truskawa172

No i juz po godzince rowerka :) czitaaa- tak ide w sukience :) U nas to raczej galowo trzeba. A tak pozatym nie przejmuj sie ta jogobellą , ja ostatnio stwierdzilam ze za mało jem na SB , po 3 dniach jedzenia jajek i pomidorów , juz nie moge na nie patrzec :/ , a nie mam czasu zeby sobie cos usmażyc czy ugotować innego.. Codziennie do szkoły biore serek homogenizowany albo serek wiejski i tez juz mi po mału zbrzydły! Dzisiaj tez odeszłam troche od diety i zjadłam serek fantazje,a pod kolo 19 kromke czarnego chleba , chociaz wiem ze nie można , ale byłam tak głodna..a jajka nie chce :/ Dalej bede prowadzic tą diete , ale nie raz i tak zjem cos co jest niedozwolone , może nie schudne tych 5 czy 6 kg , ale moze chociaz 3 :) Pozdrawiam :) i ide spać,,mam okropny humor! pokłócilam sie z chłopakiem i to dość mocno..:( , muszę uciec od słodkiego... Dobranoc..

hej wszystkim :))) czitaaa - wydaje mi sie ,ze to jzu bedzie rozmiar 36 ;) Już pół dnia za mną :P jeszcze drugie pół dnia;P musze dac radę , a od rana chodzi za mną coś słodkiego! Bożeee pomocy! Własnie pochłonełam biały serek z kroplami olejku waniliowego, mimo to nadal zjadłabym poł nutelli , która stoi w kuchni :( Dobra koniec myślenia o jedzeniu !! Idę sie uczyć :( Nauka czeka, a potem zmykam na aerobik :)) Pozdrawiam

No ja juz po szkole ;) Boze jak jest zimno na dworze wrr.. A co dopiero bedzie pozniej.. Przed chwila jadłam pyszna sałatke :) Sama robiłam :P Dzisiaj mam 2 dzien SB i jak narazie dużo entuzjazmu i siły !:P kobitka - baw sie dobrze :)) czitaaa - wiem , wiem troche poczytałam wczoraj o tej diecie , kurcze jak ja nie lubie jajek :/ blee, ale co sie nie robi dla pieknej sylwetki :) Zapewne jutro tez zjem jajecznice, do szkoły planuje wziasc serek homogenizowany(nie wiem czy dobrze napisałam:P). A co do orzeszków to czesto je podjadam :P pycha :), heh a cukierków w ogole nie kupuje , bo odrazu wszytskie zjem :P Widze ze tez jestes tzn \'Słodka dziura :P\' katinka- kurde ja ostatnio narzekałam ze mam za mało wolnego czasu , ale teraz go w końcu mam ,i boje sie ze siedzac w domku zaczne jesc i jesc :P Na wage postanowiłam ze wejde dopiero po tygodniu SB :) , naszczęscie ja nie mam wagi w domku :P Uciekam do kosmetyczki :) Pozdrawiam

aha zapomniałam ,czitaaa wiesz moze czy na SB mozna pic mleko ? bo nie wiem... A no i musze sie pochwalic ;P zaczełam od dzisiaj jezdzic rowerkiem :P godzinka juz za mna ;P :))) truskawa robi postepy :) Katinka 3mam kciuki !! :) (wiem jakie to jest potzrebne w takich chwilach :))

hej dziewczynki :) dawno sie nie odzywałam , bo nie miałam czasu...ale w końcu znalazłam go toche dla siebie :) Czytalam wszytsko ale nie mialam czasu napisac. Od dzisiaj zaczełam SB , czitaaa tak ładnie mnie zachęciła :P , poczytałam troche o diecce i sitiwerdziłam ze mozna spróbowac. Wczoraj pogrzeszyłam i to dużo ale tak zazwyczaj kończa sie imprezy.. Dzisiaj juz dobrze.. zaraz ide zjesc deserek :) zapowiada sie pysznyyy :) Pozdrawiam

hej wszystkim dawno nie pisałam , bo byłam chora :/ (dwa dni w łóżku) , nie wiem czym ale czyms sie strułam..nikomu tego nie życze ! to byly okropne 2 dni , ale doszłam do siebie , jedyny plus tej choroby to ,to ze nic nie jadłam przez te 2 dni bo nie mogłam patrzec na jedzenie. Dzisiaj juz lepiej , nie jadłam dużo , bo jeszcze za bardzo nie moge i nie mma ochoty :/..ogólnie to zjadłam ciemna bułke,jabłko i 1 naleśnika.. Własnie siedze i pije ciepła czerwona herbate ;) na tvn leci You can dance.Tez bym chciala potanczyc :P tylko ze u mnie nie ma szkoly tanca :( Podziwiam cie czitaaa , ze dzielnie jeżdzisz na tym rowerku.Moj rowerek tylko stoi i sie kurzy!Jakos nie moge sie przełamać i zacząsc na nim jeżdzic :/ Z tego co wiem to rowerek bardzo wyszczupla.Normalnie musze sie poprawic ! pOZDRAWIAM :)

Aniele......................22....177......68/marzec.... ... 64,5..........59 Taka jedna kobitka.....18....164..........80/maj.........61........ ..55 katinka................... 34....160........86/1.07.........79.4..........70 Emica......................21....170........69/luty..... ....60............56 Hanna......................21....173........63/16.08.... ...59............55 crazy......................20....160........92,7/maj.... ...75,0..........70 Elewina....................19.....171........78/kwiecień ...73...........67 Truskawa172.............17.....163........64/wrzesień...61...........55 :)

hej laseczki:) Ja już po sniadanku , zaraz zmykam do szkoły.. Narazie humorem pozytywny!Mam nadzieje ze tak zostanie. Pozatym dzisiaj na aerobik a bardzo go lubie. Popijam herbatkę i sie zastanawiam,muesli naprawdę w 100g - mają aż 369 kcal ???:/ Nie mozliwe... A własnie pochłonełam mleko z muesli.. ehh..trudno;) Zmykam , odezwe sie po szkole :) Miłego dnia wszystkim !

kobietka - tak , tak to moj chłopak :) i dziekuje bardzo :)

kobietka wysłałam ci na maila , kilka moich :) Ja tez bym chciala zobaczyc wasze fotki, moj adres to 4Truskaweczka@interia.pl.

uu naprawdę cichutko sie zrobiło..no i znowu po weekendzie i znowu do szkoły..kolejny cięzki tydzień..wrr Wczoraj trochę zabalowałam..uppss!ale za to dzisiaj jadłam minimalnie.. Ogólnie to jestem z siebie zadowolona schudlam 2 kg ;P w 1,5 tyg, wiec chyba dobrze :) Zmykam spać...dobranoc ;))

właśnie wróciłam z szkoły.. boże jaka jestem zła na siebie..:/ W szkole zjadłam 3 małe żabki czarnego chleba , i jabłko.. miało to wystarczyć do obiadu ! a tym razem pochłonełam jeszcze jogurt i pół rogala od kumpeli :( kurde , jaką ja mam słabą wole...ehh , jestem zła sama na siebie ! Za kare nie jem kolacji ! Na dodatek mam okres i jestem nerwowa , drażliwa i ciągle mi sie chce jeść ! Pomocy!

Hej laski :) Oj chyba sie żle zrozumiałysmy :P Chodzę do 2 klasy LO ,te liceum do którego chodze znajduje sie u mnie w miescie :P Poznań czeka mnie dopiero za 2 lata:P Jak pujde na studia :) Widzę ze jest tu troche osóbek w moim wieku ;) Własnie siedze i popijam kawę zbożową by sie rozbudzić (ale czy ona tak w ogole działa?) , na 20 lece na aerobik :) a prawie śpie..

Hej Kobietki :) Przepraszam ze wczoraj nie pisałam ale musislam kuć na gegre:/ A więc mam 17 lat :) w Marcu 18 Jupi :))) Mieszkam w Zbąszyniu , takie miasteczko pod Poznaniem. Uczę się w 2 LO, i narzekam na naukę :p Dietę postanowiłam zaczasc , bo chce z rozmiaru 28 zejsc do 26 :) Ogólnie nie wiem co jeszcze chcecie wiedziec ;) Włąsnie pije czerwona herbatke i jem ciemny razowy chlebek. No i za chwile do szkoły. Pozdrawiam :)

Bardzo się ciesze ze moge odchudzać sie z wami :) Zapewne bedzie mi łatwiej. Fajnie się złożylo ,że nasze wymiary są takie same :P Pozdrawiam :)

Hej dziewczyny :) Widzę ze trzymacie się już długo razem . Macie naprawdę fajny topik, mogłabym sie przyłączyć do was ? Odchudzam sie w sumie dopiero od 27.09 ale chcę zrzucić 9 kg. Moje wymiary to ; 164 i 64 kg Byłam w wakacje w Irlandii i przytyłam 7 kg :/ Marze by wrócić do tamtej wagi. Jednak do końca zadowoli mnie wynik 55 kg ;) Jak na razie moja dietka to poprostu MŻ! No i wiadomo są produkty niedozwolone , takie jak ; słodycze , fast foody, napoje gazowane , itp.. A więc mogę sie przyłaczyć ?? Pozdrawiam

hej :) Biorę te tabletki dopiero od jakiegoś tygodnia , ale ogólnie jestem z nich zadowolona. Od czasu do czasu występuje plamienie , a tak nic pozatym :) .Mam jednak pytanka. Czy to możliwe że po nich urosły mi piersi ? Odkąd zaczęłam je brać , piersi urosły o rozmiar. No i drugie pytanie. Czy te tabletki zaczymują wodę w organizmie ? Stosuje dietę od jakiegoś czasu (3tyg.)nie wiem czy coś schudłam , na razie sie nie ważę, no i jestem ciekawa czy w jakiś sposób te tabletki bedą mi przeszadzać w zrzuceniu kila kilo ?