vanili

Lusi...współczuję! Z kasą będzie źle, ale może ktoś inny na to m-ce pojechać. :O marta Ka...skąd jechałaś na Rodos? To dziwne z napiwkiem, że nie wzięła, byłam 2 tygodnie w hotelu i jak nie dałam, to nie zmieniła ręczników, dostała-zaraz były serca, łabędzie! :P Dziewczyny, 4 x byłam w Turcji, w różnych miejscach i nigdy nie brałam sejfu...dokumenty, sprzęt, zostawiałam w pokoju...a pieniądze już po sprzątaniu...a miałam ich troszkę...dobre hotele dbają o renomę, więc nic nie ma prawa zginąć.

Miałam możliwość skorzystania z serii zabiegów; sauna, basen, łaźnia turecka, masaż 40 min. :O rewelacja! do tego kąpiele w M. Śródziemnym...rewelacja! Skórę mam teraz gładką. I chyba żadne balsamy nie są w stanie zastąpić takich zabiegów! :O

Łasuszku.. :O Może to nie jest odpowiednia dieta dla Ciebie..nie każdy organizm toleruje jogurty...nie katuj się na siłę! Jedz mniej i ćwicz, oczywiście jeśli poczujesz sie lepiej. Widzisz, mam podobny problem z przyswajaniem warzyw, szczególnie sałaty, wzdęcia...i nie ma szans na te cudowne diety Dąbrowskiej! Za to koktajle mogę pić, nawet na zwykłym kefirze. Trzymaj się i odżywiaj !

Garnier..

A...zupy jarzynowe gotuję bez rosołków, kostek.... daję jarzyny, wodę , przyprawy np. zioła prowansalskie, oregano...nauczyłam sie jeść smaczne zupy i niskokaloryczne... przepis...daje to, co mam pod ręką...ostatnio botwinka...

No pięknie! Oby ta motywacja trwała nadal! :O

Jeżeli macie możliwość, pomyślcie o zamrożeniu wiśni, malin, pietruszki ...do koktajli...właśnie zmagam się z wiśniami.... Miłej niedzieli Wam życzę...

popieram... znów byłam na rowerku...

:P

Nic..na to... jak się ćwiczy, zawsze rozbudowują się mięśnie i dlatego waga na pozór nie spada, ale zmniejszają się obwody...i ciuszki mogą być luźniejsze.. ...ale zastanawiam się nad inną kwestią...tych wszystkich diet cud...i dochodzę do wniosku...bez sportu ani rusz...:P :O :P

...a to i ja się pochwalę...właśnie wróciłam z rowerka! muszę zabrać się za sport, bo inaczej nie da rady! słodkiego nie zajadam,ale widocznie mój organizm spala tylko w ruchu.. Powodzenia....

Szkoda, że mój optymizm dietetyczny gdzieś przepadł bez wieści...

To może zrób jabłko z sokiem pomarańczowym na wieczór

Bonnia..witaj! Nie musisz od razu kupować książek, przepisy na koktajle wydrukuj ze strony...zobaczysz, czy będą Ci smakowały? Możesz pić wodę z cytryną,bo to zdrowe...ale niekoniecznie.. Kup produkty na1, 2 rodzaje koktajli, ...potem ocenisz czy ta dieta jest dla Ciebie.

Dopadła mnie grypa żołądkowa....i nici z diety...

Kiniorek....super ..Te upały, niech się skończą, bo nic sie nie chce....

Pozdrawiam i miłego...skutecznego dietkowania!

Sprawa morszczynu... Od czasu zmiany przepisów (dostosowywanie Polskich uregulowań do Europejskich), morszczyn sprzedawany jest jako zioła do kąpieli. Zioła sprzedawane wcześniej jako na napary, obecnie mają napisy zioła do kąpieli, nawet szata graficzna opakowań się nie zmieniła. Miałam okazję zapytać samego Pana dr Marka Bardadyna o wspomniany problem morszczynu do kąpieli. Doktor stwierdził, że skoro jest tak, jak przedstawiłam, to można stosować ów morszczyn \"do kąpieli\", zwracając uwagę na skład ziół - żeby był to sam morszczyn. Poza tym, stwierdził również, że ze względu na swoje właściwości, morszczyn występuje tylko (jak ja dobrze pamiętam) w 1 z koktaji i należy go stosować bardzo ostrożnie. Morszczyn ma silne działnie przeczyszczające, ale jest jednym z nielicznych źródeł jodu. Niestety wiele osób ma przeciwskazania, aby używać morszczyn, bo np. chorują na tarczycę, są uczuleni na jod, a szczególnie kobiety będące w ciąży. Morszczyn występuje jako jedno z ziół w mieszankach przeczyszczających np. Hipokrate, czy mieszankach odchudzających, samodzielnie nie. jednak nie martwcie się bo, stosując dietę strukturalną i bez morszczynu można z sukcesem obniżać masę ciała. Zawsze należy dopasować spożywane pokarmy do specyfiki własnego organizmu. Dieta strukturalna pozostawia nam możliwości wyboru źródeł konkretnych substancji odżywczych. Owocnego stosowania diety strukturalnej. A jak macie czas i możecie ćwiczyć, to jest już pełnia właściwego stosowania tej diety. Pozdrawiam.

Morszczyn można kupić w aptece...

My stosujemy właśnie tzw zioła do kąpieli - morszczyn, bo tylko taka postać jest w sprzedaży.....miksujesz....wpływają na lepszą pracę jelit, działąją podobnie jak herbatki lekko przeczyszczające. Kelpu ..raczej nie używaj.

Witaj Bylejaka... Masz dodatkową możliwość intensywnego ruchu na weselu...hi,hi...no może być nieciekawie. Zarodki kosztują grosze, u mnie są w marketach na półce ze zdrową żywnością...może chwilowy brak dostawy??? Trzymaj się....

Julka! Możesz kupić Kody młodości...ale składy koktajli są też tu na topiku. Koktajle pijesz 2x dziennie...

Miłego dnia życzę! Wszystkim!!!! U mnie pogoda pod...mocną chmurą.... ale ...może będzie lepiej....

KinioreK...widzę,że Ty jakąś rewolucję na tym topiku robisz....i nas zmobilizujesz!

Kiniorek.... czy Ty będziesz stosować tę dietę? Sport czyni cuda....ale jak się zmobilizowac na stałe??? a nie tylko 2x w tygodniu? Masz na myśli herbatki slim figura? czy inne?...na mnie nic nie działały...ale próbuj!