŻEBY SCHUDNĄĆ TRZEBA JEŚĆ!!!!!!!!!!!!!!!!! ...zresztą po co ja ci to mówię! Doskonale to wiesz - tylko czemu dalej popełniasz te same błędy?! :O Gratuluję -200g :D Wiolina powiedz ile ich sobie wyliczyłaś dziennych punkcików?! Bo juz widzę, że malutko jesz: śniadanie 4,5p, II 1p, to razem do godz. 13.30 tylko marne 5,5p ( chyba, że lubisz jeść wieczorem), a patrząc na Twoją aktualną wagę masz sporo p do wyjedzenia - w ten sposób daleko nie zajedziesz :( Kate wybacz, ale nie chcę zasmucać i sprzedawać posępne fluidy tu na forum, dlatego jest i dalej będzie mnie mniej :( Sarda Janta Roxana Nowa P.s. wszystko co pisze wydaje mi się takie beznadziejne, niepotrzebne, takie czepliwe z mojej strony. Piszę, usuwam i znowu piszę :( nawet teraz mam ochotę cały ten mój wpis skasować... ale nie chce być @ i się nie odzywać jak wołacie ;)

HEJ:( Tak smutno zaczynam, bo coś nie mam na nic chęci i siły ani na pisanie, ani na liczenie :(:(:( cały mój entuzjazm uleciał, czuję się stary kapeć :( pozdrawiam wszystkich strażników P.s. może jutro będzie lepiej?! (:( )

Witam :D Dziś miałam pogrzeb (brat T) i dopiero teraz wróciłam, we wtorek M pracuje, w środę mam bierzmowanie syna - więc u mnie długi weekend w domciu :( Violuś ja to już zaczynam wariować i jak raz nastraszyłyście mnie swoim odjeściem, to teraz jak jeden dzień brak wpisu, to ja od razu wpadam w panikę :( Zabawę miałaś gigantyczną Ja tam mam zwykły skoroszyt i na pierwszej stronce sama sobie napisałam kiedy mam osiągnąć cel :P - do końca czerwca 2006roku!!! Janta Tosia ponieważ paliłam wcześniej, to teraz jak nie palę mam porównanie :P i wychodzi z tego wielgachny plus dla NIEPALENIA!!!!...nawet biorąc pod uwage zwyżkę gabarytów :( która pewnie by nie nastapiła, gdybym wówczas posiadała wagę :P A odkąd M też rzucił palenie, to delektujemy się całą rodzinką pachnącym domem, ubraniami :D I jeszcze dodam, że dlatego jestem tak upierdliwa z tym tematem, bo myslę, że WW + rzucenie nałogu = zdrowie i SZCZUPŁA sylwetka ...czego ja niestety nie miałam i tak już kilka lat muszę się zmagać ze swoim znienawidzonym sadłem :( Madach udanego spotkania :D Frogus super Ci poszło! Kate chwal się ile wlezie Moni Kate u mnie dalej pustki na poczcie :( Sarda wydaje mi się, że tego masła po zakończeniu kuracji to zostanie, więc postanowiłam, że wyjem je do końca po 1/2 łyżeczki dziennie :( ...a może ja mam jakieś małe łyżeczki? Pozdrawiam wszystkie strażniczki :D