A ja zaczynam dietę dzisiaj już po raz kilkunasty z kolei i jestem wściekła na siebie że ciągle coś podjadam i dietę przerywam na kilka dni p€xniej znowu zaczynam i tak w kółko, nie wiem ja mam wytrać pięć lat temu schudłam na dukanie 13 kilo przyszło mi to bardzo łatwo a teraz masakra, załamuje sie coraz bardziej i nie wiem czy dam radę . Waż 86 kilo szok 168 wzrost, a najgorsza jest rodzina i znajomi bo każdy mi mówi że przesadzam a dukan to niebezpieczny, tylko mi się wydaje ok bo ja lobię dużo jeść. Co robić???
