smerfeta88

ostanio bylam prawie 2,5 h masaz, szyna, zabiegi i cwiczenia no w sumei trwa to bardzo dlugo...mnie to jeszcze leci ale moj kierowca stwierdzil ze o malo tam korzeni nie zapuscil czekajac na mnie hehe;P

u siebie mam codziennie i zajmuje mi to chyba ok 40 minut + 10 minut dojazdu:P na szczescie to tez prywtanie i nie musze na kazdy zabieg czekac w kolejce bo chyba bym tam byla pol dnia:P w klinice jestem 2-3 rayz w tygodniu i to mi zajmuje juz ok 2h no plus dojazd 2h w jedna strone:P

tam i u siebie :D i doatkowo duzo w domu cwicze:) staram sie:P

no nie pzrejmuje sie bo co aj to interesuje:P ale mnie troszke zdenerwowala:P hehe nie wiem czy cos robia z tego co wiem to szyna i masaz to an zrosty dziala ale wiesz ja bylam tak pzrejete bolem ze nie bylam w stanie o nic pytac:P oni tam na mnie zle dzialaja:P

no:) szkoda ze jeszcze boli:( wczoraj taka kobieta mnie zaczepila strasza w sumie odemnie ok 40 i sie pyta kiedy mialam zbaieg no i oakzlao sie z emiedzy nami ejst 3 dni roznicy i ona na mnie z pogarda popatrzala ze ja taka wrazliwa i wogole bo ja juz nic nie boli:/ nie chcialam sie wdawac w dyskuje ale pewnie miala zwykle plukanie stawu albo cos takiego napewno nic powaznego bo miala 2 male dziurki na kolanie ale sie normlanie zbulwersowalam bedzie mi wytykac ;/

no mam nadzieje ze w dobrym:) o kulach nie mowili ile a ja anwet nie spytalam bo juz chcialam jak najszybciej z tamtad wyjsc:(( ale pewnie mi powiedza jak bede mogla bez:P wg normy jeszcze 2 tygodnie i juz bede mogla pomykac sama:)

lekarz potwierdzil ze robia sie zrosty ale jak sie przylzoe to sa na tyle siweze ze rehabilitant mi je zredukuje..pozatym po pozradnym maszau mam nieco wiekszy kat zgiecia moge juz wiecej obciazac noge no i to tyle;/ ja sie z tmy kolanem za dobrze nie cuzje no ale pewnie jeszcze troche to potrwa:(( acha i mam obrzek wiezadla wlasciwego rzepki ale to podobno nic takiego

jazde konna:) no mozliwe ze to pzresilenie tylko ze treningi sa regularne mniej wiecej takie same a tu masz akurat jak nie ma rodzicow:P no ale mam nadzieje ze nic jej nie bedzie niech je te witaminy:P

no jak pisalam wczesniej tez jej sie skurcze zdarzaly ale ten byl wyjatkowo mocny;/ pewnie pzresadzila na treningu albo cos;/ ale wole dmuchac na zimne bo teraz ja za nia odpowiadam;/

ok wysle ja jutro po to do apteki a poki co mamm tylko magnez i wpan w domu chyba;/

no od dawna tak ma ale dzis pierwszy raz tak mocno tak krzyczala ze ja myslalam ze conajmniej kregoslup zlamala;/ no zylakow to jeszcze raczej nie ma ma 16lat

dziewczyny co moga oznaczac czeste skurcze mięśni?? moja sioistra je ma ciagle w lydkach a ja nie wiem co robic jestem z nia sama aktualnie;/ kupilam jej magnez w tabletkach i lyka ale dzis wrocila z treninug i na schodach zlapal ja taki skurcz od uda do kostki ze myslalam ze po pogotowie zadzownie;/ juz jej pzreszlo ale co to moze byc?? jak jej pomoc??

ja zauwazylam ze megusia zadanej rehabilitacji nie chce;P

lekarz nic mi nie zrobil ale rehabilitacja..katorga..;/ cala droge do domu ryczalam;/ teraz jak wzielam przecwbolowe to mi troche lepiej

no mialam dzis wizyte:) ale dopieor wrcoilam bo mnie wyprawa zajmuje caly dzien mam daleko...

ja tez nie wiem czy zrobie bo nie wiem jak sie za to zabarc ale moze chociaz je troche rusze;/

megusia mnie to mowisz??:P to sa zrosty potwierdzone przez reahbiltantke...i wiesz pcozytalam troche w necie na temat ich zrywania i wogle zrobic to sama:P ale naparwde wrazenie orkopne tak jakby mimialo kolano popekeac w tych meisjach gdzie te blizny:((

czemu??

megusia czemu nie chcesz isc??:) ja tam lubie wesela;P juz sie nie moge doczekac :D

ja tez tak mam ze zmianami pogody:/ reka tez mnie czesto boli wtedy ale juz sie przywyczailam zywkle zaraz po burzy mi przechodzi:)

u mnie upał i własnie wrocilam z opalania:) ale chyba nie powinnam wystwiac tego kolana na slonce;/

mnie tam zabiegi bardzo pomagaja jesli chodzi o bol po tym tygodniu widac wyrazna roznice:)

postaram sie juz was nie wykozrystywac:P z kolanem bez zmian pozatym ze jest wyraznie cieplejsze od zdrowego;/

a to spoko:) odkad jestem sama traktuje was jak encyklopedie:P

ciepłe kolano świdczy o stanie zapalnym??:>