Zdeterminowana30
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez Zdeterminowana30
-
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Ale sie wscieklam!!!! Teraz to mnie szlag trafił post ale nie z powodu spamu tylko przypadkowego błedu ;/;/; ej nie wie co mnie napadło zeby nie skopiowac :( Przecież zawsze to robie buuu:(:(:( No tak czyinaczej docieram ... zaliczyłam dzisiaj dwóch lekarzy odebrałam wyniki i kazdy z nich w normie wiec jak to powiedziała moj lekarz mam wyniki wbez zarzutu wiec do boju:p Przypomnialam mu jednak ze jeszcze nie wakacje :p hihih NO ale od wakacji na serio zaczynamy tzn od 25 .08 wiec... dziewuszki do boju ,nie ma co sie zastanawiac :p Gorzej z dieta bo coraz bardziej kuszą mnie rozne dziwne rzeczy no i to spaghetti tez.... jutro wlasciwie funduje sobie powtorke z rozrywki i tez ze zjem jak prosiak na sniadanie ... najem sie jak swinka i aka utuczona pojade do pracy a tak pewnie mnie szlag trafi bo trudny jutro dzien ;/;/;/ Co gorsza juz prawie 24 a ja wciaz nie wiem co z basenem ??? NIby teoretycznie jutro powinnam sie taplac ale .... Niffiii sprowadze Cie na ziemie - co jak co ale ja Twoją instruktorką nie zostane wczoraj na serio szło mi zle - w tym kraulu to jak nabierałam tego powietrza bo tak jakby to mial byc moj oststni oddech zycia wiec jakby mi sciagnac te okularki to pewnie wygladałabym przekomicznie... :p Kurde... w sumi to Wa powiem ze kryzys mam z tym pływaniem ale nie moge sie poddawac - a zabka?Tego to ja chyba nigdy nie opanuje ;/;/;/; Wiec Gwiazdy !!! Graty i pokłony bo ja w lesie:) Niffi - a wlascie ... polujesz na jakies adidaski czy odpusciłas? I co z przedszkolem?Jakies postepy? Wiesz... super , ze z tym swoim chłopem zawsze sie godzicei na wieczor ... ja jestem diablica i czasami jak sie zawezme to drzec sie nei dre ale odpowiadam zdawkowo ... oszczednie a normalnie to mi sie buzia nie zatyka :p -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Gwiazdy Wy moje wpadłam tylko powiedziec Dobranoc bo napisać już nie zdąże ;/ co gorsza pobudka za 5 godzin wiec wypadałoby się ogarnąć :) No ale moze z pracy jakoś mi się uda???Oby bo wstaje po 5 wychodzę po 6 pracuje niby do 14 no i basen mam na 18.30 wiec nie wiem w sumie czy bedzie mi sie opłacało wracać czy moze zrobie cos ddatkowego wyskoczę na fitness i dokonczę basenem ?Kurcze sama nie wiem;/;/; -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
NIffiii Pusiu - Gdzie Wy się Gwiazdy podziewacie ??ja rozumiem , ze ładna pogoda , czekający męzusiowe no ale co z koleżankami z Topiku? Uwazajcie bo rzucimy na WAs klatwe w postaci gratisowych 5 kilo ihihihi ale bedzie sie działo:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Surfinio - No pewnie , ze witamy:) Mam nadzieje ze na dłuzej z nami zostaniesz i bedziesz piała regularnie bo .... jesli nas troszkę podczytywałas to napewno zauwazyłas ze co jak co ale na tym forum zagląda sie raczej codziennie :) Cel masz piękny - tylko pozazdrościć :)Zaryzykuje nawet stwierdzenie ze mamy podobny cel u mnie jednak wiecej bo przede mną jeszcze jakies 7 kilo wiec jednak wiecej . No ale jak dołączasz to napsiz przede wszystkim cos wiecej o sobie ile masz wzrostu lat itp .... jednym słowem im wiecej tym lepiej :) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
I CAN - Ty też tak masz czasami ? I co z forum ?Udało Ci się znaleźć bez problemu? I can - czuje ze to Twoje ważenie z rana było strategiczne hihii dzisiaj po lasagne hihi aż strach się bać :) U mnie brak postępów niestety ;/;/; Na wadze 63.3 czyli jeszcze 30 dkg mi przybyło no zaje*biście normalnie no zaje*biście:(:(:( I can Gratulejszon z powodu Orbitreka i 600 kalorii myślę ze po lasange już ani śladu:) i dzielna z Ciebie kruszynka:) I CAN – jej piszemy trzeci miesiąc a jak Ci kobieto na imie? Ja jestem Dorota bo czasami nie mam jak Cię odmieniać jeśli wiesz co mam na myśli ihihih -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
I CAN - super ze dotarłaś .... u mnie trochę zamieszana ta niedziela - poszłam spać po 4 i nie wiem co się stało ale wstałam przed 9 tak sama z siebie ale Moj Chłop kazał mi raz dwa wracać do łózka bo nic nie odespałam :) Poszłam dzielnie choć spać mi sie początkowo nie chciało :)ale wkrótce gdzieś mi się przysnęło i o zgrozo obudził mnie dzwonek do drzwi uczennicy więc spałam do 14 :p Potem lekcje , jedzonko i sprzątanie w półkach - kontynuacja wczoraj i niestety ale musze stwierdzić ze jestem przykładem chomika i kocham wszelkie kartony a kosmetyków mam tyle ze mogłabym sklep otworzyć tylko szkoda ze połowa z nich w folii ... pominę więc ten skromny fakt ze wczoraj dokupiłam kolejne :p -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Już na starcie mam mega problem z wysyłaniem wiadomości bo zwykle trzeba było to ciąć na kilka części a teraz po przechodzi ale po jednym zdaniu nie więcej -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
No ale jakby na to nie patrzec do realizajci celu brakuje mi wciaz jakies 7 kilo wiec sporo za duzo :( Mam nadzieje ze ten basen mi pomoze choc na niego zapisałam sie akurat wdosc prozaicznym celu a mianowicie zeby nie byc ofiara i nauczyc sie pływac :) Laska chyba uczy o bo juz na pierwszej lekcjii pływałam bez deski tyle ze na plecach a na wczasach ... to jakby trudne hihihih Z zabką czuje ze bedzie hardcore wiecnie tylko Ty Pusiu ale i WY Dziewczyny trzymajcie kciuki :) No ale najwazniejsze ze choc prawie trzecia to moge pospac jutro do 13 chocby a w domku juz czysciutko i pachnaco :) Co do jutrzejszego wazenia to boje sie szczerze Wam powiem - WAm ładnie leci ... chocby w tej oponce ponad 5 cm a ja ... jakos zastopowałam ostatnio i z wagi tez nico ;/ Moje wymiary z 28.02 to 70cm w talii , 89 w oponce w udach 61 cm w lydce37 ale waga to wciaz ponad 63 :) No wiec jutro staje na wadze biore centymetr w ****** jak nie dotre do 16 tzn ze zabeczałam sie na smierc:p -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
No ale jakby na to nie patrzec do realizajci celu brakuje mi wciaz jakies 7 kilo wiec sporo za duzo :( Mam nadzieje ze ten basen mi pomoze choc na niego zapisałam sie akurat wdosc prozaicznym celu a mianowicie zeby nie byc ofiara i nauczyc sie pływac :) Laska chyba uczy o bo juz na pierwszej lekcjii pływałam bez deski tyle ze na plecach a na wczasach ... to jakby trudne hihihih Z zabką czuje ze bedzie hardcore wiecnie tylko Ty Pusiu ale i WY Dziewczyny trzymajcie kciuki :) No ale najwazniejsze ze choc prawie trzecia to moge pospac jutro do 13 chocby a w domku juz czysciutko i pachnaco :) Co do jutrzejszego wazenia to boje sie szczerze Wam powiem - WAm ładnie leci ... chocby w tej oponce ponad 5 cm a ja ... jakos zastopowałam ostatnio i z wagi tez nico ;/ Moje wymiary z 28.02 to 70cm w talii , 89 w oponce w udach 61 cm w lydce37 ale waga to wciaz ponad 63 :) No wiec jutro staje na wadze biore centymetr w ****** jak nie dotre do 16 tzn ze zabeczałam sie na smierc:p -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
no tak czy inaczej PUSIU choć jesli WAS GWIAZDY nie zanudzę to także zaproaszam do podczytania o posiłkach bo wiem , ze Pusiu pisałas ale wiesz jak to jest w tygodniu :) NO wiec masz racje Pusiu ze staram sie unikac wegli :) ale robie to głównie w tych pozniejszych posiłkach natomiast sniadanie to zwykle same wegle bo zakaładam ze dwa piersze posilki maja byc odzywcze:) Na pierwszy posilek gdy chodze na rano ( ten zjadany zwykle ok 5.30 ) jadam badz to dwie kanapki jakiegos pieczywa zytniego ( bialego juz od kilku lat nie jadam no chyba ze wakacje itp) jesli jest to pieczywo waza to potrafie tegoi i z cztery poczłonac - polecam to z Lidla z sezamem - mega pyszne i tanie :) n i lacze to zwykle z jakims serkiem homo :p Drugi posilek praktycznie taki sam .... badz czasami sa to platki owsiane ale nie wiem ile bo daje odrobine na oko , jogurt naturalny i do tego 1.5 brzoskini z puszki:) trzeci wzykle jadam ok 13-14 i jest to juz jakies miesko , ryz plus warzywa lub pomidorki koktailowe:) i tak juz jade do wieczora tylko ze w ostatnim posilku nigdy nie dorzcam juz ryzu. Fakt faktem trudno jednak o super postepy jak smaze to ;/ no ale co zrobic ;/ czekam wiec jak na zlitowanie na lato zebym mogła jesc inaczej i moze smaczniej a jesl nie smaczniej to przynajmniej mniej tłusto:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
No no Gwiazdo:) Z tym usypianiem Kubusia to rzeczywiście poszło Ci ekspresowo:) Ja za to troszkę poplotkowałm z koleżanką ale jedynie na telefonie ... i moze to i dobrze bo choć to okropne to aż mi ulzyło ... ze ja tak czasami narzekam a w gruncie rzeczy ten mój chłop to "poczciwy element" Dzisiaj nawet zrobił mi zakupy wiec te najważniejsze składniki tj MIĘSKO mam :) Właściwie to powinnam spać ale jakoś mi nie wyszło i po gotowaniu wziełam sie za sprzatenie , pranie a ja jestem okropna jak zaczynam sprzatac to przemeblowanie szafkach mi sie nagle włacza i to mnie gubi ;/;; Sorry , ze bede tak wlepiała te moje posty na raty ale nie mam ładowarki na górze i nie chce zeby szlag trafił to co juz upisałam:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Hej Dziewczynki!!!! Docieram jak zwykle wieczorową porą:) Jestem mega padnieta i obżarta ... kurde trochę dzisiaj popłynełam z godzinami posiłkami ostatni posiłek jadłam z odstepem dwugdzinnym jedynie :( i troche się objadłam niby kurczak z warzywami ale jednak na patelni .. smażony :/ Fajnie , ze tak sobie radzicie :) Pusiu -fajnie ze robisz te ząbki ja byłam jakies 3 tyg temu i na wybielanie się umowilam a tu psikus i dentysta wyladowała na L4 a teraz co gorsza czuje ze nie boli przy jedzeniu jedna strona;/ zła jestem i mam nadzieje ze szybko sie tak dostane tymbardziej ze nie robiłam tego na Narodowy Fundusz tylko prywatnie :(N Dziewczyny wlasciwie co ja mam zrobic z wybielaniem ?Bo o dzidziusia zamierzam sie zaczac starac od sierpnia od wakacji wiec ząbki pasowałoby miec zrobione ;/ Kurcze mam dylemat , bo mam takie karmelkowe:p a widac mi je jak diabli bo sie śmieje pewna gębą , ze tak powiem:p Pusiu i powiem Ci jeszcze , ze szacun za pobicie w podskokach córki:) I bardzo dobrze:p Mnie powiem Wam , tez smaka zrobilyscie tą Jilian moze sciągne z neta tez??? Tylko do czeko konkretwy wy skaczecie - jakas konkretna edycja?Nazywa się to jakos? Niffii -i jak? weekend w pełni wiec co z adidaskami ?Kupione? Ja powiem Ci kupiałam ostatnio - ładne z wygladu na mega wyprzedazy ale nie praktyczne bo ze wzgledu na te poduszki w podeszwie nie nadaja sie na chodzenie po asfaltowej nawierzchni :( Ale niby super jesli chozi o nogii bo nie ma w nich za grosz stabilnosci wiec trzeba miesnie mocniej napinac wiec czasami z ronowaga na pilatesie mam kiepskawo :) No i dzieki za trzymanie kciuków za moja jazde po miescie - powiem Ci ze nie dosc ze nowe torozkopane w piz*du wiec nawet nazwy ulic nie wiele dawały bo objazdow od groma ale nie musiałam kluczyc udało sie strawnie i bezbolesnie mimo ze inni - i to jezdzacy od bog wie ilu lat radzili mi jechac autbusem :) Jutro mam w planach nic specjalnie nie robic , tylko w domku posprzatam , mam ratem jedna lekcje z uczennica wiec nawet odsapne:) Chcialaby na spacerem ale moj man bedzie na takich spzelankach wiec nie wiem czy potem wyciagne go na spacer ... no neistety a samej to nie wiem czy bedzie mi sie chciało kroczyc tyle? I CAN - widze ze jestes" dzielna " bo jako jedyna z Nas skrobnełas cos tutaj - ja byłam cały dzien w pracy znow / Mowie C***adnieta jestem no ale chociaz z domu :) Zaraz mam w planach zrobic sobie kawulkonka i pobyczyc sie znow :) WYMIAROW GRATULUJE I WAGI TAKZE :) U mnie ciaz trzyma sie to cholerne 63 a dokładnie 63.1 wiec nie wiem ;/;/ no ale jutro pora mierzenia wiec moze postep bedzie :) Co do wyglądu to widze juz postepy bo nie mam juz takich kurczakowych ud jesli wiesz w ogole o co mi chodzi:) Brzuch w oponce minus 5.5?Rewelka !!!! Ja tez chce tyle - ja ostatnio chyba tylko minus 2 odnotowałam z resztą ... czas pokaze bo jutro niedziela i czas na moje pomiary - MODL SIE ZEBYM NIE ZESZŁA NA ZAWAŁ PO TYC POMIARACH Oki uciekam jednka teraz bo nie dosc ze obiecalam kolezance odzwonic to jeszcze moje ukochane nagranie na mnie czka "The Voice of POland" - UWIELBIAM TO !!!! PS. I Can - a co do traktowania wiadomsoci jak spam to neistety czasem tak jest jak sie duzo napisze dlatego ja nie wiem czy zauwazyłas czesto wklejam t na raty :) BUZIAKI DLA WAS KOBITKI!!! -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Dziewczynki wpadam się tylko przywitać bo konam- rano niestety nie zdazyłam napisać bp byłam niezywa - jak na złosc za zadne skarby nie umialam zasnac do 3 nad ranem a budzik juz o 6 dzwonil i myslalam ze sie rozplacze normalnie : Załatwiłam wszystko ale i tak czeka mnie druga tura więc znow bede jechała - tym razem to bedzie "moj drugi raz" Teraz wpadam tylko zostawic buziaki :*:*:* i sorry ze nie rozpisze sie ale dzien miałam masakryczny - od 11 do 22 byłam w pracy wiec choc wpadłam ok 22.3o to te pol godziny minelu mi na rozpakowaniu torby z basenu ktora tak pieknie przelezała w aucie cały dzien , zrobieniu jedzonka dla psiaka , nawet dla mnie zabraklo czasu wiec jutzejszy dzien przezyc bede musiała na puszkach tunczyka co mnie osłabia na sama mysl :( Jutro postaram sie cos skrobnac z pracy ale nie wiem ile sie uda - zaczynam od 9 koncze o 17 i same zajecia z uczniami bez grama przewy wiec o ile wy pobiacie mnie w zapasach pączkowych ja zostanę niewatpliwie Królową ZOMBIAKÓW:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
I can - dzięki za motywacje:) masz racje juz wiecj zmarszczek nie potrzebuje :) Wystarczą mi w zupełnosci te , które już mam a jest ich sporo od dzisiaj zakaz śmiechu bo te mimiczne rozlały mi sie chyba na połowie twarzy ihihih Fajnie,ze nie byłou Ciebie pączusia to dwa do dwoch my kontra dziewczyny :) N i gratulejszonz powod chęci do ćwiczen ja jak widzisz zasiadłam na sofie i nici z wysilku a jutro na serio nie wiem jak ja to wszystko połapie tzn badania basen urzedy ?? i potem przyjade taka zmasakrowana do roboty ;/;/;/ masakra ;/;/; ps. za to oj chłop wie jak mnie dobic - napisał mi wlasnie smsa z Włoch ze je pyszą pizze ;/;/ no chyba go zatluke !!!! -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
jej .... ale jestem zła ;/ wyobraźcie sobie , ze dzisiaj nie obudził mnie zaden budzik i spałam do 11.30 wiec nawet basen musiałam odwołać:( Jestem zła na siebie bo niewiele zrobiłam :( Nawet raportow z pracy nie czytałam i wniosek taki , ze bede musiała zrobic to dzisiaj po powrocie tj.ok 22 i sama sobie bicz na siebie ukreciłam bo wobec tego jutro bede miała basen o 7.15 papiery w urzedzie do złozenia plus badania na czczo czyli .... bede musiała spac o 6 pojechac na basen , potem pływam ... po pływniu od razu na badania a po godzinach do urzedu bo otwarty od 10.00... aaaaaa ale ja jestem na siebie zł - jak mogłam tyle spac :( No a eraz no coz.... zbieram sie bo zaczyam prace po 14 juz:) Pusiu - Graty z powodu zdanego ezaminu :)Super....z basenem to widzisz jak sie załatwiłam czyli wniosek jeden musze pływac rano kiedy sie przebudzam i zamiast wtedy siku to marsz na basen:) Waga mnie Dziewczyny martwi dzisiaj było 63.60 więc jakaś taka zawidziona się czuje:( No ale chociaz pogoda cudna bo siedzę , piszę do Was i balkon otwarty o tylko psisko mi biega i już mam sto tysiecy łapek:) Tymczasem uciekam ale mimo to mam nadzieje , ze cos tu upiszecie i bede miała co czytać:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
I can - no to konkret pokreciłas ... no z takim zapałem to i wiecej by Ci zleciało zapawn. choc z drugiej strony nie zapomniaj , ze Ty kruszynka :) Ja tez pedze spac ...powinnam toretytycznie stac jutro przed osma ale jak bardzo nie bedzie mi sie chciało to ostatecznie jeszcze w pt moge wszystko na wariata pozałatwiac i czuje ze tak to własnie sie skonczy :) Tak czy inaczej jak tez w łozeczku ... zapsikam czyms gardło bo cos je czuje niestey i coz... spiochusiac bo najwyzsza pora:) I can - mam nadzieje ze te ptaszki to na serio na wiosne u mnie cisza mimo , ze mam okno na ogrod i las - tylko psa chrapiacego słyszę a on taki koncert urzadzil ze az nie bede go rozbudzac niech spiocha dziaduszek:) Buziaki Gwiazdy!!! Jutro walczymy od nowa ... tzn wy wcinacie pączki a ja sie oblizuje;/;/;/ -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Pusiu - mam nadzieje , ze dotrzesz jeszcez dzisiaj i coś napiszesz ... ja przeczytałam Twoje posty raz jeszcze i nie wiem jak to sie mogło stac , z to o czekoladce mi umkneło ... :) Jej... chcialabym moc spoczac na dwoch kostkach - ale .... gorzka na mnie nie robi wrazenia , baaa nawet jrj nie lubie :) Co gorsza u mnie by sie skonczyło zapewne na tabliczce czekolady wiec miedzy innymi dlatego tez nie jem :) No i powiem Ci szczerez ze zdecydowanie bardziej wolalabym takiego Twojego placuszka z sosem :) Skoro męzus tak zachwalał to musial byc the best wiec teraz to na serio mamy babo placek ... bo zaceło mnie ssac i zeby nie umrzec i nie otwierac lodowki postawiłam na wode z cytryną :(ale to neistety nie to samo co taki plasuś oblany mega pysznym sosikiem:):):)):DAJ TROSZKE!!!! Domem i przeprowadzką się nie przejmuj - pamietaj ze opłaty beda dzieki temu mniejsze i wiecej na nowe butki wyjazdy i mąkę do sosiku :) No i napewno obkupisz sie w tonę czekolad za te oszczednosci:) A biezna?Obstawiam ze znajdzie sie dla niej miejsce no chyba ze zrezygnujesz z niej na poczet cwiczen z Jilian :) Ja jutro ide na basen znow - tak jak pisałm juz czyli na 12 ae co z tego jak powinnam wstac o 7 max 8 zeby na badania pojechac ;/kurde juz sama nie wiem czy nie zrobie tego w pt a jutro prosto na basen ????Tylko czy bedzie miało sens spanie do 9????oj. oj... aczyna sie usprawiedliwiac i wychodzi ze mnie leń:) Teraz jednak uciekam - super ze u synusia wszystko ok i ze juz nie budzi Cie w nocy... mam nadzieje ze dom takze Ciebie nie rozczaruje :) Ja z okazji dnia kobiet bede siedziała w pracy i to od 15 do 22 wiec chyba mnie trafifi i do tego bede jecała do pracy do innego miasta na 8 tak bede do 14 i prosto na trase i do drugiej pracy wiec o ile maz bedzie o tym dniu pamietał to i tak bedziemy go swietowali w niedziele:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Nifffi no super , zecosik wiecej am upisałas:) Mało tego ... obiecujemy nie wyrzucic Cie z naszego teamu mimo , ze zadna z Ciebei blondyna:p Ja tez wsumie nie jestem taka do konca :) Mamfull pasemem i jakos trudno jednoznacznie okreslic kolor ... tak czy inaczej do Twojego ciemnego napewno mi daleko ..siwych nie liczę i mysle ze spokojnieTy tez nie musisz :) W sumie po pozozdroscic , ze nie farbujesz :) Ja zaczeła i teraz trudno bez... w prawdzie wydaje fortunę i robie to na bezamoniakowych no ale mimo to ;/;/ napewno co sie nisczy to sie niszcy poza ty mam dlugie do pasa wiecTwoja innowacja niestey u mnie sie ne sprawdza a dzisiaj to juz tak dosc miałąm suszenia , ze wysuszyłam tylko od głowy ... potem czapa na łeb i do auta i potem w domu reszte:) Co do diety ... po powiem Ci , ze ja jutro poczusia nie tkne .... tak jak mowilam u mnie nie ma opcji :) bo jak zaczne to potem juz sie co chwila bede usprawiedliwiala - z resztą urodziny bede miała juz 1 kwietnia wiec tu czuje NIffi ze popłyne na maksa :) I najgrsze to tylko jak ?Gdzie bo to byłoby babskie party - 4 laski i to w tym 2 ciezarne niezle co??? A co dopogody to podobnie jak u Cibeie u mnie było super wiec poczłapałam nie tylko do lasyu z psem ale i do lekarza na pieszo :) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
I can - no tak jak obecałam nie utopiłam się :) Ty tez widzę , ze obijałąs sie tylko jak Perfekcyjna Pani Domu przecierałas swojego orbitreka no piekni pieknie :) widzę , ze coraz wiecej w Tobie determinacji ale to dobrze bo w koncu hasło przewodnie topiku wiesz jakie jest :p Tak wiec ... dupcia w troki i walczymy Ty o swoje 58/59 a ja moze jednak pokuszę się o niespełna 63 do konca lutego czyli do piątku??? Tylko szkoda , ze nie wiem z czego wychodzę:) Czy z tych 64 sprzed kilku dni czy moze cos mi przybyło .... choćby po tym sushi ;/; -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
I CAN - no pewnie , ze czuje wisne wiec dzisiaj u tej kupei o ktorej wspominała poszłam z buta :) Nie był to moze niebotyczny dystans bo moze z kilometr ale zawsze to cos .... pokawkowałysmy potem kolejny powrotny .... szczerze to nawet rozochociałam sie ale co z tego ... skoro jak pracuje to nie miam kieedy ;/ Jutro zaliczam ten basen - mam byc na osma i ... boje sie .... ma mnie uczyc jakas laska wiec nawet dobrze bo bedzie sie nade mna pastwila i moze dzieki temu szybciej sie naucze - musze jej tylko nakłam ze lece na wakacje w czerwcu bo inaczej ... obawiam sie ze podejdzie do tego marketingowo i bedzie mnie uczyła rok ;/ Poza tym moja mam chociala na basen bo tez bidula nie umie i sie nie nauczyła wiec obawiam sie ze i ja moge byc ciezkim przypadkiem :( No czas pokaze:) Co do dzidziusia to planuje od wakacji tj od 25.08 kiedy to ecimy na ten Rodos o ktorym wspominałam :) w sumie nawet zbiega mi sie to z płodnymi wiec zaiste ... o ile cykl mi sie nie pozmienia to byłaby to piekna pamiatka z wakacji:) Wczesniej za to mamy w planach wypad nad polskie morze w czerwcu bo badzoooo ale to bardzo chcialabym zwiedzic ten zamek w Malborku iprzy okazji jak juz mielibysmy byc w tamtych okolicach to mysle ze byłoby to dobre rozwiazanie :) NO i t chyba tyle.... ideteraz pomalowacpazurki zebym nie miaała takich paskudnych obgryzionych szłapek jutro :) Odmelduje sie jak wroce:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
HeJ Gwiazdy!!! Docieram :)Dzsiaj zaliczyłam dzień lenia czyli było naprawdę na spokojnie :) Tylko trochę zajęć , na fitnessie nie byłam bo mam jeszcez to L4 wiec dałam znać zeby o ten okres wydłuzyli mi karnet i juz nic nie chciałam kombinować więcej :) Wiecie , ze juz mamy 16 stronę ?Na aserio sądzę , że tworzymy na tyle zgraną ekipę , ze nic nas nie złamie :) Dzisiaj posiłkowo w miare ok:) Odespałam braki wstałam po 10 potem spedziałam troszkę czasu z moja drugą połówką bo wyjeżdzał na delegacje do Włoch na trzy dni i powiem Wam , ze poza moimi wyjazdami to jego najdłuzszy wyjazd jak dotąd:) Bedzie w pt ale pewnie sie rozminiemy bo ja juz bede w pracy normalnie:) Jedzeniowo ?No w miare .... mąż przyłapał nie na frankfuterkach i stwierdził , ze raczej srednio dietetyczne no i na tyle mi skutecznie obrzydził ze ostatecznie zjadł je pies na diete watrobowej hihi w ramach odstępstwa od normy :) Potem wpadłam na klechy do kumpeli ale jakoś to nie było to to :) Ona robiła wielką tajemnice z dchudzania ( ale jej chłop ja przypadkowo wykablował) i myslałam szczerze mowiac ze jej przeszło ale jednak nie ,,,, twierdzi twardo ze sie nie odchudza :) no ok:) No ja sie dchudzam razem z Wami :) Przynajmniej sie stram choc dzisiaj wciełam sushi bo co jakies zamowienie przysługuje nam takei gratis i dzisiaj na takie gratisowe wypadło:) Było pycha - zjadałam to zaraz po 18 po zajeciach z uczennica a reszta wieczoru mineła mi na sprzataniu , porzadkowaniu półeczek i robieniu wszytskiego by nie zezrec tej drugiej połowy ktora jesczcze w lodowce została :) No udało sie:) Jesli do tego czasu tego nie zrobiłam to juz tego nie zrobie :) No wiec siedze teraz pisze do WAS i popijam wode:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Dobra Kochane ale teraz to juz lece - ciesze sie ze Was mam wiec jutro z cała pewnoscia tu zajrze :) Sorry ze tak nocami ale dzien mi spedzialam na lekarzach placeniach vatow nie vatow a potem praca ... a jak skonczyłam po 22 to wrociłam ok 23 i tu chwilkew kuchni to tam i tak zeszło:( Jutro teoretycznie mam wolne i powinnam sie zwlec na badania z kolei ale nie wiem czy wstane bo jutro tez moj Łukasz wstaje pozniej to moze bysmy tak pospiochali ???Byłoby spcio bo o taki cieplutki a ja tazki zmarzluch wiec nie zastanawiam sie nawet tylko szokruje pod kołderke do niego Buzaiki dla WAS Kbitki:*:*:* -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Nifffi - Ale żeś Gwiazdo machneła elaborat:) Widzę, że dzielnie idziesz w moje ślady:) No ale najważniejsze , ze docierasz , bo z tego co widzę to raczej "ciut" zajęta byłaś:) jak jak wspominałam I CAN jestem jeszcze na etapie spania w nocy ... ba i to nawet rozbudzona jestem w stanie zasnac- natomiast gorzej mam z weekendami bo niezaleznie od tego czy pracuje w pt na popo czy rano i tak nastepnego dnia wstaje max o 7 i wtedy oj bywa rownie :) zwykle wygladam jak Zombii i ten zwyczaj zwykle powtarza sie od kilku dobych tygodni:) Co do basenu to powiem Ci ze zazdroszcze bo ja ... azwstyd sie przyznac stara jestem baba a nie umiem pływac i jak tak wertowałam sobie dzisiaj wypowiedzi kobiet na forum i pisały ze im człowiek starszy tym gorzej i ze niektorym egzemplarzom zajeło to połtora roku to zastanawiam sie czy iedyskolwiek to ogarne .... no ale sprobuje i powiem Ci ze nawet zapisąłam sie na pierwsze zajeta . W zasadzie z mysla ta nosilam sie juz od dawna ale czekoałam na koniec zimy bo z moimi wlosami do pasa t ciezka to bedzie przeprawa ... no i do tego jaks ie okazaje nie tak łatwo o lekcje indywidualne ze zwzgledu na moj grafik pracy i zmiany ale ok ... zobaczymy .... chciałabym chcoby ta zabke opanowac ale słyszałam ze to nie takie hop siup ... wiec PODZIWIAM CIEBIE I PEWIE RESTE WAS TEZ bo pewnie tylko ja taka sierota niepływajaca:) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
Pusia- no szkoda , ze Ty Gwiazdo jaka zajeta :) No ale najwzniejsze , ze wracasz .... podobnie jka u I CAN bede trzymała u Ciebie kciuki za naukę i wszelkie plany i za pomiary :) Pusiu nie załamuj sie waga , no u m nie w miare znosnie ale tez bez fajerwerkow i w moim przypadku to nie wiem czy smiac sie czy plakac bo nawet staram sie to kontrolowac , nie zaliczac wtop a tu prosze tez 64 - bynajmniej tyle pokazała moja wafa dzisiaj ( wiec do celu wciaz jakie 8 kilo ;/) -
WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM
Zdeterminowana30 odpisał Zdeterminowana30 na temat w Diety
I CAN - a co u Ciebei tak chorobowo?Czyzbys przejeła pałeczkę ode mnie , bo mnie chorobowo zmogło .... w sumie całe dopołudnie sie poobijałam ale w koncu tez zjadłam cos inngo niz standardowo bo byl czas by zrobic łososia i wyszedł perfect :) Co do wakacyjnego linku to nie wiem dlaczego nie wszedl ale tak czy inaczej hotel jest racezj z tych z wyzszej polki i mam nadzieje ze bedziemy te wakacje milutko wpsominac bo maja to byc nasze ostatnie przed dzidziusiem:) Potem pownie zacznie sie jak u Ciebie czyli albo do lekarza z nimi albo do szkoly :) Grunt za to , ze Ty swoich nie zaniedbałas i zajrzysz do ksiazeczek ... w azdym razie trzymam kciuki !!!!!