pinokio

Tez myslę, że zrobimy porządek po wakacjach, bo nie wiadomo kto gdzie się podziewa...a więc przywracam to co było :D Nowa strona \"nowa\" tabelka. Nick..........rozp.......Wzrost....W.rozp......CEL.........W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Aylin..........25.04.2005....170.......75...........63..............68,5 Dropsol......20.06.2005....163........62...........56..............61 Gosiaj........14.04.2005....161.......64.8.........52..............54,9 Hawana......25.05.2005....170.......70............62..............67 Janta.........24.06.2005....164.......66............60..............66 Kławdia......06.04.2005....160........67...........52...............65 Lavenda .....19.06.2005....168.......71............55..............68,4 Loteria......13.07.2005.....165........68.............60..............68 Łana..........20.06.2005.....160......71...........60...............69,9 Madach......05.01.2005....169.......76,3...........65............72,6 Marchewa...11.05.2005....160........72,7..........60............63,2 Mifi...........23.05.2005....172.........96............65............91,5 Olunia........09.05.2005....170.........75............60...........71 Pinokio.......26.04.2004....175.........87............68...........78 Ramatti.......09.05.2005....164.........63............55..........60 Salka............18.07.2005....167.........80............60........78,5 Sally2 .........17.02.2005....173.........81,9..........64..........67.9 Sarda.........29.06.2005.....162........68............55...........64 Stokrota......06.06.2005....171.........72............62..........72 Taśka......... 07.06.2005....164.........88............65..........78 Tosia..........14.02.2005....176..........86............70..........76 Viola ..........14.03.2005....163........76,7...........60.........66 White.apple...01.05.2004...168.........78............50..........52 Ynia.............23.04.2005....164.........76............64.........66 Żarówka........15.01.2004....162.........80............60..………65 Tak będzie dobrze :D :D:D Salka nie martw się, jednodniowy popas nie zaszkodzi, a czasami nawet może rozruszać przemianę materii :D A z czekaniem na książki od strazników różnie bywa, kiedyś zamówiłam i w ogóle nie dostałam, wysłamłam maila z zapytaniem i musiałam powtórnie zamawiać Na wyjeździe, p nie liczę, ale staram sie spędzać aktywnie czas - dużo, szybkich spacerów, pływanie i z wagą jest w porządku :D Ramatti widzisz jakie efekty przynosi \"pogadanie\" na forum :D Tak trzymaj dalej, bo jak mówi przysłowie \"dla chcącego nie ma nic trudnego\". Ciężkie jest życie łakomczucha mam burzę myśli w głowie (taką z piorunami!)...ale co tam minie :P

Ramatti myślałam, że wyjechałaś, a Ty się ukrywasz ;) Znam Twoją metodę odżywiania z autopsji i mówię Ci to nie prowadzi do dobrego :( wyrwij sie jak najszybciej z tego błędnego koła. Najprostszy sposób to: PRZESTAŃ SIĘ WAŻYĆ albo rób to raz na 2 tygodnie, wtedy dasz sobie szansę wejścia w rytm... a może po prostu dobrze jest Ci z tą wagą i tak naprawdę nie przeszkadza Ci :) A córeczkę podeślij mężowi do opieki, a sama myk do drugiego pokoju (kuchni, łazienki), drzwi zamknąć i szósteczki w ruch! Dzieki za fasolkę, jutro wypróbuję, bo muszę trochę zaoszczędzić p :( Przeczytałam cały Twój wpis :D :D :D Hej! White strażniczko, gdzie jesteś? Ale sie dziś nażarłam, wiele tego było i wiele p, ale czasami taki dzień jest mi potrzebny by dalej trwać :D Marchewka masło orzechowe kupuję takie w najczystszej postaci (bo widziałam już jakieś wymysły z kaszą manną - spróbowałam, było beznadziejnie niedobre :P ) i w zwykłym sklepie spożywczym , zawsze czytam skład, a kosztuje ponad 8 zł za nieduży słoik (tanio nie jest, bo tutaj ceny mamy unijne, ale pensje polskie :( ). Myślałam, że porządek zrobimy po wakacjach, ale Tasia była szybsza, może tylko dopiszę Sally i Tosię, bo obie zapowiedziały grzecznie, że teraz wyjeżdżają, ale powrócą :D Ynia Łana Hawana Lavenda też się długo nie odzywają, a może ciuchutko siedzą tak jak Ramatti :) Jakby co to dajcie znak!!! Nick..........rozp.......Wzrost....W.rozp......CEL.........W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Aylin..........25.04.2005....170.......75...........63..............68,5 Gosiaj........14.04.2005....161.......64.8.........52..............54,9 Hawana......25.05.2005....170.......70............62..............67 Lavenda .....19.06.2005....168.......71............55..............68,4 Loteria......13.07.2005.....165........68.............60..............68 Łana..........20.06.2005.....160......71...........60...............69,9 Madach......05.01.2005....169.......76,3...........65............72,6 Marchewa...11.05.2005....160........72,7..........60............63,2 Pinokio.......26.04.2004....175.........87............68...........78 Ramatti.......09.05.2005....164.........63............55..........60 Salka............18.07.2005....167.........80............60........78,5 Sally2 .........17.02.2005....173.........81,9..........64..........67.9 Sarda.........29.06.2005.....162........68............55...........64 Taśka......... 07.06.2005....164.........88............65..........78 Tosia..........14.02.2005....176..........86............70..........76 Viola ..........14.03.2005....163........76,7...........60.........66 White.apple...01.05.2004...168.........78............50..........52 Żarówka........15.01.2004....162.........80............60..………65

Cze wszystkim! Dopiero teraz dopchałam się do komputera (dziś byłam ostatnia w kolejce :( :P ). Gratuluję Salko i Violu pięknie spisałyście się Żarówka trzymaj się u rodzinki :D Ja swoje dno osiągałam w tym roku kilka razy, czemu dawałam wyraz na tym forum. OCH!!! Jak bym chciała ważyć 66 kg ;) Marchewa czy Ty dziewczyno myślisz, że Polska to na końcu świata ;) masła orzechowego ci u nas dostatek i to różnego rodzaju :P Twój mąż jest typem człowieka, który ile by nie zjadł i tak będzie chudy - mam takiego kolegę, chudy jak szczapa, a je za dwóch...czego nie da się powiedzieć o nas :( ;) Tasia oprócz listy mogłabyś wtrącic słowko, jak Ci leci itp. White i jak tam zabieg? Loteriamoje ważenie(czyt. wpisywanie do tabelki :D ) w czwartek i u mnie gorzej - czuję się jak... słoń :P Sarda-uszku :D Gosiaj Znalazłam błąd w swoich obliczeniach, co drugi dzień pozwalałam sobie na loda, myślałam, że ma 3 p (przyjęłam punktację z listy , podobna wielkość, ale niestety przeliczyłam się), ale po dociekliwszym obejrzeniu opakowania okazało się, że ma 6p ...teraz wiem czemu waga nic sie nie ruszała mimo, że rzekoma jadłam w granicach dozwolonych p Ale to nic w tym tygodniu to naprawię. Czekoladzie się nie dałam, ale dziś sama przyszła do mnie (a raczej przyniosła ją teściowa), trochę rozdałam moim łakomczuchom, a sama zjadłam za 4p ...taka gradka nie zdarza sie często (wolę nie kupować). Ćwiczę jak głupia :D

Sionia, w/w kosmetyki kiedyś stosowałam, dobrze ujędrniają skórę (ale odpowiednie ćwiczenia są jeszcze lepsze), ale wiem, że najlepsze efekty osiąga sie podczas masażu. Podczytuj sobie, podczytuj :D ewentualnie czasami sie pochwal wynikami. Sarda masz u mnie DUŻY PLUS!!! To mi sie podoba, że zawsze znajdziesz czas by tu zajrzeć i nie tylko sobie poczytać, ale też wesprzec dobrym słowem Na razie to najwyżej oddaję stare spodnie, ktore spadają z tyłka, na zakup nowych poczekam jeszcze z 10 kilo (lub więcej) bo wiem, że jakbym kupiła teraz to potem musiałabym je komus znów oddać. Tylko, że dziś łazi za mną słodkie...jakaś CAŁA CZEKOLADA ;) Madach buźka! :D Jeju, żeby chociaż kilogram zlazł ze mnie, żeby wreszcie pożegnać tę 78-kę, żeby..., żeby...dziś mam malutki kryzysik, tak chcę się nawpieprzać wszystkiego co by mi podlazło pod rękę lub sama bym do niej wsadziła...muszę się czymś zająć

Kłania się nisko, już nie taki samotny, Pinokio :D Żarówkajedz sobie na zdrowie ;) Najważniejsze, że wraca zdrowie :D a jak sie już ustabiliuje, to weźmiesz się za siebie - ciężko jest walczyć na raz ze wszystkimi swoimi zmorami. A mąż to pewnie chce się przypodobać, a córka chce dorównać mamie w pieczeniu :D Taśka mi to mówisz? Tej, co już od roku waga waha sie 2 w dół i w górę :( ...wiem doskonale co tzn. dołowanie :( A żarciem sie nie przejmuj, powiem Ci tak jak kiedyś Żarówce, że to pestka, same warzywa i owoce. Viola ale Ci zazdroszczę ... miłej zabawy :D Czy wiesz, że teraz w obwodzie brzucha mam tyle , co kiedys w biodrach...okropieństwo!!!!!!!!!!!!! Jak tam zakończenie roku, dzieci zadowolone? Whitemoże to z powodu choroby zęba :P Całuski dla wszystkich.

Z pamiętnika samotnego Pinokia...:D Jedni odpoczywają, drudzy pracują, ale tylko niektórzy pamiętają, żeby zajrzeć i coś skrobnąć :P Dzis znów byłam grzeczna...a może to nie Pinokio tylko ktos sie pod nią podszył ? ;) Jest mi z tym dobrze, punkciki trzymam, spodnie zaczynają spadać z brzucha, na wadze też troszkę mniej (nie zapominajmy, że ważę się codziennie, a wpisuję tylko jednego dnia :P ), co mnie uskrzydla i mobilizuje dalej i dalej :D

White dobrze, że jesteś Pogratulować!!! Kiedyś też miałam przyjemność bawić razem z moim przyszłym mężem, dziecko mojej siostry i wtedy tak nam sie zapragnęło mieć własnego dzidziusia - a jak z Wami jest White? ;) Gosiaj tak to jest jak się mało lub w ogóle pije alkohol :( Popijając winko u koleżanki, tez po 2 lampkach czułam jak mi się we łbie kręci. Ciągle czekam na Twoje nowe, \"odchudzone\" zdjęcia :D Sarda jesteś żeby wszyscy straznicy tacy byli i ZAWSZE znaleźli czas na choć słówko :D Muszę sie pochwalić - wczoraj na spacerze, mąż zaproponował mi lody, ale nie mając juz wolnych p grzecznie odmówiłam - czyż nie jestem :P Od poniedziałku grzecznie liczę punkciki, pije wodę (cały czas latając do kibelka :( ) i ćwiczę...chce udowodnic sobie, że mogę i potrafię dojść do wymarzonej wagi !!! (choć u moich dzieci wzbudzam tym ogólną wesołość :P ) Żarówka co tam tak cichutko siedzisz? Dalej podjadasz napoleonki i czekoladki ? ;) Smutno mi bez Ciebie Tak nas teraz mało Nick..........rozp.......Wzrost....W.rozp......CEL.........W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Aylin..........25.04.2005....170.......75...........63..............68,5 Dropsol......20.06.2005....163........62...........56..............61 Gosiaj........14.04.2005....161.......64.8.........52..............54,9 Hawana......25.05.2005....170.......70............62..............67 Janta.........24.06.2005....164.......66............60..............66 Kławdia......06.04.2005....160........67...........52...............65 Lavenda .....19.06.2005....168.......71............55..............68,4 Loteria......13.07.2005.....165........68.............60..............68 Łana..........20.06.2005.....160......71...........60...............69,9 Madach......05.01.2005....169.......76,3...........65............72,6 Marchewa...11.05.2005....160........72,7..........60............63,4 Mifi...........23.05.2005....172.........96............65............91,5 Olunia........09.05.2005....170.........75............60...........71 Pinokio.......26.04.2004....175.........87............68...........78 Ramatti.......09.05.2005....164.........63............55..........60 Salka............18.07.2005....167.........80............60........80 Sally2 .........17.02.2005....173.........81,9..........64..........67.9 Sarda.........29.06.2005.....162........68............55...........64 Stokrota......06.06.2005....171.........72............62..........72 Taśka......... 07.06.2005....164.........88............65..........78 Tosia..........14.02.2005....176..........86............70..........76 Viola ..........14.03.2005....163........76,7...........60.........66,8 White.apple...01.05.2004...168.........78............50..........52 Ynia.............23.04.2005....164.........76............64.........66 Żarówka........15.01.2004....162.........80............60..………65 Nie! Nic na razie u siebie nie zmieniłam (ale to już niebawem nastąpi :D ), tylko pozwolilam wpisac White jej nową wagę - to juz 26 kilogramów za Tobą, teraz jestes, w dosłownem znaczeniu, NOWY CZŁOWIEK ! Jeżeli możesz to odpowiedz, czy chlopak, z ktorym jestes, to ten sam co na poczatku tego topiku? :D A jeżeli tak, to co On sądzi i mówi na temat Twojej przemiany.

Viola ćwiczenia wyglądają okej :D Przejrzałam sobie prawie wszystkie i zamierzam do brzuszków i pompek dorzucić jeszcze te na klatkę piersiową. Salka i jak Ci idzie punktowanko, jesteś dalej z nami?

Oj, dziewczyny, nie wiem czy pamiętacie, ale mamy na celu zrzucenie tu i ówdzie (a Wy tylko o czekoladach, drożdżówkach itp. ). Loteria masz niezłe znajomości ;) Podałam Ci tabele, a tam jest dorsz (na różne sposoby :P ), a więc możesz sobie obliczyć :D (oj niedobry Pinokio, niedobry :D ). Taśka drożdżówka (obojętnie z czym) 1szt. 5p (skorzystałam z moich tabel, kiedys kupiłam sobie książeczkę \"Kalorie w kromce, łyżce, plasterku\" i przydają mi sie przy WW i dlatego teraz jestem taka mądra ;) ). Sarda kiedy Ty masz czas robic te szóstki? Żarówka przeciez mówiłaś, że komplementy dobrze wpływają na naszą mobilizację :P ... moim zdaniem to oznacza, że teraz zdecydowanie lepiej wyglądasz ;)

Ja straznikowałam, ale oglądając fajny film (i coś stronki na kafe wolniutko się otwierały, to dałam sobie spokój) i poszłam spać o pierwszej. Dziś rano najpierw obudzil mnie mąż (zawsze dostaje buzi na drogę :D ), a potem deszcz walący w moje pelargonie na balkonie (to zwlokłam się z wyra i zdjęłam je) i cóż miałam robić...cały dom spi, pies też, to ja myk do komputera :D Nie wiem co się dzieje, ale moja waga (albo ja:( ) zaczyna fiksować - kilka dni intensywnych brzuszków, pomyslałam zobaczę jak moja zawartość tłuszczu i ...przeraziłam się, wyszła jakaś kosmiczna liczba (pewnie ktos w tym rozeznany umiałby to wytłumaczyć :( )...chyba naprawdę dam sobie spokój z ważeniem (już to widzę, maniaczka da sobie spokój :P). A w brzuchu burczy... Dołączam do grona pijących regularnie rooibos, zwykłej czarnej nie lubię ( wyjątek kawa :D ). Loteria jak mam ochotę na rybę, to najczęściej smażę ją posypaną tylko przyprawą do ryb (nieźle smakuje), a przy okazji nadmiar wody poddusza rybkę :D Pytaj jak masz na coś ochotę, a nie znasz punktacji, tylko najlepiej dzień wcześniej, bo z naszą obecnością różnie bywa...różnorodność jest bardzo wskazana. Duzo możesz sobie obliczyc p korzystając z tabel kalorycznych http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab Powodzenia. Viola na nogi zaczęłaś ćwiczyc callanetics czy izometryczne? Marchewa baw sie dobrze i odpoczywaj :D Dzień dobry wszystkim!!!!!!

Już mi lepiej:D :D :D Salka jeżeli 50g sera odtłuszczonego ma 2 p, to za 30 można spokojnie policzyc 1p, 1 średni ziemniak to 1p, więc pewnie Twoja zupa miała 1p (albo i nie), a reszta jedzonka chyba okej. Żarówka cieszę się, że Twoja skóra zaczyna wracać do równowagi :D Teraz to będziesz wyglądała jak po operacji plastycznej :D Chyba sobie też zjem napoleonkę ;) :P Widzę, że opanował Cię \"tumiwisizm\" :D Viola i jak kręgosłup po brzuszkach? A na temat więzadeł nic nie wiem, tyle lat już ćwiczę callanetics i na razie się trzymam :) Mierzę się, ważę i ciągle tak samo... ale nie dam się :P Tasiatylko nie zrób z siebie pakera;) Sarda uważaj na siebie w tym Londynie! Gosiaj zaglądnij do nas, nie zamartwiaj się Łana jak Ci idzie punktowanko? Loteriajeździsz na rowerze? Jak tam synek? Marchewkodla Ciebie :) i dla pozostałych strazniczek: Aylin, Dropsol, Hawany, Janty, Kławdii, Lavendy, Madach, Mifi, Oluni, Ramatti, Sally, Stokrotki, Tosi, White, Ynii...jestem ciekawa ile z nich spotka sie z nami znów tu na forum?! I nie pisac mi tu o napoleonkach i innych pysznościach ...już siedzi w mojej glowie :P ;)

Marcheweczkojak miło Cię widzieć :D Dzieki na rozpisę o herbatce, przyda sie dla mojej córóchny, a może i ja skorzystam, bo lubię jej smak. Coś mało dziewczyn się odzywa :( Czyzbym niedługo znów miała zostac sama na polu walki ?! Dzis czwartek, ale waga nic nie poszla w dół, miałam cichą nadzieję, na chociaż parę deko poniżej 78, ale guzik:P...to nic, może to trochę sadła z brzucha zamianiło się w mięśnie, a te wiadomo więcej ważą jak tłuszczyk (czy nie za bardzo naciągane to moje przetłumaczanie sobie i pocieszanie? :( ). Wczoraj moja córka zaczęła jęczeć, że jest za gruba( a jest szczuplutka!), chciałam jej pokazać (niby w żartach) jak wygląda gruby człowiek, stanęłam przed lustrem, spojrzałam i zobaczyłam...GRUBASA!!!!!!!!! (grube nóżki, ramiona jak u atlety, niewiele zarysowana talia, gęba kwadratowa brrrrrrr) - to było straszne przeżycie, podobne odczucie miałam, gdy zobaczyłam zdjęcie jak osiągnęłam swoją wyjściową wagę 87kg. CZY KIEDYŚ SPOJRZĘ W LUSTRO Z ZADOWOLENIEM? Salka napisz swój przykładowy jadłospis, może zawyżasz punkciki, albo jesz w wiekszości produkty powodujące szybko uczucie głodu...bo po Twoich objawach, to byłabym raczej skłonna uznać, że trochę się przegładzasz. Co o tym sądzicie dziewczyny? ser żółty niskotłuszczowy 13% 2 plasterki, 50g 2p Zawsze podają wielkość porcji dla jakiej podliczone zostały punkty w plasterkach (łyżkach itp.) i wagę, bo jak wiadomo plasterek plasterklowi nierówny :) A głód możesz zagryzać warzywem lub owocem bezpunktowym :D Możesz też wspomóc się: -15-20 minut przed jedzeniem wypic łyczkami szklankę wody (może byc z dodatkiem 2 łyżek otrąb 1p), -jedząc przeżuwać bardzo powoooooli dokładnie każdy kęs. Trzymaj się! White jesteś tam ?! Czuję sie samotna :( :O :( :O :( :O :( :O :( :O :( :O :( :O :( :O

Zapomnialam najważniejszego - GRATULUJĘ!!!!!!!!!!!!!

Sarda i właśnie to jest moim największym problemem - całą zimę \"przespałam\", niby sie odchudzałam (ubrania doskonale tuszowały moje niedostatki, a raczej nadmiar), a jak teraz na lato przyszło odsłonić grube ramiona, sterczący brzucho i tłusty kark, to zaczął sie płacz i zgrzytanie zębów...ale to dobrze, bo przynajmniej wreszcie na serio sie zmobilizowałam i zamierzam pożegnać 70-tę w to lato :D :D :D

Kafe nie działała a wczoraj wieczorem mąż pracował na kompie i wyłączył go w nocy a taka miałam ochotę wejśc jeszcze raz :( Viola ja nie ćwiczę szóstek tylko brzuszki z callaneticsu, bo po trójce dzieci mam problemy z kręgosłupem (które zresztą się zwiększają im mamy słabsze mięśnie brzucha) i po jednej próbie szósteczek poczułam ból. Brzuszki callaneticsowe dobrze odciążają kręgosłup (wersja z nogami opartymi na podłożu, dłonie splecione z tyłu głowy, łokcie odciągnięte na bok, głowa oparta na piersi i na początek 20 powtórzeń, stopniowo zwiększając ilość ), bo w tych ćwiczonkach kręgosłup leży cały czas na ziemi. Jakby Cię to zainteresowało, to pytaj :D Chcę powiedzieć, że wczorajsze wieczorne brzuszki nie były juz takie okropne (brzucho sie wmacnia, do nastepnej partii mięśni :P)...a jak u Ciebie Marchewko ? Gosiaj widzisz, jednak masz powody do radości - gratuluję! Jestem bardzo ciekawa jak teraz wyglądasz, jak masz aktualne zdjęcia to mi wyslij, dzięki! Mój mąż wczoraj wymyślił: \"to może gruby... makaronik?\" - hahaha...ale niedługo będzie mógł do mnie mówic \"Niteczko\" :P :D:D:D Taśka tez dopadl mnie wczoraj głód, ale miałam jeszcze 3p na kolację to zjadłam banana z nutellą :)... to teraz masz tyle dzieci co ja na codzień :D (moje też nie daja mi spokoju i ciągle z nimi walczę o dostep do komputera). Axel zajęty dopiększaniem domu ( a sadełko rośnie:P ). SardaTobie to dobrze, ja sama muszę przygotowywac sobie (i nie tylko) jedzonko....ach! mieć własnego kucharza :D Żarówkaczy zaczynasz widziec jakąkolwiek poprawę po ziółkach? MUSISZ wyluzować, nie bierz wszystkiego tak do siebie, pozwól niech inni tez poudzielaja sie w domu ( zagróź, że jak nie będą uważać to kupisz im metalowe miski ), a Ty zaszyj sie w swojej pracowni i wypoczywaj przy pracy :D...zrób to dla swojego zdrowia ( a przy okazji skorzysta na tym cała rodzina). Madach jeżeli tu zaglądasz wiedz, że pamietam :D Salka nie martw sie tymi punktami, duzo ćwiczysz to się wyrówna...piesek się nudził, może jakiś życzliwy i miły sąsiad(ka)wpadałby i dotrzymywał mu towarzystwa :D Makowiec nie jest najlepszym sposobem na zagryzanie smutku, bo 100g ma aż 7p :(:(:( Buziaczki Ale sie rozpisałam :P

Aylin a ja myslałam, że Ty juz wracasz z tych Chin :( Jęczę, płaczę, zarzekam się, że to rzucę...ale ćwiczę!!! :D (witaj w klubie Marchewko!) -widzę pierwsze efekty, pod spodem mięśnie sie wzmocniły, a na wierzchu trzęsące się sadełko, ale niedługo i na nie przyjdzie kryska :P Żarówka widocznie lekarka rozminęła sie ze swoim powołaniem, jej strata :P Wczoraj jakoś przetrwałam, ale ciężko było i ssąco :( - zapilam herbatką ziołową, przesiedziałam przed komputerem i głód odszedł. To zdjęcie jest koszmarne. Dobrze miec kogos kto nam powie DOŚĆ!!! Gosiaj Marchewka wydaje mi się, że masz jeszcze taki wiek, że spokojnie możesz ważyć mniej jak 60 i Ci to nie zaszkodzi :D Mam lekki odchył w tę stronę i jeżeli mozna jeszcze troche zrzucic zbędnego balastu to uważam, że należy to zrobić...ale to juz chyba niezbyt zdrowe myslenie :( . Może dobrze, że to odchudzanie nie udzie mi tak szybko, bo jeszcze mogłabym doprowadzic siebie do typu anorektyczki..ale widzę, że cos tam siedzi niebezpiecznego w mojej glowie. Salkanie martw się dwa kilo w tą, dwa w tamtą :D i tak pójdą sobie precz:D Violaz tym zwisającym brzuchem to już lekka przesada :P :D LoteriaTwój synek dorośleje :D nie doceniamy czasami naszych dzieci, tego co mogą zrobic i czego sie wyrzec dla swoich rodziców :D Sardaładna z Was Rodzinka! Smacznego w zapijaniu zapachów :) Tasia Łana U mnie wreszcie troche popadało, ale szybko i niewiele, może jeszcze popada. Tak sie ożarłam pizzą, że zaraz brzuch mi pęknie ( jakby sie kto pytał: mało ciasta duzo dodatków warzywnych). Gosiaj-uszku nie zamartwiaj sie, może za duzo spraw wzięłaś na swoje barki...a jeżeli sie uczyłaś, to czemu ma byc Ci wstyd ?! Dobrze, że możesz go zdawać jeszcze raz. Głowa do góry!!! Pozdrawiam WSZYSTKICh tych widzialnych i niewidzialnych !!!!!!!!!!

Na samym poczatku mojego listu...:D gratuluję Violi, Marchewce i Taśce : dziewuchy!!! Gosiaj masz szczęście :D że byłas taka jeszcze rozespana, bo pamietałam o Tobie, a tylko doceniono Violę ;) Masz rację ludzie nie mówia prawdy na temat naszego wyglądu. Moja rodzinka do takich nie należy, dzis uslyszałam od męża na spacerze, że \"jestem taka gruba kluseczka\" ..powiedziałam, że poskarżę sie na niego na forum :P a syn codziennie nie daje mi zapomnieć ile mam sadełka i jaki mam gruby brzuch...ale wiem, że to wszystko z miłości i w żartach (taką mam nadzieję ). Trzymaj się w tej pracy! Marchewa dzięki za zdjęcia, buzia i figura dużo szczuplejsza, ale Ty tak samo radosna :D Uwielbiam oglądać zdjęcia :D Myslałaś o tym by zmniejszyc wagę docelową? CHCE MI SIĘ JEŚĆ!!!!!!!!!!! Zeżarłam pomidora i dalej mi sie chce (a tu dopiero 21.17, a spać chodzę późno:( ), woda w brzuchu bulgocze, ale piję :( A to wszystko przez dobry obiadek, który kosztawał mnie wiele p (ziemniaki, kotlet mielony i mizeria), w ciągu dnia podjadałam ziarka słonecznika (tez niemało p) - prezent od teścia :( , no i jeszcze coś na śniadanko 1 i 2 ... RATUUUUUUUNKU!!!!!!!!!!!

Przedtem nie mialam za duzo czasu i zapomniałam przywitac Salkę Na początek zrób sie na czarno, żeby nikt nie podszywal się pod Ciebie i jeżeli na poważnie pragniesz razem z nami sie odchudzać to wpisz sie do tabelki....popatrz na Violę, jaka to wielkaść móc zmienić wpis w tabelce (oczywiście na mniejszy :P). Viola No dziewczyny dziś poniedziałek, przyznawac sie tu, która coś zrzucila, której stanęło ( HIHIHIHIHIHI :D), a która ma dzis smutną minkę (wiadomo dlaczego!!!). Dziś moje dzieci powiedziały, że to nie 78 kg przyczepiło sie mnie, ale to JA przyczepiłam sie do nich :P :( ...mają rację

Loteria trzymaj się!!! Twój synek to takie żywe srebro :D Co do tematu piersi, wczoraj jak mój mąz zachwycal sie nad moimi, powiedziałam mu niech sie nacieszy, bo jak schudnę to niewiele z nich zostanie (i może tego właśnie sie boję, bo całą moją atrakcyjność szlag trafi...a mąż może sobie znaleźć nowe, ładniejsze ;) ). Tasiawyglądasz super, w ogole nie widać tych 79 kg, chyba Twoja waga troche Cię oszukuje :D Różnica między zdjęciem na plaży , a w kuchni to wygląda na więcej jak 9 kg :D White wyjechałas czy co?! Pogniewałaś się? Pracujesz? Figlujesz z chlopakiem? Zapomniałaś? Żarówka nie dawaj się!!!!! Marchewa lubię de Mello ! Wyślij mi swoje zdjęcia, bo na pewno wyglądasz teraz inaczej niz ostatnio (mam takie z Sally )..jestem strasznie ciekawa. Viola wrzuc też coś dla mnie, bo tez jestem ciekawa czy się zmieniłaś (a na pewno, ja niestety NIC ...lepiej nie zaczynać jęków, bo od razu czuję budzące się zwątpienie). Dalej ćwiczę, ale przyznam sie , że idzie mi to opornie, nie chce mi się, że hej...ale nuic to , żebym miała zdechnąć, to wyduszę z siebie ten tłuszcz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pozdrowionka dla wszystkich strazników :D:D:D:D:D:D:D

Viola tak właśnie sobie pomyślałam, że gdzies balujesz i dobrze podjadasz ;) Zostało Ci tylko 4,5 kg (kiedy ja tak będę miała ) do zrzucenia, a podobno ostatnie kilogramy najtrudniej sie zrzuca, bo juz tak bardzo czlowiekowi nie zależy, mysli sobie co mi tam jak to zjem, to najwyżej troche później dojdę do celu, a i tak już tyle dla siebie zrobiłem. Whitejak tam Twoja buzia i ząbek? Ja tu pragnę i muszę, i chcę liczyc uczciwie codziennie punkciory, a mój mąz własnie wyszykował sobie pyszne kanapeczki i zaczął mlaskac i mruczeć ;) zajadając smacznie tuz przed moimi oczami (och!, miec takie samozaparcie jak Marchewka...marzenie)...cóż mi zostało?!... POMIDOR!!!!!!!!!! Ciężkie jest zycie grubasa i łakomczucha :P

Marcheweczko :) :D i jeszcze do tego pokłon do ziemi i jeszcze na dokladkę :D :D :D ...teraz lepiej?! A ostatnie moje slowo do Ciebie (specjalnie przejrzalam wpisy wstecz:P) to 15.07.05 o godz.19.04. (taka jestem drobiazgowa, a co?!). Marchewko więcej mi tu nie mów o nielubieniu Ciebie, bo wyrzuty sumienia mnie zjedzą po prostu pominęłam Ciebie byłam pewna, że nie zapomniałam o nikim (jakby co to niech się przypomną). Czy teraz \"odkupiłam\" swoje roztargnienie ;) Buzia!!!!!!!!! Calutki wpisik tylko dla CIEBIE!!!!!!!!!!!

Nick..........rozp.......Wzrost....W.rozp......CEL.........W.obecna __________________________________________________________ ========================================================== Aylin..........25.04.2005....170.......75...........63..............68,5 Dropsol......20.06.2005....163........62...........56..............61 Gosiaj........14.04.2005....161.......64.8.........52..............56 Hawana......25.05.2005....170.......70............62..............67 Janta.........24.06.2005....164.......66............60..............66 Kławdia......06.04.2005....160........67...........52...............65 Lavenda .....19.06.2005....168.......71............55..............68,4 Loteria......13.07.2005.....165........68.............60..............68 Łana..........20.06.2005.....160......71...........60...............69,9 Madach......05.01.2005....169.......76,3...........65............72,6 Marchewa...11.05.2005....160........72,7..........60............64,2 Mifi...........23.05.2005....172.........96............65............91,5 Olunia........09.05.2005....170.........75............60...........71 Pinokio.......26.04.2004....175.........87............68...........78 Ramatti.......09.05.2005....164.........63............55..........60 Sally2 .........17.02.2005....173.........81,9..........64..........67.9 Sarda.........29.06.2005.....162........68............55...........65 Stokrota......06.06.2005....171.........72............62..........72 Taśka......... 07.06.2005....164.........88............65..........79 Tosia..........14.02.2005....176..........86............70..........76 Viola ..........14.03.2005....163........76,7............63.........67,6 White.apple...01.05.2004...168.........78............50..........54 Ynia.............23.04.2005....164.........76............64.........66 Żarówka........15.01.2004....162.........80............60..………62 I dołączam nasza tabelkę :d Jestem ciekawa co porabiaja dziewczyny z naszej tabelki, te co nie odzywaja sie juz dłuższy czas. Aylin:) ( chyba tańcuje w Chinach?) Havana :) Janta:) Dropsol:) Kławdia:) Lavenada:) Olunia:) Ramatti:) Stokrotka:) Ynia:) Żarówka nic nie poprawialam u Ciebie, bo nie ma potrzeby, jak przyszlo to i pójdzie :P

JEJU!!!!!!! żeby u mnie troche popadało, ale nic kilka kropelek to nawet nie można uznać za deszcz....a sucho, szkoda gadać. Robiłam te brzuszki wczoraj w łazience, tak juz późno było i nie chciałam rodzince przeszkadzać spać. Jestem z siebie zadowlona, bo TRWAM i ĆWICZĘ :D :D :D żebym miała paść :P Łanaznam cały program, ćwiczyłam go przez kilka lat z przerwami, potem wersja skrócona przez 5 dni w tyg., teraz mi sie nie chce więc wzięłam sie tylko za brzuszki (przy okazji ćwiczą sie trochę nogi). Wiem, że to nie jest zbyt po callaneticsowemu, ale cóż po innych brzuszkach boli mnie kręgosłup. Żarówka nie jestem przekonana, że to dobry pomysł nie wracac do szpitala, to dopiero tydzień.....i najważniejsze czy sama sobie poradzisz z łuszczycą?! Ja tam dziś na obiad serwuję resztki po czwartkowym obiedzie... a co ma sie zmarnować? :P Taska czasami lepiej, że nie wracają :D I dziewczyno cała CZEKOLADA to juz przeszlośc i nawet nie mysl, że pozwolimy Ci się tu nagradzać jakimis smakołykami za spadek kg ;) ( no może jeden pasek :D). Viola zaczynam się smucić Madach robaczku choc słoweczko dla swojej stęsknionej towarzyszki niedoli :D Loteriazawsze możesz wrócić sobie na łono natury na emeryturze. Gosiajoderwij sie na chwilke od nauki! Sarda Whiteprzypominam, że też MY tu jesteśmy ;) Mifi jak Twoje zdrowie i samopoczucie? Janta ja pamiętam, a TY?! Cholera, zeżarłam ciacha i dopiero teraz sobie przypomniałam, że miałam patrzec na nie przez pryzmat bluzeczki w rozmiarze M ... mądry ( ? - bo to jeszcze nie takie pewne do końca) Pinokio po szkodzie :P

Żaróweczka dalej twierdzę, że nie było tego tak strasznie duzo... szkoda, że jak ja miałam napady żarcia nie pisałam co zjadłam (było mi po prostu wstyd), wtedy zobaczyłabys ile i co mozna zjeść :P..... BRRRRRRR mam dreszcze na samo wspomnienie. Buźka dla wszystkich. Piszcie, bo zacznę jęczeć :P :P :P

A co na temat żarcia - to widzę tam prawie same owoce, a te maja w większości 0p, tak więc wpieprzaj sobie na zdrowie :D Viola-uszku gdzie jesteś??????????? Loteria i Tasia chę Wasze zdjęcia! Adres przy nicku.Podeślę swoje w podzięcę :) Sally odpoczywaj dziewczyno, odpoczywaj i jedz na zdrowie(może trochę Cie dogonię :P). Rano brzuszki zaliczone, zaraz zaliczę nocne. Tasia po co Ci link http://agk.20a.w.interia.pl/callan-brzuch.htm juz i tak masz dużo aktywności . Loteria, ZAPOMNIJ o kiełbaskach z grilla :P mają za dużo p. Gosiaj juz dawno doszłam do wniosku, że mozna sie znakomicie bawic bez dawki alkoholu :D Lecę ćwiczyć, myc i spać. Acha, chciałam oznajmić, że moja waga osiągnęła znów 78 :D teraz więc powinno być z górki (przy żmudnym i pracowitym spalaniu sadełka)....hura!!! Mam dzis wspaniały humor i nawet wiem dlaczego, Ktoś tez to wie!!!