pinokio

Po tej pizzy, to brzuch pełny był do wieczora, na kolację były więc 2 łyżeczki masła orzechowego i owoce(wielka pomarańcza i 2 jabłka), w sumie dzień zakończyłam 21p, a i waga wieczorna była zadowalająca :D Żaróweczko przybywaj!!! Tęsknie za Tobą Anido czy Ty sobie żarty robisz ze mnie i Janty? To Twoje jedzenie, to takie naciągane, że hej jakieś skórki(zamiast normalnej kromki, bułki) , jakies połówki połówek :P lody udające tłuszcze, w dodatku zdrowe , jakies kęsy ....oj Anido czarno to widzę Anno d na słodycze w 14p , to nie ma co liczyć :( może z czasem :) Janta mnie mało, bo mąż grał. Wszystko pieknie, ale gdzie reszta strazników?! Azimka czemu milczysz? Pewnie chcesz nas zaskoczyć? Tosia przecież jeszcze nie wyjechałyście z Violą :( White ile dzis wyjadłaś p?

Anido za cukierki takie maluśkie co je ledwo widzać, to nie liczymy punktów :P proszę tu nie zawyżać punktacji, bo i tak przyuważymy niedobór :D Żarówka skąd wytrzasnęłaś ten obsceniczny wierszyk?! :P I czy to znaczy, że humor Ci się poprawił? ;) Madach jeżeli ciuchy coraz luźniejsze, to znaczy, że tłuszczyk spada - czy mierzysz sobie poziom tłuszcz? Dużo też ćwiczysz, a mięśnie swoje ważą. Wejdziesz znowu w rytm i zacznie spadać, myślę, że w następnym tygodniu zgodnym z ww będzie mniej!!! Rób tylko swoje i nie PANIKUJ! Tak sobie pomyślałam, że może jeżeli tak dołuje Cię ta waga, to waż się raz na dwa tygodnie. Przeciez jak idziesz zgodnie z ww, to bez problemu spada waga, powolutku, ale spada. Trzymaj sie -uszku! Wyj!!!!!!! Może ulży! Ja sobie dziś tez powyłam, tak mnie jakoś naszło (chyba trochę w tym było winy tego co zobaczyłam na wadze :( ), pochlipałam jaka to ja nieszczęśliwa....ale teraz już jest okej :D Zobaczysz lato powitamy chudsze o 10 kg - obiecuję Ci to!!!! Jęczmy, płaczmy, ale mimo wszystko trwajmy, a co mi tam, raz się udało, to i teraz doprowadzę wreszcie swój organizm do mojej wymarzonej wagi Buziaczki dla wszystkich, którzy walczą ze swoimi słabościami

A ja nie mam problemu co jeść, bo rzadko jadam drób, więcej wieprzowiny i mącznych rzeczy - może dlatego tak wolno chudne :P ale nie zamierzam jeść inaczej. WW jest piekne, bo pozwala mi chudnąć jedząc w dalszym ciągu, to co lubię - no prawie ;) - a nie jak inne dietki, ktore narzucaja co mamy zjeść! Gosiaj Arnika Twoja waga nie wymaga żadnych korekt dobrze Ci!!! Lecę robic pizzę, oj trudno będzie mi dziś utrzymać tylko 20p, a to za przyczyną ptysia (no dwóch :D ), na którego się skusiłam i teraz pizza......Janta nie bij :( jutro nadrobię :D Żarówka pppppplllllllliiiiiiiiisssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jestem!!! Żarówka chyba Marzenka nie wyleczyła Ciebie z uzależnienia od naszego topiku Myślę podobnie jak Ty, ale szkoda mi czasu na zbędne wpisy :P Jestem tu, gdzie mi dobrze i tyle Przyznaje sie bez bicia, że od czasu do czasu podczytuję też \"Ważyłam bardzo dużo i schudłam!!!\", ale to tylko dlatego, że zauważyłam tam Poduszeczkę, która kiedyś była z nami i byłam ciekawa co u niej (ale teraz tam nie zagląda). Anda nie ma wyników, bo przekraczałaś dozwolone punkty! Jakbyś tak dokładnie zliczyła, to jestem ciekawa ile tego by wyszło?! Może róbmy takie tygodniowe podsumowanka, wtedy czarno na białym będzie widac co i jak! U mnie tez wyszła dziś cała prawda o tym tygodniu, przekroczyłam 10p i na wadze było 75,4 kg, ale się nie smucę, bo dobrze mi idzie, to ufam, że w nastepnym tygodniu lepiej sie sprawię Nic nie zmieniam w tabelce, bo nie ma co :P Sarda ta niemozność spania to za sprawą lęku i nerwów, ja miałam podobnie jak byla wojna w Jugosławii, nie mogłam w ogóle spać albo jak spałam to śniłam koszmary :( nie mogłam pojąć czemu ludzie wyrządzaja sobie tyle zła :O Nie wiem czy jesteś wierząca, ale mi dużo pomagła modlitwa i zawierzenie Bogu. Madach stanęłaś na wadze? Na pewno jest dobrze Ty niedowiarku :P Razem z córką wyglądacie jak siostry i wiesz coraz bardziej Cię lubię Nie wybierasz sie może w moje okolice, to zabrałabyś Żarówkę i odwiedziłybyście mnie To mój piesio lubiący wylegiwać się na pościeli i poduszkach Anido proszę Ciebie nie dopuść więcej do takiej swojej mega wagi, teraz to wyglądasz jak młodsza siostra, a nawet ośmieliłabym sie powiedzieć córka :) tamtej z wiekszą wagą....niedługo przyjedzie mąz i wtedy przestajesz sie trzymać w ryzach, dlatego weź się w obroty juz TERAZ, zacznij porządnie jeść, bo przyjdzie jo-jo :( Arnikawitaj strażniczko! za odwagę! Jak jesteś już 3 tygodnie z ww, to pochwal się efektami i zostan z nami i pisz często

Figa z makiem, pierogów nie podeślę, bo jestem skąpa :P zresztą chyba sie odchudzacie, bo tylko ja piszę, że jem pierogi :) Iwa lepiej trochę zjedz w ciągu dnia, warzywka z czymś małopunktowym, owoce, a potem wieczorem do ataku! Aylinn dobrze, że sie odezwałaś, bo już miałam pytać gdzie jesteś Jeszcze mamy w zanadrzu wiele dobrych i fajnych rad, tylko trzeba zajrzeć, podzielic sie postepami, problemami ;) Janta otworzę tę tabliczkę czekolady :) bo lubię i jeżeli już mam jeść coś słodkiego, to myślę, że to jest najlepsze :) Anido piszę ostatni raz:P moje oficjalne ważenie jest w czwartek.....a ważę się codziennie rano i wieczorem i jak mnie najdzie to czasami jeszcze w ciągu dnia ;) Roxana za pracę dodajemy punkty: Praca: siedzaca: 0P stojaca, czasami siedzaca: 2P w ruchu, czesciowo stojaca: 4P bardzo ciezka fizycznie: 6P Tak więc 22p w Twoim przypadku będzie w sam raz :D Zamierzam od tego tygodnia robić podsumowanie: 22,5+23+25,5+21+21+18+19=150p czyli przekroczyłam o 10p :( Jutro podam jak waga :D Biorę się za swoje niechciane kilogramy :P w kwietniu będzie 2 lata jak rozpoczęłam ww i mam zamiar osiągnąć metę

Witam, narobiłam się pierogów po same uszy(3 bite h :( ), ledwo stoję, ale za to jutro obiad mam z bani :P Do tej pory wyjadłam 17p, z czego sam obiad kosztował mnie 9p, ale tak to jest, gdy się lubi pierogi ze skwareczkami. Nowa czekolada gorzka kupiona, ale jeszcze nie otworzyłam... i nawet mnie nie kusi Tosia czy Ty poznajesz Pinokia, bo ja nie wiem co się mi stało?! ;) Mam nadzieję tylko, że KLIK nie przelazł :P od Ciebie do mnie! Niusia nie wiem czemu zdjęcia doszły do Ciebie takie malutkie, ode mnie wyszły duże - może tak sie skurczyły lecąc przez ocean? ;) Przyganiał kocioł garnkowi :P sama tez nie należysz do najgrubszych... nie zapominaj jednak, że większośc z nas ma za sobą już sporo zrzuconych kilogramów i dlatego my takie \"szczupłe\" :D no na razie normalne - wyjątek stanowi Anno d ktora mimo, że niedawno zaczęła, nie wiem czemu się odchudza? Ale jej wolna wola :) Rodzenie nie jest takie złe :) a cos tam wiem na ten temat, bo miałam to szczęście przeżyć 3 razy Anno d materiały ww nie są złe, bo tak naprawdę, gdyby niektóre z nas ich nie miały, to wiele byśmy nie wiedzieli - w internecie po polsku wiadomości na ten temat prawie nic. Właśnie, dzieku temu trafiłam na ten topik, próbując znaleźć czegoś dodatkowo po polsku. Wcześniej schudłam pierwsze moje 7 kg opierając sie tylko na materiałach zamówionych u WW White może powoli rozciągaj żołądek, już zjadłaś 18p, jeżeli nie dasz rady więcej, to jutro postaraj sie 19, aż dojdziesz do 24. Pamiętaj o zdrowych tłuszczach. Życzę powodzenia Viola Sardapogniewałaś się na nas za ten alkohol? Roxana czy mówiąc dziś jest nowy dzień :) masz na mysli ten pyszny(słodki?) wieczór walentynkowy czy skrupulatne liczenie punkcików? ;)

Żarówka( tu wdycham głęęęęęęęęboko!!!) Ja wiem, że Ty wiesz, ale co z tego wynika :( Jeszcze pewnie nie wiem wielu innych rzeczy, a nie tylko jednej ;) I tak możemy sobie obracać słowem \" wiem\" w każdą stronę :( .... a Ty i tak zrobisz po swojemu :O ........ każdy sam podejmuje decyzje i tańczy swój taniec, zwany zyciem, po swojemu, dlatego zamykam buźkę na kłódkę i już nic nie powiem :(

Żarówka tak myślę, że jak Ciebie nie ma to u lekarza jesteś? Anda czy dostanę w końcu Twoje zdjęcia? Czy pamiętasz, że masz do zrzucenia 16 kg?! ;)

Żarówka powiem jedno - masz trójkę dzieci (przypominam na wszelki wypadek jakbys o tym zapomniała :P) i to nie takich strasznie dorosłych i jest po co żyć i dla kogo!!!! Najgorsze co może być to nie leczona choroba, duzo ludzi umiera z tego powodu :O każda zostawia ślad w organiźmie, powikłania, osłabienie serca, zrosty itp. a potem człowiek się dziwi czemu taki słaby :( My Cię tu wszystkie prosimy weź się za siebie i idź do lekarza :O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O:O Janta we wczorajszym dniu chodziło mi o to, że wreszcie zjadłam 18p (co prawda powinnam 19-20), a nie powyżej 20, choć z dnia na dzień było to bliżej 20-tki :D(w poniedziałek było 21p?) Axel czekam na odpowiedź :) Madach na Twoim miejscu zdecydowałabym sie na kilka lekcji nauki pływania, tym bardziej, że jesteście dwie (a może i córka też) to byłoby taniej, a nie ma to jak dobre podstawy Anidonie było źle, ale dlaczego wszystko po pół i co to znaczy kawałek chleba- kęs? ;) Anido nie czytasz mnie dokładnie, bo juz kilka razy pisałam o swoim ważeniu :( Marzenka:) http://www.quiddity.cc/rachel/diet/wwfoods.htm Anda czyżbys miała tytuł \"mistrz wymówek\" ?! ;) Iwa czy ta blondynko- brunetka na zdjęciach to Ty? Podpisana Iwona :) Gratuluję, tak trzymaj dalej Viola Sarda lepiej już?! Azimka do raportu!

Jeszcze jedno: HURRRRRRRRRRA jestem cała HAPPY, bo dziś wreszcie pierwszy dzień zachowania punkcików, nic ponad normę :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D ;) teraz na saneczkach z górki

Sarda alkohol jeszcze nigdy nie zmniejszył bólu tylko najwyżej przytępił umysł :( Siebie też trzeba kochać!!! Anido jeszcze słowo odnośnie tego albumu -kiedyś Viola zrobiła dla swojej własnej wygody taki albumik(zdjęcie i nick osoby), żeby mieć przed oczyma tych, z którymi rozmawia i wzięła jedno ze zdjęć, które nie spodobało się właścicielce i wynikł mały problem :( Żarówka ja od mego Walentego (Walniętego ) dostałam dziś zielone światło na kupienie sobie czegoś i....nic nie kupiłam :P wszystko takie jakies małe albo ja za duża ;)

Hej Viola ta waga Cię tak podłamała czy co innego?.... Przepraszam, że ja tak o tej wadze, bo maniaczka jestem i np. moje humory zależą bardzo od niej nie jest to w porządku, ale powoli wyjdę z tego :P Wysyłam trochę ciepła MAdach Żarówka SMACZNEGO :P Niedługo tłusty czwartek, to też dołączę do Was, obżarciuchów ciasteczkowych ;)

Ufffff, Żarówka ulżyło mi ;) Nadaję co mi chodzi po głowie: Na zdjęciu z komunii i na rynku wygladasz chudo i jakoś tak ostro, no nie wiem jak to ująć:( Na zdjęciu też z Krakowa, to przy fosie czy w drodze z dziewczynkami, jest te kilka(?) kilogramów więcej, ale ładniej, cieplej - zrozumiałaś moje wypociny?! Ile było wtedy na wadze? Żarówka, idź Ty babo do lekarza!!!!!!!!!!!!!!!! Anda Anido wszystko pięknie :P tylko powiedz kochana co Ty oprócz tej kawki i czekoladki jeszcze zjadłaś :O - bo, że lody nie, to ) Czy mogłabyś przesłać mi zdjęcia swojego syna i męża? Whitewydaj punkciki na zdrowie Janta twoje wymiarki sa ekstra, 16 cm mniej w brzuchu Teraz to pewnie jesteś płaska laska? Masz zdjęcie swojego nowego brzuszka?! Na razie nie odczuwam zbytnio działania imbru jako afrodyzjaku - Viola A Ty długo już pijesz ten ingwer? ;) :P Bambasia za trzymanie punkcików :) U mnie też cos kiepsko dziś z wyjadanie p, bo źle sie czuję i nie mam ochoty na żarcie, łeb to mi pęka - 12,5p , ale jeszcze nie jadłam swojego kawałka czekolady :)

Widzę, że piszecie i piszecie :P Axel super, że nie zapomniałeś o nas Jeżeli chce Ci się liczyc kalorie, to licz, mi by sie nie chciało zaczynać od nowa, bo punkty mam już we krwi :D Trochę przytyłeś, tzn ile?! Żarówka wyszło na to, że ja taka wredna jak Twój pan Viola czemu do albumu dałaś zdjęcie Sallyz \"przed\"?! A propos internetu i naszego tematu - ja nie pozwalam czytać rodzince (czasami im coś cytuje, ale tylko tyle), ale moje dzieci mówią: \"mamo przeciez to internet i każdy ma prawo wejść na twoją stronkę :P \" i... w maja rację :P - jednak własna stronka? Nie wiem! Chyba, że naprawdę ogólnie punktacja, przepisy, ale tu na przeszkodzie stoi prawo autorskie :( Trzymam dzielnie punkciki, nie mając zbytniej ochoty na jedzonko -czyżby jakis piorun mnie dopadł?! ;) A może to chęć zejścia poniżej 70-tki tak na mnie wpłynęła?! White kamień spadł mi z serca, tak to ja kiedy tylko miałam otwarte gg to wysyłałam fluidy do Ciebie Malutko Ciebie ,oj malutko i chyba te 24 p to za mało na przytycie, bo MArchewa, która ostatnio tylko utrzymuje wagę je więcej p !!! Właśnie, zapomniałam Ci MArchewko pogratulować dobrego utrzymywania wagi, bo to tez nie jest takie łatwe i proste

Żarówka właśnie jeszcze raz obejrzałam wszystkie zdjęcia strażników i stwierdzam, że ważąc 65kg wyglądasz lepiej niż jak 60 - wtedy tak jakoś szkieletowo, sucho, a teraz sympatycznie, miło- zostań taka Porównywałam zdjęcia z Krakowa z córkami i te z komunii i też z Krakowa z rodzinką. Viola tylko czemu ten albumik to nie jako załącznik, mąż musiał się starać by mi go skopiować do mojego folderu ww :D A mi masło orzechowe smakuje, a z chlebem razowym cymuś i na długo syci :) Iwa czekam na zdjęcia :) Frytka pewnie zrezygnowała :( Azimka trzymasz formę? Dopiłam maślankę, zjadłam wielką pomarańczę i dalej opijam się rooibosem z imbirem i ...........chyba zaczyna działać, bo poziom tłuszczu się obniża co prawda nie obżeram się też słodyczami :D

Gosiaj wszystkiego najlepszego Jedno szczęście już Cię spotkało ;) - dobry prezent od faceta - odsłonił prawdziwe oblicze i przynajmniej nie będziesz juz marnowała sobie życia i czasu z nim Anido czekoladka już była rano, na drugie śniadanie i paseczek z tej węższej strony (Anno D :P). Wszyscy (no prawie), którzy przychodza i chcą zacząć ww dziwią się, że tyle jedzenia i jeszcze można schudnąć - UWIERZ I TY!!!! Marchewatez się stęskiniłam za Tobą i myślałam robiąc obiadek, że jeszcze raz Cię wezwę, ale że pewnie jesteś zapracowana, a tu taka niespodzianka Jak zauważyłaś właśnie wprowadzam nawyk jedzenia czekolady po paseczku :D i nawet dobrze mi to idzie! Gratulaje awansu, tylko że teraz to pewnie będzie jeszcze więcej roboty :( = mniej czasu dla nas :( Bambasiamiło mi Ciebie poznać, w tych ubrankach to szczupło wyglądasz Anda a czemu ja nie dostałam zdjęć :( Wiem, że same sajgonki to nie maja wiele p, ale przeważnie sosy do nich to bomba i oleju kupa, a raczej micha, do smażenia :( Moja córka ma 14,5 lat (druga 13), ale nad wyraz dorosła - jakoś tak wyszło :D Tez ma manie zważania na sylwetkę, może za duzo o tym słychy w domu, a może nie :( - szczupła jest 181cm/ 63,5kg Viola źle zrozumiałam, wybacz. Ale wiem z doświadczenia, że pizza to długo leży w żołądku i dużo sie po niej waży, bo jadam pizzę raz w tygodniu, a ponieważ ważę się regularnie przed i po jedzeniu, rano i wieczorem, w spodniach i bez, itp. to znam się na rzeczy - porypana jestem :P Anno D nie mam nowych zdjęc :( Niusia czekam na zdjęcia! Madach wierzę, że w czwartek będzie dobrze Ile to ja dzisiaj zjadłam tych punkcików? Policzę...............acha 16,5, jeszcze łyknę maślanki (szkl. 1,5p) i finoto - Janta dostanę nagrodę?!

Janta jestem, jestem, ale mam humor dalej pod psem, wszędzie widzę ten swój znienawidzony tłuszcz, jak wylewa się z każdej strony, chodzę na przemian wściekła i smutna - z wagą nie jest źle, ale styczeń przebzykałam, połowa lutego a ja dalej 75 kg Chce być szczupła, a zarazem robię odwrotnie, nie mobilizuje mnie nic, a raczej zniechęca :(...ale sobie dzisiaj z rana pogadałam z córeczka i już trochę lepiej (fajnie jest mieć już dużą córcię ). Roxana dziekuję za zdjęcia, ładna z Ciebie dziewczyna Widzę, że gabarytowo to my podobne do siebie :) Będziemy niezłe laski (choć teraz też nie jesteśmy takie ostatnie :P) jak dojdziemy do wymarzonej wagi (choć u mnie to 61 kg). Viola sama piszesz, że można zaoszczędzic tylko 4 p dziennie i nie więcej jak 12 tygodniowo, a tutaj widzę jakąś chmarę nie wyjedzonych punkcików: \"z niedzieli (przed pizza) 18P-bo w zasadzie nic nie jadlam + z tygodnia10,5P\" i chyba nie sumuje sie p z dwóch tygodni - może tu jest przyczyna?! Myślę, że w tym tygodniu się wyrówna :D Bambasia zacznij rozsyłać zdjęcia, to na pewno otrzymasz od nas w zamian :D (adresy przeważnie pod nickiem). Nic się nie zmieniło! A liczyłaś chociaz skrupulatnie i wyjadałaś punkciki?! Anda za te sajgonki to zaraz walnę w ucho A nie można było zjeśc 1 -2 tylko od razu 6 :O Oj, Anda, Anda :(:( !!! Ten tydzień proszę tu ładnie wyjadać DOZWOLONE punkciki i nic poza tym - ja ze swojej strony też obiecuję tak robić ! Niusia a gdzie zdjęcia dla mnie :( ?! Łana jak siedzisz w domku to zaglądaj częściej do nas! Buźka dla wszystkich strażniczek!!!

Sprawdziłam pocztę i nic nie mam Tosia pisałam o nadgarstkach, że \"bingo\" -chyba wiesz o co chodzi, przecie nie będę wypisywać powodów tu na forum :P Aylinn Ty się weź dziewczyno za liczenie punkcików :O a pizzy to tylko jeden kawałek zjedz za 4p i będzie okej albo głód zajadaj jogurtami, owocami, zapijaj kefirkiem, maślanką, a jeszcze lepiej zamiast pizzy zamawiaj sałatki Janta dzis tylko 21p, ale tak chodziło za mną żarcie, że aż strach :P a najbardziej słodkie ....ale czekoladki było tylko jeden pasek, a reszta czeka na jutro Opijam się herbatkami po same uszy :) Żarówkaa o której chodzi spać Twój małżonek?! Anido kiedy Ty się wysypiasz? Pytam, bo mój mąż to niby nie może zasnąć jak ja się koło niego nie położę :P tylko, że on odsypia potem w dzień, po obiadku 1,5 h, a ja czasami chodzę nieprzytomna cały dzień. Muszę wstać rano, a jestem nocnym markiem i ranne wstawanie to dla mnie zmora :(

Nie ma obawy!!! Będzie dobrze!!! Bo inaczej za miesiąć będzie MEGA efekt jo-jo :O:O:O

Viola u mnie to przedstawia się tak, że ja po prostu jakbym mogła to jadłabym same słodycze i tym żyła....a ponieważ wiem, że takie żywienie to do dupy, to chcę zadowolić obie strony mojej osobowości i wychodzi to co wychodzi, notorycznie przekraczam punkciki :( Anido OSTRZEGAM niedługo przyjedzie mąż, zaczniesz jeść normalnie razem z nim i się nie obejrzysz jak znowu kilogramy wejdą na kark - ZMIEŃ NAWYKI TERAZ!!! Nawet jak na początku troszkę waga wzrośnie ( i na pewno nie będzie to tyle ile Ci przybyło przy ostatniej wizycie męża), to i tak potem przy regularnym wyjadaniu punkcików zacznie spadać - DO ROBOTY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wybór należy do Ciebie :P Roxana wkleiłaś tabelkę, ale ani słowa czy schudłaś czy przytyłaś, nie będę przecież latać po topiku o szukać :P - na wszelki wypadek gratulacje! ;) Nie ma dalej zdjęć :O Choconussa tak naprawdę wszystko (prawie) odnośnie WW jest na stronce pierwszej i potem nowości na 97

No ładnie godz.10-ta, a tutaj pusto :P Niusia za ziemniaki do syta jest tylko 2p :D a za makaron i ryż 4p - to nasze ww jest wspaniałe ...szkoda tylko, że mój humor jest pod psem :(:(:(:(:(:(:(:( Wiem dlaczego, bo dziejsza moja waga mnie zdołowała i od razu miałam ochotę wpieprzać - jestem że nie wyjadam tych punktów, tylko ciągle wychodzi więcej. Z drugiej strony ta waga to po wczorajszym dniu, a jutro już będzie dobrze (chyba, że się znowu nawpieprzam :( ) - skutek tego taki, że chodzę po chałupie zła i gryzę, mąż mówi, że się zastrzeli :P Czasami juz nie mam siły do siebie :( Lepiej spadam, bo zaraz zaczne jęczeć, a nie lubię u siebie takiego nastroju eeeeeetam!!!!

A właśnie, że nie śpię :P tylko mąż się naśmiewa, że mogłabym iść już do mycia i do wyra, bo to nasze forum mi nie ucieknie :P...więc zaraz idę :) Janta postaram sie zacząć wyjadać TYLKO należne mi punkciki, ale wiadomo wieczorem to ja mam zapał nie z tej ziemi. Biednemu to zawsze wiatr w oczy :( i tak samo jest ze mną, z każdej strony :( czyhają na mnie słodycze :O Niusia myślę, że przydałaby Ci się jakieś tabele produktów z zawartością kcal i tł. do obliczenia punkcików w stylu http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab Wzór znasz?! kcal:60 + tłuszcz:9 = punkty Roxana ja zdjęcia wysłałam, ale nie dostałam nic w zamian :( Iwa też czekam ma zdjęcia z teraz i z przed :) dobranoc

Janta należy mi się 20p z tabelki wagi i z wzoru Violi 19p - jak jem tylko te swoje punkciki, to tygodniowo żegnam 1,5 kg ale tak jak jem teraz to będzie dobrze, jak nie przytyję Mógłby mnie ten piorun trzepnąć w łeb, może by co zaskoczyło

Hej, a mnie mąż wyciągnął do swoich rodziców w odwiedziny, bo\" dawno nie widział mamusi\", a tam wiadomo ciasteczka i w ten sposób dziś natrzepałam 25,5p...czarno, to widzę oj czarno .... ale się nie przejmuję, nadrobię na trasie :P Iwa Ty wiesz najlepiej ile było tej kiełbasy ( a nie mogłabyś jej zmienic na jakąś chudą wędlinkę za mniej punkcików), do jajecznicy przydałaby się jeszcze porcja warzyw -surówka, a bułka za 3p, bo...? Brakuje jeszcze wypełnienia kilku zasad ww, czy wiesz, o które chodzi? :) Witaj w klubie słodyczożerców :P Niusia chyba będe zmuszona wypróbowac Twoją metodę! Sarda przynajmniej jedno Twoja córcia ma z bani - mękę nauki angielskiego, bo ja na starość ;) probuję opanować ten język, ale mniej niż średnio mi to wychodzi.....co ja się oszukuję, nic ostatnio się nie uczę i tu bajeruję, że słabo Kurde ta moja mycha tak kiepsko chodzi, że złość mnie bierze :P

Nie wiem czy już się dzisiaj widziałyśmy czy nie, te dni takie podobne do siebie :( ale jakby nie było - witajcie!!! Jakoś sie trzymam :P coć chorubsko chce się wedrzeć, gardło tez mnie boli i czuje jak po tylnej ściance gardła ścieka ropa brrrrrr Janta to pewnie jakaś mała epidemia :( trzymaj sie mocno, dużo zdrowia Jak się mama rozkłada w domu, to najgorsze co może być, a jak jeszcze są małe dzieci, to koszmarek. Madach u nas na szcęście jak wyjeżdżamy, to piesek zostaje pod opieką dziadków i troche tęskni (kiedyś z tej tęsknoty objadł poduszkę), ale się ma dobrze. Viola co do tej czekolady, to kupiłam sobie gorzką wedla i podjadam codziennie po 1 pasku - naprawdę!!! I jest mi z tym dobrze :) Roxana licz dalej jakby nigdy nic, a będzie dobrze - mówi ci to największy obżarciuch na tym forum, więc zaufaj mi :D ...zawsze może byc gorzej z obżarstwem :( Żarówka z gimnastyki artystycznej to tylko uprawiałam taniec towarzyski :D Łana najważniejsze to się wyleczyć, co oczywiście nie tłumaczy nas przed obżarstwem - więc dbaj o siebie pod każdym względem Iwa jeżeli zmienisz swoje nawyki, to już nigdy nie będziesz gruba Aylinn !!! Pozdrawiam i