Bona111

celixx - cos znalzłam zobacz miałaś racje - Co możesz robić, aby uniknąć nacięcia lub pęknięcia krocza? Masaż krocza w ciąży * Masaż warto wykonywać regularnie, już od połowy ciąży. W przypadku infekcji pochwy nie stosuj masażu, aż do wyleczenia. * Do masażu przydadzą się naturalne oleje: z oliwek, awokado, kiełków pszenicy, słodkich migdałów - ułatwiają masowanie i uelastyczniają tkanki. Do olejku możesz dodać kilka kropli wit. E w płynie. * Najwygodniejsze pozycje do masażu to klęk na jednym kolanie z drugą nogą lekko odwiedzioną i opartą stopą o podłogę, albo pozycja stojąca z nogą opartą np. o krzesło. * Odrobinę olejku rozgrzej w dłoniach. Jednym palcem nanieś olejek na obszar wejścia do pochwy i na wargi sromowe od wewnątrz, i wykonuj delikatne ruchy okrężne wokół pochwy. Gdy śluzówka wchłonie olejek, włóż opuszkę palca do pochwy i uciskaj jej dolny brzeg (w kierunku odbytu) w środku i na zewnątrz, do momentu, w którym poczujesz pieczenie. Nie naciskaj więcej, poczekaj, aż pieczenie ustanie. W ten sposób zwiększasz swoją odporność na ból i uczucie rozciągania w okolicach pochwy. Masaż wykonuj regularnie w ten sam sposób przez kilka dni, a następnie dołącz do masowania drugi palec. W zależności od samopoczucia dojdź do masowania czterema palcami - wtedy krocze może się rozciągnąć już do 2/3 wielkości główki noworodka. Ćwiczenia Kegla Są to ćwiczenia mięśni dna miednicy. Mają na celu naukę kontrolowania (napinania i rozluźniania) mięśni miednicy mniejszej. Wzmocnione i bardziej elastyczne mięśnie ułatwiają poród, zapobiegają opuszczaniu się narządów i wysiłkowemu nietrzymaniu moczu. Napnij mięśnie krocza i odbytu, utrzymaj je tak przez 10 sek., rozluźnij i odpocznij. Ćwicz regularnie, w różnych pozycjach, kilkadziesiąt razy w ciągu dnia, od pierwszych miesięcy ciąży, a także po porodzie, aby uelastycznić rozciągnięte w czasie ciąży tkanki.

celix chyba to masowanie krocza to wykonuje położna podczas porodu i nawet w najgorszym momencie orzytrzymuje ręką żeby nie pękło (oczywiście własna położna) bo w zyciu nie słyszałam o masowaniu podaczas ciązy, a juz urodziłam, i druga sprawa ćwiczenia mięśni kegla - owszem lekarze mi polecali, ale po porodzie, a nie w trakcie ciąży bo to wręcz może skurcze wywołac moim zdaniem. Po porodzie tam na dole jest prawie bez czucia i wszystko luźne wiec trzeba na prawdę cały czas na siłe npinać tam, a przy seksie przez pierwsze miesiące żeby w ogóle coć poczuć bo na prawde na poczatku jest porażka.

aniuladoniula, mortonek wózek jane jest z hiszpanii www.jane.pl

A jeszcze a propos zsiadłego mleka- te dziewczyn co mialy ujemny wynik na toxo nie mogą pic zsiadłego melka, surowej wody, serów plesniowych, salami, metki, surowego mleka, tatara, krwistych steków, i dokładnie myć owoce - tak mi kazał gin.

Witam wszystkich , Swaneta masz racje z tym masowaniem, tez się dziwiłam że skóra napięta a dziewczyne jeszcze chcą to masować j a tylko smaruje oliwka, a teraz juz fissanem , w pierwszej ciązy tak robiłam i nie miałam rostępów. I trzeba od początku bo na poczatku najwięcej pęka. Fissanem smaruje od teraz czyli od 4 mesiąca bo to juz chemia więc wczesniej było nie wskazane. Vall- fissan jest najtańszy bo 14 zł i jest na prawde super! Polecam.

celi XX - ja jade oliwka od początku a teraz dołozyłam krem na roztępy fissan, masaży żadnych części nie robiłam- chodzi ci chyba o sutki? Ja w poprzedniej ciązy nie zrobiłam ani jednego masazu sutków i nawet nie chodziłam bez biustonosza żeby hartowac sutki jak zalecali bo dla mnie to wydawało sie bolesne i potem normalnie karmiłam i nic mnie sutki nie bolały.

Sacro Egoismo - witaj. Niestety ja nic nie pomogę.

Ale nas duzo, chehehhe.

NIck..... ....lat....ost.@.. .......tc.... ......termin....miejscowość ssss..............21....23.02.....13tc(S?) .....30.11/05.12.2007usg….k/Wawy Marteczka......25....26.02.....13tc..........03.12.2007 .…............Lublin Vall..............28.....03.03 ....12tc (C?).....07.12.2007..............Kraków Bona111........34................12tc..........08.12.2007.. .……………..k/Wrocławia aniuladoniula..25....04.03.....12tc.(C?)......09.12.2007 ..............Sztokholm Kasia 1313.....33................ 7tc...........10.12.2007................Czę stochowa Nuttelka........27................10tc..........10.1 2.2007………………….Lubl in kasia_28_......28.................13tc..........10.12./8 . 12usg..........Gdynia Wania..........23.................8tc............11.12.2 007………………….Pomorze mari123.......25………...........10tc.... ......11.12.2007… ……………….ok.Poznania celixx..........31.....04.03....13tc...........11.12. 2 007..............podbeskidzie.. tiki* ...........28.................................11.12.2007.... …………….Wrocław.... Malwinka......21.................10tc..........12 .12.2007. ……………….Chełm Dororka........27………….........11 t c…….....12.12. 2007.. ………………Warszawa arla............28..................11tc..........14. 1 2.2007… …………….Katowice Swaneta……….28…..07.03.......11 tc………… 14.12.2007……………… ….Malmo patrycja22....22....08.03.......10tc..........15.12.2007 ... .... ……….Białystok martonek_82..25...16.03......10tc(?).........21.12.2007 …….. ………..Nowy York Tadziczka.....26..................11tc..........21.12.2 007usg……. …….Płock. Gąska .........29....16.03.......11tc.........21.12.2007 (bliźniaki)...... Nowa Sól anulka_28.....28....... ..........5tc............22.12./01.01.2008usg..k/Wawy aga_25.........26.................10tc...........24.12.2 007... ............k/W-wy karola26.......26.................7t4d...........26.12.2 0 07…….... ……..ok. Katowic. Kiedyś.........25..................9tc............29.12. 2007… …..........Kraków Tagotta........31.................7tc............25.12. 2007 …… ………….dolnoslaskie Refetka........25....13.03.......8tc...........30.12 .2007…………………..k/Ka towice

Ale skoro teraz namawiąją na te badanie to chyba też ? może ktoś wie?

aniuladoniula- jeżeli półd jest uszkodzony i ma powazne wady genetyczne to może być usunięty w świetle prawa, nie wiem tylko czy zespół Downa tez pod to podchodzi, ale jak ktos ma pieniądze to sobie poradzi.

Tadiczka z tymi badaniami to masz racje tam tez badają wady serca i moja znajoma urodziła pierwsze dziecko z wadą serca i oczywiście niestety dziecko zmarło po porodzie więc teraz dzięcki tym badaniom ma mozliwośc- bo jest znowu w ciązy na zbadanie tego i lekarze mają spoósb nie wiem czy to jkais zabieg czy podają leki aby dziekco było zdrowe. Jakby wetedy w pierwszej ciązy to zrobiła to byc może dziecko by żyło. Ale nie bójcie sie dziewczyny to sa oczywiście pojedyńcze przypadki.

Tadiczka ok.,ok!

aniuladoniula - już wczesniej pisałm o tym co dają badania. Ja mam taki plan robie test PAPAP. i mam nadzieje że wszysto wyjdzie ok czyli że bezie prawodpodobiensto że 90 % będe miała że dziecko jest zdrowe. I Na tym wtedy zakończe. Jesli natomaiast wyniki będe niepozytywne czyli duże prawdopodobieństwo wystapienia wady , wedty robi się aminipunkcje od razu po wynikach czyli za około 3 tyg. I wetedy jest 100 % pewność, że wszystko jest ok i wetedy w radości czekam do końca, a jesli jest nieststy 100% pewności że jest wada - co potem ? to póżniej będę się zastanawiać ale przynajmniej mam mozliowśc wyboru czy chce urodzić czy nie. Wiec jesli ktos nie chce miec takich dylematów to nie warto sobie zawarcac głowy badaniami. Ponadto dla wiekszości z was tutaj to pierwsze dziecko i wtedy każdy chce urodzic bez wzgl. na wszystko przy drugim juz mozna sie zastanawiać.

Vall - dzięki z tym zwolnieniem. A z tym PAPEM jestem zdwiwiona, bo to jest najczulsze badanie i można je wykonac tylko do 14 tyg. więc nie możesz go odłozyć na póżniej. I to jest własnie badanie przezierności karkowej ale + badanie krwi i to w tym samym dniu . Więc jak robisz to usg połoznicze specjalne to żal byłoby nie dopłącić zaledwie 100 zł za krew/ testy i mieć całość. Z moich znajmoych nikt tego nie robił tylko dzoewczyny robiły same usg 3D bo poprostu przegapiły ten okres pomiędzy 10-14 tyg.

Nikt mi wczesniej nie dopowiedział , cały czas czekam - jak to jest z tymi zwolneiniami lekarskimi czy trzeba isc koniecznie do państwowej przychodni czy lekarz z prywtnej przychodni tez może wystawić. Kurcze bo nie zamierzam 9 miesięcy kiblowac w pracy , a chodze prywatnie.

Acha i chciałam podzielić zdanie ssss i vall ze miło tu z wami być.

Vall - ja tez mam duzy brzuch ale podobno w drugiej ciązy to szybciej wypycha. Az mi głupio że taki duzy. Przytyłam tez strasznie i musze zacząć się pilnowac jakaś zdrowa dietka. tez mam badania w srode i tez drżę. Mam mieć ten test PAPA.

Tadiczka, zastanawiam się tylko dlaczego nie chcesz karmic piersią, nie bo nie na złośc innym i swojemu dziecku, czy po prostu są do tego przeciwskazania. I to jest tylko spokojna rozmowa, a nie to że ja nie szanuje zdania innych. Ja Ciebie będę namawiać, az do rozwiązania licząc na to, że się jednak skusisz i zobaczysz jak będziesz brała dzidziusia na ręce, a on będzie szukał cyca az się będzie trząsł i jak rączką będzie przytrzymywał na prawde żal tego nie przeżyć. Ja tez myśłam że nie będe karmić wydawał mi się to okropne takie zwierzęce, że nie dośc że na początku ja miałam być inkubatorem a potem melczarnią, ale po porodzie od razu zmieniłam zdanie. Te chwile sam na sam są naprawdę piękne. I wierz mi nie jestem jakąś typową matką polką .

A w ogóle widze też, że zaniechałyście wczesniejszy pomysł o przytytych kilogramach w tabelce.

aniuladoniula- ja myslę że to wszystko zalezy od genetycznych warunków. jeslo mama twoja ma ładne piersi to ty tez będziesz miała. Ja nie robiłam masazy smarowałam jedynie kremem, wtedy maiłam B potem C po karmieniu, teraz mam już az E/F. Moja mama karmiła dwoje dzieci i ma ładne duże okrągłe piersi a ma juz 60 lat prawie. Ja mam zawsze okrągłe i sterczące duże. Myślę że jak ktos ma tenedencje to zwisów i wysyszonych cycków to czy będzie karmił czy nie to i tak te piersi będą potem obwisłe.

Ponadto nie wspomne o wygodzie, że w nocy zaspana jestes bierzesz dziecko dajesz cyca, przystawisz - pokarm jest w odpowiedniej temperaturze dobry, 5 minut i zgłowy i dalej idzesz spać. Jak przestałam karmić cyckiem to wtedy musiałm isc do kuchni rozbudzić sie przegotowac wodę myć butelkę, studzić, potem karmić i pół godziny z głowy nie mówiąc o tym że dziecko przez cały czas ryczy czekąjąc. Ja karmienie zakonczyłam w 8 miesiącu ale utrzymywałam jeszce jedno poranne karmienie cyckeim własnie dla wygody, reszte mleko modyfikowane.

I JESCZE TO: Zalety karmienia piersią Karmienie piersią jest jedynym naturalnym sposobem żywienia niemowlęcia, pokrywającym w pełni jego potrzeby żywieniowe i stwarzającym niepowtarzalne warunki rozwoju fizycznego i psychicznego w pierwszych miesiącach życia, wpływającym korzystnie na jego rozwój w późniejszym okresie dzieciństwa i prawdopodobnie zapobiegającym powstawaniu niektórych chorób wieku dojrzałego. Jedynie mleko kobiece jest w pełni dostosowane do potrzeb rozwojowych niemowlęcia. Dotychczas w pokarmie kobiecym wyodrębniono ponad 200 składników takich jak enzymy, hormony, czynniki wspomagające wzrost poszczególnych narządów, przeciwciała, substancje o działaniu przeciwzapalnym, ochronnym, immunomodulującym. Odtworzenie tak skomplikowanego składu w postaci preparatu zastępującego mleko matki nie jest dotychczas możliwe. W związku z tym zawsze wtedy gdy jest to możliwe niemowlę powinno być karmione naturalnie. Karmienie piersią ma wiele zalet wśród których najważniejsze to: * Skład i forma mleka kobiecego - Mleko kobiety ma pełne właściwości odżywcze w pełni pokrywające zapotrzebowanie dziecka i posiada korzystny stosunek białka serwatkowego do kazeiny. Zawiera więcej niż mleko krowie, bardziej wskazanych tłuszczów nienasyconych. Mleko matki jest zawsze łatwo dostępne, ma właściwą temperaturę, jest zawsze świeże, bez zakażających je bakterii. W odróżnieniu od mleka naturalnego, mleko krowie zawiera w swoim składzie między innymi Ă�-laktogobulinę i inne substancje mogące wywołać uczulenie, które w przyszłości mogą być przyczyną alergii i zaburzeń wchłaniania. U dzieci karmionych mlekiem krowim zwiększa się ryzyko wystąpienia otyłości, miażdżycy, zmian na skórze, zwalnieniu ulego tempo wzrastania. Duża zawartość soli mineralnych w mleku krowim, a zwłaszcza sodu skutkuje większym obciążeniem nerek, co w przyszłości może doprowadzić do chorób nerek. * Łatwa przyswajalność (strawność) pokarmu matki wynikająca z unikalnej budowy większości składników mleka kobiecego (białka, węglowodany, składniki mineralne, witaminy), przystosowanych do rozwoju funkcji trawiennych przewodu pokarmowego niemowlęcia. Występujące w pokarmie naturalnym kazeina i laktoglobulina wzmagają wchłanianie wapnia, natomiast kazeina dodatkowo miedź i cynk. Lipaza ułatwia wchłanianie tłuszczu. * Funkcje ochronne pokarmu kobiecego - Dodatkowe składniki mleka kobiecego chronią niemowlę przed zakażeniami bakteryjnymi i wirusowymi. Te funkcje spełniają ciała odpornościowe (SIgA), składniki białka które utrudniają rozwój chorobotwórczych bakterii w przewodzie pokarmowym dziecka (laktoferryna), enzym bakteriobójczy (lizozym), a także krwinki białe i makrofagi matki. * Zapobieganie alergiom pokarmowym - Czynnikiem sprzyjającym wystąpieniu alergii u niemowlęcia jest wczesne zetknięcie się z białkiem obcego gatunku np. białkiem mleka krowiego. Zagrożone alergią są niemowlęta z rodzin atopowych, w których u matki, ojca lub rodzeństwa wystąpiła alergia. Takie dzieci karmione wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia mają większą szansę uniknięcia alergii pokarmowej, gdyż skład białka mleka kobiecego jako białko tego samego gatunku nie wywołuje reakcji nadwrażliwości. W przypadku jeżeli doszło do nadwrażliwości u niemowlęcia karmionego piersią matce zaleca się nie spożywać produktów o silnych właściwościach alergizujących takich jak mleko, sery, ryby, jaja, orzechy, soja. * Funkcje psychologiczne - Karmienie piersią stwarza matce i dziecku niepowtarzalne warunki związków psychicznych, zapewniające mu najlepszy rozwój uczuciowy, a także prawdopodobnie i mowy. Karmienie naturalne wspomaga rozwijanie więzi emocjonalnej między matką a dzieckiem Pokarm wydzielany przez gruczoły sutkowe przez pierwsze 3-4 dni po urodzeniu nosi nazwę siary (colostrum, młodziwo). Jest on bardziej żółty, gęsty i lepki, zawiera zawiera o wiele więcej białka i soli mineralnych natomiast mniej cukrów i tłuszczów w porównaniu do mleka dojrzałego. Ponad połowę białek stanowią przeciwciała, które wzmagają odporność dziecka, w związku z czym dziecko zaraz po urodzeniu, dziecko powinno być przystawione do piersi matki.

Bardzo mnie zmiartwiło to że jedna dziewczyna napisała tu że nie będzie karmic dziecka. To oczywiście jej prywatna sprawa ale po te jest ten topic aby wzajemnie sie wspierac oraz po to by dawac sobie rady z których można skorzystac albo i tez nie. Ja jako juz mama (mam synka) proszę abys jeszce się zastanowiła a poniżej z interentu skopiowałm ci korzyści karmienia. I nie pisz prosze że piersi ci się zniszcza bo to bzdura. ja przed ciążą miałm B rozm. Po ciązy i karmieniu piękne C - filmowe wprost i każdy nie może się nadziwić że to nie silikony i dodam jeszce że nie mam ani jednego rozstepu na piersiach. co prawda w momencie po odstawieniu karmienia piesri były przez moemnt obwisłe ale przysięgam że wszystko wróciło do normy i są sterczące. Korzyści zdrowotne wyłącznego karmienia piersią dla dziecka i karmiącej matki: Rodzaj korzyści Dziecko: bezpośrednie (podczas karmienia piersią) - istotne zmniejszenie umieralności niemowląt - zmniejszenie ryzyka zachorowania i(lub) ciężkości przebiegu - bakteryjnego zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych - bakteriemii - biegunki - infekcyjnych zapaleń dróg oddechowych - martwiczego zapalenia jelit (enterocolitis necroticans) - zapalenia ucha środkowego - zakażenia układu moczowego - późnej posocznicy u wcześniaków - zmniejszenie ryzyka zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS) w 1. rż. - działanie analgetyczne podczas bolesnych zabiegów (wstrzyknięcia, pobieranie krwi) Matka: - krótszy okres krwawienia po porodzie - szybsza inwolucja macicy - zmniejszenie utraty krwi podczas krwawień miesięcznych (także w wyniku opóźnienia wznowienia krwawień miesięcznych) - szybszy powrót do masy ciała sprzed ciąży odległe (po zaprzestaniu karmienia piersią) dziecko - nieznacznie lepsze wyniki testów oceniających rozwój czynności poznawczych - zmniejszenie ryzyka zachorowania na: cukrzycę typu 1 i 2 chłoniaka nieziarniczego i ziarnicę złośliwą astmę - zmniejszenie ryzyka rozwoju nadwagi, otyłości i(lub) hipercholesterolemii matka - zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka sutka i jajnika - zmniejszenie ryzyka osteoporozy i złamania szyjki kości udowej w okresie pomenopauzalnym (prawdopodobnie)

Dzień dobry po weekendzie. Ja pisze tylko z pracy a więc witam.