pinokio

Marchewa i Żarówka narobiłyście mi smaku na śnieżkę, tak więc jakby co to szkody będą na Was :P ;) ....jagódki i bita smietanka to jest TO!!!!!!!!! Gosiaj może dziewczyny się zlituja :D Myslałam, że chodzi o coś innego (ten link). Mifi jak miło Cię widzieć już myślałam, że zrezygnowałaś :( Dlaczego jeszcze nie zrobili Ci porządnych badań żołądka, 18 dni bólu to dłuuuuuuugo :( GDZIE JEST SŁOŃCE ????????????????

White nawet tak nie myśl !!!!!!! To raczej ja ze swoimi dołami , które przenoszą się czasami (na szczęście:D ) na innych, nie powinnam tu wchodzić, ale jak już kiedyś mówiłam -to MY tworzymy ten topik i piszemy to co każda czuje i myśli i co ma ochotę. Też się taką lubię Z tymi prezentami dla facetów to jest problem, ja swojemu kupuję przeważnie jakiś odlotowy ciuch (jak to w starym, dobrym małżeństwie :P ), ale najlepszy prezent to Ty w seksownej bieliźnie albo i bez :D (no chyba, że takich atrakcji ma pod dostatkiem :P ). A propo ciuchów kupowanych przez innych: mojemu mężowi nigdy to sie nie udawało :(... niech za przykład jego \"trafnych\" wyborów posłuży koszulka nocna, do której włożenia próbuje usilnie schudnąć ... O! Teraz dobra byłaby na Ciebie White, ale przedtem nie byłoby szansy jej wcisnąć (taka z mniejszych eMek). Ale wbrew temu co mówi mój syn (ze złośwym uśmieszkiem \"nigdy nie będziesz w niej chodzić\" :P) zamierzam jeszcze w niej spac i nie tylko ;) Żarówka nie wygłupiam się :D :D :D O czymś ekstra dla Ciebie pisała White, ale ja nieraz tez Ci o tym mówiłam. A lewe pieniążki przeznaczaj na siebie, jak \"panu\" zabraknie na jedzonko,to będzie musiał dołożyć ze swojej kieszonki, a na pewno ma jakies zaskórniki (faceci zawsze mają :P )....a Ty i tak niewiele jesz :D Łana o tym pisała chyba kiedys Viola, ale nie pamiętam jak to było..ja po prostu kładę na talerz pół torebki tj. 50g (kaszę kupuję w torebkach, bo łatwiej odmierzyc) i liczę za to 3p, chyba dobrze ?!

Juz wiem :D :D :D Marchewa tak naprawdę to już dawno nie wierzę w większość z tych mitów. Do niedawno czepiałam sie wszystkiego, co było na temat odchudzania, teraz staram się omijac szerokim łukiem wszelkie "rewelacje". MArchewa Tobie to dobrze, u mnie w szafie same starocia, ale za to zaczynam wybierać nowe ciuchy dla siebie na "po" (jakoś trzeba się motywować:P).

Hej, hej wieczorową porą :D !!!! U mnie dziś było tylko 21 st. :P JA też dziś jestem z siebie zadowolona (ale nieraz juz byłam :P ), oby tak dalej. Hawana taka mała rzecz, a jak cieszy ...znam to znam! Taśka witaj, podoba mi sie Twoje podejście do sprawy :D Waga kuchenna to dobra inwestycja, z czasem nabierzesz wprawy i oszacowanie ilości nie będzie sprawiało trudności. Ja nie mając wagi liczę plastry itp., potem dzielę i wychodzi mi ile ma 1 plaster :P To co dopisujesz się do naszej tabeli ? :D Mój syn tez mnie mobilizuje: \"mamo, a nie mogłabys zrobic tak jak Twoja White?\" Gosiaj a widziałaś zdjęcia Sally z przed i po -tez nie do poznania, a White gdyby nie to, że fryzura została ta sama, to długo bym musiała szukać na zdjęciu, która to ona :D W końcu 20 kg to nie byle co. Co to za link i czemu Gosiaj nie podasz go tutaj , niech wszyscy skorzystają ?! Żarówka pisząc dzis rano mój mąż zażartował sobie: \" i co tam Żarówka - świeci jasno ?\", masz od niego pozdrowienia, zawsze pyta co u Ciebie :) Jedz, Violu jedz, smacznego (a d*** niech rośnie hahahahaha :P) ;) Madach

No i moje dziewczynki pojechały, ale teraz nas będzie mało w domu :( Cały wczorajszy dzień latałyśmy za ostatnimi zakupkami i pakowanko na całego (no może nie takie jak u Madach, bo to tylko wyjazd na obóz, a nie wyprowadzka :D). White nie miałam sił psychicznych pisać wczoraj, dziś z nowym dniem wszystko wydaje się łatwiejsze i prostsze. Mój problem ten sam od kilku miesięcy wczoraj zagryzłam rozpacz pączkiem i batonem, a potem została mi tylko niechęć(nienawiść?!) do mnie samej, to straszne uczucie, nie lubię nielubic kogoś :( Co Ty dziewczyno wymyślasz z tymi rzekomymi, nowymi zasadami !!! :P Wszystkie stęskniłyśmy się za Tobą Dziękuję za przytulenie :D :D :D Czy podziekowałaś pieknie profesorowi ? ;) Gartuluję WSZYSTKIM, krórzy powoli zbliżają sie do swojej wymarzonej wagi. ŁAna na pierwszy rzut oka wszystko jest okej. Jeżeli podobnie wyglądają inne dni, to nie ma mocnych waga na pewno będzie spadać. Tylko wspominałaś wcześniej, że trochę sobie odpuściłaś, teraz bądź wierna ww, a dołączysz do tych co odczuwają co tygodniową radość ze wskaźnika wagi :D Tosia musimy wziąć się do roboty, bo mamy najwięcej na wadze ;P :O Lavenda Stokrotka trzeba było zjeść sam dżem, byłoby mniej p ;) Marchewko dziękuję za trzymanie kciuków, jest mi to bardzo potrzebne:D krakowską drobiową podepnij pod wędlinę drobiową - ogólnie 1 plaster jakiejkolwiek węd. drob 20g 1p śnieżka nie wiem Sally Ty wiesz najlepiej czy juz wystarczy czy jeszcze przydałoby sie schudnąć, a znajomi przyzwyczaili się do \"większej ilości\" koleżanki i raczej z ich strony to jest troche taka mała zawiść :P Aylin Gosiaj :D Viola a jak skóra znosi spadek wagi, czym ja wspomagasz ? Proszę, oblicz mi na kopmuterku jak kształtowałyby się moje postepy, może to mnie zmobilizuje :D Madach powiedz dlaczego my tak mamy, że ciągle w dół i w górę Żarówka nie widziałam Cię na żywo tak jak Madach (szczęściary !!!) i na każdym zdjęciu wyglądasz inaczej (najbardziej podobasz mi się na sławnym murku)... a i jeszcze co do mojej wesołości na Twój temat ;) to Twoja buzia sie usmiechała, ale cała reszta była smutna :( Nie wiem czy zasługuje na nagrodę Dropsol Sardajak Wam idzie? Janta ćwiczysz szóstki ?

Powiem tylko tyle - jestem, czytam...i pozdrawiam wszystkich.

Viola, a czemu mam krzyczeć jak napisałaś prawdę...tylko, że ja NAPRAWDĘ probuje prawie wszystkich metod : groźby, prośby, płaczu, krzyku, błagania, tłumaczenia, wmawiania sobie itp....i jak widac w załączonej tabelce, g**** wychodzi mi :P

Dlatego tak ciągle nawołuję do pisania, bo wiem jak to jest potrzebne NAM WSZYSTKIM. Jest miło jak wchodzimy na nasz temat, a tu tyle wpisów, a każdy mówi o czymś innym i każdy z nas może znaleźć coś dla siebie i inni mogą znaleźć drogę do nas :D :D :D

Viola nie skomentowałam, bo nie miałam siły. Czasami jest tak, że zaglądam tutaj i nie mam sił pisać, taka drętwota jakaś...ale potem sie przełamuję i jestem.

Madach dobrze, że się odezwałaś :D a stawałaś już na wadze, czy na razie sobie odpuszczasz :) Żarówkauśmiechałam się, bo wyobraziłam sobie jak stajesz przed aparatem i szczerzysz zęby, mając na mysli mnie...zrobiło mi sie ciepło na duszy, bo wiedziałam, że to jest uśmiech tylko dla mnie :D najchetniej bym Cie wyściskała. Pamietaj o właściwym odżywianiu !!! Co sie dziwisz psu, jest tak gorąco, że pewnie mu się nie chce jeść. Na razie moje plany na lato to wyjazd z synem do moich rodziców na działkę, na wieś, gdzie nie ma wody bieżącej (tylko studnia), za światło robi świeczka, z atrakcji to radio na baterie i oczywiście PRZYRODA, zapachy, odgłosy.....kocham tam jeździć :D Najważniejsze - nie ma sklepu, to i problem słodkości rozwiązany :P Marchewa pozdrowionka :D :D :D Sally dzięki za troskę, mówisz podobnie jak inni, chyba będę musiała tak zrobić. Viola jakoś ciężko mi wyobrazić sobie Ciebie na traktorze :P Lavenda i jak sobie radzisz z punkcikami ? No pieknie Janta zobaczyła, że z jej wagą nie jest tak źle jak myślała i od razu cichutka się zrobiła ;) i dlaczego nie jesteś wpisana do tabelki?! W ogóle te dziewczyny, które dołączyły do nas niech sie wpisują do tabelki (jeżeli mają chęć zostania z nami na serio ), wtedy łatwiej jest śledzić postepy :P Stokrotka Łana Sarda Myfa (???????) ... mam nadzieję, że nikogo nie pominęłam ? :( Mifi a jak tam Twoje postępy? Aylin Ynia Ramatti Olunia Kławdiasłówko co u WAS ? :O White po tej harówce to pewnikiem juz niewiele Ciebie zostało :D Hawanaw ogóle to nie wiem kto wymysla te normy wagowe, bo ja przy mojej górnej granicy \"normy\" (61-74 kg, czyli rozpiętość aż 13 kg :P ) dalej wyglądam źle i niezdowalająco (dla mnie).

Wszyscy w koło zaczynają mi mówić, że potrzebny mi psycholog, ale ja jeszcze mam nadzieję, że samej uda mi się z tym uporać :( Sama siebie nie mogę znieść, ale rodzina jeszcze ze mną wytrzymuje. Dziewczyny wyjeżdżają we wtorek na obóz sportowy, nad morze (to odpoczną ode mnie:D ). DAMY RADĘ!!!!!!!!!

Viola jak ma byc w porządku, jak patrząc w lustro widzę tylko tłuste ramiona i wystający brzuch....to takie moje dołki, które coraz to mnie dopadają, co bym nie czuła się za dobrze :P....najbardziej szkoda mi lata, ktore znów będe musiała przetrwać nie mając w co się ubrać. Moje dziewczyny mówią: \"to sobie coś kup mamo\", ale we wszystkim wyglądam jak koszmarek, to po co mi nowe, koszmarkowe ciuchy :P Jedynym pocieszeniem jest to, że nie \"zajadam\" slodyczami moich smutków...jest postep :P

Żarówka a jednak się pośmiałam :D ale tak szczerze od serca i z rozrzewnieniem :D Hawana witaj i nie dawaj sie żarciu :D Madach-uszku, czemu sie nie odzywasz? Dropsol teraz juz nie pozostaje Ci nic innego do roboty tylko zrzucać kilogramiki z nami :D Sarda cieszę się, że dalej jestes z nami. Właśnie oto mi chodzi, by raz na jakiś czas dać znak, że jestesmy, by nasz temaci nie \"umarł\", tylko jeszcze długo byl pomocny nam i tym kto będzie chciał razem z nami rozpocząć swoją walkę z sadełkiem :D Jak ja nie lubię ostatnio chodzic na zakupy...te lustra w sklepach, witryny zabójczo działają na mój nastrój, samopoczucie ...muszę się przyznać, że doprowadziły mnie do płaczu: po prostu szłam ulicą i płakałam - nad tym, że starciłam cały rok, że się odchudzałam :P że cały czas \"byłam\" na dietce, a moja waga pokazuje tyle samo Wiem znów jęczę .... :(:(:(:( :P:P:P:P :O:O:O:O

Janta moje córki tez mają czerwony pasek, a syn niezłą średnią, tak więc jestem zadowolona. Zawsze lubimy sobie pooglądać i porównac świadectwa nasze-rodziców i dzieciaków z tej samej klasy... jest wesoło :D A świętowaliśmy truskawkami i czereśniami, co prawda dziadek przyniósł duże lody, ale na razie wylądowały w zamrażarce. Wszystkie p już wyjadłam, ale mam jeszcze truskawki i wodę :D ale za to dobry humor mnie nie opuszcza, więc co mi tam, wytrwam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Madach zakopałaś się w tobołki ?! :O Łana jedz 20p, jeżeli waga nie będzie szła w dół wtedy zaczniesz wyjadać 18. Nie ma potrzeby zaniżać p od początku, jeżeli byc może 20 z powodzeniem wystarczą do zrzucenia zbędnych kilosków (jeść mniej jeszcze zdążysz). Tyle razy powtarzam, moze staję się nudna :( ale WW to nie jest rygorystyczna dietka, tu się JE, tyle ile potrzeba organizmowi do normalnego funkcjonowania i zarazem tylko tyle, że przy okazji jeszcze się chudnie :D CZY TO NIE JEST CUDOWNE ?!!!!!!!!! Gdzie się podziali wszyscy.......WAKACJE ??????????

Żaróweczko sie robi . Wysyłam wiadomośc mailem, co by tu nie zaśmiecać :D Masz rację, najwyżej jeszcze raz sie wpisze, jak tu zajrzy :) rozp....Wzrost...W.rozp.....CEL.........W.obecna Aylin..........25.04.2005....170.......75...........63..............68,5 Gosiaj........14.04.2005....161.......64.8.........52..............58,4 Kławdia......06.04.2005....160.........67...........52.............65 Lavenda .....19.06.2005....168.......71............55..............71 Madach......05.01.2005....169.......76,3...........65............72,6 Marchewa...11.05.2005....160........72,7..........60.............67,2 Mifi...........23.05.2005....172.........96............65............95 Olunia........09.05.2005....170.........75............60...........71 Pinokio.......26.04.2004....175.........87............68...........78 Ramatti.......09.05.2005....164.........62............55..........61,0 Sally2 .........17.02.2005....173.........81,9..........64..........67.9 Tosia..........14.02.2005....176..........86............70..........76 Viola ..........14.03.2005....163........76,7............63.........68 White.apple...01.05.2004...168.........78............50..........58,2 Ynia.............23.04.2005....164.........76............64.........66 Żarówka........15.01.2004....162.........80............60.........62 Viola dzis na wadze 78 i mam nadzieję, że to ostatni raz taka liczba pokazała się na niej :P Bo ja tak mam, że jak pilnuje p to wszystko jest ok, ale wyjeżdżam w nastepną sobotę, a ostatnio tak bywało, że na wakacjach nic mi nie udalo sie zrzucić.... ale to tez odchodzi do lamusa :P - wypowiedziałam wojnę swoim lękom. Chciałabym by od tej pory, tylko dobre i pozytywne rzeczy wypływały ode mnie :D :D :D :D :D (tylko nie pamietam, ale chyba juz kiedys to obiecywałam :P :O ) HEJ-HO, HEJ-HO !!!!

Dziewczyny, ale milo sie tu czyta......jak ja to lubię :D Madach dostałam zdjęcia, Twój ogród jest po prostu zabójczy, piękny, MARZENIE!!!!!!!!! A na widok pieska, wszystkim mordy poweselały (kiedys dostaniesz tez zdjęcie mojego psiunia - obiecuję! ). Dzis \"doszłam\" do 19 p , jestem z siebie zadowolona, ale od 17-tej to pozostały mi tylko truskawki i woda :( jutro rano poczuję niezły głodek :P Gosiaj wysyłałam Ci swoje zdjęcia, ale nie było Ciebie to mozliwe, że mogły gdzies zaginąć :( daj znać to jeszcze raz podeślę. Tosia pamietam tę dietkę, ale jak Ubek :D(nick super, gartulacje;) ) by dobrze doczytał, to wyraziłyśmy zdanie na jej temat:P Tosia zawsze można chociaż usmiech, kwiatek itp. A czy Tobie ubywa kg ? :D Dropsola gdzie wpis do tabelki ? :P Dodaj do tego porządnego wysilku punkciki, a zobaczysz znajomi nie będą Cię mogli rozpoznać. Janta dobrze mówisz, Violi należy sie porządny opieprz ;) Stokrotka nie załamuj się, jeżeli mama mówi, że jest poprawa to na pewno jest:D.....a na wadze nie widac różnicy, bo mięśnie też trochę ważą, a nawet więcej niż tłuszcz - a trzeba przyznac, że wygladają o niebo lepiej niż sloninka. Powoli waga ruszy, uszy do góry :D Lavenda Ty nie zapomniałaś o nas i my też nie mogłyśmy :D NIE BÓJ SIĘ JEDZENIA, a rozpiska Violi była gdzies ok 97--> stronki. Na zmniejsznie ilości p jeszcze przyjdzie pora, jak kilogramy zaczną spadać w dół. Zauważyłam, że razem z Jantą podobnie myslimy i podobne dobieramy słowa Żarówka nie szukałam, bo wzięłam się za porządki wakacyjne w biurkach dzieciaków, ale jutro na bank :D Myfa a oprócz czytania punktujesz trochę ?! Jeszcze tabelka rozp....Wzrost...W.rozp.....CEL.........W.obecna Axel...........17.02.2005....182.......93,7.........75.............85 Aylin..........25.04.2005....170.......75...........63..............68,5 Gosiaj........14.04.2005....161.......64.8.........52..............58,4 Kławdia......06.04.2005....160.........67...........52.............65 Lavenda .....19.06.2005....168.......71............55..............71 Madach......05.01.2005....169.......76,3...........65............72,6 Marchewa...11.05.2005....160........72,7..........60.............67,2 Mifi...........23.05.2005....172.........96............65............95 Olunia........09.05.2005....170.........75............60...........71 Pinokio.......26.04.2004....175.........87............68...........78 Ramatti.......09.05.2005....164.........62............55..........61,0 Sally2 .........17.02.2005....173.........81,9..........64..........67.9 Tosia..........14.02.2005....176..........86............70..........76 Viola ..........14.03.2005....163........76,7............63.........68 White.apple...01.05.2004...168.........78............50..........58,2 Ynia.............23.04.2005....164.........76............64.........66 Żarówka........15.01.2004....162.........80............60.........62 Wycięłam Kiinię Milkę i Matmę, nie wiem co z Axelem, bo chyba też juz zrezygnował ( a może opala sie w Grecji, nie pamietasz Żarówko? ). Kławdia jestes z nami? Pozdrawiam Aylin, Ynię, Mifi, Marchewę, Olunię, Ramatti, Sally, Sardę i White (nasze kofane Jabłuszko :D ) Buziaki wszystkim, ktorzy za nami i przed nami

To jest niesprawiedliwe - teraz nawet sobie pojęczeć nie mogę :P Janta domagaj sie ile pragniesz: \"na zdrowie\" :D fasolka szparagowa żółta, zielona 0p botwinka zabielana, talerz 250ml, 1,5p nie znalazłam serca kurczaka :( ale ogolnie podroby z kurczaka 100g 2,5p

To ja, Wasz wstrętny i beznadziejny Pinokio:P !!!! Violauważaj na siebie!!! Stanęłam na wadze i co tam zobaczyłam.....znów 78,5 i co ja mam ze sobą zrobić? Jednak muszę przyznać, że za porządne liczenie wzięłam sie dopiero od 2 dni (od chwili założenia nowego zeszytu) i nawet udaje mi się nie podjadać za wiele i trzymać w punkcikach (ale 25 to troche za duzo, dla mnie, by schudnąć :( ), ale z dnia na dzień widzę postepy w ograniczaniu dziennych p, może w końcu dojde do 19 dziennie, a wtedy zacznę chudnąć :P - będzie dobrze, bo zaczyna mi być wstyd :( Janta jestem pod wielkim wrażeniem, od razu pochwaliłam Cię przed swoją rodzinką :D a tutaj umknęło mi to :O Żarówkaposzukam :) Łana witaj !!!!! Sarda jesteś Madach a gdzie poranna kawka z lekturą i wpisem :( Gosiaj pomidory to jem jak jabłka:D A ja mam dobrze, nigdzie nie wyjeżdżam (nie licząc wyjazdu na działkę do rodziców, na wieś, gdzie autobus nawet zawraca ), to i problem bikini mam z bani :P

Ja tam nie zastanawiam się, który program robię, zbieram (zebrałam) materiały i staram sie liczyc p :P Wg. wagi wychodzi mi 20 p dziennie, wg przelicznika, który podała Viola 19p, a więc różnica znikoma. Gdy zejdę (:D) poniżej 70-tki, bo wtedy będę miała do dyspozycji 18p w obu programach....to by było tyle na temat w/w (moje zdanie co do owoców znacie). Żarówka skontroluj swoją wagę, bo coś czuję nosem, że Ciebie to cały czas ubywa w zbyt szybkim tempie. Jesz porządnie ?! Mówiąc językiem opowieści ;) dziś dokonałam pozytywnych wyborów :D Madach no i gdzie nowe zdjęcia Twojego Ogrodu? Whitetrzymaj się i nie daj się zapracować :) Buźka dla wszystkich. Piszcie trochę więcej, ja Wam idzie, choć słowo jak minął dzień (to tak niewiele, a jaka przyjemnośc dla innych :D).

Madach dawaj nowe zdjątka....uwieeeeelbiam oglądać :D Jak to jest? - Po prostu na zdjęciach nie widać sadełka, ubranie wiele maskuje :P ale mam tez takie zdjęcia, których nikomu bym nie pokazała, a ile porwałam od razu po wywołaniu (świat ich nie ujrzał :P ). Madach, Tobie to chociaz buzia wychodzi szczupła na zdjęciach, a moja kwadratowa ...I GRATULUJĘ silnej woli i determinacji. A ja cóż, znów przyszło lato, a z nim.....moja hańba - jak pomyslę, że koleżanka za moją namową straciła już 10 kg, a ja dalej mam tyle samo, to mnie trafia Mam ochotę zagłodzic się za karę, więcej tu nie przychodzić, rzucic to wszystko, te dietki, walkę, zaszyc się w ciemnym kącie, żeby nikt mnie nie widział. Właśnie obejrzałam zdjęcia, JUPI !!!!!!!!!!! Sally jakbym oglądała inną kobietę - SUUUUUUPER !!!!!!!!!!! a co na to Twój mąż (zadowolony?) i znajomi (poznają Cię?) ? Dzieki Sally wracasz mi wiarę w to, że mi sie też uda, tylko trzeba skończyć płacz, a wziąć się do rzetelnej pracy :P Czuję sie taka samotna w tych zmaganiach :(:(:(:( Przepraszam dziewczyny

Jak dzisiaj ? ....średnio :P mogloby byc lepiej, ale zauważam poprawę, oby tak dalej :D Tak bym chciała zejśc poniżej tej wstrętnej 78 przyczepiła sie do mnie, a ja do niej BLEEEEEEEEEE Olunia w miesiąc czasu 4 kg to DUŻY sukces, jak tak dalej będzie to nie obejrzysz się, a juz dojdziesz do celu :D Stokrotkawszystko zależy od tego ile tego mleka lejesz do kawy - ja np. tyci 0,5%, tyle by lekko zabielić, więc nic za nie nie liczę. Sally czekam na te odchudzone zdjęcia :D Mifi liczysz pilnie punkciki ?! Madachz tymi grillowanymi potrawami to jest mały problem, może podam punkty mięs, które uzywamy do grilla mięso wieprzowe tłuste 125 g surowego 6p mięso wieprzowe chude 150g surowego 2p kiełbasa z rusztu 100g 10p kurczak pieczony, bez skóry1/2 szt., 280g 5p pieczony ze skórą 1/2 szt. 370g 12,5p kiełbasa drobiowa 100g 5p jeżeli jeszcze Cie coś interesuje, to podam :D Dropsol to co robisz sie na czarno i dopisujesz do tabelki ?! Sardaa Ty dopisujesz się? Żarówka pozdrowionka wszystkim

Madach o 7-mej to ja sie zwlekam z łóżka i próbuję patrzeć \'trzeźwym\' okiem na świat :P Nie liczę kaszy gryczanej na łyzki, wyliczyłam (biorąc dane z opakowania) 100g 6p i zjadam pół torebki, kaszy cuscus nie jadam, ale na pewno są wartości kcal i tł. na kartonie, to oblicz wg wzoru :D Dziewczyny ja Wam odpowiem (i mam nadzieję, że poprą mnie inne:D ) dajcie spokój z tymi owocami, liczcie tak jak podawałam. ziemniaki nie licza sie do porcji warzyw :( wędlina drobiowa 20g 1p wędlina z piersi drob. wędzona 20g 0,5p Tosia cieszę się, że opuściłaś ten wstretny dół :D Lavenda coraz lepiej myslisz po \"strażnikowemu\" ;) tak trzymaj !!! Żarówka trudno miśków nie będzie :P w końcu to ja byłam na tych zdjęciach najważniejsza ;) (choć miśki nie były złe :D ). I troche coś o moim ww, wczoraj przegiełam z puncikami (powiem tyle, że nażarłam się za dwa dni ), ale to było ostatni raz (:P) ...teraz tak mówię, a potem polecę do sklepu i... :(:(:(:(:(:(:(:(:(:(

Napisałam post i dziwna sprawa, ale go nie ma na kafe, a w moim komputerze na stronce sie pokazał.....nieźle, może sie jeszcze pojawi i tu. Mifi to przykre uczucie - znam to, bo mając trójkę dzieciaków, niejedno nam sie przytrafiło - najważniejsze, że dobrze sie skończyło :D :D :D Stokrotka z tym naleśnikiem to dla samego bez farszu, to nie znam ilości p, chyba musisz sama policzyć: jaja(2p za szt.) + mleko ( w zależności jakie jest dodawane) + maka (szkl. 9,5p, 100g 5,5p)+ to co jeszcze dodajecie, no i oczywiscie potem podzielisz przez sztuki i będzie...no chyba, że któraś dziewczyna juz to zrobiła to Cię poratuje :D

Napisałam post i dziwna sprawa, ale go nie ma na kafe, a w moim komputerze na stronce sie pokazał.....nieźle, może sie jeszcze pojawi i tu. Ramatti to przykre uczucie - znam to, bo mając trójkę dzieciaków, niejedno nam sie przytrafiło - najważniejsze, że dobrze sie skończyło :D :D :D Stokrotka z tym naleśnikiem to dla samego bez farszu, to nie znam ilości p, chyba musisz sama policzyć: jaja(2p za szt.) + mleko ( w zależności jakie jest dodawane) + maka (szkl. 9,5p, 100g 5,5p)+ to co jeszcze dodajecie, no i oczywiscie potem podzielisz przez sztuki i będzie...no chyba, że któraś dziewczyna juz to zrobiła to Cię poratuje :D

Lavenda Ty mas problem z wyjedzeniem p, a ja z brakiem p (notorycznie przekraczam dzienne p :P). Jedz to co lubisz i nie martw się, nie przytyjesz, bo w dzienna ilości p jest tak rozplanowana, żeby wystarczyło do dobrego funkcjonowania organizmu, a nie powodowało tycia :D Zaufaj ww i nam, bo żadna z nas, jedząc swoje punkciki, nie przytyła, a wręcz odwrotnie dziewuchy CHUDNĄ , co własnie pokazały w tabelkach. Jestem łakomczuchem i jak zacznę jeść, to czasami nie moge skończyć :( Nie robię specjalnego jedzenia dla siebie i stąd problem, bo takie żarełko ma duzo p. Dzisiaj sam obiad kosztował mnie 10,5 p (ziemnieki 2p, mizeria 0,5p, kotlet mielony 7p+ olej do smażenia 1p ), ale tak jakos wszystko z tego obiadu miałam ochote zjeść :P.....w ten oto sposób Pinokio wiecznie stoi w miejscu z wagą ( o tym co jeszcze zjdłam lepiej nie napiszę, bo mi wstyd i zaraz zaczynam byc na siebie zła). A mialo byc tak pieknie........... Sally Marchewa Viola podziwiam Wasze samozaparcie i rezultaty, może powinnam zrezygnowac z odchudzania, bo po co się ciągle oszukiwać:( Żarówka zapracowujesz się na śmierć, a my to co ? ;) Masz wreszcie miski :P Madach mam nadzieję, że u Ciebie dobrze :D Viola jestem za, ale jeszcze troche poczekajmy :D Gosiaj co sie dziwisz, wiekszość pewnie waży ok 100 kg przy takim wzroście jak Ty :P Ja mam polska liste p, ale tam tylko niektóre owoce sa liczone: banany 1pdaktyl 2 szt 12g 0,5p figi 1 szt 50g 0,5p granat porcja 100g 1p czereśnie 8 szt 50g 0,5p mango1/2 owocu 100g 1p marakuja 1 szt. 30g 0,5p winogrona 1 garść 100g 1p