vanili

Pariss, mówisz i masz... http://www.odyssei.com/pl/travel-article/16691.html

Nie myślcie,że Was zdradziłam...na szarlotkę i ploteczki zawsze wpadnę!...dla innego forum , pracowałam, bawiłam się ze zdjęciami i coś Wam pokażę...tylko nie wiem czy u mnie? dziś nie działają slajdy, bo coś ściągam...wczoraj super się włączało... moja ukochana Kapadocja! http://www.odyssei.com/pl/travel-article/16709.html#

Hej! Ja czekam do stycznia, bo mnie interesuje tylko Marmaris lub ...no właśnie, zabalowałam na innym forum...oglądałam cudo zdjęcia i marzę ...o Dominikanie, ale nie mam kesz i będzie Turkisz.. Fajnie, że już macie, zima szybciej Wam zleci!

Witajcie! A cóż to za zmiany na forum....żeby tylko bezmyślnie nie kasowali wpisów. Dziewczyny, to Wy już kupujecie? O rany!...a ...

Oj, ale się wątek rozwija... Dżiunia, tu był taki temat- on Turek, ja Polka- chyba na życiu uczuciowym? wpisz sobie... kiedyś to z nudów czytałam, dziewczyny pisały o małżeństwach, mieszkały na stałe w Turcji, wiadomo inna mentalność tych ludzi, ważne żeby być osobno, nie z jego rodziną i w jakiejś większej mieścinie, bo na prowincji bieda i praca fizyczna... one raczej chwaliły swoje związki, mówiły o uczuciu, szacunku..dziś inne czasy,,,ale trzeba też mieć dystans. Osobiście bałabym się, mam uprzedzenie, bo moja koleżanka miała 3 dzieci z cudzoziemcem, zostawił ją i kasy też nie było, miała alimenty od państwa i jakoś sobie radziła... ..ale to trzeba też wyczuć i wiem,że cholernie sa przystojni!

Miałam tę samą, ale może się zdarzyć,że nastąpi aktualizacja zanim dojdziesz do biura i kupisz taniej o 100Pl np....w biurze mają aktualne i z reguły dzwonią do głównego , aby potwierdził cenę i dostępność...w soboty , niedziele już po zamknięciu biur, na int. mogą być tańsze lasty.

Pariss, Ty mnie nie przepraszaj! bo udzielasz rad lepszych niż fora i biura,mapy i zdjęcia poogladałam!..ja szukam takich , żeby wylot był z Krakowa, no jedynie Maroko i Tener..z Wa-wy.

Już pisałam..Sun Maris i Club Negris.. zobaczę jakie będą ceny? tak to forum się rozrasta i pewnie nie pamiętasz, ale udzieliłaś szczegółowych wskazówek...

..to zauważcie,że biura mają pkt - dot. opłat przewożnika i tu jest dla nich furtka, a klient kupuje lub siedzi w domu...jego wybór. ..i w tym roku pojawia sie ...cena od...a jak sprawdzisz, to 3 lub 4X drożej wychodzi. Myślę, że dzięki Pariss nie zginiemy.. Miłego dnia!

To zależy od biur, oferujące tropiki już w maju wydały katalogi. Niekiedy jest tak, że katalog jeszcze nie wydrukowany,a na str są oferty do sprzedaży, tak kupiłam w ubiegłym roku i zaraz brakowało tych dobrych hoteli. Ja konkretnie poluję na 2 hotele w Marmaris na wakacje...a Egipt całoroczny mają bez promocji praktycznie. I może jakiś last mi wpadnie zimowy...

coś mi się kafe przyblokowało... a jeszcze mi ta babeczka opowiadała ,jakie ludzie robili awantury w tym roku, bo kupili w zimie, a latem kazano im dopłacać opłaty lotniskowe i to niemałe sumy...i jak to bedzie w 09, waluta skacze, kryzysy...

..bo już kupiłam przewodnik i wyczytałam,że na północy często pada, a może trafię w rejon Santa Cruz, a w Americanos raczej nie pada...

A czy nie uważacie, że Scan jest drogi? i hotele często daleko od centrum...

Tak w duchu myślę jeszcze o Teneryfie, cały czas śledzę, ale problem leży w urlopie! na styczeń i czy to dobry czas, mogę trafić na deszcze, zwłaszcza na północy..?

No proszę, jak się tu cieplutko zrobiło i rodzinnie , tylko kominka brakuje... a powiedz mi, Pariss, to GTI oferuje tylko Turcję? bo przeglądałam ich stronę i tylko to widziałam i Cypr chyba...?

Ale ..wessała ta Turcja i w sercu zakręciła niektórym... EXIM ma promocje do 15.10 25% ...ale jak dziś zaplanować urlop? to dobre dla osób, które maja płynny urlop albo własną firmę... znajomy kupił wczoraj Maroko 2t all /za 2250PL na czerwiec, oczywiście dał tylko zadatek.

Cześć Nata...zaczynaj z nami! Na początku, wiadomo, nie ma się wszystkich składników, ale gdy je zgromadzisz, zobaczysz, że dieta wcale nie jest kosztowna, bo dodajesz np. 1 łyżeczkę..produktu. Koktajle są pyszne!słodkie, ale trzeba się przestawić i nie jeść słodyczy!

Sorry miało być KOKTAJL POMARAŃCZOWY "WIECZORNY" sok z pomarańczy 1 jabłko 1/2banana 2 śliwki suszone 2 łyżeczki sezamu 2 łyżeczki ziaren słonecznika Pamiętaj,żeby to była połówka banana, nie cały, bo to bomba kaloryczna! I potem się dziewczyny dziwią,że waga nie spada...

Powinno się robić wg przepisu, bo maja ok. 200kal, jeżeli coś odejmiesz, poczujesz głód i będziesz podjadać, poza tym każdy składnik czemuś służy, jeden zawiera tłuszcz, inny cukier, a jeszcze inny wpływa na lepszą pracę jelit/ np. morszczyn/. Trzeba też uważać ze suszonymi owocami ,bo są kaloryczne! Może się zdarzyć,że nie masz jakiegoś składnika i wiadomo,że wypijasz taki koktajl.

Witaj... ŻÓŁTY 150 kcal OCZYSZCZAJĄCY ORGANIZM Z TOKSYN I NADMIARU CHOLESTEROLU sok brzozowy - 250ml plaster ananasa 1/2 małego jabłka morela suszona łyżka kiełków lub zarodków pszennych łyżka otrąb pszennych CZEKOLADOWY 200 kcal UZUPEŁNIAJĄCY MAGNEZ, WZMACNIAJĄCY UKŁAD NERWOWY. ZALECENIA: STRES, DEPRESJA, WYTĘŻONY WYSIŁEK UMYSŁOWY mleko sojowe lub ryżowe - 200ml łyżeczka kakao 1/2 banana łyżeczka płatków migdałowych łyżeczka melasy trzcinowej łyżeczka ziaren słonecznika WIŚNIOWY 200 kcal PRZECIWZMARSZCZKOWY, PRZYWRACAJĄCY GĘSTOŚĆ SKÓRZE, INICJUJĄCY POWSTAWANIE KOLAGENU mleko sojowe - 200ml wiśnie - 100g 2 łyżeczki zarodków pszennych łyżeczka melasy trzcinowej 1/2 łyżeczki skrzypu POMARAŃCZOWY 200 kcal WZMACNIAJĄCY, UZUPEŁNIAJĄCY WITAMINY I MIKROELEMENTY świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy - 250ml pokrojona figa suszona morela (wcześniej namoczona w wodzie lub soku jabłkowym) łyżeczka siemienia lnianego łyżeczka zarodków pszennych łyżeczka drożdży piwnych BIAŁY 200 kcal UZUPEŁNIAJĄCY WAPŃ I MIKROELEMENTY. ZALECANY W OSTEOPOROZIE, DLA ALERGIKÓW I DLA DZIECI mleko ryżowe lub sojowe - 200 ml 1/2 banana pokrojona figa łyżeczka zarodków pszennych łyżeczka melasy trzcinowej ZIELONY 150 kcal POPRAWIAJĄCY PRZEMIANĘ MATERII, ODCHUDZAJĄCY kefir lub jogurt naturalny 1,5 % tłuszczu - 200ml 1/2 małego dojrzałego avocado - 30g łyżka stołowa soku z cytryny łyżka siekanej zielonej pietruszki łyżka otrąb owsianych 1/2 łyżeczki morszczynu KOKTAJL POMARAŃCZOWY \"WIECZORNY\" sok z pomaranczy 1 jabłko 1/2banana 2 śliwki suszone 2 łyżki sezamu 2 lyżeczki slonecznka KOKTAJL UPIĘKSZAJĄCY SKÓRĘ 1 szklanka soku z marchwi 1 morela-może być suszona 1 suszona figa 1/2 banana łyżeczka kiełkow pszenicy łyzeczka zarodkow pszenicy 2 łyzeczki platkow owsianych 1 łyzeczka pestek dyni Oczywiście składniki miksujemy. {kwiatek] przepisy znajdują się w książce kucharskiej dr lub sama rób na podstawie listy strukturalnej.... Smacznego!

Pariss, jeśli coś znajdziesz na przyszły sezon, daj znać...chodzi mi głównie o oferty biur...póki co, jestem przerażona cenami..rok temu można było kupić Hurgadę za 900Pl, teraz 1600..aż się boję przyszłego sezonu:p To co aktualnie oglądam dobiło mnie!finansowooooooo

witajcie! Bobo, Ty nie myśl o Maroku, tylko wracaj do Turcji! :o i tyle zostało, wspomnienia... oj, gdziekolwiek bym pojechała... bo ta pogoda ostatnio...

hej, XS Nie kupiłam tych programów, jedynie książki. Gdy zaczęłam stosować dietę, przygotowywałam głównie koktajle i rozmaite dania z listy strukturalnej....nie mam czasu na skrzętne robienie zakupów i dań, więc wg mojej inwencji zrobię obiad lub zmodyfikowany koktajl, bo po roku, te same już \"bokami wychodzą\". Uważam jedynie, żeby nie przesadzić ze składnikami,bo niestety są kaloryczne, np. suszone owoce, banany... Nie tyję...i to jest ważne dla mnie... Życie niesie swoje prawa, nie zawsze mam czas na jedzenie, gotowanie... wg książki. I wiem jedno, podstawa tej diety /jak i innych- to sport!/. Pozdrawiam!

Dopada mnie nostalgia\"P wczoraj kupiłam 2 wazony szklane, wsypałam piasek ze złotej plaży na Skiathos, poukładałam wyłowione z 5 m muszle /oczywiście nie ja za nimi nurkowałam/... a dziś oglądam na kompie zdjęcia i...tęsknię, tęsknię ...za wakacjami! Pariss, ale mnie kusi Sharm, ale nie...mam kasy!

XS jeżeli dotarłaś na strukturalne fora, są przepisy koktajli oraz na str. dr; możesz wykorzystać te z diety weekendowej / tu były wklejone/...i to w zasadzie wszystkie... napisz, czy nadal dietkujesz? Powodzenia!