oskarka

Ale narobiłam literówek, aż wstyd. :O

Wysłałam. Co prawda to nie są przepisy, jak to dokładnie zrobić, ale propozycje dietetycznych dań. Jak cos nie będziecie wiedzieć, to śmiło możecie pytać. U mnie już prawie Świeta - nawet pies wykapany.

Agula - podaj swojego e-maila to wyslę Ci troche dietetycznych dań. I wcale nie prawda, że nie można jeść mięsa. Trzeba się ograniczyć do wołowiny, drobiu, cieleciny i chudego wieprzowego i nie łączyć z ziemniakami, ryżem, kaszą. Ja na tej diecie schudłam kiedyś 25 kilo. i prawie 3 lata utrzymałam efekt. Przez ostatnie 2 lata przybrałam około 8 kg i też teraz to zrzucam, ale do tego rzuciłam palenie, wiec opornie to idzie. Ale najwazniejsze nie tyje dalej, jak to bywa po rzuceniu palenia.

A ja wczoraj wymyśliłam na obiadek barszcz ukraiński, ale nie z mrożonki tylko własnej roboty. Wstawiłam kość od schabu, żeby sie podgotowała trochę. W tym czasie obrałam włoszczyznę i buraczki. Wszystki warzywa starłam na tarce i dodałam do wywaru z kości. Do tego drobno pokrojone ziemnaiczki i fasolkę. Ja zamoczyłam fasole poprzedniego dnia i gotowałam w tej wodzie, ale jak ktoś chce może dodac z puszki. Przyprawić solą, pieprzem, cytyna i koncentratem barszczu Krakusa. Zupa smaczna, zdrowa i pożywna A na świeta nie szaleję z gotowaniem. Mój mąz ma nocny dyżur w 1 dzień Śświąt. Poza tym w pierszy dzień Świat jesteśmy zaproszeni na obiad do teściowej. Na pewno zrobię - schab w galarecie - sałatke warzywną - jajka faszerowane Ciasta nie piekę, bo teściowa da nam kilka kawałków ze swojego, poza tym oboje z mężem jesteśmy na diecie. Jakiś obiad na drugi dzień Świat, mój chce kurczaka, bo bardzo lubi. I to wszystko. Traktuję Świeta jak normalny weekend, ile można zjeść tego wszystkiego. Zamiast siedzieć przy stole wolę wybrać się na wycieczkę rowerową do lasu.

Melduję, że surówka zrobiona. Wyszła bardzo dobra, ale nastepnym razem zmniejszę ilośc octu do zalewy. Ogólnie mam calą miskę surówki za około 2-3 zł. Dzisiaj na obiad kotleciki mielone, surówka i dla męża ziemniaczki. (ja bez ziemniaczków, bo jestem na diecie) Mielone kupuję w osiedlowym sklepie, raz kupiłam w Lidlu i wylewałam tłuszcz z patelni, takie tłuste było. Wolę kupić mniej, ale dobre jakościowo i wiecej mi tego zostaje potem w garnku, albo na patelni. Witam nowe koleżanki. Dawajcie jakieś fajne i niedrogie przepisy komputerica - ja też tak robię, wole czasem zaoszczedzić na jedzeniu i kupić sobie coś do domu, albo dla siebie. Dzisiaj kupiłam na rynku sporo owoców, taka ładna pogoda, że człowiek nie ma ochoty na wędliny. Za to kupiłam gruszki, winogrona, jabłka, rzodkiewki, szczypior, sałatę. Na wiosne stawiamy na zdrowie i ładna cerę.

do zalewy do surówki bierzemy 2 łyżki cukru. Sorki za bląd. jeszcze raz cały przepis: surówka: Składniki: Kapusta biala marchew cebula papryka czerwona zalewa 0,25 szkl wody 0,25 szkl octu 0,5 szkl oleju 2 łyżki cukru 2 lyzki musztardy 1 lyzka soli Kapustę cienko poszatkować, cebulkę pokroić drobno w kostkę, paprykę pokroić w cienkie paseczki, marchew zetrzeć na grubej tarce jarzynowej. Warzywa wymieszać z gorącą zalewą i zostawić na noc w chłodnym miejscu. Przed podaniem dodać do surówki 1 kwaśne jabłko oraz 2-3 ogórki konserwowe starte na grubej tarce. Oczywiscie składniki zalewy mozna zmieniać w zależności od upodobań smakowych.

coś mi nie pasuje w tym przepisie ilość cukru do zalewy.

Wynalazłam w sieci przepis surówke. Bardzo chwalony. Dzisiaj wieczorem bede ją robić. Jak chcecie moge Wam tutaj wrzucić. Przynajmniej wiemy co jemy i w łasnej roboty. Tani i na pewno zdrowy.

za to mój nie cierpi wieszać firan i prasować. Nie zmuszam go i ja to robię. A tak wszystko lubi robić w domu. W ogóle to taki szyścioszek z niego, stale sprząta, myje podłogi, odkurza i uwielbia gotować. Do pralki go nie dopuszczam, bo obawiam się, że wyprał by wszystko razem białe z kolorem. Czasami jak ma coś wstawić to pyta mi się na ile stopni. Więc wolę robić to sama.

Jezeli chodzi o prąd to jak jestem sama w domu to jak siedzę przy kompie, to mam wylaczony telewizor. Mam żarówki energooszczedne. Wyjątek stanowi przedpokój, gdzie swiatło zapala się na chwile przy ubieraniu albo rozbieraniu. Wode w czajniku gotuję tyle ile potrzebuję, a nie pełen czajnik. Niestety mam płytę ceramiczną, wiec gotuję też na prądzie. Nawet myślałam, żeby zmienić na gazówke, ale musiałabym zmieniać całą kuchnie, bo mam zabudowę na wymiar. W porównaniu do moich koleżanek nie płacę tak dużo 200 zł co dwa miesiace za prąd. Wodę napewno oszczędzam za pomoca zmywarki. Przez pól roku zrobiłam eksperyment i prawie nic nie zmywałam w zlewie, tylko wszystko do zmywarki. Przez pól roku zaoszczędziłam 17 m3. Zamiast wanny biorę prysznic, szybciej i mniej wody sie zużywa. Chociaż poleniuchować w wannie tez mi sie zdarza. Za to codziennie rano myje włosy i tu sporo wody idzie. Dużo oszczedzam na ogrzewaniu, mam bardzo ciepłe mieszkanie. Ogrzewanie mam wliczone w czynsz i płacę 50 zł miesięcznie za ogrzewanie. Do tego jeszcze mam co roku zwrot. Co prawda zima nie chodzimy w krótkich rękawkach po domu. Wolę ubrać sobie coś z długim rekawem niż wysuszać powietrze kaloryferami. Jak jeszcze coś mi sie przypomni to dopiszę. Teraz uciekam, bo pies domaga się spaceru.

Ella - Ty nawet czytać nie umiesz ze zrozumieniem. \"Pracowałam w banku\" Może mam wkleić świadectwo pracy to uwierzysz? Żałosna jesteś.

Ella - widziałas te ciuchy, że się odzywasz. Pracowałam w banku i na pewno nie są to szmaty, tylko eleganckie drogie rzeczy. Wydaję, je nie dlatego, że mi się nie podobaja tylko dlatego, że schudłam i są mi za duże. Mam do Ciebie pytanie Czy Ty kiedyś byłas wogóle na wsi? Czy Ty myślisz, że do kurnika, albo na wybieg do kaczek chodzi sie w garsonce? Poza tym moja ciocia jest sołtysem, więc szmat jej nie daję, tylko eleganckie rzeczy. I przestań się czepiać innych dziewczyn. Przeszkadza Ci , że ktoś pracuje w zakładzie pogrzebowym? Jak Ci przeszkadza, to ciekawa jestem, kto Ciebie pochowa, spali, czy co tam jeszcze. Jak masz taki uraz do pracowników pogrzebowych, to spisz testament, że nie chcesz być pochowana przypadkiem w cudzych szmatach. Najlepiej niech Cię dzieci zagrzebią w ogródku nago. Bedziesz nawet po śmierci ekologiczna. I nie zagadaj innym w garnki, niech każdy je i gotuje to co lubi. Tobie też nikt nie zaglada, co jesz dziś na obiad. Więcej z Toba nie dyskutuję, bo szkoda mojego cennego czasu. Mam inne zajęcia. Dziewczyny pamietam, że obiecałam Wam przepisy. Mój idzie dzisiaj do pracy na nockę, to Wam napiszę klika moich ulubionych.

Dokładnie tak - ja też bym chciała, żeby mój mąż rzucił fajki. Ja potrafiłam rzucić i oszczędzam miesięcznie pewnie z 200-300 zł. Gdyby tak jeszcze mąż rzucił, to jeszcze większe oszczędności. Mi pomógł Tabex- co prawda jest na receptę, ale bez problemu wypisze każdy lekarz. Kosztuje coś koło 35 zł, ale naprawdę jest skuteczny. Oczywiści do tego silna wola rzucenia. Ja za zaoszczędzone pieniądze na fajkach kupiłam sobie super kurteczkę na wczesna wiosnę i jesień. Była droga , bo 230 zł, ale przynajmniej wiem, że mam coś fajnego zamiast fajek. No i cera mi się poprawiła, nie muszę już wydawać na drogie kremy. Co do zupy owocowej to robiła swego czasu moja babcia. Gotowała owoce i zagęszczała maką ziemniaczana, albo kiślem o takim samym smaku jak zupa. Do tego makaron. Na drugie robiło się naleśniki. Taki postny i niedrogi obiadek na piątki.

Ja Wam opowiem, moja historię. Kiedys też miałam dużo pieniedzy i kupowałam w drogich sklepach, ale jeżdiłam też do Lidla, bo niektóre produkty po prostu mi bardzo smakowały. Nigdy nie gardziłam osobami, które kupują z karką w reku. Sama też chodziłam z kartką, tylko po to, żeby nie kupić czegoś co nie jest mi potrzene, a potem wyrzucić, albo nakarmić tym psa. Za zaoszczędzone pieniadze wolałam sobie kupić jakiś ciuch. Ale jak to w życiu bywa raz na wozie, raz pod wozem, oszczędności straciłam (spadek kursów akcji) Dodatkowo zwolnili mnie z dobrze płatnej pracy i jak na razie od stycznia szukam nowej pracy. Też mam rodzinę na wsi, ale oni nie hodują świnek, tylko maja kilka kur i kaczki. Czasami dostaję od nich jajka i to wszystko. Kaczki nie lubię, wiec nie biorę. Za to ja staram się im wynagrodzić te jajka w ten spsób, że daję im moję niepotrzebne już ciuchy. Oni sa bardzo zadowoleni i ja też. Jeżeli robie porządki w szafie moej lub mojego męza i mam wynieść ciuchy do pojemnika PCK, to wolę dać je na wieś do rodziny. Co chcą , to sobie wezmą a resztę nawet niech rozdadza wsród biednych. I tutaj rada dla tych, które tak bardzo wyszydzają z ludzkiej biedy. Kiedyś Wy też możecie być biedni i nawet nie bedziecie wiedzieli jak sobie poradzić a my z naszymi kartkami damy sobie radę.

Wypróbowałam ten przepis na spagetti i ja dodaję jeszcze dwie łyczeczki przecieru pomidorowego, zioła prowansalskie i lubczyk suszony. ( lubczyk niekoniecznie), po prostu jak mam to troszke sypnę. Wyszło pycha danie i do tego bardzo syte. Mój mąż był zachwycony i teraz mamy nowy przepisik na smaczny i niedrogi obiadek. Dzięki Wam dziewczyny, bo u Was przeczytałam ten przepis.