firank_a

ja od jutra zaczynam tez cwiczyc dałam sobie cel 300brzuszkow dziennie musze zrobic i koniec.....mam nadzieje ze za tydz bedzie juz zaliczony cel 2:) duzo myslalam ostanio o swoej wadze itd....chce do czerwca wazyc te 65kg max by moc kolo swojego faceta chodzic nawet nago bez skrepowania...teraz niby tez tak jest ale jednak jakas tam blokade mam...mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi

ja jestem:)

no no gratuluje kasiula20 jestes naprawde moim wzorem:*

gratuluje wytrwala:)

ej cos tu cichutko dzis:) gdzie nowe dziewczyny sie pochowaly?

ja juz po zakupach i sprzataniu teraz robie obiad:) rybka gotowana w jarzynach:D

anulka dziekuje za te slowa docenienia...dziekuje swego rodzaju to motywacja (twoje slowa) by tu zagladac...i ze byl sens zalozyc to

matko boska podziwiam i normalnie niemam slow....bieganie jak tak zimno brrr

dokaldnie...od kobiety sie wymaga by byla chuda piekna i wogole a co z facetami..... czasem jak patrze na nich to porazka jakie maja buzie zaniedbane

kasiula20 a powiedz jak jest z praca we wroclawiu dla swiezysz studentek...

mam pytanie do dziewczyn z wroclawia...ile moze kosztowac mieszkanie do wynajecia (2 pokoje) we wrocławiu

moze ja nie bede tak daleko wybiegac z planami... ale o 3 tyg moge:) wiec moj cel to wazyc max 81kg do 2 lutego

witam cie serdecznie beata:) to fajnie ze mamy tego samego dnia urodziny :P moze jakis wspolny cel na ur?

ja jestem 2lata . po drugie nie pekam bo nie oto chodzi.....chodzi ze o ma powazne problemy w rodzinie a nie ze pekam...jest duza roznica

ai odechciewa mi sie wsyztko...moj facet ma problemy i normalnie ai ....niechce mi sie gadac

nie jestem dzielna bo ostanio przytylam wiec nie mozna mnie miec za przyklad....ssie mnie okropnie ale co mam zrobic...musze walczyc z soba

witajcie:) ja juz po szkole:P jeszcze jutro i weekend:D super.. sniadanie: jogurt nayuralny + lyzka platkow fitness obiad: kanapka z szynka kolacja: bedzie grejfrut

ide sie uczyc i zarazem sie zeganam jutro sie odezwe ale dopiero po poludniu 3maj cie sie cieplutko:)

a co studiujesz i gdzie?

nick........wzrost...... wiek...... waga pocz........ kg w dół.......cel Hija..........178..........24......... 78 kg .............. 3 kg.......... 65 Cheri.......180...........17..........83 kg................1,2 kg........65 M_O........166............29.........79,6 kg..............0..............65 wytrwała..169............18..........82................. ..8..............65 firank_a....167...........19...........86,7................1...............65 a teraz szukam fryzury na studniowke

M_O tylko wiesz jest male mam 19lat:) dobra nie wazne zobaczymy za tydz do wtorku biore anty zobaczymy:) koniec tematu o dzieciach itd to jest topick o diecie:)

Kilka łyżek kawy mielonej mieszamy z wyciśniętą cytryną i odrobina oleju jadalnego. Mozna też dodać rozgniecione migdały - jak ktos chce. To wmasować w ciało podczas kompieli ( jak peeling) Podobno działa!!! mam tu fajny przepis chyba go sobie zrobie dzis jako cos dla skory a nie tylko dla mnie by zrzucic kg:/

dziewczyny nie opuscilam was tylko byl okres paru dni ze wiecie co nie czulam sie tu swoja....przytylam i czulam takie odtracenie przeraszam ze tak wyszlo bede napewno zagladac tu ale jakos dziwnie sie poczulam...szczerze wam powiem tam nie ma takich dziewczyn jak wy...tamten topik upadnie na bank ale coz moj blad i umiem sie przyznac do tego

witajcie ja juz po szkole....dziewczyny jak wam idzie cwiczycie cos?

bardzo chce schudnac ale boje sie ze bedzie ciezko przy anty. wiecie co zrezygnawalabbym ale niechce ze wzgledu na mojego faceta i tak jest dobrze ze mam go ma taka dziewczyne ze walczy z kg to dlaczego ma miec mniej od zycia chce tez mu dawac radosc...zaraz powiecie ze napewno sie cieszy ze jest ze mna itd bo tak jest wiem ze kocha itd...ale tu chodzi o cos innego nieumiem tego wytlumaczyc