Witam was...ostatnio schudłam na dukanie 10 kilo. Niestety nie odpowiada mi ta dieta. Kiedyś przeżuciłam się na zdrowe odżywianie i schudłam 15 kilo. teraz jestem zwarta i gotowa by to powtórzyć.Oto moje menu( dzisiejsze)
Sniadanie:
-kromka pumperniklu z serkiem twarogowym
II s.
-1/2 kulki mozzarelli i 3 pomidorki koktailowe
Obiad
-kurczak pieczony z surówką
Kolacja troszkę rukoli z pomidorkami , kolejna połowka mozzarelli i zioła
Co wy na to babki?? Jest ktos kto dołączy??