avena
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Reputacja
0 Neutral-
Dzis 3 dzien, w sumie to sie czuje calkiem niezle, tylko ciagle mysle o serniku...oj wariuje...i mysle czy nie przestac na ten jutrzejszy tlusty czwartek a potem od poniedzialku znowu...tylko po co ja sie meczylam te 3 dni w takim razie? :( Dziewczyny powodzenia!
-
Witam! No i minal 1 dzien kopenhaskiej i musze przyznac ze nie jestem wogole glodna, a na DSB bylam, co moze wydawac sie lekko paradoksalne... Wypilam rano kawke, potem zjadla 2 jaja, a przed chwilka piersc z kurczaka i salate z cytryna i oliwa. Co prawda powinien byc dzis befsztyk, ale akurat mama ugotowala, wiec musialam zjesc, Stwirdzam jednak, ze mama zamiana i to 1 dzien nie stwarza az takiej roznicy, dalej sie juz bede trzymac. Gorzej jakbym zastapila befsztyka czekolada I to bylby koniec jedzenia na dzis, jutro lepiej bo jest jogurcik :) Teraz popilam czerwona herbate bo na forum sportowym pisalo ze nie ma przeciwwskazan. Wiecie co jest najgorsze? W srode przylatuje z Anglii moj brat i mama piecze mu sernik, robi salatke, truskawki i inne pysznosci no i ten cholerny tlusty czwartek...a ja bede mogla tylko patrzec...Oh musze wytrzymac! DZIECZYNY PROSZE O JAKIES SLOWA OTUCHY, MOTYWACJE... Buziaki!
-
Sol23--> gratuluje po 1 wytrwalosci :) A tam chyba nic nie pisze o kurczaku, zamienilas go na kurczaka tak mozna? Nie cierpie szpinaku moge go sobie odpuscic bo nie przelkne normalnie...? Buziaki!
-
Dziewczyny Ost nic nie pisze bo to juz powoli nie topik dla mnie... Krupcia --> ja chyba tez pojde do lekarza bo mam obsesje na punkcie jedzenia, ten ost dlugi weekend jadlam wszystko glownie slodycze (jak wiecie moj najwiekszy problem:( ) a potem pojawiaja sie wieeelkie wyrzuty sumienia.Lapie dolki i wogole... Mowie sobie ze od jutro koniec ze slodyczami,ze najpierw musze sie tego oduczyc a dopiero potem wezme sie jeszcze raz za DSB ale sama nie wierze w to co mowie...
-
Nick +.............Wzrost....Waga przed....Waga teraz..Krew..Miejsce Data rozpoczecia diety -------------------------- ---------------------- ************************************************************************************ Amberangelic......176........80.90..............69.15...B Rh+....USA 13.06.2004 (7-8kg) SBD 25.10.2004 Lulu81................174.......86....................70.......B Rh+..Olsztyn styczen 2004 Karmelka............170...............?..............65 19 sierpien 2004 Xenia32...............168.......73.70.............65.9.......0+.......Szczecin styczen 2003 Navijka................167........70.................52.5....ARh- 1999 Dotta..................165.........61.................57 sierpien 2004 Leelou................165..........84..................57 2000 Avena..................163.........60..................60 Listopad 2004 Maja...................164.........62...................50....0Rh+......Lodz sierpien 2004 Krupcia...............160..........93...................83....A1Rh- 2003 AlicjazKC............160...........60...................50 lipiec 2004 Miau......................?.............?....................?........?.....Opole ? Sasiadka...............168..............115...................90.......0Rh+...Poznan ? sąsiadko powiedz nam jeszcze od kiedy sie odchudzasz
-
No wlasnie weekend...i goscie...nie ma to jak silna wola...tylko szkoda ze ja jej nie mam... :( Wstyd sie przyznac ale trzeba - dzis 3 dzien DSB wieczor no i nie potrafilam sie oprzec slodyczom...nie wiem czy dam rade od poczatku bo teraz mialo byc juz latwiej a znowu od poczatku nieee.... Smutno mi ;(
-
Amberangelic......176........80.90..............70.90...B Rh+....USA 13.06.2004 Lulu81................174.......86....................70........B Rh+..Olsztyn styczen 2004 Karmelka............170...............?..............65 19 sierpien 2004 Xenia32...............168.......73.70.............65.9.......0+.......Szczecin styczen 2003 Navijka................167........70.................52.5....ARh- 1999 Dotta..................165.........61.................57 sierpien 2004 Leelou................165..........84..................57 2000 Avena..................163.........60..................60 Listopad 2004 Maja...................164.........62...................50....0Rh+......Lodz sierpien 2004 Krupcia...............160..........93...................83....A1Rh- 2003 AlicjazKC............160...........60...................50 lipiec 2004 Miau......................?.............?....................?........?.....Opole ? Sasiadka...............?..............?....................?.......0Rh+...Poznan ? No to ja cie wyrecze.Jak cos zle to poprawcie. No i minal mi 1 dzien...nie jest strasznie ale szczerze latwo tez nie...za bardzo bylam przyzwyczjona do "zapychaczy", az mnie skreca zeby zjesc cos slodkiego...ale musze wytrzymac, poniekad dlatego ze nikt w to nie wierzy i zamiast mnie motywowac spotykam sie z przeciwnym zachowaniem :( Teraz siedze i zbieram materialy do gazety a potem pedze na besen :) A co u Was?
-
Witajcie! Juz nie moge sie doczekac wtorku od wtedy chcialabym zaczac south beach :) A na razie sobie uzywam :) Kupuje ta ksiazke tylko ze znalazlam w necie ze jest jeszcze poradnik... Czy tez go macie czy sama ksiazka wystarczy ???????????????????????????
-
witam sasiadke :)
-
Napiszcie cos o tej ksiazce z dieta south beach autor tytul? plis...
-
Witam dziewczyny! Nie bylo mnie bo mi strasznie wstyd, od kilku dni dieta poszla w zapomnienie i jem jak smok... Odchudzam sie odkad pamietam i juz nie wierze ze schudne kiedykolwiek buuuuuu............ :( Nie mam silnej woli, ale zlapalam dola.... Myslalam juz naprawde o wszystkim nawet bardzo radykalnych, co tam zdrowie ja chce byc chudaaaaaa ;( Nawet o sposobie bulimiczek... wiem wiem powiecie ze jestem glupia... Bardzo Wam zazdroszcze efektow i bardzo bardzo trzymam za Was kciuki! Witam nowe laski :)
-
sprawdzam