pinokio

no tak ,dzis kafeteria nie spisała sie na medal,moje 4 podejście,a tak ładnie się zapowiadał dzień ( i był ładny) ja też jak odstawiłam chleb i ziemniaki ,słodycze ,ciacha to waga ruszyła w dół,ale i przedtem nie miałam z tym problemu ,wystarczyło \"tylko \"pilnować punkciorów,ale gubiły mnie słodkości ,teraz nie zaczynam (chociaż już nieraz mnie kusiło),bo boję się ,że jak zacznę to znów będę się objadac nimi Meteora :) wydaje mi się,że ty masz do zrzucenia bardzo mało i dlatego tak ciężko ,tym bardziej ,że juz spróbowałaś \"dobroci \" innych dietek,kiedyś gdy nie eksperymentowałam z dietami ,to wystarczyło mi nie łączyć niektórych produktów i waga spadała na łeb na szyję ,moją przemianę \"poprawiła \"mi dieta 13todniowa ,rozwaliła ją dokładnie,schudłam ,przytyłam i za cholerę nie mogłam zrzucic ani grama,dopiero straznicy mi pomogli i wskazania 2 fazy dsb Żarówka:) przesyłaj White:) odezwij się pa pa pa całusów 2222

ech!!!! jaki piękny dzień,trzeba by było nałapać trochę tego słonka przed zimą jestem zadowolona ,już tyle dni bez obżarstwa,zrobiłam na obiad leczo chcę wykorzystać ostatnie świeże,tanie warzywka (mrożone mi nie idą),byłam u fryzjera poprawic kudełki,bluzeczka \"się robi\",już rękawy,potem jeszcze bezrękawnik i rozpinany sweter-chyba mnie wzięło na serio,ale jak wpadnę w amok to mogę bez końca ach,jeszcze ćwiczonka z rana czy nie jestem wspaniała?!może mnie ktoś pochwali :D :D :D

chleb czarny i pumpernikiel mają po 1,5p za kromkę (50g), chleb tostowy 1p chałka kromka 50g 3,5p chleb pita 2 kromki 2,5p suchary,wafle ryzowe 1szt 0,5p większośc pieczywa chrupkiego 3 kromki 1p reszta przeważnie kromka 50g 2p Żarówka :) życzę powrotu do zdrowia

Meteora:) pozwól sobie na odrobinę slodkości ,po prostu policz za to punkty i masz z głowy,to nie jest dieta, w której słodycze są zakazane Madach:) cudownie ,że sie odezwałaś,a co to znowu za twoja dietka Żarówka:) a ty dalej na dietce rygorystycznej ,czy dałaś sobie spokój dziś moja waga pokazała 76kg,jestem zadowolona,powoli spodnie zaczynają na mnie wisiec,bebech już tak nie sterczy,ale na nowe zakupy jeszcze czas,jeszcze ok 15 kilosków do zwalenia i wtedy ruszam do sklepów -hura,hura,hura Plastuś:) cieszę się razem z tobą dziewczyny ,jak wam przechodzi przez gardło szpinak,brrrrrrrrrr......

kabanosy mają jeden kawałek 3p(25g),parówka szt(60g) 4p,a śląska to do jakiej podobna? ciastka to przeważnie mają ok. 5-6p,sernik 1 szt(70g) 5,5p,napoleonka 6,5 ; eklerka z kremem 2,5 ; szarlotka (150g) 7 ;bajaderka 7

no i co udało się czy nie