pinokio

Janta to się naucz wykorzystywać koleżanki - od tego się je ma, prawda dziewczyny! Juz Ci lepiej słoneczko Robisz się w końcu na blond piękność?! :D

Żarówka :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D niezła mysl ;) ale po 1. Nie chciałabym Cię naciągac na koszty i robotę :) 2. Jakby to ciasto już było (mniam, mniam, mniam) to nie wiem czy podzieliłabym sie z kimś czy sama bym nie wpieprzyła całego...a wtedy, to mogłabym wysłać swoja podobiznę w miejsce faceta tańczącego z sadłem na wierzchu ;) :P A nie mogłabyś siebie zapakować i przesłać Azimka co ja się mam z Tobą , liczysz za dużo p! Kromka chleba taka 50g ma 2p, chyba, że jakis niskokaloryczny, do 160kcal na 100g, to wtedy 1,5p - czyli musisz dojeść :D Anido jak ma Cię opieprzać, jak nie wchodzisz na forum i nie piszesz co tam kombinujesz...ale własnie doczytałam, że jakieś oczyszczania krążą Ci po głowie - Ty sie weź porządnie za liczenie i wyjadanie czego trzeba, a samo się oczyści :P Szczęśliwej podróży i wypoczynku! Janta a mój M do anglików mówi \"slowly, slowly\" i się dogadują, a jak ostatnio gadał przez telefon to dzieciaki sie śmiały, że dziwnie - grunt, że się rozumieli :) A od czego masz eksportowe koleżanki :) wykorzystaj je do pomocy przy pisaniu oferty, na pewno nie odmówią Niusia nie rzucaj sie z okna trzeba było zaoszczędzić trochę p na imprezki :P Sarda :D tak to lubię :D Dziewczyny mają rację, to tylko nostalgia, bo była siostra i było jak za dawnych czasów :D Zamknij drzwi na klucz i nie otwieraj ;) Bajka a po co się ważysz codziennie ;) Powiem Ci, że mnie czasami męczy to moje ciągłe stawanie na wadze i mówię sama do siebie, żem głupia, bo jak nie spada (albo i rosnie ) to się zaraz dołuję :( Ewciara ja Ci dam nikt nie pytał Viola odnośnie łaczenia świeżego ogórka z pomidorem to wyczytałam u Górnickiej, że takie połaczenie jest niedobre bo ogórek wytrąca witaminki C z pomidora i tylko tyle.

Ooooo widzę Violuś że przez ten czas co pisałam machnęłaś niezły wpisik A czy wiesz, że jak wspomniałaś moją koszulkę nocną pomyślałam co mi tak, zobaczę czy wlezę w nią.......i wlazłam HURA, HURA, HURA...tylko jeszcze za wcześnie na taką radośc :P bo raczej jeszcze nie dałoby się w niej spać - za ciasno :(:(:( ale jak dotrę do celu ( :P) to powinno być nieźle - a to się M ucieszy :D Azimka nie było komu przywiązac do wyrka?! Szkoda! Ale powtarzaj sobie ciągle te słowa to może uwierzysz :P ;)

No toś się Viola rozpisała :P tyle, że nie wiedziałam czy zdążę obiad przygotować :P Przecież nie będę sama pisać!!! :( A ja dziś zaczynam drugie podejście odchudzanka męża - a niech ma i niech lato przywita szczuplejszy...zobaczymy!!! Nie jest tak źle z ww dzisiaj, tylko nie wiem czy uda mi się jeść te 1-2p mniej tak jak Ty Roxana bo wiesz jaki łakomczuch i obżarciuch z tego Pinokia :P Na razie zjadłam 15p. A herbatka ze świeżym korzeniem imbiru ma troszkę inny smak, może nawet lepszy, jakby bardziej wydobywał aromat rooibos Tosianic nie obiecuję ;) ale postaram się nie rozciągać stronki :) Ach! Szkoda, że nie mieszkam blisko, bo byłabym Twoim częstym gosciem, nawet kawę przyniosłabym ze sobą! A tak w ogóle to, gdzie się podziewa: Arnika zawsze o tej porze to juz dawno byłaś :) Ewciara radzisz sobie? Iwaodebrałaś okulary? Anno d jeżeli zaglądasz, to masz Żarówka czekam na pomysł! Mi jeszcze nigdy nie udało się wydać jednorazowo 250 zł na zwykłe zakupy... ja to codziennie chadzam z torbami :P Jajka puste - OK :D tylko te brzuchy :P mam obsesje na tym punkcie i te wypięte i opięte kołduny psują moje poczucie smaku :( Ostatnio bylismy z M na rynku na zakupach i nabraliśmy ochoty na karton ciastek. Facet co je sprzedawał zachwalał, że taaaaaakie pyszniutkie, ale jak spojrzeliśmy na jego brzuch to...zrezygnowaliśmy :D Carlaaprzypomniało mi się i jestem ciekawa czy Ci co się za Twoim przykładem skusili na ww mają jakies efekty? Madach j/w czy Twój zięć w końcu stracił trochę nadwagi?

Viola Anido Niusia czekamy na wiadomości o dzisiejszej wadze :D ...tabelka jest na str. 350 :D

Hej Kreciku zawsze uważałam i dalej uważam, że najładniej kształtują sylwetkę tylko jedne ćwiczenia - callanetics Azimka wypoczywaj dalej i niech punkciki wejdą Ci w krew Już się podszkoliłaś w wysyłaniu zdjęć, bo nie myśl sobie, że Ci się upiecze...i tak jak schudniesz to będziesz musiała wysłać zdjęcie z \"przed\" :P Madach dawaj zdjęcia, mogą być i kwiatki! :) Anido cieszę się, że dogadałas się z M. Drugi człowiek nie wie co siedzi w naszej głowie i dlatego trzeba mówić. Widzisz teraz, po wpisie Janty ile to z tymi chłopami jest roboty, żeby to było jakieś trochę kumate ;) Oczywiście strzel sobie zdjęcie w nowej fryzurze i prześlij :) Sardaczekam Bajka fiu, fiu! Widzę radość Cię rozpiera Roxana idziesz jak burza, jeszcze trochę, a wpiszę Ciebie na swoją liste strazniczek :) Niusia Andanie ma sprawy :D Ja tylko wychwytuję te rzeczy, które potem sprawiają, że w czwartek narzekasz, że nic nie schudłaś (a liczyłaś dobrze np. 2-3 dni w tygodniu :(). Czasami człowiekowi się wydaje, że ciągle jest na dietce :( a nic nie chudnie, a potem się okazuje, że tak naprawdę niewiele robił by te niechciane kilogramy spadły...a może inaczej: robił wiele tylko nie w tym kierunku, niby mało jadł, a ciągle coś wkładał do buzi, tu parę orzeszków, tu liznął nutellę, tu ugryzł tylko kawalątek batonika, tu plasterek wędlinki, chudej! itp. (och!!! Skąd ja to znam :P?! - a może to tylko ja taka jestem?! :(). Dlatego ważne jest by zapisywac WSZYSTKO co trafiło do gęby :D

Hej, już mi troszeczunie lepiej, na tyle, że będąc w sklepie po bułeczki nic nie kupiłam...miałam co prawda ochotę na dropsa, ale przypomniała mi sie wizja nakreślona przez Violę i dłaam sobie spokój :P Violuś wczoraj to nie było nic słodkiego, ot takie zwykłe wrzucanie w siebie co wlazło w oczy :( ......ale ja już nie chcę żadnego miesiąca dłużej i tak odchudzam się (:P:P:P)już prawie 2 lata Ale już wzięłam sie w garść, przynajmniej teraz :D Ja też chcę na imprezkę! Janta wstałam dziś o 9.30 ;) ale moje dzieciaki też były rannymi ptaszkami i zawsze chodziłam nieprzytomna do południa :) tak więc jest nadzieja, że zdążysz się wyspać jeszcze w tym zyciu :D Bajka nie czytałaś naszych wcześniejszych stronek, bo zobaczyłabyś jaka kiedyś byłam zrzędliwa i płaczliwa :P Roxana tylko nie osiądź na laurach, bo te pierwsze kilogramy to woda, na tłuszczyk trzeba poczekać i wytrwale liczyć Niestety ja jestem taka osobą, co ją - 2kg uskrzydła i rozluźnia....i dlatego ciągle jestem w połowie swojej drogi do celu Fajne stronki, też czasami tam zaglądam by się zmotywować :) Żarówka też zauważyłam wiosenną oprawę kafe :D Dobry pomysł z tym spotkaniem trochę Was tam jest w tym rejonie...tylko ja sama jak ten palec...widzę, że mam kiepskie samopoczucie, bo we wszystkim widzę tylko złe strony. Nic na to nie poradzę, że nie akceptuję siebie takiej \"chudej\" :P chcę być chuda bez cudzysłowia!!! Mam trochę skrzywione( anorektyczne?!) spojrzenie na siebie :O Dobrze, że jeszcze trochę rozumu kolebie się we łbie, bo umiem popadać w skrajności :( Carlaa to miałaś romantycznie! U mnie było niespodziewanie, pojechalismy niby odwiedzić rodziców M (mieliśmy się zobaczyć po raz pierwszy), a on wyjeżdża z hasłem \"co byście zrobili jakbym się ożenił?!\" - ja oczywiście nic o tym nie wiedziałam :P A przypominam bylismy na pierwszym roku studiów i na utrzymaniu rodziców i oczywiście było podejrzenie, że może ja w ciąży, że tak szybko, ale myśmy się po prostu tak mocno zakochali, że już nie wyobrażalismy sobie życia osobno (znalismy się pół roku!) :D

Carlaa ...ach, dziś było juz dobrze, ale ok 21.30 jak zaczęłam żreć to, aż mi teraz niedobrze i się cofa, i brzuch (a raczej kołdun :( ) pęka :( .....ach, prawda miałam już nie płakać :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D dla wszystkich strazników

Wiesz Becik myślę, że nie będzie potrzeby tak robić, wystarczy najlepiej od razu wejść na porządną drogę ww i liczyć, wyjadać - tak jak to pisze Kate Kate-uszku DZIĘKUJĘ Ci nawet nie wiesz ile to jedno zdanie i radośc płynąca z uczciwego punktowanka mi uświadomiła i dała ...nawet te schaby, które się odezwały na moich boczkach nie złamią mnie :P

DZięki Becik trochę mnie pocieszyłaś - nie, nie tymi pączkami :P tylko tak ogólnie :D Co tam, ja Pinokio, nie potrafię sobie poradzić ze swoim kwasem?!!! :P A właśnie, że się nie dam masz rację trzeba zacząć oszczędzac p na święta, a nie ryczeć tu Nie wiem co mnie opętało dziś i wczoraj...przesilenie wiosenne czy co?! :P Muszę się na spokojnie zastanowić nad przyczyną!

rozciągnęła się troszeczkę Acha! I jeszcze zmienię chyba nick na \"Prosiaczek\" - chociaz może nie, bo on był szczuplutki i malutki ...to może \" Puchatek z bardzo małym rozumkiem\"- o tak! To lepiej pasuje, podobne gabaryty :P

:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(: (:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:( tak bym mogła wyrazić moje samopoczucie, ktore zawdzięczam sobie i tylko sobie :(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:( wiele się na to złożyło :P a teraz będe a jak rozciągnę stronkę to trudno, chociaż się starałam tego nie zrobić:O

Buuuuuuuuuuuuuuuuu to ja tu piszę o uczuciach i rozterkach Pinokia, z przygrubym noskiem :P, a Roxana się ze mnie nabija ;) Ależ mam ochotę na słodkości, straaaaaaaaasznie, aż mnie skręca i chyba ulegnę i się nażrę :(:(:(:( Becik gratuluję zostania narzeczoną A zaręczyny potraktuj po prostu jak imprezkę, na którą trzeba wcześniej zaoszczędzić punkty i miej przed oczyma, nie te torty i ciacha, tylko siebie w sukni ślubnej :P:D Moni pamiętaj alkohol też ma niemało p ;) Czekam! Madacha ja jadę do rodziców ( i rodzeństwa) na święta, bo niestety tylko ja mieszkam daleko w innym mieście :( Przymajmniej mam z tego taki pożytek, że nie muszę nic robić na święta...ale najlepsze jest to, że potem nie ma nic do wyjedzenia z lodówki

Żarówka biję się w pierś, po prostu dla mnie 9-ta rano to jakby wczoraj :D Co z tego, że tylko parę osób, ja mam potrzebę Żarówki codziennie i czesto Jak na stronce nie ma twego wpisu, to od razu wydaje mi się, że tak daaaaaawno Ciebie nie było :) ....kiedyś, pamiętasz, bywało inaczej Bambasia a nie da się tego golasa rzucić tu u nas na topiku? Niech się wszystkie nacieszymy ;) Kurde muszę coś zjeść, bo przez dzisiejszą wagę mam jakieś zacisnięcie przełyku i brak apetytu na cokolwiek (tzn. jakby ktoś postawił przede mna dobre ciacho, to czemu nie, zjadłabym :( ot i cała prawda o mnie )! Na starość dopadają mnie liczne uczulenia, od smażonego oleju pieką mnie oczy, od pary z żelazka łeb pęka :(:(:( Tosia gratuluję, pięknie idziesz w dół A ja mam totalnego lenia, nic mi się nie chce :( Idę się poużalać nad sobą!!!

No i Pinokio ma karę za wczorajsze lenistwo czyt. nieliczenie punkcików i dzisiaj na wadze przwie 1 kg więcej, dlatego widzę jak ułudne są te pierwsze kilogramy i jak nie można spocząć na laurach, bo potem tylko zmartwienia .... nadrobię, tylko szkoda, bo znowu będzie 73, i coś czuję, że z taką wagą wkroczę w świateczne obżarstwo a po tych dwóch dniach, to będę miała z 1,5 -2 kg więcej i znowu moja :P 75-tka brrrrrrrrrrrrr......ja NIE CHCĘ TAK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...muszę to przemysleć :D Żarówko @ -eczko jedna doczekam się dziś porządnego wpisu :) Janta szał Cię ogarnął! :D Daj sobie spokój z tymi stronkami, skup się na tym co masz :) Bajka zazdroszczę samozaparcia i siły Becik jak nie damy rady na święta, to po prostu spiszemy ten czas na straty dietkowe i zaczniemy od nowa...ale Cię (i siebie) pocieszyłam :(:(:(

No pięknie :P Żarówka znowu tylko jedno zdanie zaraz pójdę się pochlastać :( Punktów nie liczyłam, ale nie było tak źle, miałam ochotę co nieco podeżreć sobie, ale jakoś tak... nie zdążyłam :O - może sobie na jutro przełożę obżarstwo?! ;) Kate poszukaj sobie w necie co zaliczamy do białek, to będziesz wiedziała co jeść na ewentualną białkową kolację :D No widać, że Marchewkadzisiaj się byczy, bo od razu tyle Jej tutaj Bajka a mnie się cycki nie chciały otworzyć Janta te dnie kur domowych to wszystkie takie same :P Arnikaa ja coś nie mogę kupić imbiru w korzeniu :( Anido porozmawiaj z M, powiedz mu to wszytsko co powiedziałaś tutaj, może on sobie nie zdaje sprawy z tego, że potrzebujesz tego wyjazdu, pobycia tylko razem, odpoczynku, bo niby nie pracujesz zawodowo, ale siedzenie w domu i zajmowanie się nim bywa czasami bardzo nużące i męczące :O Przeciez są telefony komórkowe, a na te prawie wszędzie da się dodzwonić! Wszystko da się rozwiązać tylko trzeba porozmawiać! Nadajesz się jestes wspaniałą koleżanką i na pewno żoną i matką Viola a ja staram się ;) przestrzegać zasad ww, często przekraczam punkty, jem słodycze, nie piję alkoholu, ćwiczę 1 minutę brzuszki ( jak sobie przypomnę:P) i w łóżku też się ruszam (tylko te nadgarstki! :D) i......chudnę...... ale w takim tempie, że szkoda gadać Dobrze, że nie mam tego programu co Ty, bo jak by mi wyliczył kiedy dojdę do celu, to pewnie dawno z rozpaczy zażarłabym się na śmierć :P .....a tak sama sobie wyliczyłam, że do lata dojdę do celu ;) ;) :) - hahahahahahahahahaha dobry kawał nie!!! Gosia tam też są tabele z punktami!!! Ale jeżeli mówisz, że jesteś za leniwa by liczyć punkty, to muszę cię zmartwić - nie da rady schudnąć na ww bez liczenia :( Trzeba szukać innej dietki :P

Sarda wreszcie napisałaś - taaaak tęskniłam i niepokoiłam się, bo taka krucha istotka jesteś Janta tym razem to nie ja rozciągnęłam tylko Marchewa :D hura! Moje brzdące też miały huśtawkę...ale jej nie przyczepilismy, bo przy trójce maluchów do dopiero byłaby kłótnia...i chodzilismy na podwórko, a tam piaskownica, kilka huśtawek, to nie było problemu - ależ ja się wysiedziałam na dworze, po całych dniach, z przerwą na obiad, a jak M wracał z pracy to on szedł z dzieciakami, a ja odpoczywałam. Madach z pewną nieśmiałością mówię daj ten przepis na gniazda, bo trochę się boję, że jak się rozsmakuję, to mogę potem mieć problem :( MArchewa ładnie to tak oszukiwać szefa ;) ale co tam, zawsze tak pilnie pracujesz, że raz od święta można sie polenić :D Moni ta może pochwal się swoją nową fryzurą i przyslij zdjęcie, to od razu się poznamy?! Adres przy nicku. Gratulacje dla Ciebie i siostry Ten ryż wygląda smacznie, może się skuszę ;) Kate i tak to własnie wygląda :) wydaje się nam, że nie mamy wiele do powiedzenia, ale jak zaczniemy to nagle okazuje się, że dużo napisaliśmy :) becik piers kurczaka 100g 2p Oprócz porcji jest też pojęcie \"do syta\" czyli tyle ile Ci potrzeba do zaspokojenia głodu podczas jednego posiłku. ziemniaki do syta 2p ryż do syta 4p makaron do syta 4p makaron razowy do syta 3p Już Ci bardzo dobrze idzie wyliczanie Żarówka i tylko tyle :( A ja dzisiaj mam dzień bez liczenia, po prostu mi się nie chce i tyle, najwyżej potem będę jęczeć :P

A Marchewapozdrów Sally ode mnie i powiedz, że kłaniam się nisko i proszę chociaż o usmiech :D Ładnie to tak rozciągać stronkę :P (a tak na marginesie, to cieszę się, że to nie znowu ja, bo w pierwszej chwili tak pomyślałam :D:D:D).

Oj, Marcheweczko jak ten czas szybko leci!!!! ;) Dużo, dużo zdrowia i żeby Ci się spełniły najskrytsze marzenia i ...dzidziusia ...bo chyba najwyższa pora, pamiętaj 30-tka na karku :D:D:D:D:D:D:D Jestem maniaczką dzieciaczków i wszystkim , kto ich nie ma lub ma mało, zawsze życzę......... Madach na Twoim miejscu też bym się zastanowiła, jeszcze młoda kobieta jesteś i jaki nowy wymiar życia! Gdyby nie to, że mam juz troje, to może bym się sama skusiła ;) Nick.....rozp......Wzrost...W.rozp...CEL/Data...Dz.waż...W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== AnDa_......02.02.06....164.....76........60/........czw........75 Anido.......01.05.05....165.....87........65/........pn..........70,9 Anno_D.....16.01.06....173....66,2......60/6.04.06............60 Arnika......06.04.06....160....51,8......50..........czw........51,8 Azimka.....30.09.05....170.....98.5.....78/......................94,2 Aylinn.......25.04.05....170.....75.......63/......................73 BajkaPL....24.02.06....179.....78.......64..........czw.........75 Bambasia..10.01.06....160.....72........66/.........czw........71,8 Carlaa......13.03.06....164....65.........55..........czw........63,5 Ewciary....01.04.06....159....74.........58..........pt..........73 Gosiaj......14.04.05....161.....64.8......52/15.07.05..........52 Iwa.........11.02.06....173.....77.........63..........czw.......71,4 Janta.......19.09.05....164.....69........58/........czw........60 Kate2.......25.02.06....162....81,8......65..........czw........74,2 Letycja.....17.01.06....164.....61?......52.........czw.........56 Madach.....14.11.05....169....75,3......65/.........czw.......73 Marchewa..11.05.05....160....72,7......56......................56 Marzenka...13.02.06...153....60,7.......52.........czw.......58,1 Moniaem....01.03.06....174....84........66..........czw.......78 NiusiaNJ....05.01.06....167....74........62...........pn........70 Pinokio..... 26.04.04....175.....87........68/.........czw......73,2 Roxana.p....30.01.06...174.....78........65...........sob.......76,5 Sally2 .......17.02.05....173.....81,9......70/15.07.05.........70 Sarda........12.01.06...162.....68.........60..........czw.......66,8 Tosia........ 14.02.05....176.....86.......70...........sob.......76,2 Viola .........14.03.05....163.....76,7....60/..........pn........68,6 White.apple.01.05.04....168.....78......50/30.06.05..........46 Ynia.........23.04.05......164.....76......59/15.08.05..........59 Żarówka....15.01.04......162.....80......62/.....................67 Azimka więc odpoczywaj dalej http://forum.o2.pl/emotikony.php tu masz kwiatuszki i inne :) Ja Ci dam beznadziejna po prostu za duzo kombinujesz, szukasz, bo jeszcze nie uwierzyłaś, że na ww można schudnąć do wymarzonej wagi :D Ale juz jesteś na dobrej drodze - tylko WYTRWAJ Zapomnij o wszystkim po drodze, że jakieś tam wyjazdy, imprezy, na których przydałoby sie dobrze (czyt. szczupło) wyglądać tylko LICZ I WYJADAJ, a się nie obejrzysz jak dojdziesz do celu!!! Arnika przestanie palić! :D

Niestety wczoraj zbyt szybko się pochwaliłam, że tylko 20p, bo jeszcze dojadłam lodem i smażąc przysmak dzieciakom wzięłam 2 garstki (to cos takiego jak czipsy :() - Oj, Pinokio, Pinokio!!!!!! Będziesz płakać!!!!!!!!!!!!! Janta jestes @ ale dlatego, że nie chciało Ci sie pisac i po cichu liczyłaś, że ja to zrobię (ale ja tez robię podobnie:P) :D Aleś się ostro wzięła za naukę j. niem. - niedługo będziesz szprechać Miałam niem. w szkole i nawet troche chodziłam na prywatnie, ale niewiele mi zostało. Potem przez jakis czas uczyłam się ang. ale, jak wiele innych rzeczy i to czeka na lepsze czasy (a takie miałam piękne plany, a potem trzeba sie porozumiewać migiem :P). Żarówka nie zauważyłam tego wpisu wczoraj, chyba go nie było ;) Polska wersja też mi się średnio podoba (czytałam ten artykuł) :P Zresztą uważam, że wiele rzeczy można zrobić dbając po prostu o siebie. Wiadomo krzywy nos sam się nie naprawi ;) ale ja na razie krzywych nosów w naszej wersji nie widziałam (choć piersi tak i to zdecydowanie nadawało się do korekty :D). A czyje to było gówno? ;) A to \"Franie\" jeszcze istnieją (i to jeszcze w wersji mini)? ;) Niusia w samolot i jesteś :D Duniesiaczytaj, ale też pisz!!! Bajeczko przeciez mówię, że jak będziesz pilnie przestrzegać ww, to buzia będzie Ci się usmiechała :D Licz i wyjadaj co trzeba dalej, a w następny czwartek waga pokaże nie tylko -0,5kg Carlaa to ta kuchenna też wariuje? ;) ale sobie poszalałaś! :D Roxana nie piszesz, bo znowu pogniewałaś sie na ww czy jesteś zapracowana? A czemu Sarda nic nie odzywasz się? Czekam tu codziennie na Twój wpis i czekam....... Iwa kiedy masz odebrać te okulary? Pytam oczywiście by wiedzieć, kiedy znowu będzie Cię dużo tutaj :) A Viola to też ostatnio, na odczepnego, jeden malutki wpisik da i mysli, że już jest wolna :P Tyle nas jest! Mogłaby każda dziewczyna choć słowo szepnąć, żeby człowiek nie kombinował co tam komu się dzieje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! White czy Ty o nas jeszcze pamiętasz?!

A ja tam Janta nie mam wyrzutów sumienia, bo uważam, że każdy powinien sobie sam wyliczać p :P bo potem ma problemy, zjadł i nie wie ile było tych wyjedzonych p, a potem na koniec tygodnia płacz, bo nic nie spadło :( ...co nie znaczy, że nie służę pomocą kiedy mogę :D Niestety, ale przez pierwsze tygodnie powinno sie zapisywac KAŻDĄ rzecz, którą się włożyło do buzi i w ten sposób punkty wchodza nam w krew. Nie ma liczenia \" na oko\"! Chyba wyszłam na jakąś zołzę ;) Podobało mi się podejście Axela do ww, który nawet żarcie imprezowe miał wyliczone i wiedział dokładnie ile p w tygodniu wyjadł AAAA i podejście Marchewy która nie oglądała się na nikogo tylko liczyła i jadła, liczyła i jadła i....schudła 17 kg Carlaa a mnie nic nie bierze na porządki :( Niusia Marzenka mieszka w Wiedniu (chyba!).

Becik jeżeli miec wyrzuty sumienia to chyba przede wszystkim za nieprzetrzeganie zasad ww :( - mało warzyw, brak porcji zdr. tł. i owoców, wapna. Do śniadania przydałaby się porządna porcja warzyw, 100g piersi to 2p czyli 130g to 2,5p + p za tłuszcz do smażenia. Nie wiem czy wiesz, ale nie powinno się łaczyć w jednej potrawie świeżego ogórka i pomidora. Ile było tej oliwy? cappucino filiżanka 1p, gałka lodów 1p bita smietana 1 łyżka 1,5p razem 3,5p czyli nie było tak źle Gorzej z zasadami ww :(

Jestem wieczorkiem, na 18-tą byłam na rekolekcjach, a jeszcze przed trochę pospałam sobie, bo inaczej bym była nieprzytomna w kościele. potem oglądałam polską \"być piekną\", teraz \"seksmisję\". Arnika nie wymyślaj :P Może masz tak jak ja, że jak zaczynam żreć to dopiero waga +2kg mnie ostudza...czasami i tak trzeba, nie można ciągle sobie odmawiać, kontrolować się, czasami trzeba sobie wrzucić na luz ... tylko co zrobić z wyrzutami sumienia? :O Kilka dni ograniczenia do minimum węglowadanów powinno ograniczyc chęć na słodkie. Poczytaj sobie tutaj: http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm może trochę Ci się rozjaśni czemu właśnie tak masz z tymi napadami obżarstwa. Anido jestes niesprawiedliwa w ocenie Jeszcze raz pytam, nie tylko Ciebie, czy jeżeli M rzadko przyjeżdża do domu to znaczy, że jak juz jest w tym domu to musi się objadać słodyczami i ciastami?! :( Bajka i tak rób, 20p i nic więcej Ja tez dzisiaj tylko 20p i postanowiłam, że tak do świąt!...a może nawet postaram się ;) i mi się uda przy stole świątecznym wybierać mądrze ;) ...ale czarno to widzę...a może nie!!!...a może...eeeeeeee tam co będę mysleć o tym co ma być za 1,5 tygodnia :P Becik do godziny 17-tej 9p to ZA MAŁO, no chyba, że zamierzasz wyjeść wieczorkiem resztę swoich punkcików :P :) Madach czy osie gniazda to te moje ulubione ciastka-gniazdka? Viola Żarówka to się chyba pogniewała bo dzisiaj nie zajrzała teraz będziesz musiała Ją długo przepraszać ;) No Azimka jak tam wyjadanie punkcików? A nie mógłby ktoś Cię tam przywiązać do łóżka do świąt!

A ja dzisiaj wcinam na obiad pizzę - tylko jeszcze muszę ją zrobić :P Viola wzięłam sobie do serca tę wizje Pinokio z jednym zębam i dzisiaj landrynek niet :) Taaaaa, widzisz jak to zauważyła Moni człowiek chce więcej i więcej :P Właśnie jeszcze niedawno jęczałam z tą 75-ką , a teraz nawet wieczorem tyle nie ważę, a jestem niezadowolona ;) Nawet ogarnęło mnie dziś zwątpienie czy jest sens się odchudzać (czyt. liczyc p) jak za 1,5 tygodnia święta, ale moje mądre dziecko powiedziało: \" mamo nawet jak Ci przybędzie, to zawsze lepiej jak do mniejszej wagi!\" i w ten sposob mnie zmobilizowało do wytrwałego wyjadania p Azimka piękna ta twoja waga, tylko teraz staraj się by dalej szło tak ładnie w dół :D Jak dasz radę wyjeść 18p :) to nie zawadzi na kolację dopić szklaneczki kafirku (i juz masz 20p :D)! Bambasiapodejrzewam, że to nie tylko wina wczorajszych lodów czy winka ;) :D:D:D:D:D Gosia tu znajdziesz to co potrzeba do rozpoczęcia Twojej drogi z ww http://www.graciarnia.bee.pl/ I jeżeli to prawda, że czytasz, to własnie wczoraj o tym pisałam :P Bajka czekamy na nowe fotki :) Ewciara zmieniłam twój dzień ważenia na czwartek -dobrze?! Jeszcze swojej dzisiejszej wagi nie podała strazniczka: Sarda AndaLetycja Nick.....rozp......Wzrost...W.rozp...CEL/Data...Dz.waż...W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== AnDa_......02.02.06....164.....76........60/........czw........75 Anido.......01.05.05....165.....87........65/........pn..........70,9 Anno_D.....16.01.06....173....66,2......60/6.04.06............60 Arnika......26.01.06....160....51,3......50..........czw........51,6 Azimka.....30.09.05....170.....98.5.....78/.........czw........94,2 Aylinn.......25.04.05....170.....75.......63/......................73 BajkaPL....24.02.06....179.....78.......64..........czw.........75 Bambasia..10.01.06....160.....72........66/.........czw........71,8 Carlaa......13.03.06....164....65.........55..........czw........63,5 Ewciary....01.04.06....159....74.........58..........czw.........73 Gosiaj......14.04.05....161.....64.8......52/15.07.05..........52 Iwa.........11.02.06....173.....77.........63..........czw.......71,4 Janta.......19.09.05....164.....69........58/........czw........60 Kate2.......25.02.06....162....81,8......65..........czw........74,2 Letycja.....17.01.06....164.....61?......52.........czw.........56 Madach.....14.11.05....169....75,3......65/.........czw.......73 Marchewa..11.05.05....160....72,7......56......................56 Marzenka...13.02.06...153....60,7.......52.........czw.......58,1 Moniaem....01.03.06....174....84........66..........czw.......78 NiusiaNJ....05.01.06....167....74........62...........pn........70 Pinokio..... 26.04.04....175.....87........68/.........czw......73,2 Roxana.p....30.01.06...174.....78........65...........sob.......77,5 Sally2 .......17.02.05....173.....81,9......70/15.07.05.........70 Sarda........12.01.06...162.....68.........60..........czw.......66,8 Tosia........ 14.02.05....176.....86.......70...........sob.......76,2 Viola .........14.03.05....163.....76,7....60/..........pn........68,6 White.apple.01.05.04....168.....78......50/30.06.05..........46 Ynia.........23.04.05......164.....76......59/15.08.05..........59 Żarówka....15.01.04......162.....80......62/.....................67 Roxana a Ty gdzie???????????

Kurde, tak myślałam, że może zbyt długi ten mój wpis i mi go obetnie Nick.....rozp......Wzrost...W.rozp...CEL/Data...Dz.waż...W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== AnDa_......02.02.06....164.....76........60/........czw........75 Anido.......01.05.05....165.....87........65/........pn..........70,9 Anno_D.....16.01.06....173....66,2......60/6.04.06............60 Arnika......26.01.06....160....51,3......50..........czw........51,6 Azimka.....30.09.05....170.....98.5.....78/......................96 Aylinn.......25.04.05....170.....75.......63/......................73 BajkaPL....24.02.06....179.....78.......64..........czw.........75 Bambasia..10.01.06....160.....72........66/.........czw........71,8 Carlaa......13.03.06....164....65.........55..........czw........63,5 Ewciary....01.04.06....159....74.........58..........pt..........73 Gosiaj......14.04.05....161.....64.8......52/15.07.05..........52 Iwa.........11.02.06....173.....77.........63..........czw.......71,4 Janta.......19.09.05....164.....69........58/........czw........60 Kate2.......25.02.06....162....81,8......65..........czw........74,2 Letycja.....17.01.06....164.....61?......52.........czw.........56 Madach.....14.11.05....169....75,3......65/.........czw.......73 Marchewa..11.05.05....160....72,7......56......................56 Marzenka...13.02.06...153....60,7.......52.........czw.......58,1 Moniaem....01.03.06....174....84........66..........czw.......78 NiusiaNJ....05.01.06....167....74........62...........pn........70 Pinokio..... 26.04.04....175.....87........68/.........czw......73,2 Roxana.p....30.01.06...174.....78........65...........sob.......77,5 Sally2 .......17.02.05....173.....81,9......70/15.07.05.........70 Sarda........12.01.06...162.....68.........60..........czw.......66,8 Tosia........ 14.02.05....176.....86.......70...........sob.......76,2 Viola .........14.03.05....163.....76,7....60/..........pn........68,6 White.apple.01.05.04....168.....78......50/30.06.05..........46 Ynia.........23.04.05......164.....76......59/15.08.05..........59 Żarówka....15.01.04......162.....80......62/.....................67 Janta miałaś rację byłam u kosmatyczki :D Dzisiaj juz dobrze się czuję, ale na razie pozwalam sobie tylko na capuccino :( tylko, że to ma p, a zwykła kawa nie :( Mamy rekolekcje i dzieciaki siedzą w domu, więc dostęp do komputera będzie trochę ograniczony :O