Bozena_

pulchna blondyneczka :-) ja zaczelam od diety dostosowanej do gropy krwi i oczywiscie do mojego stylu zycia i funduszy:-)-zgubilam okolo7 kg i wtedy przeczytalam o zeli zaczelam brac 15 po 28 dniach mialam juz w sumie 17 kg mniej ..ale niestety depresja totalna i kolatanie serca...a do tego musze ci powiediec ze i tak caly czas musialm chamowac sie zeby malo jesc:-( i niestey musialm odstawic tabletki...znowu jestem tylko na diecie i wiem ze na poczatku jest ciezko ale sie nie poddam :-) z dieta tez mozna ale rozsadnie...tak ...sniadanie jem na obiad :-) obiad na kolacje :-) a kolacje jak sie uda:-P..ale uwazam co jem i jakos sie trzymam :-) (nie cwicze)..wazne ze dje rade i caly czas zagladam na topik i sie wypowiadam :-P lepiej w grupie :-P

Moze sprobuj ziolowe na poczatek sposoby :-) mleko z miodem i masle,cebulowy sok ,czosnek tez jest dobry ,rozne herbatki ,nie musisz siegac od razu po pigoly :-) jak zlapie goraczka tez sa rozne herbatki :-) i oczywiscie pod kolderke :-) Pozdrawiam

Czarnula1a-duzo jest ludzi opornych :-) ale wytrwalych ,dasz sobie rade,jak zrzucisz pierwsze kg zobaczysz jaka to radocha i bedzie ok ,zagladaj na topik i zadawaj pytania ,zawsze sie ktos znajdzie co odpowie :-).................... megi17 .....ja sie ratuje wszywaniem tego co idzie wszyc :-)......albo zakupem jakiegos ciuszka np na allegro ,ale nie biore na styk tylko ciut za male :-P i troche pochodze ,wlasnie doroslam juz do sweterka co kiedys kupilam na poczartku mojej walki :-) Pozdrawiam

Witam:-) Widze ze duzo nowych kobietek bieze sie za zele :-) Ja juz skonczylam dokladnie tydzien temu jedno opakowanie i koniec:-( niestety dopadla mnie depresja i bylo coraz gorzej .....wiec od tygodnia jestem na diecie i.............przytylam 1.5 kg:-( masakra nie wiem czy to sie ustabilizuje ale jest strasznie...napady glodu itp...... dorota78 -ja jak bralam to musialm kontrolowac sie bo zela nie zachamowala mi apetytu wcale a wcale ,tylko na poczatku nie moglam spac i straszne zaparcia mialam ,ale mimo to troche mi pomogla przez tenmiesiac .Teraz sie boje co dalej :-( Wytrwalosci zycze wszystkim :-)

andzia60 -lekarz kazal odstawic,mowi ze kazdy inaczej reaguje i u mnie zaczelo sie dziac pod koniec miesiaca,a moze wczesniej tylko byly to bardzo slabe objawy ktorych nie wychwycilam wczesniej,biore tylko jedne tabletki ktore nie koliduja z zela wiec po prostu na mnie tak podzialalo ,musze zacisnac pasa i poszukas jakis ziolek ktore mi pomoga w gubieniu kg bo napewno nie odpuszeze:-)

Witam:-) Nie biore zeli juz od cztewrech dni,musze powiedziec ze jak bym nie trzymala diety to juz bym zaczela tyc:-( ale tabletek tez nie moge narazie brac-wczesniej pisalam ze to z powodu braku kasy :-9 ale doszlo jeszcze cos co spowodowalo ze chyba juz nie wruce do z..pod koniec brania zaczelo sie dziwne kolatanie serca i od czasu do czasu ucisk w klatce :-9 nigdy wczesniej tego nie mialam,ale najgorsze to jest to ze zaczelam miec totalnego dola,byl gowno wyprowadzalo mnie z rownowagi,wybochalam jak otwarta butla gazowa i w niczym tu nie przesadzam,nie doszlam jeszcze do siebie i nie potrafie rozwiazac problemow ktoregromadzily sie w tym miesiacu,nie wiem kiedy to ogarne..... Pisze to tylko dlatego zebyscie dobrze sie obserwowaly ,ja nie mialam na poczatku zadnych skutkow ubocznych i caly czas musialam uwazac na to co jem.Kazda jest inna i kazda moze miec inne objawy...po prostu obserwujcie swoje cialo... Mimo ze nie biore tabletek i tak bede zagladac bo moja walka z kg dopiero jest na starcie jeszcze duzo przedemna Pozdrawiam i trzymam za Was kciuki :-)

Oczywiscie ta u gory ta ja tylko sie rąblam przy wpisie :-)

Mi wszyscy mowili ze tyje :-( ale ze chudne to nikt ,mimo ze naprawde widac juz ,bo od kwietnia czy maja nie pamietam schudlam w sumie 17 kg.:-) az sie nie chce wierzyc :-) ale jakos nikt nie zauwaza,moze dlatego ze zawsze wszyscy twierdzili ze jestem bardzo lakoma i nikt tak naprawde we mnie nie wierzyl...tylko jasama :-) i dumna jestem z tego jak nikt na swiecie :-) dzisiaj sobota od rana mialam gosci i skusilam siena pol paczka od 4 miesiecy :-) ale popilam go herbatka z senesu :-P to tak zeby miec czyste sumenie :-)

Witam :-)Dziewczyny bedzie dobrze Moje magazyny byly tak zapchane ze przez prawie poltora miesiaca ani grama nie spadlo,a stosowalam scisla diete,potem dololozylam Z :-) i powolutku zaczelo sie ruszac :-) mocca_32 nie porzejmuj sie ruszy :-) wiecznie głodna -ciesz sie ze nieczujesz glodu, do 18 moglabym nic nie jesc,a potwm katastrofa:-0 ale ratuje sie jak moge wypycham zoladek woda ,arbuzem itp,i jakos waga spada powoli nerla :-) Dzisiaj rano sie zwazylam :-) zreszta jak codziennie ostatnio :-P i i i 88 kg :-D ale sie ciesze;kwiat] myslalam ze po tylu latach nigdy nie zejde tak nisko :-)...a musze powiedziec ze ostatnio czasami robie sobie dobrze :-P i jem jakis rarytasik:-P Jezeli ja stara zatwardziala pozeraczka slodyczy potrafilam tyle schudnac to dziewczyny bedzie dobrze :-)

minke to mialam miec usmiechnieta:-) ale mi sie palec osunol:-P

Witaj- nerla :-)kolorek super:-) i kilogramy taz zaczna znikac ,na wszystkie pytanie dziewczyny tu odpowiadaja ,kazda ma cos do powiedzenia ,doradzi i pocieszy........... A u mnie dzisiaj tak niesmialo pokazala sie 8 -ka z przodu...ale radoche mialam ,i byle tak dalej powolutku ...ale do skutku..:-0 Aycze dobrej nocy :-)

aska25 -Nie wiadomo do konca,tez czekalam ze strachem,bo ostatnio jak przestalam brac pigolki anty.. to masakra lalo sie ze mnie przez 4 dni,a teraz przy z.. spokojnie o polowe mniej ,jeden dzien tylko dosc obfity a reszta ok,i zero boli...wiec musisz poczekac i zobaczyc jak bedzie z Toba:-)

Czesc :-) mam nadzieje ze zalapalam sie na poranna kawe :-) Agnieszka-Julia -rewelacyjne te pomiary:-)..ja sie kiedys mierzylam ale jakos nie bardzo widzialam roznice wiec jednak sie waze,i z racji ze jestem w trakcie mie..ki wago sobie stanela i stoi,ale co tam,ja po ciuszkach widze ze mam mniej o jeden rozmiar,zawsze kupowalam 50-52...a teraz juz bez problemu 48-50 i to jest piekne,ale cycki mi nie spadly tylko w pasie i bruch :-) zostalo mi jeszcze 5 tabletek z pierwszego opakowania i musze szybko leciec po recepte :-) Pozdrawiam :-) i trzymajcie sie :-)

Witam:-) caterpillar -bylo by mozliwe ze gdzies tez razem sie spotkalysmy,ja podczytuje rozne tematy i na niektore sie wypowiadam,jak mam cos do powiedzenia-nie zawsze madrego:-P.. andzia60 -fajnie jest jak sie zrzuca balast:-)i aby tak dalej,jasiewczoraj objadlam troche wiec dzisiaj waga stoi rowno na 90 ale wiem ze jak pokaze sie 8 z przodu to bedzie moj szczesliwy dzien...zreszta jak wszystkie od kiedy mam ponizej 100..:-) Pozdrawiam :-)

Dobry wieczor:-) Super jak zaczyna sie cos dziac,u mnie tez po postoju caly czas powolutku w dol:-) w piatek corki mialy ze mnie ubaw,bo caly czas chodzilam do.. w c....bo sciagalam spodnie bez odpinania :-P....dobrze wiecie jakie to uczucie juz takie namacalne:-) dzisiaj szlam na imieniny i spudniczka mi zsuwala sie wiec musialam zalozyc pasek,a w moim ulubionym swetrze wygladalam jak wielkolud :-) Jestem taka szczesliwa jak juz dawno nie bylam....i zycze wszystkim takiej radosci:-) [kwiatek ]

Policjant zatrzymuje przechodnia. - Proszę się wylegimi... wylemigi... wyligi... A zresztą, niech pan idzie do domu, mam dziś dobry humor!

Witam ciemna noca:-) mila37 ...u mnietez nie ma forslimu...chociaz to miasto powiatowe....wszedzie mi mowiono ze produkcja zakonczona....a w zamian proponowane mialam preparaty za 30 zl i wiecej,wiec nie kupilam nic. Zaczely wypadac mi wlosy i to juz bardzo zauwazlanie:-( ale w sumie nie wiem czy to przez zelixe bo mam ostatnio bardzo duzo problemowi co za tym idzie stres totalny wiec przyczyna moze byc po tej stronie....poczekam jeszcze troche i najwyzej przejde sie do dermatologa...niestety takie jakies capcioki u nas przyjmuja...ale sie zobaczy Spokojnej nocy i milego dnia zycze

Agnieszka-Julia - to straszne tak utyc:-( pewnie kobietka jest strasznie zmartwiona, ,,,ja tez sie boje o to mimo ze przedemna jeszcze dluga droga do wymazonych kg.dzisiaj waga stanela prawie na 90 kg wiec lada momet moge zobacyc 8 z przodu,ale zeby tak do 70 udalo mi sie zrzucic to bym sie cieszyla,ale jak bedzie to sie zobaczy,apetyt mam caly czas,ale oszukuje zoladek czym sie uda,najczesciej jaogort naturalnu, kefir,wodą nie potrafie oszukas ,moge wypic litry ale i tak skreca mnie z glodu,i nadrabiam ogladanie filmow po nocach ,srednio do 2-3 ,cale szczescie ze nie chodze do pracy.............. Pozdrawiam wszystkie doswiadczone :-) i jeszcze zielone:-)

Czesc:-) skonczylam drugi listek,dobrze sie czuje:-) waga spadla ,wedlug mnie przez ostatnie 20 dni 5 kg plus minus,ale moje spodnie poszy w odstawke bo za luzne:-) wiec super Zebym jeszcze tego apetytu nie miala to byloby ok Pozdrawiam

Widze ze wsystkie dziewczeta bardzo aktywnie cwicza:-0 nikogo nie ma..... A moze po wczorajszych imrezach i grzeszkach macie wyrzuty sumienia:-) Pozdrawiam i zycze milej niedzieli

Ja nie jestem przygnebiona ale jak mnie ktos wkurzy nawet troche to normalnie bym rozniosla....caly inwentarz lata,i nie popuszcze wtedy nikomu,co prawda to nygusy sa jeszcze wieksze odemnie wiec szlak mnie moze trafic ktoregos dnia:-)moja waga stoi ...no moze troszke sie ruszyla ale tak ze nie widac tego golym okiem:-) Ale mowi sie trudno ,czas pokarze,mam nadzieje ze do nastepnego lata to juz w rozmiarek np 44-42 bede sie wciskac:-) i jestem bardzo wyspana ostatnio spac ide okolo 2-3 a budze sie 5-6...ale nie wstaje tylko na drugi boczek i jeszcze nieraz godzinke zalicze spania:-)

i zapomnialam ze n ygus sie ze mnie zrobil straszny:-)depresji jeszcze nie mam ale jestem blizka..jak jeszcze przyjda jakies upomnienia i rachunki to sie zalamie:-)ale to chyba kazda tak ma ze jak sie wydatki kumuluja to sil brakuje:-( takie czasy :-)

Czesc:-)wreszcie dopuscila mnie dziatwa do komputerka :-)Ja to tak sie sobie przygladam i normalnie smiac mi sie chce....caly dzien moge nic nie miec w buzce ale jak przyjdzie godzina 19 to masakra wiec jem sniadanko(mam odruchy wymiotne:-) ) obiad ....no i wiecorem zaczyna sie nagonka na jedzonko:-( Ile silnejwoli musze miec nawet nie wiecie,ale to nie znaczy ze jestem w stanie sie oprzec ,cos tam skubie,narazie jestem na etapie arbuzowym bo tani i nie ma duzo kalorii Moze jak bym jadla jakies normalne potrawy...ale ja caly czas mam swoja diete do grupy krwi,z ktorej dodatkowo wyeliminowalam najbardziej kaloryczne potrawy.............wiec zostaje mi niewiele :-( Ale najgorsze jest to ze mam ochote na slodycze:-( nie jadlam od marca nic tylko lyzeczka plaska do kawy 2 Xdziennie...a teraz koniec swiata:-(

zuczka a czy juz kiedys wazylas sie na tej wadze bo jezeli nie to waga moze byc niewiarygodna,kolezanka ma taka cholere co dodaje 3 kg,moja jest stuknieta kapletnie dzisiaj weszlam rano i bylo 95 trzy godziny puzniej 92....popoludniu 94.....a ja zalozylam buty ....to ...uwaga:-).......92 ...:-D No i co Wy na to :-) mozna by dostac swira...ale przestalam sie przejmowac,napewno nietyje ,wiem ze musze byc przygotowana na wszystko:-) ...jak w nieustraszonych:-) Pelingu jeszcze sobie nie robilam,chociaz powinlam,ale jak przyjdzie wieczorto mi sie nie chce ,bo nygus ze mnie straszny,junkers mam zepsuty a w zimnej wodzie to szybciutko sie myje i pod kolderke:-) aga 31 ja zawsze na powaznie to waze sie rano,po siusiu i jak mi sie uda to calej reszcie :-)niby tak jest najlepiej bo tak zawsze sie je i pije wiec organizm wypelniony:-) Myslalam ze nie bede miec ochoty na jedzenie a tu nici ....moglabym zjesc koniaz kopytami :-( niestety zoladek nic a nic nie chce sie skurczyc,do wody mam wstret,do kazdego lyka sie zmuszam:-( Ale co tam ...jakos to bedzie :-)

Ja sie najbardziej przerazilam jak nie moglamna wiosne zalozyc zeszlorocznych ciuszkow ,tylam tak powoli ze nie zauwazalam z dnia na dzien,ale to wina obzarstwa,pigolek antykoncepcyjnych,rzucenia palenia,i lykania tabletek chormonalnych-z tymi to jestem zwiazanado konca zycia,mam wycieta tarczyce.A wiec przyczyn wiele zadnej pomocy nie otrzymalam dopiero jak przekroczylam 100 to pani doktor pinformowala mnie ze musze schudnac i tyle:-) Jak bym Was nie znalazla to tylabym dalej Nie jestem w stanie slowami podziekowac ze jestescie i ze moglam sie przylaczyc Moj syn sie ze mnie wysmiewa jak mowie cos o forum ,nie zdaje sobie sprawy jakie to jestwazne dla wielu z nas:-)