smerfeta88

no radze sobie:) schody tylko mnie powstrzymuja i sliskie nawierzchnie , no i wiadomo jakies kleczenie kucanie stanoe tezz odpada ale z pomoca samochodu potrafie wszystko co trzeba zalatwic...tylko ze ta wypadajaca rzepka o malo raz wypadku nie spowodowala:( ale wiecej nie bylo takich incydentow:)

Oj u mnie bez zmian..rehabilitacji nie mam z braku czasu jak tylko bede miec chwile to tam podjade ale ja taka zabiegana jestem ze szkoda gadac...wizyte u lekarza juz od pol roku odkladam..chyba nigdy sie nie dolecze bo dopki jako tako 3mam sie na wlasnych nogach to nie mam czasu sie za siebie wziasc;/

z mojego doswiadczenia wiem ze jesli opuchlizna nie jest widoczna goly okiem to nic groznego sie nie dzieje przynajmniej u mnie zawsze tak bylo:) no ale ja mam zupelnie inne problemy kolanowe niz ty..

i ja

tez chcialam ale wole stepper bardziej cwiczy pupe;p

a ja sobie stepper kupilam ale nie wiem czy mi pomoze czy zaszkodzi

Julcia to bardzo dobrze ze ci pomogl:)

ja tez:) trzeba sie wyspac bo w koncu wolne mam:) papa

to kluje pod rzepka i wytrzymalabym to ale odradzali mi takie zmuszanie sie po tym zapaleniu wiezadla wczoraj tez podczas cwiczen dwa razy je poczulam i rehabilitantka powiedziala zeby nic na sile nie robic bo to sie mija z celem ze powoli i stopniowo...pewnie to potrwa ale wole powoli a bez komplikacji

nie mnie nie boli przy wchodzeniu z tym ze ja dalej sobie dostawnie wchodze;)

megusia z tym ze ja nie czuje tej zdrowej nogi zeby jakis defekt miala:) to tylko w tym badaniu wyszlo

po schodach jak schodze po prostym niee..no chyba ze jestem po wysilku fizycznym wtedy musze chodzic z ugientym kolanem tak na palcach bo nie moge wyprostowac no ale wiadomo ze unikam wysilku

zauwazylam megusia:(( ale to chyba wynika z tego ze kolano bylo slabe to sie ujawnilo boczne przyparcie bo w zdrowej nodze go woogle nie czuje a niby tez mam...i tak sie ciesze ze ja mam problem tylko z jednym a nie ze wszytskimi stawami:P ta pani tez mowila ze roziumie ze sie nie zgodze na kolejna operacje ale ze predzej czy pozniej jej zdaniem mnie ona czeka:(

pochodze do tej pani opytam jeszcze o to i o tamto i zobacze jka sie sytuacja rozwinie..w koncu gorzej juz byc nie moze;/

mam w domu kilka ortez ale mam w zadnych nie chodzic lekarz mi zabronil na osatniej wizycie bo to powoduje zzanik miesni...jak juz to plastry bo mniej szkodza...wiec chyba nie bede ryzykowac

no wlasnie po niej;/ bo miesien czwrogolowy byl slaby podobno od tego:(( najgorsze jest to ze ja chodze do kilku osob z ta noga i juz sama sie pogubilam troche:(( a najlepsze jest to ze wczoraj badali mi sile miesni dwuglowych i czworoglowych i chora noga wyszla silniejsza od zdrowej!! wszyscy w szoku byli..ale co tu sie dziwic tylleee rehabilitacji...a jak przyszlo do cwiczen czworoglowy galaretka:(( po prostu masakra!! Hinter jeszcze nie odwolalm ale prawodpodobnie odwolam po co mm tam isc;/ chodzilo mi o torbiel a co z nia to jzu wiem i mam nadieje ze pomoze:) a do rzepki to ja nie mam sily na kolejne operacje...ile mozna...pozatym ne moge sobie na to pozwolic ze wzgledu na studia...

no wlasnie tak myslalam...ja jak tak mialam to tez sie nie trzymalo w koncu jeden rehablitabt wpadl na to zeby pierwsza wartse nakleic tak jak mowisz a druga to sa 4 plastry wkolo rzepki u gory na dole i po bokach ale bez zadnego rozcinania i wlasnie te bez rozcinania swietnie trzymaja...moze sprobowac:)

to tak jak ja kiedys...szkoda ze nie chodzilam z tym na rehabilitacje...gdybym tylko wiedziala..:( ale dziwne ze tapy ci nie trzymaja bo mnie trzymaja przez nawet 3 dni a jak ci kleja?? bo moze od techniki naklejania to zalezy

to jakie wogole masz objawy?? bo ja w prawym kolanie rzadnych oprocz estetycznych oczywiscie...

no ja NIBY to mam w obu kolanach..ale to jest tak (przynajmniej tak mi wczoraj mowili) ze jesli rzepka wypada i zmienia swoje polozenie to juz nic nie mozna zrobic jesli tylko sie przesuwa to rehabilitacja zalatwia sprawe....mnie wypada tak ze ja wkladam spowrotem:( a tobie?

megusia ty tez masz boczne rzpracie? co na ten temat wiesz??;/ bo ja nie zdawalam sobie sprawy z tego ze to takie powazne jest;/

Hinter tak zamierzam do niej chodzic...jesli chodzi o torbiel to robila mi zabiegi przekrwienne i jakies przeciwbliznowe + intensywne rozciaganie i masaz..podobno to powinno sie uspokoic i podobno glowny problem lezy wlasnie w rzepce..wlasnie tego za bardzo nie rozumie ale chodilo o jakies napiecia miesniowe czy cos musze o to dopytac bo wczoraj bylam po kilku nieprzespanych nocach i po stresujacym dniu i juz nie kontaktowalam:(

wiesz jaa bylam po artro w czasie matur;/ zdrowie wazniejsze;/ idz i sparwdz a najwyzej na rehabilitacje juz sobe pojdziesz po maturze

no mnie wypada ciagle:( ale poki co nie jest tak zle wiec jednak chyba anwet odwolam wizyte u lekarza..pojde jak bedzie zle..

tak;/ podobno do pewneo stadium da sie to wyleczyc rehabilitacyjnie ale jak juz wypada to nic nie mozna zrobic;/ jednym slowem szkoda gadac:((