paulusiaa

Witam!! Dawno mnie nie bylo poniewaz komputer mialam popsuty ale juz jestem:) Moja dietka raz jest raz jej nie ma;) Chociaz ostatniio pozwolilam sobie na caicho z wisniami i bita smietane kawelek czekolady batonika i moja ulubiona tortille ;)(oczywiscie nie wszytsko w jeden dzien) Juz tak bardzo nie ograniczam sie w jedzeniu,ale naucyzlam sie pic wode mineralna niegazowana, zero pepsi fanty itp;) zero pieczywa tylko waza i jem to nie z przymusu ale naprawde smakuje mi to;) A i uzaleznilam sie od maslanki truskawkowej;):) Pozdrawiam!!;)

Ja juz tez po kolacji:) zjadlam 2 chlebki waza i 2 cienkie frankfurterki drobiowe... chyba takie mozna co?:) kurcze niech mnie ktos wygoni do cwiczen bo jak narazie to cwicze paluszki na klawiaturze;)

No jezeli chodzi o salatki to ja robie tylko taka z salaty pomidora ogorka i fety to wiem ze nie duzo kaloryczne;) bo uwielbiam salatke fyros ale to ma mega duzo kalorii:):) dobrze ze moge ejsc fete hehe uff;)a co jeszcze jecie takiego nieskokalorycznego na obiad? bo ja niestety mam malo pomyslow albo jak cos zrobie to nadaje sie do kosza;):)

Czesc dziewczynki!! Dzisiaj taka brzydka pogoda to sie chce bardziej jesc;) strasnzie mnie dzisiaj korcilo na jakiegos fast fooda albo cos slodkiego;/ a jak narazie to zjadlam: 1 chlebek waza z serkiem bialym 500ml jogurtu truskawkowego;)mmmm miesko z surowka herbatka vitax \"szczupła linia\" :) ale wczoraj miałam maly grzeszek;/ zjadlam z 10 chipsow lays paprykowych i to jeszcze o ....22;/;/ wiem wiem zle;) ale juz nie ebde obiecuje hehe;) jeszcze jeden grzesze...dawno nie cwicyzlam..dopadl mnie len ale mysle ze dzisiaj 30-40min poswiece na moje oponki:) pozdrawiam