Zdeterminowana30

Niffi - a Ciebie gdzie kobieto wywiało?Zajrzysz tu dzisiaj czy na igraszkach mineła Ci cała niedziela? Moj man to nawet na spacer się skusił i pzedreptalismy dobre kilometrow bo las mamy całkiem niedaleko jakies 3 minuty od domu :) Pokarmilismy kaczki .... potrzymalismy sie za ręce normalnie poczułam sie jak kiedys troszkę tak beztrosko ... zero trosk i zmartwien:) Ale co tam kaczki , co tam tulenie... melduj sie tu ito raz dwa:)

hej Gwiazdy :* Docieram jak zwykle wieczorową porą :p Mam w koncu chwilkę dla siebie ... Dzisiejszy dzien zaliczę jednka do tych z cyklu udanych ... O tej kłótni z "koleżanką" saram sie nie myslec choc to ciężkie jeszcze ale oze keidys Wam o tym opowiem - daruje Wam eseje w niedzielny wieczór:) Tak czy inaczej na wadze sredniawka ;/ stanełąm na wadze rano zoabczyłam 61.80i myslałam ze oszaleje ze szczescia ale to az niemozliwe sie wydawalo wiec stanelam drugi raz dla pewnosci ... i zoabczyłam 63.50 i po raz kolejny ... i znow 63.50 więc... wniosek jeden ----> jednak 63.50 ;/ no dramatu nie ma ale po ostatnim wazeniu i 62.80 chciałoby się miec mniej :) No i sama juz nie wiem - wpawdzie nie mam takiego problemu jak Ty I CAN z bateriami ale zastanawia mnie skąd te nierowne pomiary?Moze jednak dokonac zakupu ?Jak sie dobrze poszuka to nawet za 30 złoty się znajdzie wiec chyba ok bo nei a co za frmową przeepłacać. No chyba ze odpuścic sobie ????No dobra ale w sumie to mysle nie az tak wazne :p Powiedzcie lepiej co z waszymi postepami? Mierzycie się jakoś ?ja dzisiaj się pomierzyłam jest troszkę lepiej a wedle naszego klucza wyglądałoby tak: Nick waga /wzrost///biceps///talia/oponka/biodra///udo/cel Zdeterminowana30 63.50/166 cm /30///70/89/98///61/56-57 kg

sorry Gwiazdy , ze tak na raty z tą moją wiadomością ale trochę przydługa wyszło i potraktowało mi ją jako spam ;/

Nie wiem jak Wy macie dziewczyny ale ja zawsze lubię jakoś na początku wakacji bo potem już mam opaleniznę na całe wakacje i wspomnienia .. no ale cenowo opłacało się właśnie wtedy - tzn dokładnie taka samą cenę mielibyśmy w czerwcu ale morze jednak nie tak ciepłe wiec .... sierpień :) Dobra miało byc krótko a wyszło jak zwykle :p nie marudze wiec tylko ide myc te moje klaki i tu jeszcze zajrze mając nadzieje ze zastanę tu ktorąś z WAS:)

Heja "Kruszynki" Wpadam własciwie tylko na wieczorne buziaki na dobranoc bo powiem Wam ze czuje sie byle jak - jak wstałam po 5 tak teraz jestem jeszcze na chodzie - gotuje ostatkami sil rosol bo rozebrało mnie :( Czosnek , cebula zjedzona ale czarno to widze nie wiem czt do lekarza nie smignac bo oczywiscie poadło mi gardlo ;/ No ale zobaczymy - w najgorszym razie pojde do lekarza , potem pewnie do pracy na troche bo jak mnie nei ma to nei zarabiam a mamy taki specjalny projekt:) NO ale dobra nie truje juzo chorobach ;/ Na wadze stanełąm i o zgrozo 65 - nie wiem czy to po okresie jeszcez sie trzyma czy tak sie spasłam jak swinia? Powiem Wam ze nie chce sie poddawac , nie po to załozyłam forum ale dołujace to ze tak ta waga stoi jak zakleta albo co gorsza idzie w góre:( A Tobie NOffi przybyło cos? Czy tez stanelas?No chyba z e z Ciebei I CAN wezmiemy przyklad i sie pochorujemy na maksa i nie bedziemy jadla i schudniemy:):):): a ten efekt jojo to dla wrogów:) Oki nie stekam juz tylko ewakuuje sie pod kolderke bo zjadam rosol na noc.... jestem rozgrzana wiec oby mi to pomogło choc odrobine:) PUsiu - trzymam za Was kciuki , wracaj do nas szybko i daj znac jak sie sie udalo:) Jak synus? Jak Ty ?Pewnie wyonczona bedziesz i co z przeprowadzką?

Pusiu - Bede trzymała za Was kciuki czyli za synusia - zeby wyniki byly na tyle dobre zeby mogło dojsc do operacji no i przede wszytskim za mamusie czyli za Ciebie bo to Twje omdlenie to powiem Ci niepokojace bo wiesz.. ja pracuje mego duzo i nie mdleje wiec albo jestem herod baba eheheh albo moja droga Ty wziełas na siebie za duzo??? Plizzzzzzz uwazaj na siebie !!!! No chyba ze to obdlenie to sygnał powiekszajacej się rodzinki? Tak czy inaczej buziory i wracaj do nas szybciutko!!!

AAAAAAAAAAAAAllllllelujaaaaaa!!!!! Przepusciło mnie wiec korzystajac z chwilowej dobroci serwera chciałam Wam tylko powiedziec ze jakies chorobsko mnie bierze a niespecjalnie moe sobie na to pozwolic . Poki co boli mnie gardlo , głowa ale boje sie ze dojdzie do tego wiecej czynnikow i wtedy bedzie istna masakra :( No i z tym moim głupim chłopem sie pozarłam ;/;/; ale mnie wscieka - dobrze ze jutro jedzie na delegacje to sobie odpoczne od niego ufffff

hej Gwiazdy !!!!! Muszę chyba się strescic bo to juz kolejna wiadomosc potraktowana jako spam ;/ a w klejac tu po jednym zdaniu to jakoś mi się nie usmiecha:(

Hejka wieczorem:) Coś czuje ze już zadna z Was tutaj nie zajrzy ;/ Jakos faktycznie sotatnie zajete jestesmy - ja dzisiaj wwpadłam w zakupowy amok... kurde czasem trudno mi sie opanowac i wiecej z okazji Walentynek kupiłam mamie niz mojemu chłopowi bo jemu to nie takie hop siup ;/ Zdechnieta jestem na maksa wiec nie bede sie rozpisywac :) Swoja droga fajnie NIffi , ze wy tak ze swoim swietujeie wszytsko i bawicie sie poza domem - moj man jest typem domotara ale to akurat mi nie przeskadza - z reszta z Walentynek niewiele nam zostanie bo ja ide do pracy i zaczne ok 11 a skoncze po 22 , on z kolei tez ma dwie prace wiec jutro sie miniemy - moze poswietujemy resztami sil w niedziele bo to bedzie moj jedyny dzen bez pracy :) Co do cwiczen to ja nie to ze cos poswiczyłam... ja nie cwiczyłam w ogole i jesczez mega za mną rozne pokusy chodza i dziisiaj nawet batonika zjadłąm - niby proteinwego ale czekolada na nim tez była wiec jakos dziwnie zadobry byl ;/;/;/ Ale ok , nie ma co ... teraz pralka wstawiona a ja smigam dzielnie spac :) Pusiu - Ty jak rozumiem nie dotarłąs ale juz pewnie spiochasz ,,,, mam nadzieje ze zdazyłas na czas I can - jak samopoczucie?Lepiej juz? Co z gorączką ???Trzymamm kciuki zeby to zadne rypsko nie było i raz jeszcze sciskam Was mocno !!!!!

Heja :) Witam w ten czwartkowy poranek :p Pogoda sprzyja spiochaniu więc ne dziwie się Pusiu ze Ci sie przysneło ... ja chętnie bym pospała ale ten rzeczoznawca przylazł;/ Potrwało to trochę - nie wiem ile dostane ???Klady znikome więc raczej jakieś grosiki ;/ Mimo to ogólnie ... póki co z PZU zadowolona jestesm . Teraz pomału się zbieram ... chciałabym jeszczde dotrzec na zakupy takie przedwalentynkowe , zeby jakiś drobiazg dla tego mojego chłopa kupic:) Pocwiczyc sie nie udało i sie nie uda bo po pracy bede w domu ok 23 ;/poza tym okres jeszce mnie meczy wiec ten tydzien na straty niestety ;/ Jedzeniowo - niby w miare ok , ale jakos nie mam siły na dietowanie zupełnie - mimo to nei chce sie poddawac , ale wazyc sie tez nie zamierzam bo w niedziele bede wazyła jesczez jak wieloryb - pocezkam jeszcze ten jeden tydzien i wtedy jak bedzie wiecej to juz napewno nie przez okres tylko moje obzarstwo :) Dobra zmykam do garków bo muszę cos przygotowac do moich cudnych pojemniczkow przeciez:) Buziaki dla Wszystkich - tych spiochow i tych co juz na nogach :p

hej Gwiazdy:) Pisze z pracy bo w domu coś nei tak z netem - w sumie nie wiem dlaczego więc sorry za literówki :) Pusiu - nie dołuj sie :*:*:* Ja już mam okres i czuje się jak kupa ;/ choć nie wiem czy tak brzydko powinnam się wyrażać bo w końcu tyle na nią czekałam hihihi:) Nie dołuj się proszę , choć ja tez raczej kiepskim posiedzeniem będę dla Ciebie bo u mnie tez lipnie strasznie - auto , potem szukanie na szybko AC , czekanie na kupę trzy dni hihihi i zakończone sukcesem dzisiejsze powiedzenie w toalecie własnie - od razu spadł mi kilogram ale wciąż to aż 65 kilo na liczniku czyli nici z moich pięknych 63.5 i w z tego wszystkiego tez podjadam dziadostwo ;/

Hej Gwiazdy !!! Ale jakiegos doła podlapałam , auto juz niby ok., ale jeszce czekam na rzeczoznawce wiecnaprawic go nie moge ,,,, poki co cisza. Ncykałam sie dzisiaj zjec od groma i ciut ciut do tego ac.... i w ogole chodze złajak osa ... moze to przez ten okres ? W toalecie an dluzszym posiedzeniu nie byłam od niedzieli chyba wiec juz naweet nie wiem co o tym myslec ? Na wadze za to dzien w dzien wiecej dzisiaj 67 ;/ jak tak dalek pojdzie to dojde do 80:) I nawet tego wszytskiego to jakos byle jak dzisija jadlam tzn. za mało posilkow za duze przerwy ;/ Na silce tez ni bylam -cale dopoludnie minneło mi na załatwianiukwestii zwiazaych z autem i jutro w zasadzie powtorka :) Jak tak czytam o waszych frytach i gyrosach tp tez bym takiego przytuliła:p Dzisiaj jednak Pusiu nie bede Ci słuzyła radą bo mało tego było . Na sniadanie wcielam wyjatkowo jajecznice z cebulką , na kolejne posilki schab pieczony w piekarniku i twardy jak diablii hihi i pomidorki koktajlowe .. Jutro powinnam teoretycznie wstac wczesniej ale przed tym okresem pobolewa mnie jajnik wiec nie wiem,,, alebo moze wymowki szukam? No dziwnie ... jakas taka nijaka sie czuje ani nie chce mi sie pracowac ani nic ...;/;/

Pusiu - no i pilnuj sie pamietaj hehhe jedno piwko i grzecznie do domku :) Ps. a Tobie zleciało cos? bo jak wiziszgrubne cholera****a

I can – No gdzie Ciebie wywiało , jak się trzaskam na prawo i lewo albo spie jak mops a TY ? Znow w książkach czy może cos innego ?Tak czy inaczej nie czaj się Gwiazdo tylko pamiętaj ze jutrzejsze wazenie i Ciebie nie ominie  I o ile Ty walczysz o % z przodu to jak jak wiesz wciąż z 6 z przodu … i tylko model się zby nie było wieecej … a jak będzie to zwale wszystko na kapustę i pukne się następnym razem w leb jak znow przyjdzie mi do głowy takie „cudowny” pomysl żeby zezrec jak swinia prawie pol kilo  Bezooo- no super ,ze docieram … trudno mi uwierzysc ze na stale ale bardzo chciałabym wierzyc ze tak wlasnie będzie i ze będziesz tu z nasmi . Jak wiesz,,,, przymusu nie ma , ale ja mam na przykład tak ze jak mnie nei ma , nie mam jak odpisywać na bieżąco to mam poczucie ze duzuoooo trace i potem już nie da się tego odbudowac ale liczy się ze jednak docierasz! Ps. Tylko nie poddawaj się – PAMIETAJ TO TOPIK DLA ZMOTYWOWANYCH hiihih

Witajcie Kochane:) Przepraszam Was ale wchodzę sie tylko przywitac ,miałam stłuczke/kolizje ... mnostwo problemow z parkingim ... gehenne z ac ;/ ehhh no mowie wam fatalny dzien ... za zalu ze wszystko do d**y ... bo nawet ze swoim chlopem sie pozarłam ;/ pojechałam na fitness to jedyny plus tej sytuacji no i zbieram sie bo nawet sie nie wykapałam tylko taka zechnieta leze :( Przepaszam ze tylko tyle napsize ale jutro Was podczytam bo dzisiaj to juz sie rozbeczałam z tego wszystkiego i oczy mam napuchniete jak zaba a leb mi peka :( Pozdrawiam WAs mocno *:*:*:*

Witajcie wieczorową porą:) Docieram chyba ostatkami sił ;/ bo niby miałam byc wolna o 19 a jednak wyszło ze o 20 i wiecie co ??? Ja juz w łożku o dziwo wiec jak dobrze pojdzie to moze sie nawet wyspie :) w miare tymabardziej ze jutro z pracy do pracy wiec spedze w niej 12 godzin i w domu bede ok21;/ ale na szczescie niedziela blisko wiec moze wtedy pospie :p Choc raz bede miala szanse pospac do 11 wiec chyba bede spała jak foka :) ZAfundowałam sobie nawet sushi na dzisiaj ale jednak przesadziłam z iloscia bo z zachłannsci teraz az mi sie nim odbija :) Dziewczynki mam nadzieje ze wam lzej miną t kolejne dni bo jak zauwazyłyscie ja raczej z tych babek na wysokich obrotach :p mio to boje sie tych niedzielych pomiarow bo ostatnio wynik byl super a teraz po tymsushi zezartym o 20? braku dzisiejszych cwiczen i lezeniu w lozku? No nie wiem ;/;/;/ Ok nie marudze juz:) Tzrymam kciuki za wasze wypase , pyszniutkie obiady i nasze spadki niedzielne:) Buzaiakuje:*:*:

Nifiii- no to widze , ze piekna z Ciebei rozpustnica heh Mowisz ze jak patrzyli to nogi Ci same biegały???? No kurcze .... ja chyba tez jakos tak miałam a teraz ... teraz to tylko sie moim strechingiem zachwycaja bo neiwiele mi dio szpagatu brakuje i pewnie sie napalaja ... a no i cyce heheh:) Ale co tam niewazne Niffi co Cie motywowało - waznze ze pocwiczyłam :) Ja jade wlasnie teraz , tzn juz powinnam sie zbierac bo trening jest na 16.15 :) Pocwicze wiec do 18.15 + strech ( obowiazkowo ) heheh i do domku:p

Pusiu - nic się nie martw ze nie zaliczyłaś dnia białkowego :p wg to nawet i lepiej bo to nic dobrego dla organizmu :) A taki ryz to dobre węgle wiec organizmowi na bank nie zaszkodzą:) Co do rozmnażania rodzinki to rozumiem ze za niedługo będzie nas tu więcej TY , ja , NIffi , I Can i kolejny mały szkrab:p ja wczoraj tak jak pisałam zaliczyłam dzień fitnessowy , a teraz już mi się w oczach mieni od wszystkiego wiec postanowiłam ze się zawinę i spadam ;/ Super ze tak dużo Ciebie ,. ze często piszesz.... swoja droga fajna z nas ekipa bo jakoś reszta się wykruszyła ;/ Co do wieku to ja za niedługo tez zaliczę wtopę bo będę mieć 30-tke ... więc poza tortem w pracy pewnie i do domu jakis zalicze:) Zastanawiam się nawet czy wyprawiac jakies urodziny dla rodziny ? Dla znajomych ? w sumie to mam dwie bliskie psiapsióły i nikogo wiecej wiec ... tak dziwnie jakos;/zeby do klubu... no sama nie wiem

Jupppiiiii!!!! NIffi jak dobrze Ciebie tutaj widziec:) Przepraszam nie napisze za duzo jedynie wymiary bo zaraz jade i musze wyjechac c zapasem b zaczynam od zajec z uczniem potem dopiero mama cmentarz itp :p Co do celu to tak średnio w tym tygoniu bo były tylko dwa dni cwiczen a miał byc 3-4:( Co wiecej troszkę mi sie plan dzisiejszego dnia rozsypał ale o tym to pozniej :) Super jednak ze tyle napisałas :) miałąm pprządną lekturę przy sniadaniu:):):) Kochana i .... lżejsza jesteś:) 2.5 kilo to sporo a ze troszkę wpadek po drodze:( no to moze jak nie na nagrodę to moze na nagrodę pocieszenia zasługujesz bo a aki kiepski okres padło;/ u mnie co do pomiarow i wagi to wpisze do tabelki bo potem zgubie kartke i bede musiała sobie wspiac wymiary 90-60-90:) no więc..... waga :63,5kg czyli 4.1 kg na miniusie:) Najwiecej straciłam w talii bo az 8 cm i teraz juz mi nic sie nawet nie wylewa :) biodra bez fajerwerkow ale w koncu drgneło po m-cu praktycznie ze 101 na 99,5 , oponka tez o 2 cm mniejsza :) Szkoda ze nie zrobiłam zdjecia ja wygladałam bo z tą talia to sama jestem w szoku - moze dllatego takłatwo mi szło zawsze z wyrobieniem supcio brzcha. Nogiii stagnacja totalna ... nie chu chu .... nadal 61 cm i w tych moich małych łydkach 38 ale juz jakby badziej zbite bo przedwczoraj jak załozyłam kozaki to zasunełam bez mocowania sie pzez pol godziny ihihi:) Zdeterminowa30 63.5kg/wz.166///bc.30/t.71/bd.99.5///u.61/cel 57 kg NIFFI 69.2kg/wz.170///bc.28///t.81/o.91/bd.100///u.60,5/63-65kg Pozdrowionka oczywiście da całej reszty naszej bandy a w szczególnosc**PUSI i I CAN :*:*:*:* SUPER GWIAZDY ZE JESTESCIE !!!! UCIEKAM NAPSIZE JAK WROCE:)

NIFFI- NIE PREPRASZAJ ZE CIEBIE NI BYŁO choc .... zdrugiej strony rozumiem Ciebie doskonale bo mnie nawet jak docieramcodzienne po tej 22 czy 23 to łyso mi cholernie .... ze nawet nie mam kieys siasc na tylku ..a.. oj duzy ten tyłek:p Postepy jednak sa bo dziewczyny mnie pochwalily ze super wygladam i ze nawet ponoc pupe mam brazylijska to od razu mi sie milo zrobilo bo w sumie tylek to fakt zawwsze mialam takie bułeczki + w gratisie dziekimojemu obzarstu hipopotmkowe nogi:) Nami wiec sie nie przejmuj tylko pilnuj tego auta - pozałatwiaj spokojnie zebys juz miala jak mrozy przyjda bo nie chce sie straszyc ae zapowiadaja wiec.... o nie bedzie biegow w słoneczku ;/ Z głodowka .... wiesz jakie mam zdanie ale super ze wytrzymujesz ja je regularnie i wtop nie zaliczam poza tymi trzema o ktorych kiedys pisałam i wiesz.... masz racje jutro praktycznie miesiac odkad zaczełysmy bo ja mialam start 3.01:p Ps. no i mam nadzieje ze wpadniesz nas podczytac jak juz bedziesz lezala jak ta foka na sofie :p ee........ i co to ma byc???? no pewnie ze zye!!!! ostatkami sil ale jednak .... nie zyczac nikomu takiego dnia jak moj dziejszy nie zasnelam do 3 nad ranem a dlaczego? no bo oczywiscie zalezalo mi zeby zasnac wiec chyba zliczyłam wszytskie barany swiata, jak juz usnełam po 3 to po 5 juz zadzwonil budzik - szybk usazyłam zapanierowane miecho .... spakowałam sie - łacznei z torba na silke i pojechalam do pracy - dzien masakra ..... 12 godzin , ktore mysalam nigdy sie nie skonczy:( ale .. jednak... ambitnie .... dotarłam na silke zrobiłam krotki trening nogi brzuch triceps streching i do domu no i dotarłam .... baton proteinowy .... kawsa i tu do WAS ..wiec jak sie znowzapytasz czy zyje to cie zatłuke hehehhe Salato - fajnie ze docierasz, twoje efekty cieszą ale poza podczytywaniem nas napisz cos leniwcu wiecej :p

I CAN -raz jeszcze WSZYSTKIEGO NAJJJJ GWIAZDO TY MASZ!!!! Z okazji urodzin zycze Tobie oprocz spelenianai marzen oczywiscie jak najmniej kilo na kolejnym wazeniu hhehe ... choc chyab nie musisz sie martwic bo w koncu tance .. swawola byly :p U mnie pogoda bardzooo ok , az milo ale coz tego jak wyszłam po 6 a jak teraz wracalm po juz 21.30 byla ;/ nacieszylam sie po smoku ze łłooooo ho hohoho...

Heja wszystkim bardziej i mniej zapracowanym :p Doczołgałam się i ja ... w pracy masakra a ja zdechnięta na maksa ale wynik zamknełąm z dobrymi wynikami wiec pomimo mojej dwutygodniowej choroby premia bedzie:p I CAN - poki pamietaj WSZYSTKIEGO NAJJJJJJ NAJLEPSZEGO SPEŁNEIANIA MARZEN I WSZYSTCH ZAŁONYCH CELOW!!! A teraz zabieram za czytanie ... bo loooooo zrobiło mi sie mega duzo zaległosci;/

No masakra dziewczyny z tym koncem m-ca , w urzedzie nie załatwiłam nic ,ale wsypac sie tez nie wyspałam , teraz jem posiłek , wypuszcze psa i smigam do pracy ;/ Przepraszam WAS za ten moj krociutki post ale zdechałam totalnie :( prace zaczynam od 15 ale musze troche rzeczy ogarnac;/ no masakracja ;/ Buziakuje ... i trzymam kciuki za nasze kolejne spadki wagi - ja niestety w tym tyg na bakier jestem z cwiczeniami :( cwczyłam na silce raz , wczoraj tylko pol godz strechingu -wybieram sie jutro i mam nadzieje ze cos z tego wyjdzie ;/ potem jeszcze sobota i niedziela czyli po pracy musze dotrzec bo maja byc 4 razy taki mam cel i plan treningowy:p Na razie mam takei zakwasy ze sie ledwo ruszam heheh Niffi - o pracy napsize wiecej w nastepnym poscie - moze w wsobote jak bedzie luzniejz pracy wlasnie :p

Gwiazdy sorry ze tak na raty ale oczywiscie moją wiadomosc poraktowalo jako spam ;/;/; wiec musiąłm pociac na raty ;/ Okia teraz spadam do garów:)

Gwiazdy sorry ze tak na raty ale oczywiscie moją wiadomosc poraktowalo jako spam ;/;/; wiec musiąłm pociac na raty ;/ Okia teraz spadam do garów:)