SPINKA

Witam :) Wpadam od czasu do czasu i czytam ( nie mam za bardzo czasu w pracy alby się udzielac ;) ) , gratuluję spadków wagi !!! No niektóre pojechały ostro w dół . U mnie też powoli waga spada . Półtora tyg. na urlopie ( morze i morze piwa ;) ) nie zaszkodziły (HUURRRA) . Teraz wracam do fazy 2 . Pozdrawiam

Witam U mnie waga stoi.... przestrzegam diety , cwiczę 4 razy w tyg. i nic.. Czasami nawet 67,5 , nie wiem co jest grane , normalnie dół . Na diecie jestem 2 miechy , albo nawet dłużej ... buuuuuu

Witam U mnie waga stoi.... przestrzegam diety , cwiczę 4 razy w tyg. i nic.. Czasami nawet 67,5 , nie wiem co jest grane , normalnie dół . Na diecie jestem 2 miechy , albo nawet dłużej ... buuuuuu

Wtam mam do Was prośbę . Założyłam topik na którym możemy wklejac przepisy do diety proteimowej . Sama jestem na niej 4 tyg , szukam przepisów na kafeterii , jest to baaaaardzo czasochłonne , a czasu mam mało . Wklejajmy tam same przepisy przyda się to i starym i nowym kobitkom na diecie . pozdrawiam

Wtam mam do Was prośbę . Założyłam topik na którym możemy wklejac przepisy do diety proteimowej . Sama jestem na niej 4 tyg , szukam przepisów na kafeterii , jest to baaaaardzo czasochłonne , a czasu mam mało . Wklejajmy tam same przepisy przyda się to i starym i nowym kobitkom na diecie . pozdrawiam

Wtam :) mam do Was prośbę :) . Założyłam topik na którym możemy wklejac przepisy do diety proteimowej . Sama jestem na niej 4 tyg , szukam przepisów na kafeterii , jest to baaaaardzo czasochłonne , a czasu mam mało :( . Wklejajmy tam same przepisy :) przyda się to i starym i nowym kobitkom ;) na diecie . pozdrawiam

Mynia :) gratuliję :) Dzisiaj ostatni dzień I fazy , chciałam 10 zrobić , ale może rzeczywiście to za dużo ... dzisiaj jakaś taka osłabiona i śpiąca byłam ... a pracować trzeba ;) , no jak wygram w lotto to się z tą robotą pożegnam :P ircia , nie wiem czy 3 dni poszły na marne... ale i tak czasu nie cofniesz , stosuj dietę dalej :) . Mam nadzieję że rybka chociaż smakowała ;) Kotlety sojowe odpadają , a tofu???

Dzięki :) ,. lecę do sklepu , po wędzonego kuraczka :) , nareszcie coś co naprawdę luuubię :) . Myślałam , że za tłusty jest taki wędzony. A udka napewno wyłączyłaś :) , też mam takie schizy , potrafię wracac się z przystanku sprawdzic czy drzwi zamknęłam... i zawsze są zamknięte :)

Witam :) Waga niestety ani drgnie , 1,5 kg i koniec. Mam nadzieję , że w 2 fazie będzie lepiej ... Kurczak - to kurczak , więc wędzony też może byc ? Tak się zastanawiam , bo chodzę po forach i jakoś nikt go nie zajada :) , a ja bym chciała :)

Naprawdę , posłuchajcie best_bra , dobry stanik , to 100% poprawa samopoczucia , wyglądu :) , przekonałam się na własnej skórze. O wiele lepiej wyglądam , nie \"telepią\" się , mogę biegać , gdy się kładę na plecach , to hahahaha , nie uciekają pod pachy ;) , normalnie nadal mam cycki ;) .

> best_bra , kupiłam już 3 staniki Freya i jakoś........ mojaq operacja zmniejszania piersi oddala się w czasie..... Kupując pierwsze staniki umawiałam się ze sprzedawcą , że w razie czego mogę oddać lub wymienić staniczek :) , są sprzedawcy , którzy na to się zgadzają . Przelicznik na stronce wyliczył mi 65 J , a w rzeczywistości mam 65 F :) . Są baaaaaardzo wygodne i świetnie biust w nich wygląda. Polecam. O operacji nadal myślę :) , ale żal mi będzie tych ładniusich i sexi staniczków ;)

paniusia1 trzymam kciuki i czekam na relację :) Już pisałam , że byłam na konsultacji u dr Zdzitowieckiego , za drogi dla mnie ... kazał mi przed zabiegiem schudnąć najmniej 10 kg. Ponoć efekt będzie lepszy....Też Wam to sugerowano?? (mam 166 cm i 65 kg)