Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

pinokio

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez pinokio

  1. pinokio

    Weight Watchers

    DZiewczyny i tak by nie odeszły, tylko chciały mną wstrząsnąć! Niepotrzebnie też zaraz inni zaczynają czuć się źle, przecież to, że w tym momencie piszemy jak zależy nam na jednej osobie nie znaczy, że na innych nam nie zależy w ogóle. Szkoda też, że zaraz zaczynają się podziały na jakieś nowe i stare :( Alik i nie musisz mi przypominać jaki jest temat przewodni naszego topiku, bo właśnie między innymi dlatego, że przestałam liczyć p to uznałam, że może nie powinnam tu pisać ...i jak widzę nie jestem osamotniona w tym myśleniu :) Frogus zrobiło się gorąco? MI raczej powiało chłodem :P Kate nie bardzo mi się chce i mam czas, ale jak go zanjdę to przesledzę nasz topik od lutego i policzę ile to razy chciałam odejść :P.....ww też robiłam(za każdym razem ;) ) dla siebie, ostatni raz spróbowałam zacząć z Lenką, ale nie wyszło i doszłam do wniosku, że koniec punkcików...schudłam 15kg, osiągnęłam normę, jestem w miarę zadowolona ze swojego wyglądu, chciaŁABYM WAŻYĆ MNIEJ, ALE NIE MUSZĘ! To tyle co mam Ci do powiedzenia. Gonia odpoczywaj i nie martw się
  2. pinokio

    Weight Watchers

    Wcześniej nie mogłam siąść do kompa, bo dzieci siedziały :) To narastało we mnie od dłuższego czasu, wszystko zaczęło się od pomarańczowego wpisu, który zapytał co tu jeszcze robi pinokio i że pewnie ww nie działa :P i pomyślałam, że jest w tym trochę racji. Zaczynałam się też czuć jak \"skarbnica wiedzy o ww\" i w ogóle mi z tym nie było dobrze. Zawsze taki zwarty i gotowy Pinokio :P. Masz rację Violu, będąc dziś w mieście przypomniałam sobie o Twoim odejściu i o tym co wtedy pisałam...ale to moje wywalenie się z tabelki? :( Sama nie wiem, nie chciałabym postawić daty dojścia do celu, bo nie doszłam, a już nie liczę punkcików ....chociaż z drugiej strony zasady ww na tyle weszły mi w krew, że stosuję je mimowolnie, więc w jakiś sposób jestem na ww czy tego chcę czy nie. Teraz właśnie przeczytałam wpis Lenki i muszę powiedzieć, że ostatnio tylko to trzymało mnie na tym topiku - to co słychać u Was, jak leci, a nie ww. I masz rację, podświadomie cały czas zaglądam na pocztę czy nie ma tam jakiegoś listu do mnie....zamiast tego doczekałam się wpisu KAte i dochodzę do wniosku, że powinnam była po prostu przestać pisać (jak wiele już osób tu tak zrobiło) i przy okazji nikogo bym tym nie wkurzyła) :P Ja czekam na pochwały???? Chyba się nie zrozumiałyśmy :O Piszę po prostu co czuję, a może powinnam tylko stawiać kawę i tak byłoby najkorzystniej? Masz rację KAte jestem bez czci i honoru :(
  3. pinokio

    Weight Watchers

    Cóż mam powiedzieć, skończyłam swoją drogę z punktami! WW zrobiło dla mnie tyle ile mogło w kwestii zrzucenia wagi - udało mi się pozbyć 15kg, na pozostałe kg chcę znaleźć inną metodę, na razie stosuję jedzenie co 3 godz. jak coś spadnie to dobrze, a jak nie to też dobrze :D Liczenie punktów wpływało już na mnie destrukcyjnie, bo ciągle wyrzucłam sobie, że zawiodłam, teraz uczę się jeść \"normalnie\", a nie jest to łatwe, bo dalej patrzę na jedzenie poprzez punkty. Szukam też miejsca dla siebie tutaj i na razie nie znalazłam, bo o sobie nigdy wiele nie pisałam, zresztą nie ma o czym, a temat ww już mnie męczy :O Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI _________________________________________________________________ ========================================================== Alex80(13 XI i 21 VI)........4.08.06....175....76.....65......sob....74....24,16(nor) Anido(17 I i 26 VII)......... 01.05.05....165....87.....65.....pon...72,7...26,81(nad) Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173............................. Aprill(07 IV 78 i 26.07).....12.08.06...158......62......56.....pon.....59,7....23,91(nor) Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63.....czw.......68...23,53(nor) Bajka(12 III 84 i 4 XII)......24.02.06.....179....78.....64.....czw.....70...21,84(nor) Baloonik (05 III i 07 IX) ....21.06.06....154....89,5....70....sob....84....35,41(ot) Bambasia(13 IX i 4 XII).....10.01.06.....160....72.....66.....czw....73...28,51(nad) Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw....57...21,45(nor) Cath (20 V 81 i 26 VII)....17.07.06....170....85,5....67....pon....78,1....27,0(nad) Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....52.....czw...54...20,07(nor) ElisaP........................10.06.06....165....73......65....sob...67,8...25,89(nad) Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72,3.....60.....sob....61...24,44(nor) Gonia_L (05 VI i 10.VI)....01.07.06.....162...107.....90....sob....98,7...37,6(ot) Gosiaj.....................14.04.05.....161....64.8...52/15.07.05...52...20,06< Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....60/30.03.06...58,6...21,78(nor)< Jolancie(4 VI 76 i )........28.04.06......162...88,5...65.....pon....81,5....31,05(ot) Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65....pon....68,5...26,1(nad) Katie-81(4 IX 81 i 25 XI)..15.05.06.....162...52....50....pon....51...19,43(nor)< Lenka (20 VIII).............24.04.06....175...75,6....65....pon....68,8...22,46(nor) Marchewa(7 IV 76 i 29 V)...11.05.05...160...72,7...56/8.09.05....56...21,87< Megb64(01.IV.64 i 10.VI)...30.05.06....160....75.....55.....pon....67,6...26,40(nad) Misialinka(19 XII i 29 IX)...07.08.06....173....71.....58.....śr.....69....23(nor) Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw....73...24,11(nor) Niusia(24 XI i 4 V)..........05.01.06.....167.................... Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06....174....78...70...pon...75,6...24,97(nor) Sally2 ...............17.02.05.....173....81,9..70/15.07.05..70...23,39(nor)< Sarda(18 XII 76 i 10 VI)..................................... Szalija(16.X.74 i 21.VI) ...29.08.06...160...81....60....pon...80...31,5(ot) Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05...176...86...70...sob..76,8...25,11(nor) Viola(20.II)......14.03.05......163...76,7....60.....pon.....63...23,71(nor) White.apple...01.05.04....168....78.....50/30.06.05...48...17.01(nie)< Ynia................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59...21,84(nor) Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04..162....80....65...68...25,94(nad)
  4. pinokio

    Weight Watchers

    Dziś p nie liczyłam i nie wiem kiedy będę ;) Pączusie zjadłam (łyżeczkę nutelli też) i niestraszny mi był piekarz :P WW ma przepis jak zdrowo schudnąć - ale już od każdej z nas zależy czy \"ciasto\" się uda czy będzie zakalec ...to tyle co ma ekspert do powiedzenia na temat \"dlaczego trzeba aż tyle pić \":P RAmatti gratulacje Jak oglądam nasze zdjęcia zawsze myślę co u Ciebie i czy o nas jeszcze pamiętasz:D Właśnie Carlaa, a co u Ciebie słychać? Dla Wszystkich wielka Wasz wstrętny łakomczuch Pinokio :D
  5. pinokio

    Weight Watchers

    Lenka wstydzę się, ale....myslę już dzisiaj o nowej porcji pączusiów i chyba je sobie kupię :( NAjwyżej będę gruba, co mi tam Iwona lepiej, żebyś nie wiedziała co sądzę o Twoim menu :P Alik właśnie widzę jak sobie wzięłaś nasze rady do serca:P ....\"kawa zrobiona na mleku 0% 1,5p\" nie wierzę, naprawdę Ci tak wyszło? I przez cały dzień jadłaś: warzywa, warzywa, owoce, owoce, oliwa za 12p......na koniec jakaś mała bułka i plasterek wędliny :( Szalija czy aktywnośc fizyczna nie jest jakimś tam rodzajem wykonywanej pracy? Cath babka drożdżowa 100g 8p, plaster 75g 6p.
  6. pinokio

    Weight Watchers

    Dziś nie postarałam się , wyjadłam 24,5p i to moje menu było takie do d*** i nie chce mi sie jego pisać :( ale napiszę :P banan 1p bułka mała 2p chleb 1p mielonka 3 plastry 2,5p chrzan 0p papryka 0p=5,5p pączki lukrowane 100g 8p pestki słon. 1p śliwki 0p winogrona 0p=9p pizza 6p ogórek 0p jabłko, śliwki 0p sałatka jarzynowa 3p razem:24,5p Chyba powinnam ograniczyć owoce, bo jem ich bardzo dużo :( .......w ogóle jem za dużo Lenka, a ja nie dodaję sera - pierwsze słyszę ;) Babki na ww mówiły, że w tygodniach, w których jadły więcej warzyw waga lepiej spadała. Janta powodzenia! Frogus, dlaczego liczysz p za knorra 8 warzyw? Megb wiem :( Swój dzisiejszy dzień podpisałam w zeszycie DUPA!!! i tak się czuję, nienawidzę tego stanu i tych swoich wieczornych, ciągłych obietnic sobie, że \"od jutra\" Dobranoc :(
  7. pinokio

    Weight Watchers

    Niusia ciesz się, bo wygląda na to, że Twoje objawy ciążowe przeszły na M - podobno czasami tak bywa :D Zaraz naprawię ten nietakt A wiesz, że tu już niektórzy cieszą się , że nie udało się spotkać z Wami na tym rynku ;) czytaj: dzieci w domu pod dostatkiem ;) Megb dziękuję badzo :P tyle mówiłaś o tym mleczku, że dziś pokusiłam się na pączka (fajnie jest mieć na kogo zgonić :D)....a tak naprawdę to poszłam na zakupy głodna i im więcej chodziłam po sklepach tym głód był większy i na widok pączusiów wymiękłam ;) Szalija, ale 4p za jaką ilość? wędlina drob. 20g 1p wędlina z piersi drob., wędzona 20g 0,5p .......proste :) Może i schudniesz szybciej, ale ile i na jak długo?! :O Szalija chcesz zrzucić i masz do zrzucenia 20kg, powinnaś przy wadze 80 kg wyjadać 22p, jesz tylko 20 :( - odpowiedz sobie i mi :) Chcesz trwale i w miarę szybko dojśc do celu? Tak! To ZACZNIJ wyjadać to co powinnaś, tym bardziej, że jeszcze dużo ćwiczysz, a przecież czytałaś co powiedziano na spotkaniu ww o bonusach za aktywność, że powinno sie je wyjadać by nie spowolniać przenmiany. Teraz spadnie ładnie, a co potem? :O Mogłaś zamiast jogurtu light zjeść normalny jogurt i juz miałabyś o wiele więcej punktów :) Marchew ma w 100g ma 35 kcal i 0,1% tł., szklanka soku marchewkowego ma 119 kcal i śladowe ilości tł., a jednak na ww mają po 0p!!!! Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI _________________________________________________________________ ========================================================== Alex80(13 XI i 21 VI)........4.08.06....175....76.....65......sob....74....24,16(nor) Anido(17 I i 26 VII)......... 01.05.05....165....87.....65.....pon...72,7...26,81(nad) Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173............................. Aprill(07 IV 78 i 26.07).....12.08.06...158......62......56.....pon.....59,7....23,91(nor) Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63.....czw.......68...23,53(nor) Bajka(12 III 84 i 4 XII)......24.02.06.....179....78.....64.....czw.....70...21,84(nor) Baloonik (05 III i 07 IX) ....21.06.06....154....89,5....70....sob....84....35,41(ot) Bambasia(13 IX i 4 XII).....10.01.06.....160....72.....66.....czw....73...28,51(nad) Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw....57...21,45(nor) Cath (20 V 81 i 26 VII)....17.07.06....170....85,5....67....pon....78,6....27,3(nad) Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....52.....czw...54...20,07(nor) ElisaP........................10.06.06....165....73......65....sob...67,8...25,89(nad) Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72,3.....60.....sob....61,9...24,84(nor) Gonia_L (05 VI i 10.VI)....01.07.06.....162...107.....90....sob....98,7...37,6(ot) Gosiaj.....................14.04.05.....161....64.8...52/15.07.05...52...20,06< Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....60/30.03.06...58,6...21,78(nor)< Jolancie(4 VI 76 i )........28.04.06......162...88,5...65.....pon....81,5....31,05(ot) Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65....pon....68,5...26,1(nad) Katie-81(4 IX 81 i 25 XI)..15.05.06.....162...52....50....pon....51...19,43(nor)< Lenka (20 VIII).............24.04.06....175...75,6....65....pon....68,8...22,46(nor) Marchewa(7 IV 76 i 29 V)...11.05.05...160...72,7...56/8.09.05....56...21,87< Megb64(01.IV.64 i 10.VI)...30.05.06....160....75.....55.....pon....67,6...26,40(nad) Misialinka(19 XII i 29 IX)...07.08.06....173....71.....58.....śr.....69....23(nor) Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw....73...24,11(nor) Niusia(24 XI i 4 V)..........05.01.06.....167.................... Pinokio(19 IV 65 i 24 V)....26.04.04....175...87..65...czw....72,8...23,77(nor) Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06....174....78...70...pon...76...25,10(nad) Sally2 ...............17.02.05.....173....81,9..70/15.07.05..70...23,39(nor)< Sarda(18 XII 76 i 10 VI)..................................... Szalija(16.X.74 i 21.VI) ...29.08.06...160...81....60....pon...80...31,5(ot) Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05...176...86...70...sob..76,8...25,11(nor) Viola(20.II)......14.03.05......163...76,7....60.....pon.....69,7...26,23(nad) White.apple...01.05.04....168....78.....50/30.06.05...48...17.01(nie)< Ynia................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59...21,84(nor) Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04..162....80....65...68...25,94(nad) Żaróweczko czemu dziś nie świecisz?! Janta co się dzieje? :O::O:O
  8. pinokio

    Weight Watchers

    Bambasia, a może Cię walnąć w łeb, to wtedy zaskoczy :P?! Megb też już zaliczyłam zebranie u syna, ale co ciekawe, wrócił o 16-tej ze szkoły i powiedział, że właśnie sobie przypomniał :P że zebranie o 16.30, a tam jedzie się pół godziny - spóźniłam się 10 min. :( Zawyżaj punkty, zawyżaj, a dupka niech sobie rośnie :P.....też uwielbiam ptasie mleczko, szczególnie wedlowskie, ale dobrze, że jest trochę, jak dla mnie, przydrogie bo szkoda mi forsy i nie kupuję ;) Alik właśnie mi chodzi o \"na przyszłość\" :) Zalecana ilość, ale my traktujemy jako minimum, chociaż u niektórych zbyt duża ilość owoców może spowodować stanie wagi, więc wtedy należy ograniczyc je do podanych wielkości i zobaczyc czy działa :) KAte wg. mnie liczysz dobrze, bo punkty za zupy podawane przez ww są liczone z takich restauracyjnych, które przeważnie są zawiesiste, więc spoko :) A nie daje się śmietany? Moja mama zawsze dawała i ja daję :) Marchewa nawet nie wiesz ile zawsze radości przynoszą mi Twoje wpisy Niestety teraz juz muszę malować włosy, bo pojawiły się siwe (co M bardzo cieszy, bo przedwcześnie osiwiał, a teraz mówi, że wreszcie sie zwrównaliśmy ) i stały się trochę myszowate, ale ten kolor jest zbliżony do tego mojego wcześniejszego naturalnego...jestem bondynką. Ale chyba jezioro nie było zamknięte? ;) Ja teraz popijam herbatkę liptona, tak mnie naszło :) Lenka smutno bez Ciebie
  9. pinokio

    Weight Watchers

    Alik, jeżeli wyszło Ci 22p to tyle JEDZ! Ktoś na początku topiku wyliczył źle p za oliwę/olej i do tej pory to się wlecze za nami Oliwa/olej ŁYŻKA 3p, łyżeczka 1p!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dalej twardo obstaję, że żeby dać aż 5p za tę zupę to mama musiałaby wlać całe opakowanie smietany 18% do zupy (pół kubka 90g ma 4,5p), a watpię czy aż tyle było :(...chyba, że była to smietana 24-30% to mogłabym się zgodzić ;) Mają być 2 porcje wapna, a nie nabiału :) ...można policzyć. Kate myślę, że taka porcja to 0p, bo widzisz na kostkach też są kcal i tł., a jednak liczymy 0p....a nie lepsze i zdrowsze sa świeże warzywa, bez jakiś konserwantów co niszczą zdrowie? :( Zawsze, jak nie masz czasu zrobić surówki, możesz kupić gotową.
  10. pinokio

    Weight Watchers

    Moja waga stoi ale obiecuję, że to ostatni raz ;) Jakoś dziś z rana nabrałam chęci na liczennie ;) :P Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI _________________________________________________________________ ========================================================== Alex80(13 XI i 21 VI)........4.08.06....175....76.....65......sob....74....24,16(nor) Anido(17 I i 26 VII)......... 01.05.05....165....87.....65.....pon...72,7...26,81(nad) Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173............................. Aprill(07 IV 78 i 26.07).....12.08.06...158......62......56.....pon.....59,7....23,91(nor) Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63.....czw.......68...23,53(nor) Bajka(12 III 84 i 4 XII)......24.02.06.....179....78.....64.....czw.....70...21,84(nor) Baloonik (05 III i 07 IX) ....21.06.06....154....89,5....70....sob....84....35,41(ot) Bambasia(13 IX i 4 XII).....10.01.06.....160....72.....66.....czw....73...28,51(nad) Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw....57...21,45(nor) Cath (20 V 81 i 26 VII)....17.07.06....170....85,5....67....pon....78,6....27,3(nad) Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....52.....czw...54...20,07(nor) ElisaP........................10.06.06....165....73......65....sob...67,8...25,89(nad) Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72,3.....60.....sob....61,9...24,84(nor) Gonia_L (05 VI i 10.VI)....01.07.06.....162...107.....90....sob....98,7...37,6(ot) Gosiaj.....................14.04.05.....161....64.8...52/15.07.05...52...20,06< Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....60/30.03.06...58,6...21,78(nor)< Jolancie(4 VI 76 i )........28.04.06......162...88,5...65.....pon....81,5....31,05(ot) Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65....pon....68,5...26,1(nad) Katie-81(4 IX 81 i 25 XI)..15.05.06.....162...52....50....pon....51...19,43(nor)< Lenka (20 VIII).............24.04.06....175...75,6....65....pon....68,8...22,46(nor) Marchewa(7 IV 76 i 29 V)...11.05.05...160...72,7...56/8.09.05....56...21,87< Megb64(01.IV.64 i 10.VI)...30.05.06....160....75.....55.....pon....67,6...26,40(nad) Misialinka(19 XII i 29 IX)...07.08.06....173....71.....58.....śr.....69....23(nor) Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw....73...24,11(nor) Pinokio(19 IV 65 i 24 V)....26.04.04....175...87..65...czw....72,8...23,77(nor) Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06....174....78...70...pon...76...25,10(nad) Sally2 ...............17.02.05.....173....81,9..70/15.07.05..70...23,39(nor)< Sarda(18 XII 76 i 10 VI)..................................... Szalija(16.X.74 i 21.VI) ...29.08.06...160...81....60....pon...80...31,5(ot) Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05...176...86...70...sob..76,8...25,11(nor) Viola(20.II)......14.03.05......163...76,7....60.....pon.....69,7...26,23(nad) White.apple...01.05.04....168....78.....50/30.06.05...48...17.01(nie)< Ynia................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59...21,84(nor) Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04..162....80....65...68...25,94(nad) Bajka -1,5kg i jeszcze raz bilasik mioooooodzio -stajesz sie wzorem strażniczki .....dzis może być nawet jeszcze mniej :D - ja też TAK CHCĘ!!! Iwona jedz wysokopunktowane produkty to nie będziesz miała problemu z wyjadaniem punktów :) A o maśle orzechowym pisalismy kilka postów wczesniej :( Gonia jak zrobisz sama sałatkę jarzynowa i wiesz ile czego dałaś, to możesz zaoszczędzić p na majonezie light, na śmietanie, ale jak kupujesz to niestety ma ona za łyżkę 30g 1,5p :( ( kcal 192/16,5 tł. w 100g). Jak tam buraki i pietrucha? Kate te p za tę porcję warzyw winiar nie podobają mi się, bo wg. ww warzywa mają 0p, zobacz skład i jeżeli nie ma tam żadnego dodanego tłuszczu to licz 0p...warzywa przecież zawsze maja jakieś kcal. Aylinn nie uważasz, że najwyższa pora zajrzeć do koleżanek? Cath jak dojdę do swojej wymarzonej wagi to zmienię nick :D ;) Ja wiem, że ww nie polega na zmuszaniu się, ale na jedzeniu tego co się lubi, ale we wszystkim trzeba zachować umiar, a KAte, tak to niestety czasami wygląda, potrafi jeść cały dzień tylko owoce i pestki i ewentualnie talerz zupy na obiad :O...a na pewno lubi też i inne rzeczy, w końcu chyba każda z nas nie znalazłaby się tu jakby nie lubiła jeść :D - czy nie mam trochę racji Kate? Bambasiu już może koniec laby i trzeba kliknąć w swojej głowie, i wyruszyc w drogę do celu? Co Ty na to? ...a tak przy okazji ile teraz ważysz?
  11. pinokio

    Weight Watchers

    DZiś miałam kiepski dzień, juz kilka razy miałam wejśc na kafe i powiedzieć, że przestaję liczyć, ale jakos przetrwałam i nawet liczyłam :P - drugi dzien jako takiego liczenia, a miał być taki piękny tydzien i jakiś chociaż malutki spadek, ale guzik .....nic - żyję, więc wszystko może sie zmienić ;) moje menu: jabłko tosty 4szt. 4p ser żółty odtł. 50g 2p porcja warzyw 100g z łyżeczką oleju 1p=7p śliwki ziemniaki d/s 2p klopsy 2 szt. 6p sos łyzka 1p mizeria 0,5p=9,5p jabłko pestki słon. 2 łyżeczki 1p porcja warzyw 100g mały drops 1,5p=2,5p 2 łyżeczki miodu za 0p wapno mus. razem 19p Szalija -wędlina drob. 20g 0,5p -dużo musiałaś lać tej smietany lub była b. tłusta, że aż 5p policzyłaś - serek hochland za 4p? Cath polecam się na przyszłość :) To ściskanie szklanki to niezła metoda ;) Becik Anido cieszę się, że wreszcie znalazłaś coś dla siebie Roxana mam nadzieję, że dojadłaś resztę p :O Alik -a czemu ta zupa grzybowa ma aż 5p?! -pamiętaj o urozmaiceniu, masz na dwa posiłki makaron, -oliwa 2p? -ptasie mleczko jako 2 porcje nabiału? :) Zulcia - 1 łyżka oliwy ma 3p -udko kurczaka bez skóry 100g 2,5p -brak zdrowych tłuszczy -brak jednej porcji wapna -1 łyżeczka cukru 3g 0p, czubata 5g 0,5p (pisałam o tym kilka postów wcześniej :P) Bambasiu ja to też chyba bardziej z sympatii, bo czy 2 dni wyjedzenia limitu dziennego na 7 można uznać za strażnikowanie? NIE!!! Cóż jutro zaczynam następny tydzien i może ten będzie szczęsliwy :P
  12. pinokio

    Weight Watchers

    Ja niestety klika nie mam i muszę walczyć ciągle ze sobą. Jeden dzień ładnie przejedzony nie doprowadzi mnie do celu a już dziś wstałam z myślą \"co mi tam, co się będę męczyć\". I nie wiem co dziś zrobić na obiad :( Dziergam sweter dla córki...dla siebie nic na razie nie robię, bo we wszystkim wyglądam jak monstrum Byliśmy u chirurga, bo córka ma kciuka wybitego na treningu, miała założona szynę, ale okazało się, że dalej jest krwiak i ma smarować maścią i nosić opaskę - za 10 dni do kontroli. Tez bym zjadła merci, szarlotkę i serniczka :) a tu trzeba wpierdzielać warzywka...chociaż ostatecznie też nie są złe ;) Bajeczko doszły - masz śliczny brzuszek Jak będziesz pisać to się wdrożysz :) BAmbasiu ładnie wyglądasz :D Becik i jak z tymi punktami, ile teraz wyjadasz, dodałaś sobie te 2p? Alik i Szalija podeslijcie swoje fotki, adres pod nickiem :) A, jak mowa o fotkach ;) to czy ktoś wie, gdzie podziewa się nasza Elisa? :O Frogus o jakim wczorajszym zawaleniu mówisz, przecież wyjadłaś 19p? ...aaaaaaa i wydaje mi się, że na razie to szczuplejesz :) Kate powiedz jak wytrzymałaś cały dzień na mleku, bo więcej nic tam nie było treściwego, dopiero wieczorem serek? :O Wiem, że znowu Cie krytukuję, ale przyjrzyj się dokładnie: same pestki i jabłka :( Żarówka nie jestem gruba, ale przy kości :P Powoli przyzwyczjaam sie do nowej fryzury, ale czuję sie łyso :) Cath, a jak ma być nie widać na figurze -7kg? :D HEj, MOnia, co się dzieje? :O Janta jesteś zaganiana czy znowu dopadł dół? :O GDZIE JEST ANIDO????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  13. pinokio

    Weight Watchers

    Mogę powiedzieć, że dzis się nieźle trzymałam, ale brakowało ciepłego, bo akurat w godzinie obiadu musiałam pojechać z córką do lekarza, a potem wróciłam taka głodna, że zjadłam co miałam pod ręką. 1/2 szkl. mleka 2% 1p bułka mała 2p, margaryna 1 łyżeczka 0,5p, szynka 60g (3plastry)1,5p, pomidor=4p jogurt light 150g 1,5p musli b/c 1 łyżka 0,5p otręby j/w 0,5p pestki słon. 1 łyżeczka 0,5p=3p śliwki chleb 3 kromki 5p mielonka 100g 4p chrzan(do smarowania chleba) papryka=9p sałatka jarzynowa 2 łyzki 3p pestki słon. 0,5p jabłko razem 20,5p 2 łyżeczki miodu w ramach 0p do herbaty ...ale i tak czuję się jak prosiaczek :) Mnie też jeszcze czekaja buraczki do zrobienia, ale mi się nie chce straszliwie :P Dalej dziergam na drutach. Lecę spać bo jutro muszę wstać o 6.45, a to dla mnie mały koszmarek :D
  14. pinokio

    Weight Watchers

    Och Bambasiu zazdroszczę Ci tych samotnych wspólnych chwil, brakuje mi tego, muszę wyciągnąc gdzies M, ostatnio tak mało jesteśmy sami razem :(
  15. pinokio

    Weight Watchers

    Żarówka to żeś Amerykę odkryła :P ja juz dawno widzę, że mam myślenie anorektyczne, tylko ....figura nie ta :P Ostatnio nawet moje dziecie, przyjrzawszy mi się bliżej, powiedziało, że nawet nieźle wyglądam w tej wadze, tylko trochę brzuszek przyduży :D MI też nie chciało się robić przetworów, ale zrobiłam :) Wysłałam, ale na stary adres, zresztą jest to zdjęcie z komórki, takie jakie dostałaś mms :) ....ależ przeciez seks na łonie natury jest - ten szum drzew i błękit nieba, no może trochę ściółka niezbyt wygodna, ale przecież nie można mieć wszystkiego :D Roxana czuję się przywołana do porządku :P Tosia te brokuły to kara dla mnie za nieprzestrzeganie punkcików....tylko tak dziwnie się złożyło, że nie miałam ani jednego brokułka w domu ;) Kate biorę się, biorę, nawet codziennie, ale czasami przy 20 p przestaję liczyć Megb u mnie to nie wieczory tylko po prostu chwila, przychodzi i wtedy wszystkie plany, cele , marzenia biorą w łeb, liczy się tylko to by wsadzić coś do gęby :( No dobra, zaczynam kolejny, pełen nadziei dzień, a jak się skończy to dowiem się wieczorem :(
  16. pinokio

    Weight Watchers

    Dosłałam swoje zdjęcia z krótką fryzurką CAth, Apriil, Alik, Gonial I Balonik - przepraszam, ale nie miałam porządku w poczcie i brakowało Was w grupie \"dziewczyny ww\" - już to naprawiłam. Jeżeli jeszcze kogoś pominęłam, to proszę o upomnienie się :D Gosta masło orzechowe 1 łyżeczka 1p, 2łyżeczki 1,5p Konewka :D ....ja też od jutra zaczynam liczyć z głową (chyba?!).
  17. pinokio

    Weight Watchers

    Megb podrzucę :) Roxanko dziś zjadłam nie tylko 20p SZalija -1kg Swoje zdjęcie wyślę w zamian :) Lenka na temat dzisiejszego dnia lepiej pomilczmy :(:(:( - na swoje pocieszenie powiem, że jutro tez jest dzień! Marii czy ten prezent dla MAmy to jest ta dobra wiadomość z uczelni? Kiedyś koleżanka pochwaliła mi sie jaki wspaniały prezent dostała od swojego M - ŻELAZKO, żeby Jej się lepiej prasowało ciuszki - powiedziałam Jej, że jakby mi mój kupił żelazko na urodziny to od tej pory sam prasowałby wszystkie rzeczy :P Żarówka jednak szkoda, że ścięli takie stare drzewo :( Balonik :D
  18. pinokio

    Weight Watchers

    Żarówka, ale od czasu do czasu wspomnij o swojej wadze i postępach.... lub porażkach :P ŻM to tez niezła dietka, ale, ale przecież Ty i tak niewiele jesz, to z czego jeszcze odkładasz? :O A jak Twoje zdrowie?
  19. pinokio

    Weight Watchers

    I urwało :P Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI _________________________________________________________________ ========================================================== Alex80(13 XI i 21 VI)........4.08.06....175....76.....65......sob....74....24,16(nor) Anido(17 I i 26 VII)......... 01.05.05....165....87.....65.....pon...72,7...26,81(nad) Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173............................. Aprill(07 IV 78 i 26.07).....12.08.06...158......62......56.....pon.....59,7....23,91(nor) Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63.....czw.......68...23,53(nor) Bajka(12 III 84 i 4 XII)......24.02.06.....179....78.....64.....czw.....71,5...22,35(nor) Baloonik (05 III i 07 IX) ....21.06.06....154....89,5....70....sob....84....35,41(ot) Bambasia(13 IX i 4 XII).....10.01.06.....160....72.....66.....czw....73...28,51(nad) Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw....57...21,45(nor) Cath (20 V 81 i 26 VII)....17.07.06....170....85,5....67....pon....78,6....27,3(nad) Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....52.....czw...55...20,45(nor) ElisaP........................10.06.06....165....73......65....sob...67,8...25,89(nad) Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72,3.....60.....sob....61,9...24,84(nor) Gonia_L (05 VI i 10.VI)....01.07.06.....162...107.....90....sob....98,7...37,6(ot) >Gosiaj.....................14.04.05.....161....64.8...52/15.07.05...52...20,06< >Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....60/30.03.06...58,6...21,78(nor)< Jolancie(4 VI 76 i )........28.04.06......162...88,5...65.....pon....81,5....31,05(ot) Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65....czw....66,6...25,37(nad) >Katie-81(4 IX 81 i 25 XI)..15.05.06.....162...52....50....pon....51...19,43(nor)< Lenka (20 VIII).............24.04.06....175...75,6....65....pon....68,8...22,46(nor) >Marchewa(7 IV 76 i 29 V)...11.05.05...160...72,7...56/8.09.05....56...21,87< Megb64(01.IV.64 i 10.VI)...30.05.06....160....75.....55.....pon....67,6...26,40(nad) Misialinka(19 XII i 29 IX)...07.08.06....173....71.....58.....śr.....69....23(nor) Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw....73...24,11(nor) Pinokio(19 IV 65 i 24 V)....26.04.04....175...87..65...czw....72,8...23,77(nor) Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06....174....78...70...pon...76...25,10(nad) >Sally2 ...............17.02.05.....173....81,9..70/15.07.05..70...23,39(nor)< Sarda(18 XII 76 i 10 VI)..................................... Szalija(16.X.74 i 21.VI) ...29.08.06...160...81....60....pon...81...31,6(ot) Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05...176...86...70...sob..76,8...25,11(nor) Viola(20.II)......14.03.05......163...76,7....60.....pon.....69,7...26,23(nad) >White.apple...01.05.04....168....78.....50/30.06.05...48...17.01(nie)< >Ynia................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59...21,84(nor) < Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04..162....80....65...68...25,94(nad) Kto tu jeszcze dziś nie meldował się z wagą i punkcikami? Anido! Jolancie! Lenka! KAtie (ale Ona chyab wyjechała na urlop)! Szalija! Viola!
  20. pinokio

    Weight Watchers

    Oj, Lenka, Lenka co ja się mam z TObą :( CZemu to dobrych zasad się nie przestrzega tylko te do d***?! ;) Chociaz ja nie byłam lepsza i niedziela nie należała do najlepszych dietkowo, znowu chyba ok. 30p (groszki mnie dobiły ale MUSIAŁAM je zjeść :P). Teraz to chyba zostaje mi tylko jeść po 16p dziennie, ale kto tego dokona? A może?! Wypoczywaj -uszku. Anno d, ale się cieszę, że wszystko dobrze no i z tą Niusia to fajnie wyszło....teraz też zaczynam się cieszyć, że mnie tam na rynku nie było ;) :D:D:D:D:D:D:D:D BAjeczko jestem pełna podziwu, że chciało Ci sie liczyć na urlopie punkciki - oooooooo z takich osób to trzeba brac przykład!!! MArii mała łyżeczka cukru 3g ma 0p, czubata 0,5p Ewka szklanka mleko 2% ma 2p, jeżeli wlałaś pół szkl. mleka do kawy to możesz policzyc ten 1p, jak 1/4 szkl. to 0,5p, a jak niewiele np. łyzkę, to nic nie liczysz...bo w ten sposób widzę, że aż 3p wyszło Ci za kawę :( Nie musisz liczyć na oko, wystarczy zajrzeć tu: http://porcelanowe.lap.pl/site/ryby.php Od czego chcesz odejmowac te 2p? A ja mam wrażenie, że w ogóle nie jesz tak dużo, bo np. kawa to nie posiłek :P Wapna mają być 2 PORCJE: 1 porcja to np. 250 ml mleka albo 150 g joghurtu. Uważam, że jak zjesz ten miód 3x za 0p to nic się nie stanie. Żarówka, ale to bylo jakiś czas temu, a wiesz ile można przybrać przez 2 tygodnie? ;) Właśnie na tej sobotniej imprezce zapytano mnie czy się odchudzam, czy może choruję, bo tak chudo wyglądam :P hahahahahaha, ale nikt nie widzi mego mega tłustego karku i brzucha ukrytych pod ciuchami :P Aprill słoneczko nie martw się :D -400g Ach!!!!!!!!! Jak ja bym tak chciała! :D Gonial jeszcze przyjdzie i pora na brzusio :D......a nie lepiej było tylko zwężyć stare portki, szkoda nowych, bo ....nie zdążysz się nimi nawet nacieszyć BROKUŁY SA BŁEEEEEEEEEEEEEEEE!!!...... No tak teraz to wszystko moja wina najlepiej zrzucić na Pinokia :P KAte, no nie i TY też?! :( ;) Roxana nie mogę się doczekać :)..oooo już jesteś i na dodatek tak pieknie się spisałaś -1,7kg - zawsze powtarzam, że nie trzeba sobie żałowac punkcików ;) Toooosia słoneczko Ty moje, jeeeeeesteś A Viola mi pisała, że straaaaasznie zapracowana, ale jak się poukłada to wróci.....myślę, że jakby bardzo chciała, to znalazłaby czas między jednym, a drugim klientem, ale podejrzewam, że po prostu na razie odpuściła ww :( :O Cath co do mojego wekendowego ww masz odpowiedź wyżej :( nie ma się czym chwalić, ale ...jak tu weszłam od razu nabrałam ochoty na dalszą walkę :D -300g bilans też miodzio! Megb -200g .....cholercia czemu ja jestem taka oporna na to zbywanie się gramów, chcę schudnąć jeszcze te 5kg, ale też i nie chce mi się starać :( Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI _________________________________________________________________ ========================================================== Alex80(13 XI i 21 VI)........4.08.06....175....76.....65......sob....74....24,16(nor) Anido(17 I i 26 VII)......... 01.05.05....165....87.....65.....pon...72,7...26,81(nad) Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173............................. Aprill(07 IV 78 i 26.07).....12.08.06...158......62......56.....pon.....59,7....23,91(nor) Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63.....czw.......68...23,53(nor) Bajka(12 III 84 i 4 XII)......24.02.06.....179....78.....64.....czw.....71,5...22,35(nor) Baloonik (05 III i 07 IX) ....21.06.06....154....89,5....70....sob....84....35,41(ot) Bambasia(13 IX i 4 XII).....10.01.06.....160....72.....66.....czw....73...28,51(nad) Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw....57...21,45(nor) Cath (20 V 81 i 26 VII)....17.07.06....170....85,5....67....pon....78,6....27,3(nad) Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....52.....czw...55...20,45(nor) ElisaP........................10.06.06....165....73......65....sob...67,8...25,89(nad) Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72,3.....60.....sob....61,9...24,84(nor) Gonia_L (05 VI i 10.VI)....01.07.06.....162...107.....90....sob....98,7...37,6(ot) >Gosiaj.....................14.04.05.....161....64.8...52/15.07.05...52...20,06< >Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....60/30.03.06...58,6...21,78(nor)< Jolancie(4 VI 76 i )........28.04.06......162...88,5...65.....pon....81,5....31,05(ot) Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65....czw....66,6...25,37(nad) >Katie-81(4 IX 81 i 25 XI)..15.05.06.....162...52....50....pon....51...19,43(nor)< Lenka (20 VIII).............24.04.06....175...75,6....65....pon....68,8...22,46(nor) >Marchewa(7 IV 76 i 29 V)...11.05.05...160...72,7...56/8.09.05....56...21,87< Megb64(01.IV.64 i 10.VI)...30.05.06....160....75.....55.....pon....67,6...26,40(nad) Misialinka(19 XII i 29 IX)...07.08.06....173....71.....58.....śr.....69....23(nor) Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw....73...24,11(nor) Pinokio(19 IV 65 i 24 V)....26.04.04....175...87..65...czw....72,8...23,77(nor) Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06....174....78...70...pon...76...25,10(nad) >Sally2 ...............17.02.05.....173....81,9..70/15.07.05..70...23,39(nor)< Sarda(18 XII 76 i 10 VI)..................................... Szalija(16.X.74 i 21.VI) ...29.08.06...160...81....60....pon...81...31,6(ot) Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05...176...86...70...sob..76,8...25,11(nor) Viola(20.II)......14.03.05......163...76,7....60.....pon.....69,7...26,23(nad) >White.apple...01.05.04....168....78.....50/30.06.05...48...17.01(nie)< >Ynia................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59...21,84(nor) < Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04..162....80....65...68...25,94(nad)
  21. pinokio

    Weight Watchers

    Niestety przepadło i na oko już wyliczyłam, że ta wczorajsza imprezka kosztowała mnie, UWAGA!, 21p i to chyba nawet trochę zaniżone - razem wczoraj mam 35,5p nie wiem jak to odrobię i czy odrobię, bo już dziś mnie kusi na słodkie ciacha (w myśl: i tak przekroczyłam p, to co mi tam :P). Lenka Manam to zespół muzyczny :D Był super występ, dobrze się bawiliśmy z M, który aż stracił głos od darcia się na koncercie - to muzyka naszej młodości. Jarzyny miksowane jeszcze gorszy syf jak gotowane całe błeeeeeeeee, pozostanę przy świeżych :) U nas też jest mase wód smakowych, ktore niestety są podsładzane i trzeba juz wyliczyczać sobie za nie p :( A ja nie szukałam, bo wiem :D:D Żarówka miałaś w planach zrzucenie troszkę kilogramików i robisz coś w tym kierunku.....aaaaaa i ile ważysz? Przypomniało mi się też, że Kate nie pochwaliła się swoją wagą w czwartek :D Udostępniam komp młodzieży :) dla wszystkich....tylko czemu nas tak mało
  22. pinokio

    Weight Watchers

    Lenka była i karkówka (jedna porcja i nawet nie za bardzo tłusta), i zimne piwko (0,5l), i boczek (ten już był tłusty, ale wyjadłam tylko chude) i surówka( piersi nie było, bo nie było), były żelki i prażone orzechy, aaaaaaaa i Manam - czyli było znośnie, a nawet fajnie, jutro postaram się podliczyć jakoś punkty, a jak się nie uda, to mówi się trudno ;) U mnie jest ten problem, że nie lubię gotowanych warzyw (wyjątek stanowi fasolka szparagowa, kapusta, buraczki zasmażane i marchewka opruszana) i na myśl o zupie warzywnej mam ciarki :( Myślę, że sok wycisnięty ze świeżych owoców ma tyle p co te owoce :)...co innego z kartonu. Jedzenie co 3 godz. jest bardzo dobre, bo nie dopuszczamy do mega głodu i powinno się za te 3 godz. coś zjeść, nawet jeżeli nie ma się ochoty, bo w końcu jak już zaczniemy to czasami nie możemy przestać :( Kat jestem pod wrażeniem.....widzę, że ja się po prostu obżarłam Janta żałuję, że obciełam, ale może to się zmieni - odrosną! :P Frogus wypatruj tam Bambasi, bo też miała jechać do Zakopanego! Wszystko zrozumiałyśmy :D Waga stoi to tez duży plus :) Gonia sprawujesz się ...buraki, natka, tabletki mają po 0p, a inne produkty też spokojnie da się zmieścić w limicie :) Myslę, że organizm przeżywa szok i dlatego tak się dzieje, ale trzeba się dopytać Nick|ur.|im.| rozp|Wzrost|W.rozp|CEL/Data| Dz.waż|W.obecna/BMI _________________________________________________________________ ========================================================== Alex80(13 XI i 21 VI)........4.08.06....175....76.....65......sob....74....24,16(nor) Anido(17 I i 26 VII)......... 01.05.05....165....87.....65.....pon...72,7...26,81(nad) Anno_D(29 VIII i 5 II)......16.01.06....173............................. Aprill(07 IV 78 i 26.07).....12.08.06...158......62......56.....pon.....60,1....24,07(nor) Aylinn(05 IV 79 i 24 V)......25.04.05....170....75.....63.....czw.......68...23,53(nor) Bajka(12 III 84 i 4 XII)......24.02.06.....179....78.....64.....czw.....71,5...22,35(nor) Baloonik (05 III i 07 IX) ....21.06.06....154....89,5....70....sob....84....35,41(ot) Bambasia(13 IX i 4 XII).....10.01.06.....160....72.....66.....czw....73...28,51(nad) Becik(18 VII 83 i 6 IX)......20.04.06....163....64.....54.....czw....57...21,45(nor) Cath (20 V 81 i 26 VII)....17.07.06....170....85,5....67....pon....78,9....27,3(nad) Carla(22 IX i 5 VII).........13.03.06.....164....65.....52.....czw...55...20,45(nor) ElisaP........................10.06.06....165....73......65....sob...67,8...25,89(nad) Frogus(8 V 80 i 21 I).......22.04.06.....158....72,3.....60.....sob....61,9...24,84(nor) Gonia_L (05 VI i 10.VI)....01.07.06.....162...107.....90....sob....98,7...37,6(ot) >Gosiaj.....................14.04.05.....161....64.8...52/15.07.05...52...20,06< >Janta(30 X 68 i 26VII)....19.09.05......164....69....60/30.03.06...58,6...21,78(nor)< Jolancie(4 VI 76 i )........28.04.06......162...88,5...65.....pon....81,5....31,05(ot) Kate2(28 II i 2 VIII) .......25.02.06.....162...81,8...65....czw....66,6...25,37(nad) >Katie-81(4 IX 81 i 25 XI)..15.05.06.....162...52....50....pon....51...19,43(nor)< Lenka (20 VIII).............24.04.06....175...75,6....65....pon....68,8...22,46(nor) >Marchewa(7 IV 76 i 29 V)...11.05.05...160...72,7...56/8.09.05....56...21,87< Megb64(01.IV.64 i 10.VI)...30.05.06....160....75.....55.....pon....67,8...26,48(nad) Misialinka(19 XII i 29 IX)...07.08.06....173....71.....58.....śr.....69....23(nor) Moniaem(14 XII i 4 V)......01.03.06.....174....84.....66.....czw....73...24,11(nor) Pinokio(19 IV 65 i 24 V)....26.04.04....175...87..65...czw....72,8...23,77(nor) Roxana(28 VII i 14 IX).....30.01.06....174....78...70...pon...77,7...25,66(nad) >Sally2 ...............17.02.05.....173....81,9..70/15.07.05..70...23,39(nor)< Sarda(18 XII 76 i 10 VI)..................................... Szalija(16.X.74 i 21.VI) ...29.08.06...160...81....60....pon...81...31,6(ot) Tosia(6 X 60 i 13 III)......14.02.05...176...86...70...sob..76,8...25,11(nor) Viola(20.II)......14.03.05......163...76,7....60.....pon.....69,7...26,23(nad) >White.apple...01.05.04....168....78.....50/30.06.05...48...17.01(nie)< >Ynia................23.04.05......164....76....59/15.08.05...59...21,84(nor) < Żarówka(15 IX 62 i 13 III).15.01.04..162....80....65...68...25,94(nad) A gdzie reszta strażniczek z meldunkiem? pokażę od pokazać
  23. pinokio

    Weight Watchers

    Zapomniałam, że dziś mam imprezkę taką grilowo-piwkową, nie przepadam ani za jednym, ani za drugim, ani za trzecim, ale przeciez nie będę siedziała przy pustym talerzy....i co ja teraz zrobię, boję się by mnie to nie wybiło z transu?! :( Dziś właśnie mówiłam córce jak to fajnie było przez te 2 tygodnie jeść ile i co się dało ;) nawet, jeżeli mnie to kosztowało +2kg :P ........Lenka zaczynam się ŁAMAĆ!!!!!!!!!!!!! a jak jeszcze doczytałam ten serniczek w Twoim jadłospisie, to aż mi ślinka pociekła Wyjadłam już 14,5p, może jakoś to będzie :O ale na mój dzisiejszy jadłospis i dokładną ilość wyjedzonych p nie ma co liczyć :( Frogusik Monia, a moja małpa chce na wolność :P
  24. pinokio

    Weight Watchers

    Powiedzcie co za niesprawiedliwość, M wstał rano i obudził mnie, bo szkoda spać :P;) Wczoraj głupio się czulłam kładąc głowę na poduszkę, nie było co klaść Aaaaaaaa i dopchałam masłem orzechowym za 1,5p czyli wczoraj było 20p. Marii jest takie jedno powiedzenie ;) Kate jestem pod wrażeniem, chyba pierwszy raz taki długachny Twój wpis aż musiałam dwa razy czytać nicka ;) Też się zastanawiam jak LEnka to robi, może wstaje w południe? Ja na szczęście skończyłam już edukację z dziećmi, przeszłam na nowo całą podstawówkę. Teraz pomoc potrzebna czasami w kwestii fizyki i tu pałeczkę przejął M, bo ma ją w jednym paluszku, a ja musiałabym zaczynać od nowa :D Zwalniam komp rodzince.
  25. pinokio

    Weight Watchers

    Ja to właśnie tak mam, że gęba i nogi chude (no może jeszcze też dupcia), a cały tłuszcz skupiony na środku :( Jak spadnie sadło na karku, ramionach i brzuchu to wpiszę osiągnięcie celu Janta jestem z urody taka blada, chyba, że się czerwienię :) i tak byłam trochę podmalowana, bo jak się nie umaluję, to zaraz się ludzie pytają czy aby dobrze się czuję :) Alex te punkty filetów panierowanych, gotowych do spożycia, to pewnie wzięte z opakowań, jak sama panierujesz rybkę to wiesz co i ile dajesz i wychodzi o wiele mniej. Lenko też dojrzewam do zmniejszania częstotliwości pomiaru swojej wagi. Kolorowych snów!
×