vanili

http://www.drbardadyn.pl/produkty/

Witaj Grażynko! Widzisz, wszystkie gdzieś sie zawieruszyły. Dobrze, że jesteś!!! Nadal stosuje dietę, była też weekendowa, którą muszę powtórzyć. Coraz bardziej odpowiada mi ten nowy styl życia, 2x dziennie pije koktajle i staram się jeść tylko strukturalnie. Myślałam, że rzuciłaś dietę, a Ty się wczasujesz!!! Pozdrawiam.

Znalazłam info.,że dobry jest owoc awokado,szczególnie skórka/wewnętrzna warstwa/, właśnie stosuję.Rzeczywiście jest takie tłustawe i naturalne.

Hej Grażyna!!! Trzymam się pomimo koszmarnego upału i uczulenia, nie wiem na co? może cytrusy???? Wczoraj piłam tylko kefir i ze złości zjadłam czekoladę!!!! Wszystko mnie swędzi, smaruję maścią i czekam. Jak dobrze pójdzie- zacznę weekendową, ale pod warunkiem ,że nigdzie nie wyjadę!!!

http://madalbal.pl/htm/podsumowanie.htm

Hej! Dziewczyny, co słychać?

Może posłuchacie tureckiej muzyki? http://www.youtube.com/watch?v=iL3ujh3ew40&mode=related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=GwWzFgKv4eQ

http://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.phphttp://www.consensus.med.pl/index.php

W jaki sposób stosujesz parafinę?

Witaj Karo!! Zapraszamy do wspólnego dietkowania.

Hej!Grażynko! To super, że widzisz efekty odchudzania. Gosiek się zagubił, może na wakacjach lub zaskoczy nas wynikami diety. Z mojego menu wykluczyłam kaloryczne potrawy i muszę przyznać,że wcale za nimi nie tęsknię. Jem \" inaczej\" i kropka!!! Polecam koktajle!!!! są syte i nie czujesz głodu. Nie zawsze można je przyrządzić, ale warto. Pozdrawiam!

3 x Turcja w ciągu 10 m-cy, jej magia jest niesamowita, a w każdym rejonie inna!!!

Dzięki za rady.

O topik rozwinął watek -:) jak dbać o ciało?

Czy któraś stosowała peeling kawowy na rozstępy na biuście? Czy nie jest szkodliwy?

Susel może w Szwecji dostaniesz dobry balsam do ujędrniania i pomniejszania biustu!!!,tylko nie kup do powiększania, bo takie też są popularne. Uwaga na hormony i karmienie piersią-robią się wielkie lub flaki.

Nie wiem,komu zależy,aby nie wyskakiwały strony? wpisujcie na wyszukiwarce- dieta strukturalna www.drbardadyn.pl

Witam Jakie efekty odchudzania weekendowego? Udało sie Wam?

Gosiek :) Na topiku są adresy... Ja z mleka sojowego zrezygnowałam, bo czytałam u dr Andrzeja Janusa autora książki \"Postawiłem na zdrowie\" oraz prekursora obecnych czasów medycyny naturalnej ,że do Polski sprowadzają soję genetycznie modyfikowaną. Wybór należy do Ciebie. Zagłębisz się w temat, poczytasz na necie, to pewnie dojdziesz do wniosku ,że nic nie powinno się jeść, bo wszystko szkodzi. Ten etap mam już za sobą , jem i nie myślę.!!!! Na tej zasadzie woda w plastiku jest niezdrowa, ale pijemy, bo gdzie kupisz w szklanej butelce? A, wyczytałam, że woda źródlana zdrowsza od mineralnej!!!!! Ale ,Ty się nie przejmuj, odchudzaj się!!!! Dlatego tak trudno zwalić nam kilogramy, bo koncerny nie dbają o nasze zdrowie , tylko myślą o swoich zyskach. Miłego dietkowania.

A z wagą różnie bywa. /Dziewczyny mówią, że po lewatywie tracą 3-5 kg, ale mnie to nie interesuje./ Najważniejszy jest spadek tkanki tłuszczowej, z zachowaniem jędrnej skóry. Dlatego tak ważne w diecie są nasionka i tłuszcz roślinny.

Witaj Gosiek! Z pewnością się uda. W niedzielę waga pokazała więcej kg, ale zmierzyłam obwody i są mniejsze wymiary. Kupiłam mniejsze biustonosze, a więc dieta działa. A poza tym jest zdrowa! Pamiętaj też o masażu i balsamach do ciała,bo przy odchudzaniu skóra wiotczeje.

Grażyna i Gosiek - witajcie.! Dieta strukturalna to trafny wybór. Zdrowa, niezbyt radykalna. Dziewuszki weźcie się za siebie, nikt tego za Was nie zrobi, Wasza sylwetka i praca nad nią spoczywa w Waszych rękach i świadomości. Nasz wygląd i dobre samopoczucie zależą od nas samych. Też miałam ciężkie chwile, ataki podjadania wieczorem.... Ale , gdy po trudach...założyłam mniejszy rozmiar, a centymetr pokazał mniejsze obwody, to poczułam się super laską.... Dietę stosuję 3 miesiąc i uwierzcie, nie mam ciągotek do tradycyjnego jedzenia. Trzymam kciuki za Was.

Nieregularnie. Ruch jest wskazany. Czasem rower, skakanka, brzuszki mnie męczą. Planuję kupić orbiterek lub jakiś inny sprzęt.

Ostatnio miksuję: 2-3 pomidory bez skórki kefir zioła sezam lub inne nasionka zieleninka posiekana Piję zamiast zupy- pycha w czasie upałów. Piję dużo wody z cytryną lub sokiem z czarnej porzeczki. Ale widzisz znalazłam informację, że lepsza jest woda źródlana od mineralnej.