samo gadanie i diety nic nie pomoga!! trzeba sie ruszac dziewczyny!! ja od marca uprawiam aero-box jest extra. ostatnio wpadly mi w rece zdjecia z sylwestra!! widac po twarzy ze schudlam!! wazylam 60kg teraz wskazowka wagi wacha sie miedzy 57 a 58! moje cialo sie zmienia a kondycji tak dobrej ja teraz nigdy nie mialam! polecam bardzo ten sport pozdrowka papa :-)