Zdeterminowana30

O j Gwiazdy :( Ale jestescie leniwce :( No mam nadzieje ze wrocicie na wlasciwie drogi bo czuje sie fatalnie tutaj jak tak tworze te elaboryaty dla siebie no wiec grunt to chyba jednak dobry plan i samodyscyplina bez ogladania sie na innych . baaa.. robiłam nawet kolejne porzadki w szafie i tyle mam fajnych fitnessowych bluzek w ktorych kiedys mogłam sie pojawic z odkrytym brzuchem ... teraz nawet nie widac ze mam fajne cyce bo prawie mi sie z brzuchem "zrównują" Oki uciekam ... pan na jutro ---> przykra pobudka po 5 , przyszykowanie posiłkow do pracy ( tym razem mniej tluszczu ) a d realizacji jeszcze cale siedem kilo i urodziny tez pewnie nie pomogą ale da rade:):):) A w domku jak sie udato zapewne ok 20 się odmelduje :)

No więc czekam na Twoją Domiii i WAsze rady odnosnie tych urodzin bo tylko te dwa terminy sa realne wiec jakby to powiedziec wielki mętlik mam w głowie a teraz ??? no coz musze sie zbierac bo za pol godz zaznam zajecia a musze sobie przygotowac przegryzke pomiedzy bo moze kto wiec na fitness dzisiaj dotre :) Buziakuje :*:*:*:* Domiii- ps. na pociechę pamietaj ze juz niedługo bedzie ciepło wiec fajnie bedzie mozna sie " zapchac" wodą z cytryną , fajnie zapycha i do tego podkreca metabolizm ... ae Ty i tak wysoka to to zawsze mniej w oczy kole niz takie moje 63 jak wzrostu raptem 166 cm ;/ A... i co do wazenia to 62.70 a pomiary bez zmian , nawet w tej przeletej taki 72 i nie chce zejsc ;/

Domiiii - no z tymi napadami głodu to powiem Ci nawet sobie radziłam , teraz po tych dwóch m-cach raptem od początku widzę ze idzie mi niebo gorzej i ostatnio w ramach okresu i mega smaka zjadłam tłustą kiełbasę :p Aczkolwiek słodyczy nie tykam , zjadałam tylko chyba cztery razy na urodzinach babć , dniu babci i jakimś tam jeszcze święcie aaa... przypomniało mi sie --- > zjadałam jeszcze 2 krówki u fryzjera ale był to jakoś w styczniu jak tam byłam a wczoraj NIC :)wiec nawet dumna jestem z siebie :) Jak już jesteśmy w temacie włosów to powiem CI ze u nas Blondowo :p jeśli tam można to ując bo tylko 2 dziewczyny ( już zTobą ) maja ciemne włosy a tak to jasno :p Mój blond to raczej taki ciemny , pasemkowy , no ale jednak 

witam w ten "uroczy " niedzielny "poranek :) Zacznę niestety od "wklejania" bo widzę , ze wiadomosc potratowano mi jako spa wiec zaczynamy wklejanke hihih:) Witam ponownie :) Tak jak myslalam pospałam troszkę a o tej trzeciej to głównie bawiłam sie z porzadkami w szafkach i nowymi wizjami przemeblowania :) Wstałam jednak o dziwo po 12 , teraz sniadanie juz w brzuchu --> krówki widzę za szybką w kredensie , więc zeby choćby troszkę to sobie zrekompensować i nie rzucić się jak prosiak zjadłam soebie 4 kromeczki z dzemem niskosłodzonym . Dalekie to jednakże było od doskonałości :(

Oj.... i jak zwykle pustki i ja na placu boju ale tym razem porzadki zrobione i jutro jedyny dzien kiedy w koncu pośpie porzadnie /;p chocby do 13 bo w koncu to lozko to nie na parade ---> potem mimo niedzieli zajecia z uczniami bo 18 moze fintess jak mnie napadnie i kino ale to uzaleznione jest zdecydowanie bardziej od samopoczucia mojego chłopa bo poki co chory i nawet w tej pracy mowi ze ledwo sie czołga;/;/ No nic.... nie bede sie zbytnio rozpisywala --> gdybym zajrzała dopiero wieczorkiem to udanej niedzieli choc pewnie w czasie zajec chocby WAS podczytam bo bedzie mnie ciekawosc zżerała niemiłosiernie iihhi

Oj... pewnie żadna z Was juz tutaj nie zajrzy ;/ ja powinnam się pomalutku zbierac spać bo czeka mnie pobudka o 6.00 niestety;/ i do pracy + fryzjer to na pociechę jupiiiii:) tak czy inaczej jednakże w domu będę ok 20 i znów nici z weekendu więc czuje ze odpocznę na emeryturze w wieku stu lat bo pewnie znów wydłużą także trzymajcie kciuki zebym jakos jutro się ogarneła i nie straszyła ludzi wyglądem ;/;/;/; aaaaa... i okazało się , ze jeszcze mama chora więc zakupy dla niej , ugotowanie jakiegos obiadu czyli jednak 22 w domu jak nic :( NO PYTAM ZA CO !!!

I can - jak tam ?Winko otworzone czy nie? bo jak mi tak o nim nagadałas to teraz zawsze mi gdzies "ucieka " oko na ten moj barek ;/;/; no straszne masakra Pusiu - no w koncu ! Juz myslalam ze robisz przeprowadzkę w kilku domach na raz ... no al Twoja choroba " ciut " Cię rozgrzeszyła :) Ale tak juz całkiem serio to mam nadzieje ze Ci przejdzie ... jesli dopadly Cie smarki to polecam lipe ... ja jestem jakas taka "podejrzana " i modlę sie zeby moj chory chłop nie zaraz mnie jednak a jak jeszcez Ty i o chorobie piszesz to wnioskuje ze powinnam "przytulic " podwojna dawke Witaminy C:) Ps. Psiak super sie ma ---> lezymy wlasnie na sofie , tzn ja na sofie on na mnie , jak to na boksera przystalo jezyk mu wypadl łapy zwisaja , dmucha , chrapie bignie łapami ... pełen standardi hihi a mnie zal sie ruszyc bo tak słodko mu sie spi :)Twoja pociecha jak znosi przeprowadzke i nowe miejsce? Niffi _ no w koncu Kobieto docierasz !!!!! GDZIES TY SIE KOBIETO PODZIEWALA !!! OCHRZAN NALEZY CI SIE JAK NIC:P No wiec ... zero tłumaczenia i wracaj do Nas hihihi:) ps. Na powaznie jednak to mam nadzieje ze nie poleglas na diecie i preznie sie trzymasz --- > pamietaj lato blisko !!!

W każdym razie polecam się nie tylko w kwestii diety ale i przede wszystkim wsparcia jak po prostu będziesz miałam ochotę pogadać :p Ps. I sorry , ze tak na raty ale czasami tutaj na kafeterii tak się zdarza , że wiadomości traktowane są jako spam ale my z dziewczynami i na to znalazłyśmy skuteczne antidotum -- wystarczy , ze to co upiszesz skopiujesz do Worda choćby a potem wklejasz po kawałku hihiih

Wracając jednak do tematu dietowego to nie przejmuj się DASZ RADĘ !!!! TAK JAK CI MÓWIŁAM MNIE ZESZŁO KIEDYS 20 KILO I TO BEZ GRAMA CWICZEN !!!!! Poza tym wiosna / lato niemalże za pasem wiec zaczniesz spacerki i cos tam zleci na pewno :) Adipexu nie polecam bo miałam nawet epizod z nim związany ---- > moja dobra koleżanka łykała go nagminnie i nawet o dziwo mimo ze była mega sknerą dała mi kilka tabletek wiec miałam na dwa czy trzy dni ... nawet dobrze nie pamiętam bo zacząć go jeść ale jako gówniara młodsza od Ciebie ( może 17-18 lat ) i fakt jeść nie chce się wcale ( o ile dobrze pamiętam miało to zaburzać prace przysadki mózgowej )ale pomyślałam ze to przecież bez sensu bo nie chodzi o to żeby łykać jakieś dziadostwo :) Tak czy inaczej praca nad sobą na pewno nie jest łatwa ---. ja praktycznie od stycznia jestem na diecie tzn. a tym obsranym zdrowym świństwie hhihi i już bokami mi wchodzi no ale jak pomyśle jak wyglądałam i ze teraz to już prawie 9 kilo mniej to wierze ze i kolejne poleca :)

Nie wiem tez do ilu wątków tego forum udało Ci się dotrzeć , bo te moje nie należą zwykle do najkrótszych hihi ale widzisz :) Ja sama planuje dzidziusia i mam pietra mimo ze teraz niby bez problemów :) A Wy? Możesz na niego liczyć w jakiejkolwiek kwestii czy może jego "bycie tatą" ogranicza się jedynie do płacenia alimentów??? Kurczę i jeszcze te choroby :( Podczytałam trochę , mało tego ... dotarłam nawet do bloga innej mamy dziewczynki chorej na to samo schorzenie co Twój Dawidek i u niej nie widać jakichś dysfunkcji w wyglądzie :) A U Twojego Dawidka? Bo wiesz... to nasze społeczeństwo to jest okrutne ...zwłaszcza te starsze świętobliwe babcie ;/;/; No ale cóż... mamy społeczeństwo takie a nie inne , które jak sama zauważyłaś... ma problem z zaakceptowaniem nadwagi a co dopiero choroby ;/ No i jeszcze ta Twoja teściowa;/;/;; matko co za babsko !!!!

Powiem Ci szczerze ( i mam nadzieje , że się nie obrazisz:), ze wg mnie powody odejścia tego Twojego głupiego chłopa mogą być różne . Nie wiem wciąż jednak wiele o Tobie - nie wiem czy Dawidek to efekt nieplanowanej ciąży czy może długoletniego związku ... tak czy inaczej i tak twierdze ze choroba dziecka to kryzys dla każdego związku ---> nawet tego najcudniejszego , najpiękniejszego.

Domiiiii - sorry ze z takim poślizgiem ale właśnie wracam po pracy dzisiaj od 15 do 22 ale cóż z tego jak jzu od rana na chodzie ;/ Fajnie ze dołaczylas:) Domyslałam sie ze nie masz łatwo i szkoda , ze zostałas w tym wszystkim sama bo w koncu co jak co ale Dawidek powinien miec i kochająca mamę i tatę ,

I CAN - i jak kwestia skonczyła się z Twoim winkiem ?Ja tez mam swoje ulubione juz w domu bo ostatnio miałam kupic lda kolezenki bo pytała i skonczyło sie j na tym ze jak trafilam do tej winiarni to kupiłam i dla sobie :) Na razie tez jednak nie pije i mysle ewentualnie czy by nie wyprobowac z okazji zblizajacych się urodzin "[ Pamietaj , ze u mnie wciaz na wadze wiecej niz u Ciebie wiec przodujesz moja droga a ja za murzunami hihihih:) i co jak co ale to Tobie a nie mnie zeszlo 5.5 cm w oponce:) No pieknie pieknie :) PUSIU - widzę , ze nowy domem Ciebie pochłonął ale mimot o amm nadzieje ze powrocisz tu chocby a chwilkę bo jakas cisza tutaj straszna. Niestety moja droga ale ja ez nie cwicze , nie pływam , n nic... znow karnet na fitess sobie leci a ja w domu no ale tean okres no taka prawda ----> wkonczyl mnie :( Niffi _ A Ciebie kbieto gdzie wsysło? Zyjesz Ty w ogole? A teraz pize do Was , popijam kawusie i mimo ze dopiero co zjadałam mysle juz nad kolejnym posiłkiem ;/;/; i to duzo bardziej niz na początku nietety czy Wy tez tak macie ????

Domi9449- Pewnie , ze mozesz dołaczyć :) Wiadomo , ze w grupie razniej :) Mnie wyjatkowo zaczeły kusic zakazane rzeczy ale jak sobie pomysle ile juz osiągnełam to żal mi to wszystko zostawiac. Niestety mam tak jak Ty i stres takze zajadam ;/ w zasadzie to kocham jesc wiec pewnie jakbym nie tyła to jadłabym non stop :p no ale niestety ----- > lekko nie ma:) Twoja sytuacja tez nie do pozazdroszczenia bo nie dosc ze jestes młodzutka to jeszcze choroba synka :( Mam wiec nadzieje ze poza wsparciem tutaj masz tez wsparcie rodziny , meża :) Jesli jakoś bede mogła pomoc to smiało pytaj :) O ile przeczytałas moj pierwszy post przy zakładaniu topiku to napewno wiesz ze nie zalezy mi na spaktakularnych efektach na tip top a raczej na wymiernych efektach na przyszłosc. Wlasciwie zaczynamy podobnie , no moze zaczynałabysmy gdybys dotarła tu w okolicy stycznia:) Pierwsze wieksze odchudzanie zaliczyłam w wieku ok 25 lat wtedy z 72 schudłam do 52 miałam figurę smukła ,"podrzeźbione ciało" i tak do 27 lat , potem nie wiem.... ale tu ciasteczko to popcorn;/ przed slubem było juz 56kilo a po az wstyd się przyznac doszłam w przeciagu kolejnych dwoch lat do 73 kilo - Kiedy teraz ogladam asz zdjecia z Kos z 2013 to widze ze wygladałam jak kobieta w 4 m-cu ciazy masakra :( Nie wiem co u Ciebie jest newralgicznym miescem - u mnie niewatpliwie nogi , łydki :) Ty jednak jestes młodziutka wiec mysle ze nawet jesli pczatek bedzie ciezki to dzieki systematycznemu jedzeniu osiagneisz pierwsze efekty - ja moje pierwsze zrzucone 20 kilo osiagnełam jedynie dzieki diecie , zero cwiczen :) tak wiec nawet jesli Dawidek bedzie na tyle absorbujacy ze nie bedziesz mogła "urwać" się na jakies zajęcia o pamietaj ze dieta mozesz zdziałac wiele . Ja niestety sporo pracuje ,do tego jak przychodzi okres to jestem jak niezywa i nei raz ladowałam na pogotowiu - w tym m-cu nawet jakos się dało ogarnac temat ale rewelacji nie odkryłam :) Jesli chcesz napisz cos wiecej o sobie :) Czekam z niecierpliwością i WITAM na forum :)

kurcza ale literowek natrzaskałam sorryy;/;/;/ No więc samopoczucie byle jakie a waga?62,70 oj jak pięknie:)

no cóz.... kolejny dzien pustki na forum :) Na wadze na szczescie mniej ale gnębi mnie aleria wiec czuej sie totalnie tyle jak ;/ Dzisiaj wyjatkwo zaczynam wczesniej na pocieche do domu takze powinnam dotrzec o sensownej porze :p Matko jak mi sie nie chce cwiczyc ---> to moje lenistwo nawet mnie zaczyna przerazac ;/

Ponad 24 godziny mijają od pojawienia się Was na forum :) Czuje sie troszkę jak na pustyni ale jak to mówią trzeba sobie radzić i w takich warunkach :p Dietowo jakoś się trzymam :p Dzisiejszego ciacha z pracy także nie liznełam :p nic a nic :) a był jabłecznik:p No i jedyne co mnie rozczarowało to chyba ceny wypadu nad nasze polski morze:) Jak luknelam na cenowki to teraz juz wiem dlaczego co roku ląduje za granica :p I tak juz pieknie wszystko wyplanowałam ....ze niby Boże Ciało to gdzies wyjedziemy a tu proszę nie warto ... bynajmniej nie za taka cenę:p A Wam jak idzie dietowanie ?U mnie oparte na braku ruchu niestety ;/;/;/;zaczynam znow od poniedziałku i mam nadzieje ze sie jakos sensownie ogarne:p Pozdrowionka dla Was Leniwce:p

Hej Pusiu w tej wiosenny poranek a raczej juz południe :) Super , ze tutaj zagladasz chocby na chwile :p W sumie rozumiem ... praca przeprowadzka wiec z czasem krucho;/ U mnie wlasciwie dzisiaj trzeci dzien @ a czuje sie jak kupa :( na wadze jakims cudem nie tak jak zwykle na plusie a o dziwo tylko 63.40 kg wiec wnioskuje ze kiełbaski na noc wyjatkowo mi służa:) Z tym biegiem 5kilometrowym to widze ze ambitnie - u mnie po jakichs 4 km kolano wysiada wiec jak tylko ogarne sie ze wszystkim musze sie wybrac do kliniki w Bieruniu bo ponoc stawiaja na nogi bardzo szybko a wiadomo .. bez kolana to raczej kruch z jakimkolwiek treningiem :) Niffi , I can - a Wy co tam porabiacie?Pogoda super , wiec wnioskuje ze jakis spacer uskutecznicie , jak przez ten @ spie godzinami -- > dzis do 10 choc normalnie o 7 byłabym juz na basenie :) n ale coz... poki co wszystko wstrzymane :p W lodowce mam pustki wiec pasowałoby jakies zakupy uskutecznic , w dodatku moj chłop chor a nie musze chyba mowic jak taki "katerek" moze pokrzyzowac plany?Poki co nasłuchałam sie ze juz prawie umiera :) Nowiiii ???? Co z WAmi?Mieliscie zagladac ... tracic kilogramy plany były ambitne - minus 10 kg na liczniku , a nawet i 15 w kilka m-cy ;/;/;;

I can - a gdzie Ty sie kobieto podziewasz?Tylko nie moz ze wiecznie te ksiazki ?? Ja jak widzisz nawet w bolach ale docieram ... z nowymi celami ale bez sil zupełnie wiec az strach pomyslec bo poki co jajnik boli jaka diabli wic zapowiada sie kolejny dzien bez grama basenu ruchu i cwiczen i tylko pracaaaa bleee

Pusiu - super , ze tak cała para te zakupy do Waszego nowego domku Wam ida - ja pamietam , ze mega sie cieszyłam z takiego kupowania urzadzania domku ale to juz stare czasy bo ... wszystko jakies trzy lata temu ihih Dzieki teZ Gwiazdo za zyczonka z Okazji naszego dnia - no wlas nie WSZYTSKIEGO NAJJJJJ i to wcale niewazne ze dzisiaj juz 11/03:p Jak Ci ida biegi ?jakies dłuzsze dystanse? Czy raczeej tak na rozruszanie po tym jak juz zakrecisz hula hopem i pocwiczyczysz ze swoja Julian?

Nifffiiii - No no ale statystyki !!! Nie dosc ze prawie minus trzy kilo to jesczez super, bo realizacja planu jak nic :) U mnie jak myslisz jak bedzie po tych kiełbaskach hihihi??? Pogoda faktycznie sprzyja spacerkom wiec bylam ale to wczoraj- dzisiaj jak wiesz jestem zgon ;/ Co do wagi to neistety ta nowa działa na moja niekorzysc i tu sie zgadzam z Toba ze trzeba sie przerzucic na jedna wsciekłam sie jedna bo napelach mialam 63 a na kafelkach 64kilo i choc panele pzemawialy na moja korzysc t jednak ze wzgledu na stabilne podłoze bardziej ufam tym pomiarom na kafelkach neistety ... bynajmniej powinnam:) Twojej wagi gratuluje a sobie zycz wytrwałosci zeby mnie po okresie szlag totanie nie trafil :)Dzisiaj wobraz sobie ze byłamega wyzerka z powodu dnia kobiet w pracy ale bylam dzielna i ciacha nie ruszyłam tylko strefe "hot" hihihi chłopcy zrobili nam podział na hot i tam były płatki owoce jogurty , soki bez koserwantow i strefe not i tak swinki dali wszsytkie słodyczne cole napoje:) hihiih usmialam sie troche i modlilam sie zebyte owoce poszły mi jdnak w cyce :p

O rany!!!!! ale tutaj pustki ;/ no nic ja skonczyłam zajecia jakies 10 minut temu i teraz pamalutku bede sie zbierała do domu ... niby cieplutko wiec moze jakis spacer? byle tylko w ciepłym sweterku bo jakos zimno mi dzisiaj nieziemsko ale zwalam to na moje niewsyapanie :) Was jak widze nie ma :(:(:( wiec dzisiejszy wątek i resztki tej naszej 20 strony to czuje ze sama upisze;/ Tak czy inaczej jutro staje na wadze - zaczynam od pomiarow i zobaczymy co bedzie sie działo:) Jesli nie zobacze na nowo 63 z hakiem to znaczy ze musze przeorganizowac wszystko bo choc okres tuz uz to nie mozna wszystkiego zwalac na niego... a szkoda bo chciałabym :p

Pusiu - widze ze podkrecilas posilki ze wszytsko tak super wyliczone ...moze i ja powinnam zaczac sie bardzoej ograniczac bo jesli czytałąs co pisałam pwoyzej to wyszedl z tej moejje diety jeden wielki klops a kupienie nowej wagi skutkowało jedynie 1 kg na plusie czyli w wefekcie zrzucam 8 ;/ ehhh... ciezko i opornie mi idzie i pogoda tez taka bylejaka wiec ogolenie nic mi sie nie chciało ;/ rano baen , zakupy , z autem na myjnie bo a potem do pracy i powrot po 22 i jutro powtorka a w nd z kolei jak na złosc od 8 na nogach wiec nawet nie bede miała sily nic swietowac :) Moj chlop wyskoczyl z kinem i zapytal czy chcce na cos isc a ja w sumie znalazłam cos w miare ok ... ale niech sie wysili bardziej a nie kino tymabrdziej ze my ostatnio na stopie wojennej z deka hihi No i moj psiak troche chorutki ;/;/;/; wiec zastrzyki byly a dzisiaj oklady na łape ;/;/ i oby tylko pomoglo:) I can - a Ciebie to juz tu sto lat chyba nie bylo ;/ Jak tak to hupa hop bedzie Ciebie wsysało to Ci je zabiore ihihih i tylko nasz topik Ci pozostanie :p A na powaznie to co u Ciebie ?Czyzbyscie wzieli sie za powiekszanie rodziny i nie czekali do wakacji ???N pieknie :) Teraz jednak zmykam bo jutro musze wstac po 8 juz ;/;/;/wiec nie pospie mimo weeekedu ...

Nifffiiii - no jestem wiesz ze ja nocny marek i z pracy do pracy a jak nie do pracy to do lekarza lubna basen :p Ogolnie to juz polamana sie czuje bo okres mi sie zbliza i jajnik juz daje znac takak jakas jestem .... bylejaka ;/;/; Gratulejszon z powodu zaliczonych ciwczen .... o słodkosci nie bede popytywac na wszelki wypadek :p Pusiu - mowisz ze jutro bieganie ?A ile zamierzasz smignac? bo ja moze pobiegłabym do weterynarza tak sobie mysle hehehhe ?A tak na powaznie to czeka nas trasowka ae do veta wlasnie po moj psiak ma zapalenie przestrzeni miedzypalcowych - nasmarowalam mu łape Tribiotykiem bo tylko to mialam no a jutro zobaczymy... kurde w sumie to nawet nei zauwazyłam bo ani tej ąłpy nie lizał ani nic ale jak go dzis tak po tych lapkach smyrałam i tulilam to patrze a tu prosze ;/;/ no i zamiast jutro jakos na relaksie to znow caly dzien bede w rozjazdach :( tTak czy inaczejmam nadzieje ze tu jeszcze zajrzyce i skrobniecie cos wiecej :p U mnie no cóz.... raczej trudny dzien bo pobudka po 5 w pracy do 14 a po pracy do drugiej pracy w innym miescie ( dwa dni w tyg jestem w innym miescie i mam tam zajecia z uczniami ) wiec tu koncze a 14 a tam juz prze 15 zaczynam i tak do 20 a potem jeszcez mam włosy mamie farbowac - to czuje ze meksyk bedzie ;/;/;/; hihihi Bedziecie trzymały za mnie kciuki ???? bo czuje ze zdechne

A teraz juz uciekam bo pobudka po 5 no i spagethiii ;p tym razem zsosikiem grzyowym i kurczakiem .... oj najem sie jak wieprzek ":p